【红嘴鸥户外】11月12日(周日)登昆明十峰老圭山,探访撒尼古村糯...

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“人生是旷野而非轨道”是我走近老圭山瞧见的。原来生活的不如意是真的可以被原始小森林治愈的，当漫山的野果在层层云雾中摇曳生姿，又落入片片苔藓上；当置身在喀斯特地貌的糯黑石头寨中，岁月的传承跃然石上。只此一眼，便穿越了千古风情。

推荐理由

01 昆明十峰，雄险奇秀

02 阿凡达森林，山高林密

03 撒尼古村糯黑石头寨，民族风情

因雄奇秀的山峦形若海龟隆起的背部而得名“老龟山”，后改译音为“老圭山”，彝语“构波玛”，意为“大雁的山”，滇中佛教名山，中国阿诗玛文化发祥地，为昆明市石林县最高峰（海拔2601米，N 24° 37.630' E 103° 34.721'）。

图源：小陆乱撞

01

石林县最高峰--老圭山

南北长14千米，宽10千米，总面积3206公顷，系云岭山脉余脉。东北部地势平缓，西南两面山体陡峻、峭壁嶙刚、森林险峰融为一体，山体浑圆高耸入云，属亚热带低纬高厚山地气候，年降雨量970毫米，年平均气温14°C，年平均无霜期210天，月平均气温变化不大。

图源：小陆乱撞

圭山地区广泛分布古代可溶性碳酸盐沉积岩、石灰岩发育形成的典型岩溶地貌。奇峰、溶洞、落水漏斗遍布为其所特有。彩云壁、摩天岩在林海中时隐时现，其粉红色的、黑白相间的峭壁高数十丈，巍然耸立。

图源：小陆乱撞

圭山山高林密，森林生态环境良好，是野生动物的天然栖息场所，主要野生动物有：穿山甲、果子狸、麂子、鹰、八哥、山鸡、画眉、啄木鸟、白腹锦鸡、喜鹊、野兔、九节灵、松鼠、蜍及青竹标、绿蛇、蜥蜴等。

图源：小陆乱撞

02

民族风情--撒尼古村糯黑石头寨

离石林30公里的地方有个用石头垒砌成的彝族寨子，叫糯黑石头寨。自明朝洪武年间开始，彝族撒尼人在这里安居劳作，现在有600年的历史，在2005年被列入非物质文化遗产名录，这个村落和习俗依然沿用几百年前的习惯。

全村无论是建筑还是道路，全部由石头垒成，冬暖夏凉，坚固古朴。传说，这里才是阿诗玛的故乡。

这里依山傍水，古树滴翠，欢歌笑语、炊烟袅袅，便构成了一幅人与自然相融，民风淳朴、彝族文化浓郁的石头寨。

今日的糯黑村依然深处大山，简朴低调，丝毫看不出昔日岁月远去的痕迹，冬去春来，岁月流转，它一直在默默的守候。糯黑村，在撒尼语言中是猴子喝水（嬉戏）的池塘，正如其中意义，这里安静祥和，是世外的天堂。

03

行程安排

1

8:00 火车站c口出发

8:00签到，8:10准时出发

乘车出发约两小时车程后到达石林县圭山徒步起点，在领队带领下做热身，讲解线路和注意事项后开始徒步

2

12:00登上山顶

约2小时后到达老圭山山顶，圭山上森林茂密，郁郁葱葱，大家找合适地点午餐（自备），拍照留念，发登顶证书（另行购买）

3

15:30 打卡糯黑石头寨

下山到糯黑石头寨打卡，约下午16:30乘车点集合做拉伸

4

16:30 返回昆明

预计18:30返回昆明火车站C口，结束一天愉快的旅程

行程须知

*风景指数：★★★★

*文化指数：★★★

*难度指数：徒步入门，徒步7.5公里，爬升350m。

*活动时间：11月12日（周天）

*活动天数：1天

*集合时间：8:00签到，8:10准时出发

*集合地点：:火车站C出口（近银海领域小区）

*活动人数：12人成行，37人封团

活动领队:中登协认证领队

*特别适合人群：徒户外徒步爱好者、摄影爱好者、户外亲子家庭或热爱自然环保的个人或团体。

不适宜参加人群：三高、心脏病、享受型人群及爱发牢骚者谢绝参加！

活动费用

138元/人大小同价

费用包含	1、旅游包车费 2、户外保险 3、领队服务费

费用不含

个人装备

1、个人装备：15-30L背包、水（≥1.5升或以上）、雨具、头巾、徒步/运动鞋、路餐干粮、防晒用品、个人常备用品等。

2、公用装备：对讲机、急救包等；

退改规则

距活动开始2天前可无损退出，之后退出将不退费用，但可在活动开始一天前找人顶替；

报名咨询

老伍/ 伍队：156-9706-3716

林夕：139-8715-7118

风险提示

1、户外活动中存在的风险大家知悉：包括但不限于：跌坠、落石、落水、失温、刺伤、犬咬、体力不支、迷失方向、运动伤害、自然灾害、动植物伤害、交通事故和各种意外等。

2、参加者须慎重评估自己的身体及心理承受能力，自行量力，并采取必要的防范和应对措施，以避免风险或因风险而导致的人身及精神伤害和财产损失。

3、本邀约人与同行驴友均为活动的相互帮助者，若发生紧急救援则救援费用须由被救援者自行承担或由保险理赔。

4、活动过程中如有有身体不适，可及时告知同行驴友，自主判断提出建议直至退出活动。

5、户外运动具有一定风险性和不确定性，所有同行人员不承担也无力承担任何法律和经济责任，凡报名参加者均视为已知晓上述情况。参与者风险自担，责任自负，出现的一切意外跟本发帖人无关。以上作为强制性要求。

报名者请详细阅读以上声明，不认同本声明者请回避

免责声明

·凡户外旅行活动参加者均必须为或被法律法规视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生意外事故或人身损害，如果不年满18岁，应在监护人携带下参与活动，若监护人携带未成年人参加户外活动，表明监护人已评估户外运动的风险，且同意对于户外活动中发生的意外事故或人身损害，组织者及领队均不承担赔偿责任。

凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿;代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。

本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。领队发布的活动均属于自愿参加、风险自担、责任自负，参与者均应为完全行为能力人，领队不对任何个人或机构承担民事赔偿责任或补充民事赔偿责任。并不担保或提供任何参加人的人身和财产的安全保障。领队组织和发起户外活动之行为，在任何情况下不构成违反对设施设备未尽安全保障义务，不构成违反服务管理未尽安全保障义务，不构成违反防范制止侵权行为未尽安全保障义务，也不构成对未成年人、无民事行为能力人、限制民事行为能力人未尽安全保障义务。

凡户外旅行活动参加者必须根据行程情况评估自身身体及意志是否可适应，如果身体有疾病的，比如心脏病、哮喘病、恐高症等不适合从事户外运动的疾病，请不要报名参加此活动，隐瞒自己身体疾病，所引发的任何事故由参加者自己负责。

·凡户外旅行活动参加者在参与活动过程中应按照领队安排进行，不擅自离队，不擅自更改行程，有突发情况需要调整行程的，应跟领队商量并取得认可再行动。

·户外旅行活动属于自愿出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，领队和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。本活动的参与人员都应本着:“尽力救助，风险自担”原则参加这次活动，组织者和领队亦不承担任何法律和经济责任。启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。活动期间的意外活动当天的商业保险承责。活动过程中所拍摄的图片会被用于红嘴鸥户外对外宣传，大家均默认此规则，若有特殊情况，请提前与领队沟通。活动过程中所拍摄的图片会被用于红嘴鸥户外对外宣传，大家均默认此规则，若有特殊情况，请提前与领队沟通。以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。注:为了您和他人的安全,请大家在行进过程中，一定不能远离队伍，遵守纪律,发挥团队意识.户外的同时,既要强身健体，又要舒展身心,结交朋友。

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