绝色,恩施!

当这条神奇的北纬 30 度穿越中国湖北的时候在这里缔造了一个仙境它将天坑、暗河、地缝、大峡谷、土家族的传说难能可贵地搭配在了一起这，便是恩施

图片提供：恩施大峡谷景区
恩施州作为湖北省唯一的少数民族自治州地处鄂、湘、渝三省（市）交界处夹藏在武汉与重庆这两大“火炉”之间却冬少严寒，夏无酷暑森林覆盖率高达 70% 以上
山高谷深，民风淳朴被誉为最适宜人类居住的地区之一


图片提供：见路
这座小城不算大面积不过 2995 平方千米奔腾不息的清江水造就如刀砍斧般的悬崖绝壁又有土家悠久神秘的文化带来的无限魅力
哺育了世代土家儿女


图片提供：见路
而土家古城的繁华旧影又为后人打开了一扇历史的门
吊脚楼是这里的标志
摔碗酒、摆手舞也带着神秘色彩



灵秀湖北，仙居恩施《徒步中国》地道恩施路线组织以来一次广受大家的欢迎和好评累计发团人数在千人次以上今年夏天，在地道恩施三周年之际特别举办徒步中国 X OSPREY第一届地道恩施 40 公里徒步节



在常规路线的基础上更丰富，更好玩，更优惠，更超值！摈弃看人头的传统景区
新增恩施当地更为原始的小众路线朝东岩环线徒步、鱼木寨徒步适合更多的轻徒步户外爱好者提升活动规格，赠送欢迎晚宴、庆功晚宴还有徒步节专属装备包：登山杖、魔术头巾等更有机会获得价值千元的超值大礼包



更为惊爆的是凡报名者，每人均获得价值 599 元的 OSPREY 小鹰日光背包一个！



活动全年仅开两期就在这个 8 月不要错过，等你来！




徒步 40 公里遍览恩施精华景点
01.清江古河床
清江古河床为恩施的母亲河——清江改道后留下的遗址，总长 8 公里，途经原始丛林，高山草坡，千丈悬崖、秀丽河谷、干枯河床，另有碎石坡、坍塌的巨石阵阵比比皆是，因尚未被开发，保留着较为原始的风貌，堪称利川最美户外徒步路线。





山水交映，巨石遍布，仿佛进入远古洪荒，在错乱的时空里感受异样魅力。这里也是影视剧《怒晴湘西》《聂隐娘》的拍摄地，徒步 8 公里，脚踏亿年前的巨石褶皱，将身体和呼吸都寄予山野。


摄影/不二和尚



连穿三洞两坑，“龙门”洞在清江古河床共有三个，一、二龙门均为有光线摄入，而三龙门为漆黑不见五指，穿越起来甚有趣味。





02.鹿院坪徒步
明末清初的“湖广填四川”运动时，常德府桃园县的裴科嵩兄弟迁移到恩施新田，为了寻找试种湖南稻谷的地势，被一群美丽的山鹿引至到崖底，后在此种植水稻和油茶成功，后人迁居至此，繁衍生息。
鹿院坪因鹿引路走出困境，后来又成为人类的好朋友，经常光顾人们居住的院落，因此得名。


摄影/胡宜嘉


摄影/宋杰
在这个与「鹿」结缘的传统村落，由吊脚楼、瀑布、梯田般的田野、淳朴民风组成现实版的世外桃源——目前唯一不通公路的村落。鹿院坪平均海拔 1700 米，垂直落差 500 多米，大约五平方公里的平地被四面青山绝壁环围，形似一个巨大的条形「天坑」。
特殊的地势使得这里的山水田路至今保持着原生态，出入的山间小道共有 1520 级台阶，村民们仍需要把生活物质徒手背进来，山里的绿色蔬菜和土鸡腊蹄，就是他们的主食。
在这里，可能有人一辈子也没走出过大山，过着日出而耕，日落而息的生活。



告别人潮涌动的景区，来到人迹罕见的鹿院坪，徒步玄鹿地缝，这是一条幽长静谧、清凉的峡谷，后一路穿越地缝、树林、走上百年古桥，最后从大庙村出来。徒步自然荒野中，感受到这些村寨、小溪、山林都有一种蓬勃而独特的力量，能让人身心放松、自在栖息。


摄影/胡进


图片提供：鹿院坪景区
03.登顶万丈朝东岩听天地间的千古绝唱
朝东岩绝壁地处利川市与恩施市的边界结合部，是恩施大峡谷景区的重要组成部分，相比人潮汹涌的恩施大峡谷，它的风光更为原始，是当地知名的户外徒步线路，也是摄影爱好者的首选之地。



楚天绝壁古栈道 29 道拐，据县志记载修建于 800 年前，前前后后动用役夫近 10 万人，死人无数，在万丈绝壁间开凿出一条可贯穿东西的商道，行走其间，胆战心惊。



朝东岩环羊道，绝壁之巅上有三道腰线，在茫茫的时间长河中，历经猎户与土匪的生存挑战，生生在这绝壁间，根据仅有可供落脚的地势，开辟出一条勉强能走人的羊肠山道，沿途随处可见曾经土匪栖居的痕迹。仅剩的一点遗址仿佛在向世人诉说着曾经发生在这里的一场场泯灭人性的生存斗争。



朝东岩沿清江朝东岩峡谷经沐抚至利川大河碥约 12 公里长，我们沿着山壁小道徒步，这里原先是一片平原，由于地壳运动地面塌陷，像是被一种无形的力量撕扯，大地像海浪一样波动，待尘埃落定后出现山川与河流，称其为十里绝壁，气势宏伟壮观，堪称清江一绝。





04.鱼木寨绝壁上的土家山寨
鱼木寨，这个位于绝壁上的山寨是一个人口仅 400 来人的山寨，民风淳朴，风情浓郁，景色迷人，寨楼空兀于万山之中，两边一色悬崖，中间只有一狭窄寨门与外界相通。是一座保存十分完整的土家古寨。



目光所及之处皆一片墨绿，群山万壑绵延不绝，“悬崖脊上建寨楼，一夫把关鬼神愁。”寨门一关，断绝了进寨的唯一通道，只能望而却步。当地人称此地为“寨颈”，狭窄险要，寨楼用麻条石砌成，楼门上深深镌刻着“鱼木寨”三字，风雨不蚀，主寨楼建于同治年间，是乡民募捐而成。过去凡流寇盗匪入寨，主寨楼以吹牛角，放三眼炮为号。



进入鱼木寨内，仿佛误入了时光穿梭之门，穿越到了陶渊明笔下的桃花源。
青石的身影无处不在，你脚下踩的是青石路，房子都是用青石修的，或片石、或石砖，青青的一遍，形成一种独特的民居建筑风格。寨上还保留着石碾子、石磨子、石水缸、石淘菜盆子等用青石做成的各种生产生活器具，石头成了人们生活中不可缺少的一个部分，与寨民融合成了一个统一的整体。



到过鱼木寨的人，对三阳关的险是不能熟视无睹的。真到三阳关，人在绝壁行，上不着天，下不沾地，很惊险，很剌激。这里游人很少，只是偶尔的会在山间碰到一些来寨子里探险爬山的户外爱好者。




探寻土家人文
多重体验式行程
01.屏山峡谷+漂浮船
鹤峰，恩施目前唯一还未通高速的县城，最早红遍网络的悬浮照，就是在位于躲避侠下游的屏山峡谷拍出来的，自它成为网红景点以来，很多游客为拍一张悬浮照不远万里赶来，一睹神秘。
而正在热播的田园旅行综艺《宝藏般的乡村》第三期，华少就带着宝藏团的嘉宾们坐上了这片桃花源的漂浮船。


图片提供：屏山峡谷景区
“船像是悬浮在空中一样”“像镜面一样的仙境”
“清澈见底，感觉水都能喝”


图片截自于《宝藏般的乡村》片段
乘坐小木船体验漂浮之感，抬头是峭壁耸立，低头是溪流环绕，清澈见底，经过一线天、望月桥，耳边只有水声喝鸟鸣，抬头望向头顶天空，有一股与世隔绝般的宁静。


图片提供：见路
“醉后不知天在水，满船清梦压星河”，屏山峡谷的美，必定要你亲自来感受一番了。


摄影/刘文福
02.鹿苑坪篝火晚会+摆手舞
摆手舞，土家语叫“舍巴”，“舍巴格痴”，意为敬神跳，是土家人最喜爱的传统舞蹈，主要流传在鄂、湘、渝、黔交界的和乌江流域，又有人称“东方迪斯科”。而地处这三省交界的湖北恩施来凤县，是公认的摆手舞发源地，村子里一处建于清朝的摆手堂至今保存完好。每逢重大节日，人们听到摆手堂内锣声响起，男女老少就会身着盛装从四面八方聚到摆手堂跳舞庆祝。



自然的鬼斧神工掩映的，其实是隐秘悠久的文化。燃起篝火，领队带领大家跳起土家摆手舞，当一回地道的土家人。


摄影/搬木妙尔
03.女儿城感受土家风情
如果要集中感受恩施土家族文化风情，还是要来到女儿城。


图片提供：见路
“天下男子不二心，天下女子第一城”。
从建筑风格上看，这里有仿古建筑和吊脚楼的结合，每一块砖和木质廊檐都是文化的符号。每一条街道四通八达，餐厅、茶楼、小吃街、酒吧......尤其到了晚上，女儿城的吊脚楼都会有土家节目表演、相亲会，人声鼎沸、热闹非凡。






寻味地道恩施舌尖上的土家美食

民间有传：“太阳出来喜洋洋，土家美食最康养“。由于靠近重庆四川，恩施菜第一个特点就是辣；又因为聚集了土家族、苗族、侗族等各少数民族，第二个特点就是土，也就是地道。来到了恩施，可以大快朵颐一番舌尖上的土家美食。


图片提供：见路


摄影：胡进
油茶汤、土家族合渣、土家腊肉、柏杨都干、富硒小土豆、榨广椒炒洋芋片儿、海带炖辣蹄子......随便走进一家恩施饭馆，菜单上如果有写，那咱就坚持一个原则：点！就完事儿！保证让你在这段旅程，从垂涎三尺到无肚能容......


摄影：胡进
合渣、榨广椒......这些贫困年代的产物，是大山深处风平浪静的生活里一道浓墨重彩的调味，也是一代代山里人，对故土最好的铭记。




徒步中国 X OSPREY小鹰 联合举办
❏ 徒步中国
全球深度户外旅行一站式服务平台，中国户外圈最受欢迎公众号，目前关注人数超过 41 万，具备自媒体+俱乐部+旅行社三资质，是中国最具影响力“十大”户外俱乐部，金犀牛最佳户外传播媒体。
我们牵头组织了哈巴登山节、雀儿山登山节、贡嘎户外节、珠峰东坡徒步大会、喀拉峻徒步大会、雅鲁藏布江大峡谷徒步大会、呼伦贝尔徒步节、腾格里沙漠穿越、尼泊尔徒步大会、非洲乞力马扎罗登山节等大型活动，还开辟了欧洲、南美、非洲、巴基斯坦、尼泊尔、东南亚等国际徒步线路。





❏ OSPREY小鹰



活动亮点
1、行程：活动比常规期多一天，行程更丰富，取消常规景区，新增恩施精华原始徒步点：朝东岩、鱼木寨徒步穿越，适合更多的户外爱好者挑战；
2、餐食：赠送 3 个正餐，活动欢迎晚宴、庆功晚宴以及鹿苑坪摔碗酒晚宴；3、酒店：活动集合酒店升级准四标准；
4、报名即赠送：价值 599 元的 OSPREY 小鹰 20L 日光背包 1 个（颜色随机）；



5、每人获得徒步节装备包：魔术头巾 1 条、折叠登山杖 1 根；


6、本次徒步节活动设置特别奖项，评选结果将在庆功晚宴上公布，奖品为：价值1699元的 OSPREY 飘逸背包或湖北系列线路 500 元代金券；



感谢OSPREY对本次徒步节的大力支持！



第一届地道恩施徒步节等你来
▍行程速览D1：恩施集合，晚上欢迎晚宴D2：恩施-清江古河床徒步（8km）- 鹿院坪入住D3：鹿院坪徒步（10km）-沐扶古镇入住D4：沐扶古镇-朝东岩徒步（12km）-利川住宿D5：利川-鱼木寨徒步（8km）-女儿城D6：女儿城-屏山峡谷-恩施送站
▍行程日期：
第 1 期：2021 年 08 月 03 日- 08 月 08 日第 2 期：2021 年 08 月 24 日- 08 月 29 日
▍行程时长：6 天 5 晚▍核酸检测：全国低风险区绿码出行▍集散地点：恩施▍活动类型：轻徒步+自然风光▍适宜人群：6-65 岁身体健康皆可，范围外详询客服▍强度级别：★★☆☆☆▍观感体验：★★★★★


活动费用
❏   活动费用1. 本活动为《徒步中国》联合 OSPREY 举办的独家大型活动，1 人成行，每队 26 人封顶。2. 定价：成人 2599 元/人，儿童 1499 元/人3. 付款政策：报名定金：大小 800 元/人，尾款出行前 10 天付清。4. 单房差：全程 600 元/人，默认同性拼房；一大一小出行，儿童需占床，补单房差。
儿童价说明儿童（1.2M 以下）费用包含全程大巴费、领队、保险、司机补贴及组织费用等，不占床位，不含门票、早餐。儿童如需要占床位需补单房差，占床则包含早餐。
❏   费用包含1. 门票：鹿院坪门票、屏山峡谷门票+景交船、鱼木寨门票；2. 住宿：全程 6 天 5 晚住宿，恩施市区准 4 星酒店 1 晚、鹿院坪硫年民宿或玄鹿客栈1晚、沐扶古镇准三住宿 1 晚、利川民宿住宿 1 晚、女儿城 3 星精选酒店 1 晚(参考土家土居客栈和巷小里花园酒店);3. 车费：全程包车费、清江古河床换乘车费等；4. 领队：全程优秀领队、当地徒步向导；5. 餐食：全程含早，赠送 3 个正餐（欢迎晚宴、庆功晚宴和鹿院坪 1 个特色晚餐）；6. 特色体验：屏山峡谷漂浮船体验；
❏ 特别赠送1. 保险：全程 50 万户外旅游意外险（由徒步帮出资购买）；2. 价值 599 元 OSPREY 日光登山包 1 个；3. 徒步节装备包：魔术头巾 1 条/人，登山者 1 根/人；4. 每人每天一瓶矿泉水;5. 提供 24 小时免费接机服务；6. 特色体验：土家摔碗酒。
❏ 费用不含1. 非行程内餐费：如果您 AA 制吃餐，大概消费 40 元/人/顿即可；2. 往返大交通：出发地域目的地的往返大交通；3. 单房差：两人一间，单人报名默认同性拼房，如要求单住，需支付单人房差；4. 个性化消费；5.不含鹿苑坪电梯费 135 元/人（非必须消费）。
❏ 取消政策1. 出行前 30 天取消预订，定金全退。2. 出行前 16-30 天取消预订，定金退 50%。3. 出行前 15 天内取消预订，不退定金。4. 活动开始后，如因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，退还食宿及景区门票等未产生费用。


行程详情
D1 全国各地-恩施▍餐饮：欢迎晚宴
▍住宿：恩施市区四星级酒店
当天队员自行乘坐火车/飞机前往湖北恩施集合，我们将安排 24 小时接机，办理好入住后可自由活动（火车站到达的队员可根据集合信息自行到达酒店）
推荐：腾龙洞、狮子关（全天时间），恩施土司城（半天时间）
温馨提示：1.活动安排 24h 接机，火车站到达的队员根据集合短信自行到达酒店；2. 欢迎晚宴预计时间晚 7 点开始，如到达时间太晚无法参加，会将行程和注意事项发群里；3. 本行程不含恩施大峡谷，如果第一天需要前往，组织方将安排车辆前往。1领队+车费+恩施大峡谷（门票+地面缆车+景交）每人 240 元，上行索道 105 元另算。 需要前往的请提前 3 天联系客服，方便组织方安排，费用可以当天支付给领队。


图片提供：见路
D2 恩施-清江古河床徒步-鹿苑坪▍徒步：8 公里，约 6 小时，车程：2+1 小时
▍餐饮：含早晚餐，午餐（农家）自理
▍住宿：鹿苑坪硫年民宿或玄鹿客栈
今天我们前往《怒晴湘西》的拍摄地,被评为中国最美户外徒步线路之一的清江古河床,原始山洞,古老的村寨；乱世矩阵,行走在巨石上,脚踩着亿年前的巨石褶皱,连穿三大山洞,这里是《聂隐娘》《怒晴湘西》拍摄的地方,峡谷草坪,牛羊满地。行走在有回声的山洞、黑暗的需要开手电筒的山洞，每一个都很特别。让我们在这撒欢，像个孩子一样。后经 2 小时车程，傍晚入住女儿城，晚上可自由游逛。
温馨提示：如遇大雨天气，部分山洞路段积水严重，无法徒步全程，只能游玩最经典路段，大概 4km。



不通公路的小村庄-鹿院坪，感受安静；我们徒步下到鹿院坪后，今晚，在这一天坑部落，我们还会为大家安排一次特色土家篝火晚会，喝着摔碗酒跳着土家特色的摆手舞，唱着土家民歌。站在峡谷中心，四周是群山包围，是鸟叫虫鸣，如果下雨还有云海翻滚，傍晚，村子的炊烟升起，夜里繁星点点。这可曾是你许久未见的安静。
温馨提示：
1.当天中餐在清江古河床附近解决，可适当带些路粮，当天中午可能吃饭较晚；2.进入鹿苑坪需下1700多个台阶，今晚行李箱放车上，只带随身小包背洗漱用品和当天必要物品即可；3.摔碗酒赠送1桌1斤酒，每人3个碗，超出需自理。
D3：鹿院坪-玄鹿地缝、四级瀑布-百年古桥-大庙村—沐扶古镇入住▍徒步：10 公里，约 6 小时，车程 1.5 小时▍餐食：含早，中晚餐（农家）自理
▍住宿：沐扶古镇准三星民宿，参考希客缘酒店
起床后洗漱便到餐厅内享用早餐。我们将游玩鹿院坪这个与“鹿“结缘的传统村落景区，徒步玄鹿地缝，这是一条幽长静谧、清凉的峡谷，峡谷里面有着一条小溪流和多处瀑布，有着被当地土著称为“水帘洞”的四级瀑布，都是绝色美景。游览完玄鹿地缝、四级瀑布，我们将踏上鹿院坪最原始的户外徒步路线，一路穿越地缝、树林，走上百年古桥，最后从大庙村出来。
备注：如果下雨比较严重，徒步路线会泥泞严重以及落石危险，领队会根据情况选择走景区徒步栈道路线。


摄影/木米大大
D4：沐扶古镇-登顶朝东岩-利川市入住▍徒步：12 公里，约 6-7 小时，车程 1 小时▍餐食：含早，中午（路餐）自理，晚餐自理
▍住宿：利川准三星民宿，参考龙船大酒店
朝东岩是恩施大峡谷景区的重要组成部分，绝壁北端，猛然东拐，形成朝向东方的龙头，故而得名。最低海拔河底处 430 米，最高海拔杨四岩顶部 1570 米，最大落差一千多米，隧道口不远处的最高单面岩壁落差 800 余米，是湖北乃至华中地区最高的悬崖绝壁。
初上山，走在山间羊肠小道上，可以在山洞内休息，说说笑笑。然后，我们将来到最惊险支出，栈道很窄，只有大概 60 公分，岩壁上也有固定的铁链，拉着铁链慢慢前行。最后连续上坡，登顶朝东岩。



D5：利川市-鱼木寨徒步-女儿城入住▍餐食：含早，中午（农家）自理，晚上欢迎晚宴
▍住宿：女儿城准三民宿（参考女儿城土家土居客栈和巷小里花园客栈酒店）▍徒步：8 公里，预计 5-6 小时，车程 3.5 小时
相传当年土司交战，鱼木寨的险要地势令对方久攻不下。数月后，守寨的马土司扔下活鱼挂在前来攻寨的谭土司帐前树上，谭土司叹道：“要攻克此寨犹如缘木求鱼。”从此，鱼木寨就有了这个名字。
群山万壑绵延不绝，“悬崖脊上建寨楼，一夫把关鬼神愁。”寨门一关，断绝了进寨的唯一通道，你只有望而却步。当地人称此地为“寨颈”，狭窄险要。寨楼用麻条石砌成，楼门上深深镌刻着“鱼木寨”三字，风雨不蚀，主寨楼建于同治年间，是乡民募捐而成。过去凡流寇盗匪入寨，主寨楼以吹牛角，放三眼炮为号。
寨中最为惊险的莫过于“三阳关”卡门、“亮梯子”石栈道，凿于绝壁之上，巧夺天工。“亮梯子”每级用长 1.5 米、宽 0.4 米的条石筑成，一头插于岩臂，一头悬空，人走在梯子上，向下望去就是万丈深渊，不可谓不惊险。



下午，我们前往“世间男子不二心，天下第一女儿城”的土家女儿城，去民俗博物馆看看土家人民的生活场景。晚上7点多，更有大型室外情景区《赶场相亲会》表演可以观看。晚上，我们为本次徒步活动安排了庆功宴，吃着土家族美味的菜肴，喝起土家包谷酒或米酒，摔碗，庆祝本次徒步活动的圆满成功。
D6：女儿城-屏山峡谷-恩施散团▍餐食：含早，中晚餐自理
▍住宿：无▍车程：1+3 小时
▍特色体验：屏山峡谷漂浮船

今天，我们将乘车前往【屏山峡谷】（车程约 1 小时，游览约 3.5 小时），屏山峡谷被誉为“中国仙本那”，这里是恩施旅游必览之地。屏山四周峭壁悬空，碧水环绕，青山翠绿，在峡谷中的水面游弋，抬头看去，四周峭壁耸立，溪流环绕。
我们徒步至峡谷底部，乘坐网红「漂浮小船」（乘船约 1 小时）之旅，悠闲地荡漾在碧水青山之中。漫山遍野的映山红，倒影在河面的一艘艘木栈，漂浮在山水一体的清江河面，水下鱼儿慢悠悠的游过船底，遗世独立的样子。快，抖音视频、朋友圈走起来！小船靠岸后，我们继续前行登高栈道，去看屏山峡谷「水域全景」。午餐后，便乘车返回恩施，领队会将大家送到恩施机场和恩施火车站，行程结束。 温馨提示：散团日预计下午 17:00 到达火车站，17:30 到达机场，建议预定 19:00 及以后的火车和航班。




装备建议
行李：建议 24 寸及以下的行李箱，20-30L 随身小背包；衣物：速干短袖、速干长袖、冰袖、防晒衣、单层冲锋衣、速干长裤等，以及各款式漂亮衣物，配饰，拍照专用；鞋袜：透气防滑的徒步鞋或者越野跑鞋，可备用一双运动鞋，着透气长袜其他：登山杖、防晒霜、墨镜、保温杯、自备洗漱用品
药品：晕车药、防蚊虫液、以及个人常备药品电子设备：充电宝、数据线、相机等证件：身份证及其他优惠证件（如可使用，退换相应门票差价）路餐：至少1顿路餐，以及爱吃的小零食。


报名入口点击下面小程序，报名第一届地道恩施徒步节▼




活动咨询

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