9月2日 周六,北瓜约你挑战自我再 登顶南山最高峰-萨拉达万看雪莲花...

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户外徒步    绿色鸦片  一旦吸食    不能自拔     大自然如此静宜，都市却如此浮躁。使我们找不到通往生活的路，北瓜主张，远离繁杂刻板的日子，平息物质的欲望，每星期抽出一两天的时间，走进大自然，回复心灵的宁静与明澈，回归真实的自己，回归生活的本色。
     没有户外徒步的人们也可以很好的生活，但户外徒步可以给你平庸的生活带来闪光点，可以让你原本幸福的一生更加丰富多彩充满回忆。

我们去书写   萨拉达万峰！希望有你！

【路线介绍】

萨拉达万是哈萨克语，意为“黑色的山峰”，海拔3530米，是南山前山最高峰。比博格达登山大本营还高了20米。萨拉达万位于乌鲁木齐县南山甘沟乡境内，距离乌鲁木齐市区80公里。是首府山友们最喜爱的经典线路之一。登顶后，视野开阔，极目远眺，有一览众山小的豪迈。

       早晨9点从乌市出发，10点30左右到达徒步起点，一路爬升，海拔逐渐增高，路上累了就晒着太阳歇息，中午饿了就择地而食，先到达午餐点大石头附近游戏、摄影，等待登顶队员返回；需要登顶的驴友，在登顶后，拍照留念，然后下撤至大石头处午餐。下午16:00原路下撤，18：30登车返回，预计在20：00回到乌市。难度主要是体力方面的消耗，但因为是回头路，如果高反了，就停下来休息，或下撤一下，如果走不动了，也可停下来，拍照玩儿，等待收容，或提前下撤。

       趁着菊花台景区开放，让我们一起挑战自我，登顶南山最高峰萨拉达万，实现人生的荣光吧。

       路线全程12公里，累计爬升1100米，难度系数2.5级。适合身心健康的10-65岁，有一定户外经验的老山友参加。




【上车地点时间】

① 8：20河南东路铁十街小区门口

② 8：30铁路局西单公交站

③ 8：40科技馆对面电业局门口922车站

④ 8：50西北路石河子大厦对面时代购物超市

注意：*因最近交警查违停 异常严厉，请各位报名山友提前5分钟到达上车点，准点发车，过时不候。迟到后果自负，搭车追车自理。

【活动费用】

一费制138元。群员会员120元。

费用含：菊花台门票、往返车费、领队费、户外保险。

★报名和退坑截止于活动前一天，之后如有退坑，请自行找人填坑，请一定电话告知领队，否则请自觉分摊车费。

★请报名山友提供姓名身份证号码，供购买户外保险和打印安检名单使用。出于敬畏法律和道德要求，我们会对信息做严格保密。如不提供，我们视作自行购买或自愿放弃，一切户外风险后果自负。

【报名方式】

联系人1：北瓜 18899517551

联系人2：露露 17699417037

【徒步距离】11公里左右，适合10-65岁、身心健康的、有手杖穿徒步鞋的新老山友报名参加。




【特别提示】

① 参加户外俱乐部活动不同于参加旅行社旅游，户外不是廉价旅游，户外领队也不是保姆。户外徒步属半自助性质。户外倡导“爱心公德、自由宽容、团结互助、健康快乐、低碳环保”等诸多正能量，沿途可以寻求领队和山友的帮助。但谢绝矫情和自私没素质的人参加，如酗酒滋事、迟到不守时、占5个以上靠前排座位、抢坐领队专座、向山友借水借手杖等。如有发生，领队有拒绝发车、令其下车或打110报警的权利，返程及一切后果自负。

② 户外有风险，报名需谨慎。如报名即视作服从领队对活动行程和时间的安排。为了活动的安全和质量，在遇到不可抗力或外来因素干扰的情况下，领队有随时调整、改变线路和时间的权利

【个人装备要求】

请携行身份证口罩、帽子防晒霜、手杖手套雨披（雨具）、速干长衣长裤，谢绝短袖短裤裙子。穿徒步鞋（旅游鞋），谢绝皮鞋拖鞋内增高鞋。带一餐饭和零食酌量、最少4瓶水。午餐地有水源，沿途山泉清澈，可以直饮，领队带炉灶。需购手杖护膝等装备，告知领队带上。


【特别提示】

1、心脑血管病、高血压患者及其他不适宜户外山地活动的人员谢绝参加！　　

2、报名确定后，如退坑要尽早。退坑请在活动前一天20：00电话通知领队；20：00后退坑请自己找人顶坑，无人顶坑请自觉承担活动费用！

【户外活动特别提示】

1、请参与者正确评估活动存在的风险性，因个人所穿的鞋子不适宜户外出行而造成的脱臼、扭伤、崴脚、骨折等责任自负。

2、根据天气变化情况、队员体能等，以安全为第一原则，活动中可能随时调整活动方案。

3、任何户外活动不同于旅游，都有一定的风险，每个人在参加前需充分考虑自己的身体、健康和个人装备，了解徒步活动具有有一定的风险性。

4、在活动期间，对自己的安全负全部责任。替他人报名者，请务必转述本活动全部风险。

5、保证在活动期间遵守纪律；参加活动的队员必须服从领队的指挥，遵时守纪，不得擅自行动。

6、遵守有关环境保护方面的约定，不做破坏生态环境的事。自己的垃圾自己带走，绝不沿途抛弃，包括受损的装备、食物饮料包装等，都必须带回城市处理。

7、活动期间，保证携带合适的装备，足够的食品、水，并对自己的一切行为负责。

8、此次徒步活动对体能和耐力要求一般，但前提是身体健康，无心脑血管疾病。

【风险评估】

我们为您购买的保险不是万能的，一份保险的赔付和人的生命安全是无法相比的。本活动强度一般，主要风险为天气温差变化、紫外线强烈、活动中脚的拧伤。如天气变化，应该注意保暖，增添衣物。请注意带好防晒用品；行走时注意头顶和脚下，不要嬉戏打闹，一旦扭伤迅速通知领队或协作处理；队员不得另辟蹊径，单独行动。同时领队会提前介绍安全注意事项和团队纪律，请队员听从领队安排，安全行走。遭遇意外事件，求助的次序是领队--救援队值班电话--救援队某队员--熟悉的俱乐部。

【免责声明】

参加人员必须是完全民事行为能力人或在完全民事行为能力人监护下方可参加，本人自愿加入此次活动，并能意识到户外徒步活动具有的风险性。每位参加人都应尽到团结友好、互帮互助的责任和义务，该活动的领队和协同、收队不承担任何法律上的责任。参加本活动即视为已理解并赞同本帖所述的所有内容。

【我们的服务】

1、专业的摄影师让您的美体现的淋漓尽致。

2、精彩的户外游戏让您回到童年。

3、俱乐部具有正规的户外领队资质。