醉美秋景-不容错过的亚丁大环

前言

丽江休整的那几天几乎天天下雨，临出发的前一天还得知好几波因为下大雪下撤的队伍，一度有点想改行程，不过最后还是按照原计划赶到亚丁镇走亚丁大环线。想的是如果走不通就原路返回，反正都决定去了，一切随缘好了。




这次的队友们

队友JT大哥：也是我珠峰东坡嘎玛沟的队友，虽然快60了，不过体力还是很不错的。出发时上次东坡之行崴脚还没好，所以有点担心会走不下来，幸好一路慢慢走，也坚持平安顺利的走完了全程。



队友扎西.陈：从丽江出发时JT大哥就和我说：给你捡了个帅哥！一见面果不其然，真的是挺帅的，哈哈哈！一直觉得眼熟像某个人，走完后才惊觉原来是像哥哥张国荣！才开始会觉得他好像户外经验不足，帐篷都是临时买的，不过他说装备留在大理了，然后我已经做好最坏的打算，如果不行就下撤好了，别出事就行。好在扎西年轻力壮，一路表现超级棒。



四川亚丁国家级自然保护区主要由仙乃日、央迈勇、夏诺多吉这三座山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成。北峰仙乃日峰海拔6032米，南峰央迈勇峰海拔5958米，东峰夏诺多吉峰5958米，是中国保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一。



这次我们要走的亚丁大环线，主要就是围绕仙乃日、央迈勇、夏诺多吉这三座神山徒步。其中有一段会和洛克线重合，但是相对洛克线，我倒是更推荐亚丁大环线。交通更便利一些，当然风景也更好。

出发时间：10月26日

徒步总路程：64.5km

徒步时间：6天

行车路程：2天

DAY0：香格里拉-香格里拉镇







DAY1：香格里拉镇（2900米）-冲古寺（3940米）-巴玉营地（4540米）-波用错（4740米）

徒步路程：7公里

徒步时间：6个小时

累计爬升：800米

经过两天的折腾终于到了香格里拉镇，因为昨天在镇上遇到下撤的一位大哥，他说进景区要安检，气罐很大概率过不了，得赶在工作人员8点上班之前进去。然后我们就决定早上早点起床进景区，闹钟定到6点，其实五点多就醒了，收拾一下就出门，简单吃了个早餐，遇到一辆车10块钱一个人把我们送到了景区门口。


出发前的合照

进大厅以后上电梯到4楼，出电梯左手边出去，对面就是售票大厅，门票全价278，现在好像没有纸质门票了，直接刷身份证就可以进入景区。







出了售票大厅然后一直往左前方走就会来到乘坐观光车的地方，上车后差不多半个小时到冲古寺，一路上风景也很棒，如果能住到亚丁村也是不错的选择。冲古寺下了车以后就开始正式徒步，可以选择走左边木栈道，走不了多远会有个观光车乘车点，如果直接走公路会有人拦着不让走，还是沿着木栈道走一段然后在有个小铁门处选择进入公路上，往前走不到一公里，左手边有停观光车的小停车场，从这里开始左上进入原始森林，路迹很好找，离公路也不远。











原始森林会走2公里左右，然后会来到一个开阔的地方，能清楚的看到夏诺多吉北面和仙乃日东面，央迈勇的话得再往前走几百米才能看到。移动信号一直到巴玉营地前面的平台都有，过了小平台就开启无信号时间。

























巴玉营地是个非常不错的营地，三座神山都能看见，如果进景区晚的话，完全可以选择住这里。巴玉营地下面就是洛绒牧场，也可以从这里直接上到巴玉营地。



巴玉营地到波用错营地两公里左右，先陡爬升300米到小平台，然后再缓爬升到波用错，走湖左边到营地，商业队一般会选择在左边有个斜草地扎营，而我们选择在风口处扎营，幸好还有个稍微背风的地方，这里可以看到央迈勇的倒影，视野也非常的棒。到营地很早2点左右，不过云非常多，所以央迈勇已经看不到山顶了。




波用错营地

DAY2：波用错（4740米）-4920米垭口-嘎洛牛场（4430米）-贡嘎扎则下牛场（4000米）

徒步路程：10公里

徒步时间：6个小时

累计爬升：180米

累计下降：920米

昨天晚上月亮非常亮，以为早上会是一个好天气呢，结果拉开帐篷一看，就央迈勇那一块云层非常厚，然后风也很大，所以日照金山连同倒影都泡汤了。











简单吃点早餐就拔营出发，逆着光爬垭口，太阳照得睁不开眼，慢慢悠悠两个小时就到了垭口，然后就开始一路下坡到今天的营地。









垭口一路缓下坡到嘎洛牛场，之前一直以为就几间牧屋，没想到嘎洛牛场规模还不小，差不多有30多间石头房子。



过了嘎洛牛场就开始陡下坡到木桥处，然后就开始一直平缓的在原始森林里行走到营地，离贡嘎扎则营地还有两公里的草地，商业队的马夫就开始下包了，他们说贡嘎扎则营地没有水，将信将疑的我们也就选择在这里扎营了。今天到营地也非常早，不过云层还是非常厚，所以夏洛多吉山顶依然还是看不见，傍晚拍了并不完美的日落。









感谢这次黑冰的大力赞助！

这次选择的是鹅绒木乃伊睡袋G1000和女士短款防风厚款保暖防水鹅绒羽绒服。

关于睡袋，户外徒步基本上选择的就是黑冰系列，手感不错，打开不久睡袋就蓬松起来了，盖在身上感觉也挺轻盈的，这个时间的高原用起来刚刚好。

羽绒服型号：F8512天璇700蓬。版型好，这么厚实的羽绒服居然还能看得出腰身，红色拍照也很好看，关键是超级保暖，爱了爱了，大力推荐哟！























DAY3：贡嘎扎则下牛场（4000米）-贡嘎扎则牛场-夏诺多吉横切垭口（4550米）-杂巴拉垭口下方营地（4380米）

徒步路程：10公里

徒步时间：6个小时

累计爬升：550米

累计下降：170米

早上醒了躺着不想起来，JT大哥说赶紧起来有日照金山，羽绒服都没来得及穿上，就赶紧拉开帐篷拍照，虽然山顶没有全部露出来，不过今天的日照金山也很棒。



昨晚气温很低，帐篷全是白白的冰霜，等太阳照到营地我们才拔营出发。









往前走一公里左右风景就非常棒了，低一点的是五彩的灌木丛，再往上就是金黄的落叶杉，最上面是雪山还有蓝天白云。后悔昨天没有往前走两公里，贡嘎扎则营地说是五星营地不为过，强烈推荐在这里扎营。可能取水没有这么方便，不过是有水源的，走过碎石坡，边上就有一条小溪流。











贡嘎扎则营地走完就开始进入原始森林，拔升200米左右会来到灌木林，往上再翻两个小垭口会看到贡嘎扎则上营地，有几间石头房子，记住往右走，夏诺多吉横切垭口在右前方，上了垭口后还是走右边的路，左边的路是可以下到万花池营地的。





夏诺多吉横切路段差不多要走6公里左右才会到杂巴拉下营地，如果不想翻垭口就可以选择这里扎营，不过营地风很大，整整吹了一晚上。

早早吃了晚饭就坐在帐篷里和队友聊天，夜晚的月亮非常亮，营地被照得像有灯一样。



DAY4：杂巴拉垭口下方营地（4380米）-杂巴拉垭口（4750米）-娘西牛场-央迈勇横切-新果牛场（4290米）

徒步路程：10公里

徒步时间：6个小时

累计爬升：370米

累计下降：450米

七点就醒了，然后起来烧水煮饭收拾东西，拔营出发还是九点了，营地到垭口2公里左右，先缓爬升一公里，再陡爬升一公里到垭口，我们走的时候有些地方雪也挺厚的，看来之前遇到下撤的队伍说垭口雪厚到腰是真的，庆幸我们运气比较好。

















垭口一路下降2公里到娘西牧场，差不多也到了午饭时间，选择在央迈勇流沙路段看着央迈勇吃午餐。记得走洛克线的时候，连央迈勇的顶都看不见，这一次却运气好到爆棚。















大流沙路段走完后，就开始陡爬升，差不多走1公里到央迈勇横切垭口4400米，垭口处能看到前方右下方的新果牛场，还有后面远处的杂巴拉垭口，拍完照就开始下撤到新果牛场，牛场只有一间石头房子，我们到的时候房子里没有人，可能放牧的人都回家了吧，然后我们就住到了石头里。没想到没过多久来了一个商业队，一开始他们的马夫还不让我们住，后面沟通了一下才同意我们和他们晚上一起住。





不得不说，石头房子里确实舒服很多，没有风吹，还能烧柴烤火，帐篷早上也不会湿湿的了，晚上围着篝火聊聊天然后再睡去。



DAY5：新果牛场（4290米）-黑湖垭口（4760米）-呷独牛场（4580米）-蛇湖垭口（4720米）-蛇湖营地（4500米）

徒步路程：11公里

徒步时间：7个小时

累计爬升：610米

累计下降：400米

本来想八点出发，好赶到卡斯牛场去，结果收拾收拾还是八点半才出发。石头房子后面有经幡，朝着那个方向走，然后再往右边沿着路迹爬升，到蛇湖营地差不多得爬五个垭口，所以并不轻松，幸好今天大家状态都不错，到黑湖垭口4.5公里用时才3个小时。





















过了垭口会平缓走一段路，然后就下行到呷独牛场，也就是蝴蝶石所在地。下行的路上天气好可以看到尖尖的央迈勇的西面，还有仙乃日的一角。



在呷独牛场没有看到明显的水源，往上走有个小湖，我上次夏天走的时候感觉水很差，这次看到还比较清澈。

















































呷独牛场出发缓爬升2公里就到了蛇湖垭口，整个蛇湖尽收眼底，湖水呈现各种深深浅浅的绿色，像一块块宝石，在右前方是仙乃日，最右边是央迈勇，天气好到雪山周围没有一丝云，难怪有人说蛇湖风景棒，天气好的时候确实非常不错。





本来今天计划到卡斯牛棚的，后来因为各种原因，然后今天就只有扎营蛇湖尾，当然又被收50扎营费。

唯一的好处就是拍到了非常棒的日落和倒影。









DAY6：蛇湖营地（4500米）-松多垭口（4660米）-卡斯牛场（4450米）-松洛垭口（4700米）-香格里拉镇（2900米）

徒步路程：16公里

徒步时间：7个小时

累计爬升：310米

累计下降：910米

今天的行程有两个选择

第一个：到松多垭口后直接下到牛奶海和五色海，然后沿着景区栈道走到冲古寺乘坐景区大巴到亚丁镇上。

第二个：到松多垭口后左转到卡斯牛棚，然后翻越松洛垭口下到珍珠海，再沿着景区栈道走到冲古寺乘坐景区大巴到亚丁镇上。





和JT大哥商量后还是决定选择第二个方案。所以早上很早就起来收拾东西，拔营出发的时候才差不多八点左右，告别队友后（扎西有点不想走松洛垭口）所以我就和JT大哥先出发了，约好晚上镇上见，再一起吃个散伙饭。























想到今天的行程也不是太轻松，牛奶海和五色海我们都没去，直接左转去了往卡斯牛棚方向的路。































一路上也没怎么停歇，中午在松洛垭口下面匆匆忙忙吃了个午餐，然后就翻越垭口，一路快速下撤到了冲古寺。最终我们到停车场的时间才下午4点左右，我都没想到我们今天居然能走这么快。









































联系了队友扎西，他还在我们后面，等他汇合后一起坐车回到了亚丁镇上。

晚上好好吃了一顿，当然啤酒也是少不了的，哈哈！重回人间的感觉无比幸福。



DAY7：香格里拉镇-成都

昨天就联系好了私家车，400一个人拉我们回成都，大巴300左右，本来想大巴回，结果票已经卖完了。6点半就出发，折腾了一天终于平安回到了家，这一趟为期一个半月的徒步旅程就圆满结束啦????！

最佳徒步时间

推荐9-10月中旬（5、6、7、8月都能徒步，不过要不就是雪大要不就是整天下雨看不到雪山）

大交通

全国各地-稻城（飞机）

成都-香格里拉镇（大巴）

香格里拉市-香格里拉镇（大巴）

线路难点

亚丁大环线整体海拔比较高，爬升较多，最大的问题还是高海拔地区会出现的高反问题，注意别大幅度运动，多喝热水，带好止痛药，要注意节奏多加休息。

马匹130一天

马夫50一天

向导200一天