深圳户外 | 2023第七届深盟100公里徒步国庆等你来挑战!

也许你曾经听过

一天徒步100公里的强驴

那时你觉得是不可能完成的梦想

对于强驴的一天100公里

我们一直在敬仰

而平常如路人甲的我们

五天100公里的挑战

我们咬咬牙也可以完成

2023深盟100公里徒步

分5天走完

鼓足勇气出发

2023年国庆假期

深盟5天100公里等您来挑战！

在徒步的路上遇见更好的自己



每天徒步20公里

连续5天总共100公里

需要信心和勇气

每天20公里的徒步

需要连续坚持

突破身体的极限
挖掘自己的潜能



徒步的路上

我们更能有如此的感受

每天坚持徒步完20公里

我们在行走中

感悟生命的力量

发掘潜能



这一路上

遇见的人

看见的景

悟到的理

都是我们人生路上弥足珍贵的财富



2021年国庆第五届100公里徒步

吸引了不少家长带着小朋友参加

家长们身体力行

陪伴着孩子们一起坚持和成长

这份难得的体验是弥足珍贵的





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2023深盟100公里徒步

第七届深盟100公里将于2023年10月国庆节在广东东莞、惠州、英德、阳山举行。这一次我们将行走在千年古道之上、穿行于喀斯特峰丛中。这一次不仅能饱览到粤北壮美的自然风光，更是一次身心的锻造之旅，希望每一位勇士都能通过5天100公里的挑战发现更强大的自己！

活动概况



活动名称：第六届深盟100公里徒步

活动时间：2023年10月1日~10月5日（5天）

活动地点：广东：东莞、惠州、英德、阳山

活动人数：限100人，先报先得

主办单位：深圳户外联盟体育管理有限公司

承办单位：深盟国际旅行社

联合招募：深圳户外联盟各会员单位

本次深盟100徒步的五天主题依次为“信心、勇气、力量、坚持、绽放”，这个过程和我们的人生之路如出一辙，从最初的信心满满，到开始迷茫、彷徨，到最后的坚持，直至打破心底的魔咒冲到终点。希望在这五天的徒步路上，感受到行走的力量，在挫折中遇见更好的自己。



第一天：信心

在任何时候，我们都最不能丢掉的，就是自信心。一个人如果对自己缺乏自信心，不论有多大的才能，都不会淋漓尽致地施展出来。我们从第一天就要有信心完成5天的挑战，自信是向成功迈出的第一步。



第二天：勇气

勇气，短短两个字竟然是生活里的全部底气，第一天的20公里徒步对于体力的消耗没有那么快的恢复，我们第二天的出发就需要带着勇气出发。我们不能因为身体上的疲惫而放弃前行的脚步，相反，需要重整旗鼓，坚定信念，鼓足勇气再出发！



第三天：力量

我们征服了力量，便得到了力量。徒步，不是双脚简单的前移，它通过一步一步的咬牙前行、一次次想放弃而又不放弃的心理交织，让我们的身体和灵魂由内而外迸发出无穷的力量。



第四天：坚持

三天的徒步之后，也许我们的脚会起泡，也许有些人觉得这就是自己的极限了。这时候千万不能打退堂鼓，只要坚持今天走完20公里，离我们的100公里目标又进了一步。有些事，不是看到了希望才去坚持，而是因为坚持才会看到希望。



第五天：绽放

前行，是生命中最蓬勃的力量。生活，总是在最苦最难时绽放美丽。从出发时的欢声笑语，到后来的沉默向前，在一步步的足迹中，用脚步去丈量、用心去感受。再漂亮的蝴蝶，再美丽的舞姿，都得经过化茧成蝶的痛苦。只有真正在痛苦中坚持下来的绽放，才能成为生命真正的王者。今天的20公里是我们破茧成蝶，绽放生命之美的那一天。







2023年10月1~5日从深圳一路向北出发

_	时间	行程
D1	10月1日	东莞大岭山20公里
D2	10月2日	惠州龙门香溪河20公里
D3	10月3日	阳山秦汉古道20公里徒步
D4	10月4日	阳山莫六公20公里
D5	10月5日	英德英西峰林20公里

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大美粤北风光

粤北——隐于山林之中的神秘土地，丹霞山、南华寺、南岭森林公园、广东大峡谷，这些美名远扬的景点，相信很多人都去过。但是粤北有更美的喀斯特风景，这些大多数都是没有开发的大美风景，桂林的山水”是中国山水的代表，典型的喀斯特地形构成别具一格的山水风格。而这一次我们将过5天的徒步用脚步来丈量粤北的壮美的喀斯特风光。





清远·阳山莫六公

在广东清远阳山与英德交界处，媲美武功山和船底顶的徒步圣地，行走于莫六公长长的山脊线，一望无际的大草坡，数千座秀丽的喀斯特峰丛同时跃入每个人的眼帘。



开阔的视野，大美的风光，绿油油的大草坡伸向远方。从山顶俯瞰一望无际的圆锥形峰丛，犹如大海波涛起伏翻腾。



清远·英西峰林

英西峰林位于广东省清远英德市西南的九龙、黄花两镇之间。内有一千多座形态各异的石灰岩质山峰纵横连绵，山峰四周常年云雾袅绕，绿树成阴，气候宜人。



阳岩洞位于岩背镇以北约3公里，号称“粤北第一大洞”。洞内的钟乳石晶莹闪烁，质感上佳。





永丰古桥又名小赵州桥，没有桥墩，是一座只用石板垒出的半圆形石桥，桥上爬满植物，郁郁葱葱。不时有农人扛着锄头，跟着耕牛走过石桥。

一边是家，一边是田地。每天迎着晨曦下地，望着炊烟归家。半圆形的拱桥与水中的倒影合起来，恰恰便是一个工整的圆形。



清远·阳山秦汉古道

阳山水口是秦汉时期南融北通必经之路，也曾是湘桂水陆路通往广州的驿站之一，秦汉古道到了水口，陆路分支成两条古道往广州，一条通往清远然后水路到广州，一条通往英德然后水路到广州，古道上每一块青石板，都有一个自己的故事。成为见证岭南与中原经济文化交融的珍贵历史遗址。



古道其中一段千年古樟残遗，至今横亘荒野不朽，实属罕见。还有广东最大连片阳石林，嶂峰谷壑苍秀含幽，石林雄奇俊美，一路走来，定会让你不虚此行。









D1

深圳出发-东莞大岭山20公里绿道徒步  

08:00从深圳出发，前往东莞，车程约1小时达到东莞大岭山森林公园。大岭山森林公园位于东莞市南部，珠江口的东北部，正处于珠江三角洲开发区的中心地带。大岭山森林公园绿道是串联湖光山色的一个缩影，绿道将大溪水库、怀德水库、石洞核心景区、花灯盏水库等多个优质景点串联起来，沿途群山环绕，碧波千倾，山水相连，林水相融，风光迷人，野趣盎然，骑行其中，“湖之秀，山之灵，景之美”如同一幅幅美丽的画卷步移景开。

餐食：中餐×  晚餐√

住宿：东莞酒店





D2

惠州龙门香溪河徒步20公里  

早餐后我们出发前往惠州龙门香溪河徒步，前5公里为土路，经过2个村庄后步入竹林，曲径深入，偶尔经过大榕树，果园，乡村小道、自然风光一览无余。到达西族大桥，旁边几块桥墩，年代感十足，别忘记打卡留念哦！午餐后继续徒步途径【滩头新围】、【滩头老围】，寻觅宫崎骏世界里的【龙猫树】，此树据说有500多的树龄了，树枝上还挂有许愿的红飘带呢。然后我们穿过田野，拔脚进村，探访功武村的香溪五宅古堡，因此处属香溪古堡景区管辖，可进行外围参观，如遇收门票需自理。徒步结束后乘坐大巴前往清远。

餐食：早餐√ 中餐√  晚餐√

住宿：清远酒店





D3

阳山秦汉古道徒步20公里

今天徒步的线路是有千年历史的——秦汉古道。行走在隐隐约约的石板路上，沿着依稀可见的印记。找寻着它的原貌，大量沧桑古朴的古石板，基本被完整保存下来，蜿蜒穿行在秀美的山谷中，可一窥古道全貌。

餐食：早餐√ 中餐√  晚餐√

住宿：秦汉古道民宿





D4

阳山莫六公徒步20公里- 英德

今天徒步线路会稍微有一点点难度。莫六公——这条徒步线路被驴友称为“广东顶级山脊徒步线路”之一。先简单热身后沿着机耕路行走，到达上山路口后开始爬升，一路翻山越岭到达最美山脊路段，行走在刀锋般的山脊之上，登上海拔1005米的莫六公山顶，俯瞰峰林。在这里欣赏最美的峰林全景，这里也是最适合拍照打卡点之一。徒步结束后乘坐大巴前往英德入住酒店。

餐食：早餐√ 中餐√  晚餐√

住宿：英德酒店





D5

英德英西峰林徒步20公里-深圳

今天徒步的是有“小桂林”之称的英西峰林。在延续20多公里的旅游景区内，山势雄伟,景色奇特，大小溪涧、河流穿绕其间，千姿百态的山峰、神秘莫测的岩洞、嶙峋怪异的岩石、变化无穷的云海、雾景、竹林、农舍星罗棋布点缀其间。

徒步结束后将前往餐厅。“你的坚持，终将美好”今天将举行本次活动的庆功宴，给坚持走完100公里的勇士们颁发奖牌，分享这一路走下来的感受。只有全部走完100公里才能领取到纪念奖牌。

餐食：早餐√ 中餐庆功宴

住宿：无





特别说明：本次行程为轻装徒步，行李可以放在大巴车上，每天徒步时只需要背自己需要的水和路餐即可。第一天~第四天中餐为组委会提供的路餐，晚餐为围餐，第五天举行庆功宴，颁发纪念奖牌。五一期间出游人多，可能会出现塞车的情况，请大家提前做好心理准备，第一天准备一些零食在车上，带一件薄外套。



活动费用：￥2280元/人

费用包含：

1、交通：活动全程用车；

2、领队：全程专业领队

3、住宿：第一晚东莞酒店，第二晚清远酒店，第三晚秦汉古道民宿，第四晚英德民宿酒店；

4、餐食：5个早餐+5个路餐（中午）+4个晚餐+1个庆功宴；

费用不含：

1、全程单房差800元/人，单人报名尽量拼房若无法拼房则需补单房差；

2、费用包含以外的其他项目及个人消费。

退出规则：

1、出发前7天以上退出活动，需支付活动费用的 10%。

2、出发前4~6天退出活动, 需支付活动费用的 30%。

3、出发前3天内(不含集合日) 退出活动, 需支付活动费用的 70%。

4、活动开始后因身体不适或其他个人原因中途退出，费用不予退还。



Q：报名前需要准备什么？

A：报名前请仔细阅读活动详情与注意事项，合理选择线路，确认报名表示已知活动信息与活动中可能遇到的风险；

Q：报名时需要什么资料？

A：报名时请提供：真实姓名+身份证号码（购买保险使用）+电话+上车地点+紧急联系人及联系方式；

Q：怎么报名？

A：报名请联系转发本海报的旅行顾问



请于活动当天提前抵达自己报名时的集合点，抵达集合点后认准深盟户外集合标志：橙色旗帜，第一时间联系领队签到上车。严禁私自更换上车点，如因私自更换上车地点、迟到等个人原因导致无法参加活动概不退款。

集合时间和地点

7:30 龙岗六约站C1出口

     8:00  福田左玲虹湾购物中心（9号线梅景站）

08：20深大北门对面科技中二路





1、适量干粮：如牛肉干，面包、花生、巧克力、自己爱吃的零食、功能型饮料或饮用水等等；

2、衣物/个人用品：运动鞋、换洗衣服（建议长袖长裤）、拖鞋、洗漱用品、毛巾、薄外套；

3、户外装备：头灯或手电、营灯、全指包裹的手套、登山杖、雨具、背包防水袋、背包、阔沿帽、防晒用品；

4、旅行药品：防蚊用品、药品（活络油、止血帖等）及其他个人药品；

5、通讯&拍照设备：手机、相机、充电宝等通讯、拍照设备；

6、其他：其它个人特殊装备请自行调节。



1、在活动中请听从领队的安排，紧跟队伍，不要掉队，如遇任何突发情况请第一时间与领队联系；

2、爱护环境，是每一位户外人应尽的责任，请勿随意丢垃圾，做到除了你的脚印什么都别留下；

3、徒步过程中请根据活动线路进行，严禁自行开辟道路，走捷径等；

4、因徒步的线路属于野外线路，中途没有小卖部或者商店，请提前准备好徒步所需物品；

5、户外活动具有一定的风险性，请充分了解活动的性质，根据自身情况谨慎报名，不接受高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等市民参加。本次活动仅接受12~68周岁的健康市民参加；

6、本次活动如遇天气不好等不可抗力因素将延期举行。

团队报名请咨询  永杰 18664945211（微信同号）



散拼报名请咨询 小雪 17727989697（微信同号）