发现西藏:13部震撼心灵的纪录片!

1.《第三极》

世界原本应该有的样子

本以为会见到一个让我震撼，意想不到，全新的东。实际上，我恰恰看到的是一种很熟悉的感觉，这种熟悉的东西是很永恒的一些东西。

——曾海若

《第三极》是最能震撼人心的西藏纪录片

“摇滚诗人”许巍被这部片中的故事所震撼

激发了他的创作热情

为大型纪录片《第三极》创作了同名歌曲《第三极》

导演团队以《第三极》美轮美奂的画面，剪辑了MV

牵着放生羊转经的拉萨老人



西藏唯一的渔村俊巴



敏珠林寺制作藏香的僧人



萨噶达瓦节坛城的幻与灭



普莫雍错史诗般的的冰上牧羊转场



看完此片此生必定要去西藏走一遭

开着越野车，再放着许巍的歌

感受着西藏触及心灵的美

瞬间有种想哭又说不出话的感觉





海拔五千多米的堆村

2.《极地》

把远方带回身边

《极地》摄制团队分多个组深入藏区

走遍西藏6个地区

73个县市

行车里程超过赤道一周

穿越雪地森林，驻守荒原村落

遇见21个故事

记录下藏区的日常



巍峨磅礴的冰川雪山





深邃而平静的湖泊





葱郁静谧的深山密林



还有许多人迹罕至的风景



两年时间的发酵成熟

让《极地》在精益求精画面效果的基础上

将更多镜头对准了那些普通藏族人



通过短短数语

勾画出来了这些手艺人数十年来的心声

一辈子只做一件事

他们在告诉屏幕前的观众

他们还在热爱，并且将永远热爱


藏族文化的独特性和封闭性产生了很多匠人技者他们可能没有什么文化甚至一辈子都没有走出过这里但他们身上饱含了文化的印记白玛曲珍、次仁曲珍和曲美卓嘎，这三位快乐的老婆婆，已经当了 65 年闺蜜了

有锁匠



说婚者



面具人



森林里流动的电影放映员白马曲旺



还有藏族Rap之称的谐钦舞



3.《国道318—与梦想同行》

自驾梦想之路



318国道从上海人民广场到西藏樟木口岸

从零海拔的东海之滨到雪域高原

东西绵延5476公里

与神秘的北纬30度线齐头并进





跨过千山万水

横穿8个省市、自治区

她是中国最长的东西干道

也被誉为“中国最美的人文景观大道”





4.《西藏发现》

藏地民俗宝典

以一幅古老的唐卡地图贯穿全片

以人物说民俗

用民俗讲故事

从故事看风景的叙事风格

构成了一部真实、平实、自然

而又神秘的西藏民俗宝典



这是首部用本土化的

眼光、乡情、亲情

介绍西藏的纪录片。

摄制组历时两年之久

七进阿里，六进林芝

数次前往山南、日喀则、昌都等地

行程近六万公里



拍摄了近六百多小时的素材

累计了近六万个镜头

全景式地将西藏七个市（地区）的

地貌、风情以及民俗文化遗产

进行了系统的梳理

带领观众一起去品味

西藏独有的高原风情。



5.《天上西藏》

离太阳最近的人们

西藏以其奇异的地质地貌

瑰丽的自然风光

灿烂的民族文化

别具一格的风土人情

成为众多观光旅游者

登山探险者和科学考察者向往的圣地



千百年来

雄伟的布达拉宫

神秘的雅鲁藏布大峡谷

圣洁的哈达不知让多少人魂牵梦绕……



以原生态和唯美的镜头

表述西藏的自然与人文历史

从5000年前羌塘草原的人类踪迹

到松赞干布时期的繁荣与古格王朝的神秘

揭开蒙在西藏面颊上那一层层神秘的面纱

展现出雪域高原更具魅力的真实

6.《香巴拉深处》

川西的藏民生活



记录了四川西部藏区生活的人们

以及自然界里其他生命

正在发生的精彩故事和瞬间

全面反映藏地人与自然的相处法则





人与人、民族与民族

之间的共存共融

传统与现代的冲突与融合

文化的传承与创新等







7.《西藏星空》

最美藏地星空

自由摄影师王源宗只身奔赴藏区

走遍藏区各个角落

耗费一年时间

用了十多万张照片



展现了纳木错湖静谧的夜景

香格里拉蓬勃的日出

加拉白垒峰的茫茫云海

羊卓雍错的柔美晚霞

还有稻城亚丁的牛奶海

稍纵即逝的英仙座流星雨

每一幕的星空都拍得唯美至极





身为90后的他

因为兴趣，因为对延时摄影的美好情怀

独自一人前往藏地

历时一年时间，

走遍拉萨、林芝、那曲、阿里……

只为呈现最美的西藏星空



8.《贡嘎》

蜀山之王—贡嘎山的“今生前世”



通过辽阔壮美的高地、外来者、原住民等

鲜活的自然和生命奇观

讲述蜀山之王——贡嘎山的“今生前世”

和它惊心动魄的美丽





在历时两年的不间断拍摄中

摄制组从海拔1800米的低地河谷

上至6000米以上的雪山之巅







记录了自由攀登者挑战贡嘎顶峰的生死考验

科学家享用自然基因库的丰厚馈赠

河谷深处少女成人礼的繁花似锦

及石刻僧人在修行和技艺之间的执念和超脱





9.《天上的圣湖——普莫雍错》

史诗般的冰上牧羊转场

普莫雍错，藏语的意思是“飞翔的蓝宝石”

本片在介绍普莫雍錯湖令人惊叹的绝色美景

和湖面上下珍贵的生物生态的同时

也记录了在严酷自然环境中

顽强生存的藏民生活



在海拔五千米以上

那里依然残存着

为适应高原生活而不长鱼鳞

人称裸鲤的大鱼

濒临灭绝危险的生物等





　　湖边有在世界最高处生活的藏人村落

氧气只有地面上的一半

寸木不长的海拔五千米

是人类能够生存的极限高度





　　140人的村民靠牧羊为生

冬季湖面冻结

2000多头绵羊

在牧羊人的驱使下

赶羊渡过结冰的湖面去吃牧草

是村子长年来的惯例





10.《牛粪》

把一位牧民眼中的高原

“2013年壹基金公益映像节 ”颁奖典礼上

第一次拿起摄像机拍摄的牧民兰则

凭借纪录片《牛粪》获得最佳导演奖

兰则是青海果洛藏族自治州久治县白玉乡的牧民

《牛粪》是他拍摄的第一部作品



影片开头是年保玉则地区高海拔的山脉

一群牦牛在冬季的山坡缓缓移动着

尘烟四起，一名牧民，吹着口哨尾随其后

扬起烟尘的山脉很像美国西部片的场景



相比外来视角

曾经当过喇嘛并生活在牧区的兰则

才更清楚牧区文化到底是怎么一回事





11.《西藏的西藏》

走进象雄文明

西藏，地球上最神奇的高地

孕育出世界上最神秘的文明

公元7世纪

松赞干布兼并统一了十几个部族

建立了强盛的吐蕃王朝

同时佛教正式传入西藏



然而，在佛教传入之前的悠悠岁月中

这片雪域高原上曾经孕育过怎样的文明形态

达到过怎样的文明高度...



在佛教传入之前的西藏

是什么主宰着人们的精神世界

我们要深入历史的黑洞一探究竟

而尘封在历史深处的古老象雄文明

由此逐渐走进了我们的视野

为我们揭开古代藏族信仰——苯教的神秘面纱。



12.《卡瓦博格》

一部曾经被禁的纪录片

一个有着东方式神秘色彩的"人与雪山"的故事

卡瓦格博是藏传佛教的八大神山之首

是藏传佛教的朝拜圣地

在当地的文化里

山有自己的生命

有着不能染指的圣洁



然而，在外人尤其是登山者的眼里

“卡瓦格博”只是一个不过只有6740米

几乎不被列如专业级登山者清单的高度

然而，就是为了征服这个高度

1991年1月3日中日登山队

在攀登卡瓦格博峰时遭遇雪崩

17名队员无一生还

山难震惊中外

成为世界登山史上的第二大山难



　　本片通过对山难幸存者的访问

以及当时拍摄的珍贵影像画面

讲述中日联合登山队两次攀登卡瓦格博雪峰惊心动魄的过程

以及登山者与当地藏民之间的文化差异、文化冲突

故事真实而感人



13.《天河》

西藏文化之源

整部纪录片由《源》、《大江东去》

《阳光之城》、《三江之地》

《雅砻河畔》、《大峡谷》六集组成

首先以雅鲁藏布江的主源头

位于喜马拉雅山脉西端北麓的杰马央宗冰川开篇

既讲了这条天河的源

又介绍了西藏的文化之源

以及阿里地区的经济社会发展



片中表现了杰玛央宗冰川的雄浑之美

通过纪实性的拍摄

讲述雅江上游沿岸普通人的真实生活

以及孩子们率真的梦想

人民生活质量的巨大改变







所有关于西藏农业点点滴滴的画面

既有西藏人民对雅江母亲河的感恩

讲述了文化传承在西藏大地上的延续

为了传统文化的传承

从僧人、工匠、艺人，到唐卡画师

所有人都在做着不懈的努力



很多时候

“有机会去”最后都变成了“一辈子不去”

旅行就是这样

一旦开始就不想停下来

但终究有太多人，没有这个开始

为什么不给自己一个机会

去寻找迷失在繁忙中的岁月静好？



邂逅相遇不同的自己

享一次自由，赴一场远方

图文整理自网络，如有侵权，请联系删除

西行牧人户外旅行

西藏  川西  甘南  西北

专注于西部  高品质旅行

报名咨询客服

(长按二维码添加微信）