「青藏高原」端午节6月8-17号毕业季旅行 情迷青海,纵情拉萨,一生...

七月 八月份不去青海
什么时候去？

当西行的路上冰雪消融

门源油菜花海盛放漫向天际的金黄

当塔尔寺内的诵经梵音响起

青海湖的波光粼粼一如天空之镜

自去年10月关门修整的中国天空之境茶卡盐湖

又开封了……



当青海已准备好她的美

而你是否还欠青海一场

更深度的说走就走的旅行？



△青海湖



△门源油菜花



△茶卡盐湖©小欣欣

每年夏天都是进藏旅行的高峰

无论骑行者、自驾人、背包客

他们的身影都成为了一道风景线

关于进藏到底应该选择哪一条线

青藏线和川藏线有什么不同

带着这些疑问

旅途从路段、山脉、水系、景色等方面

让老司机把G318和G109做一个详细对比



老司机开课时间：这两条路最大的区别在于，青藏线修建在相对平缓的高原面上，川藏线则延伸在时而峰颠、时而深谷的横断山区。川藏线出成都平原不久，从翻越二郎山开始，就进入了盘山路的历程。其实走川藏线就是两种运动的合成，一是左右的盘旋，二是上下的起伏。想当年我们走川藏线，从帮达到八宿县翻越业拉山时的情景：那条盘山公路号称有108“拐”（回头弯）。我认真地数起“拐”来，最后数出88个“拐”，90度左右的弯更是有300多个。

这两条路我都走过，你可以从青藏线入，从川藏线出，或者从川藏线入，从青藏线出。

我这里想说的是一个矛盾体：“激动人心的川藏线美则美矣，但其内涵比起青藏线来，要略为逊色”；平淡的青藏线景观变化虽然不如川藏线让人眼花缭乱，但它讲述的自然的故事要比川藏线深刻和丰富。甚至可以说，就认识青藏高原而言，走过川藏线的人，还不能说走过了青藏高原，只有走过青藏线的人，才有资格说，我去过世界的屋脊----青藏高原。

  



为什么这么说？因为川藏线走的是青藏高原的边缘，而青藏线则是穿越了青藏高原的核心地带，“世界屋脊”的特征是在青藏线上展示的。

不仅如此，青藏线虽然经历的山与谷不如川藏线多，但是它跨越的大的自然区却比川藏线丰富，而这些大的自然区相互之间有着本质不同。青藏线跨越了中国最基本的三大区域：东部季风区、西北干旱区和青藏高原，在某种意义上，可以说走一趟青藏线，等于走遍了中国。

      



而川藏线仅仅是在湿润半湿润地区穿行，走过川藏线，还不能了解中国的西北干旱区和真正的青藏高原是怎么回事。对中国的自然环境而言，青藏线有着巨大的概括力，它好像哲学中的范畴，而川藏线仅是概念。

总之，一句话概括：走青藏线靠谱！





花海是青海私藏的宝藏，每逢7月，这里便花开成海。由于人迹罕至，这里的野花、油菜花比别的地方更为灿烂夺目，一时间，雪山下，寺庙间，都是连绵的花海，一下便夺走了我们的心......





没有刻意装饰的景点，只有大自然的淳朴；没有人山人海的拥挤，只有寻找纯粹的宁静；没有哄抬的物价，只有无私的馈赠。





四周活动着赖洋洋的旱赖，对人类的活动无动于衷，湖水中的鱼类众多，六、七月份有来自北部亚洲迁栖飞来的黑颈鹤的光顾，给这片土地增添了无比的活力。



特别是在野花肆放的季节里，寺院香火弥漫，诵声阵阵，信徒们的虔诚朝拜，六字真言在耳边的轻轻回响，身心都得以被“洗涤”。





若抵达时适逢午课，你还能见到僧人们在寺内听法。这里似乎嗅不到红尘的味道，只有茫茫世间一群一心向佛的僧人、信徒，眉目间均是温和与无争，看不见戾气。





纳木错，藏语里意为“天上的湖”，作为藏地牧民心中的圣湖，纳木措不仅仅是他们的生息之地，更是他们情感和精神的寄托所在。

在纳木错岸边走走，看蔚蓝湖水就像一幅童话的册页，让人不能也不敢形容，大有不忍踏破的感觉。它像耀眼夺目的蓝宝石，镶嵌在碧绿的草原和洁白的雪山之间，令那些见到它们的人神经亢奋，如痴如醉，如梦如幻，连湖水上空的天色似乎也被湖水染得碧蓝透亮。





以上图片来源于图虫和视觉中国

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行程说明

DAY1：全国各地--西宁  （活动集合日）

DAY2：西宁—门源油菜花—张掖（海拔3800、里程350km）

DAY3：张掖—祁连—青海湖（海拔4210、里程470km）

DAY4：青海湖—茶卡盐湖—乌兰/德令哈（海拔2900m、里程200km）

DAY5：乌兰/德令哈—察尔汗盐湖—格尔木（海拔2800m、里程320km）

DAY6：格尔木—沱沱河（海拔4500m、里程420km）

DAY7：沱沱河—那曲—当雄（海拔4500m、里程580km）

DAY8：当雄—纳木措—拉萨（海拔3600m、里程220km）

DAY9：拉萨—布达拉宫—大昭寺 （海拔3600m）

DAY10: 自由散漫享受阳光浴的一天+拉萨解散

DAY1

全国各地--西宁（活动集合日）

今天是活动集合日，全国各地队友聚集在夏都西宁，到达后到指定酒店报姓名入住，稍作休息后可自行到小吃聚集地莫家街马忠食府品尝当地特色小吃；到达晚的朋友可选择逛西宁大新街魅力夜市品尝青海民族特色小吃。这里冬无严寒，夏无酷暑，是中国三大避暑圣地之一！是黄河上游和青藏高原最大城市！西宁美丽的自然人文风光，使这里成为中国三大避暑圣地之一，被誉为中国夏都！

西宁市区景点推荐：东关清真寺、青海博物馆、北禅寺。

美食推荐：酿皮、酸奶、面片、抓面、羊肉串等

住宿：西宁市酒店标间

出行必备：65L背包或拖箱、保暖衣服（如羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤）、保暖手套、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜（SPF30++以上）、垃圾袋、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等）

Tips：我们会在出发前2天，将具体信息发到您的手机上，出发前一周请保持电话畅通。

DAY2

早餐后咱们驱车前往以“张国臂掖，以通西域”而得名的，位于中国甘肃省西北部，河西走廊中段。古称“甘州”，即甘肃省名“甘”字由来地，素有“桑麻之地”、鱼米之乡之美称。位于甘肃省河西走廊中段的张掖市，古为河西四郡之一张掖郡，取“断匈奴之臂，张中国之掖（腋）”之意。张掖，在中国第二大内陆河黑河的滋润下，孕育了广袤的绿洲，方才孕育了河西走廊文化。境内有着得天独厚的自然景观，有着美不胜收的原生态城市湿地，气势磅礴的彩色丹霞地貌，西北最美的油菜花海，亚洲最大的万匹军马驰骋，独特裕固族风情，祁连山旷野风光，戈壁滩冰川奇峰。雪景、冰山、林海、草地、湖泊、碧水、沙砾相映成趣，既具有南国风韵，又具有塞上风情，所以有“不望祁连山顶雪，错将张掖当江南”这样的佳句。

西宁市区景点推荐：门源油菜花 张掖七彩丹霞

美食推荐：兰州拉面

住宿： 张掖酒店标间

温馨提示：请大家准备好帽子以及防晒霜，高原的紫外线比较强注意防晒，早晚温差大一定要注意保暖

DAY3

早餐后咱们驱车前往被中国国家地理杂志“选美”活动中被评为中国最美湖泊之首的青海湖，即藏语“青色的海”之意，青海湖地处高原，在7、8月份日平均气温也只有15度左右，此时是青海湖最美之时，环湖千亩油菜花竞相绽放，碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间。

西宁市区景点推荐：祁连 青海湖 黑马河

美食推荐：炕羊排、烤羊排、面片、麦仁粥

住宿： 黑马河标间

DAY4

见过青海湖的日出之后，进行适当环湖，接着出发前往55个必去地方之一的天空之境-茶卡盐湖，“茶卡”，藏语意为“盐池”。盐湖总面积105平方公里，是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖。盐粒晶大质纯，盐味醇香。早在乾隆二十八年（1763）就 已开采，迄今已有230多年的历史，湖面上现代化大型采盐船游弋作业。湖畔，小火车来往奔驰，盐砣似雪山般矗立，展示着柴木盐湖的迷人风光和博大富有。

很多人可能没听说过海子，但肯定听说过他的一句诗：“面朝大海，春暖花开”，也有人听说过海子，那一定听说过他的另一句诗：“姐姐，今夜我在德令哈”。因为读到“姐姐，今夜我在德令哈”，所以很久以前，我就决定去看一看这座荒芜的城市。德令哈意为“金色的世界”。

游览看点：青海湖、茶卡盐湖、德令哈   

美食推荐：炕羊排、烤羊排、面片、麦仁粥

住宿：德令哈酒店标间  

温馨提示：初上高原，不要剧烈运动，茶卡盐湖客流比较大，注意游览时间，盐水具有很大的腐蚀性，保护好手机相机。

DAY5

早餐后咱们驱车前往察尔汗盐湖，"察尔汗"是蒙古语，意为"盐泽"。盐湖地处戈壁瀚海，这里气候炎热干燥，日照时间长，水份蒸发量远远高于降水量。因长期风吹日晒，湖内便形成了高浓度的卤水，逐渐结晶成了盐粒，湖面板结成了厚厚的盐盖，异常坚硬。令人难以置信的是盐湖上还有一条长32公里的公路和铁路穿行而过，是一座浮在卤水上的"万丈盐桥"，公路和铁路是格尔木至敦煌公路的一段和青藏铁路的一段。晚抵达青海第二大城市戈壁绿洲——格尔木。

游览看点：柴达木盆地、万丈盐桥

美食推荐：格尔木火车站夜市

住宿：格尔木酒店标间

温馨提示：多饮水，由于高原空气湿度低，人体容易脱水，学会正确的呼吸方法，避免剧烈活动和情绪兴奋

DAY6

早餐后咱们驱车前往沱沱河，今天咱们就行驶在青藏公路109国道，途径昆仑神泉、无极龙凤宫宫、西大滩玉珠峰，被称为珠穆朗玛的姊妹峰。向前到达昆仑山口，可看到索南达杰纪念碑，可可西里纪念标志性雕塑——藏羚羊。到达昆仑山口也就是到达了可可西里的边缘，从这里开始，一直到唐古拉山口，均为可可西里无人区。区内有非常珍贵的野生动物群——藏羚羊、野牦牛、野骆驼、藏野驴、大天鹅等等。在沱沱河可以看到长江源头标志纪念碑及沱沱河（长江正源）。

游览看点：昆仑山、无极龙凤宫、昆仑神泉、索南达杰保护站、野生动物、沱沱河日落

美食推荐：川菜、大盘鸡

住宿：沱沱河酒店标间

温馨提示：海拔较高，有些饭做不熟，晚餐主要以川菜米饭为主，建议买点零食，不要吃太饱，切记不要喝酒

DAY7

早餐后咱们驱车前往当雄，沿途环绕昆仑山，公路犹如直上天际，两边视野开阔。随着海拔的增高，渐渐转换为盘山道，进入唐古拉山界线之内。唐古拉山口为青藏公路最高点，海拔5231米。唐古拉山是青海与西藏的边界线。翻过唐古拉山口就进入了美丽的羌塘大草原。途经安多县以及那曲，到达当雄。今天有点辛苦所以大家得做好心理准备哦！

游览景点：沱沱河保护站、唐古拉山口

美食推荐：面食、川菜

住宿：当雄酒店标间

温馨提示：高原温差较大注意保暖、注意休息，高海拔地方不要剧烈运动

DAY8

早餐后咱们驱车前往西藏三大圣湖之一的咸水湖那木措，辽阔、圣洁、宁静，让人流连忘返，游览完后咱们继续前往著名的羊八井地热区，感兴趣的伙伴可以在这里自费洗温泉，以解连日来的奔波劳累之苦。晚抵达圣城拉萨。

游览看点：唐古拉山口、羌唐大草原、念青唐古拉山主峰、

美食推荐：娜玛瑟德餐厅  玛吉阿米

住宿：拉萨酒店标间

温馨提示：注意休息，高海拔地方不要剧烈运动，纳木错是藏族三大圣湖之一，尊重当地信仰。

DAY9

今天我们将带着大家去品尝当地小吃，例如喝喝甜茶、酥油茶，吃吃藏面等等，说到这里口水都快流出来啦！这天晚上老逗儿已经准备好了驴友的分享会和最后的晚餐，届时会给大家介绍神秘嘉宾，今天大家可以尽情的吃喝。

游览看点：大昭寺、八角街、色拉寺、哲蚌寺、布达拉宫

美食推荐：仓姑寺甜茶、纲吉炒面、团结新村藏家宴、

住宿：拉萨酒店标间

温馨提示：晚上可以约几个小伙伴去拉萨酒吧坐坐，或者去朗玛厅看藏族演绎。但是要保管好自己的贵重物品哦。

DAY10

自行安排活动的一天，各人根据自己的返程预定时间准备回家，天下无不散之筵席，但我们相信相逢的人会再相逢…..再会了，朋友！祝大家旅途愉快，扎西得嘞！

当然啦以上都是计划中的行程，计划赶不上变化，有特殊情况可能会酌情修改。过程中听从领队安排，遵守时间。



活动报名方式
第04期：西宁集合时间07-9号——拉萨结束时间07-18号

第05期：西宁集合时间07-21号——拉萨结束时间07-30号

第06期：西宁集合时间08-04号——拉萨结束时间08-13号

第07期：西宁集合时间08-16号——拉萨结束时间08-25号

第08期：西宁集合时间09-1号——拉萨结束时间09-10号

●  活动咨询：17301896165 远走（微信同号）

●  报名缴费：18221056057 旅途（微信/支付宝同号）

●  微信公众号：上海旅途户外旅行

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活动报名方式
【集合地点】

(以通知短信为准)

出发地点一般不会变，为防突发情况以短信通知为准

报名请添加微信

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活动费  7888元/人

· 旅途（非正式队员卡）：7888元/人

· 旅途（正式队员卡）：7888元/人

· 旅途次卡：6688元/人

· 旅途年卡：0元/人

转发活动至朋友圈截图立减10元，集20个????减20元，50个????减180元。

【费用包含】

1、全程住宿费：全程9晚干净卫生双人或者三人酒店标准间

2、全程门票：张掖、青海湖、茶卡盐湖、察尔汗盐湖、无极龙凤宫、昆仑神泉、可可西里野生动物保护站、纳木错 （如持有军官证、记者证、残疾证等免票(半价)证件者，请在领队买票之前出示，退还相应差价）

3、保险：旅行社责任险，旅游意外险

5、全程交通费：全程越野车suv+商务车

6、全程领队费：全程领队费用

7、其他：活动组织成本费、全程过路费、油费、司机领队食宿费等

【费用不含】

1、往返西宁、拉萨的大交通费用【建议：名额有限，先确认留位后再出机票】

2、全程的午餐、晚餐费用

3、布达拉宫门票

4、单房差【如出现单人我们会尽力安排同性拼住，如确实拼房不成的，请补齐单房差，全程1800元】

5.其他个人消费

【重要提示】

1、气候：沿途所经地区气温变化较大，青海湖地区常年气温较低，紫外线强烈，注意保暖防晒；

2、安全：户外活动一切要听从领队指挥，切勿做出擅自离队活动、跨越栏杆拍照、马路中间逗留、执意叫停车辆等危险行为；

3、交通：本次活动行程较长，沿途道路交通状况差，山路弯曲颠簸，请做好心理准备；

4、风俗：途经多民族地区，尊重回族、藏族等风俗习惯；

5、摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意；

6、环保：垃圾请勿随手丢弃，更勿扔出车窗外，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等；

7、基础设施：沿途酒店、餐厅等硬件设施及环境很差，服务态度也无法与发达地区相比，如有困难，可请领队协助；

8、手机信号：移动电信全程均有信号，联通信号较差，部分地区可能会没有信号；

9、身体：青海甘肃为西北地区，部分地区为高原，饮食口味较重，容易引起水土不服及肠胃不适，备好肠胃药等基本药品；

10、高原反应：放松身心，不要有心理负担，多喝水多吃水果蔬菜，一切动作减缓，饮食节制，以便快速适应高原环境；

退改政策



退款政策（因个人原因取消报名的)：

1. 报名后于出发前 30天 以上退出活动，活动费用全额退还。

2. 报名后于出发前 29-15天 退出活动，活动费用的 20% 将无法退还。

3. 报名后于出发前 14天 退出活动，将无法退还，只能退还未发生的景区门票费用



hello，我是旅途

爱户外爱摄影还爱扯淡

多年的背包户外领队经验

如今过着朝九晚五的日子

但抵不过躁动的内心和双脚

愿你我

既能朝九晚五，又能浪迹天涯

把你的眼睛交给我

带你一起看世界