别拦我,我要去拉萨City walk......

拉萨的夏天，有舒爽的晚风、温暖的人情、绝美的晚霞、毫不灼热的日光
这个时节最适合在城市漫步、闲逛，感受夜风吹拂、日光倾洒的舒适！


郑胜日/摄今天就带着大家在日光之城里漫步，一路从清晨到日暮，追逐独属于拉萨的黄昏与晚霞！跟着小卓玛一起溜达起来吧！

郑胜日/摄
第一站

大昭寺

地址：拉萨市城关区八廓西街2号亮点：登上金顶可以俯瞰大昭寺广场遥望布达拉宫

摄图网/图大昭寺位于拉萨老城区的中心位置，距今已有1300多年的历史，寺庙融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格。
完整的保存了拉萨古城的传统面貌和居住方式，有着很地道的西藏特色，是古老文明和现代文明和谐交融的地方


摄图网/图

进入寺庙大门，你可以看见主殿觉康大殿，沿着顺时针的方向游览到达小殿，依次可看见释迦牟尼殿、觉康大殿2层。
最后通过院子西南角楼的梯子可以到达金顶俯瞰大昭寺广场，遥望布达拉宫。
大昭寺里飘香的桑烟与酥油茶，磕长头的虔诚朝圣者，孩童们天真的脸，每一幕都让人的心格外柔软。



张玉遵/摄
Tips：1、大昭寺官方预约系统只是用于预约，不在网上售票。
2、游客需提前一天在微信公众号搜索大昭寺官方预约进行预约，预约后次日按照您预约时间提前到大昭寺游客售票处排队购票后方可进入寺庙。
3、60周岁以上老人、军人和退役军人凭有效证件可到现场购票，无需预约。

第二站

八廓街

地址：拉萨市城关区鲁固路15号附近亮点：独特的藏式风情，悠闲的慢节奏生活


张静/摄
游完大昭寺，就可以前往八廓街。
进入八廓街之后，你就会发现，这条环形的街，以大昭寺为中心，形成了一个顺时针永动的漩涡。
而大昭寺门前的广场就是八廓街顺时针转经的起点，大部分的人都会选择顺时针的方式游玩八廓街。

张静/摄在八廓街有着最地道的藏式慢节奏生活，八廓街是拉萨最古老且充满藏式风情的街区。
这里慢悠悠的节奏，会让你忘却时间的流逝，在日光与微风的安抚下，变得宁静平和。

张静/摄每天十点过后，拉萨本地人便会慢悠悠地在这块充满古城味道的土地上漫步，静静地感受着八廓街独特的惬意和舒适。
街道两旁有着各式各样的店铺，藏式首饰、转经筒、鞋靴、卡毯、唐卡等商品整齐摆放在铺面。

赖雨汀/摄当你走累了，就可以在路边的甜茶馆里休息，点上一壶甜茶，细细品味。
亦或是选择西藏特色的藏面或凉粉。融入这番独特的惬意和舒适之中。



西藏人文地理/图
Tips：

1、开放时间: 免费全天(1月1日-12月31日周一到周日)

2、记得带好身份证，进去要刷身份证过安检

3、【注意防晒】高原紫外线特别的强，做好防晒避免晒伤

第三站

小昭寺

地址：拉萨市北京东路冲赛康市场对面的胡同中亮点：建筑融合了汉藏式建筑特点


小昭寺始建于7世纪中叶641年，别称“上密院”，是文成公主奠基建成的，现有建筑面积4000平方米，寺内有诸多珍贵文物。


其建筑融合了汉藏式建筑特点，寺庙整体风格也包含了相关的汉唐元素，在汉藏民族关系史上占有极为重要的地位。
相较于大昭寺，小昭寺显得更为安静，是坐落在闹市之中的一块静谧之处，有着安抚人心的力量。


Tips：

1、不需要提前购票，门票30元/人

2、开发时间：7：30-21:00

第四站

西藏博物馆

地址：拉萨市城关区罗布林卡路19号亮点：西藏唯一一所综合性国家一级博物馆


西藏博物馆经过了历时5年的改造，在建筑风格上承袭了传统藏式建筑，有着木作装饰和彩绘，充满了地域文化色彩。
西藏博物馆馆藏文物52万件，其中珍贵文物将近4万件，具有极高的历史、文化、艺术与科学价值。
整个博物馆由主馆区、民俗村、办公及生活附属设施三大部分组成。



基本陈列馆主要由“雪域长歌--西藏历史与文化”“离太阳最近的人--西藏民俗文化”和“雪域丰碑--西藏革命文物展”组成。
仿佛一个浓缩的西藏世界，充满了文化底蕴和特色。



西藏博物馆中的唐卡壁画
Tips：

1、门票价格：免费

2、参观时间：每周二至周日10∶00开馆，16:30停止入馆，17:30闭馆，周一闭馆

3、门票预约渠道：可通过西藏博物馆官网、公众号预约参观。

第五站

罗布林卡

地址：拉萨市城关区罗布林卡路21号典型的藏式风格园林



张静/摄逛完博物馆可以前往罗布林卡。

张静/摄罗布林卡属全国重点文物保护单位，位于西藏拉萨西郊。始建于十八世纪40年代，是历代喇嘛消夏理政的地方，是一座典型的藏式风格园林。
建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374间，是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。

张静/摄罗布林卡意为宝贝园林，有着“夏宫”的美称这里草木繁盛、万物生机勃勃充满了自然乐趣与活力。
有着来自喜马拉雅山南北麓的奇花异草以及各种引进的植物在日光的照耀下摇曳生姿。

张静/摄充满设计的宫殿建筑，给人十分强烈的视觉冲击。古老又沉稳的讲述着遥远的历史高大茂盛的树木，寂静的立在园林之中。
稀稀落落的阳光顺着叶间缝隙跌落为这清凉之地增添了一抹属于夏日的生命力。

张静/摄
Tips：

1、门票价格：60元/人

2、参观时间：9：30-18：00

3、16：30停止售票、 17：30各殿堂关门、清场

第六站

冲赛康市场

地址：拉萨市城关区北京中路31号亮点：充满人间生活气息的闹市


张静/摄
接近日暮黄昏时分，你可以前往拉萨小昭寺与八廓街连接的天桥附近，这里有一个市场名叫冲赛康，是拉萨最古老的市集。


张静/摄

在这里有着涌动的人潮，热闹的氛围，四处都是讨价还价的声音。路口上站满了来自西藏各地的康巴商人，他们脖子上挂着颜色各异的串珠，在日光下来回奔走。
丰富、鲜活、热闹充满生命力，是冲赛康给人的第一印象。每当天色渐暗，夕阳洒下来，这个地方宛如罩上一层朦胧色彩，显得魔幻又神奇。

张静/摄
Tips：

1、晚上室外摊位为“鬼市”

2、室内营业时间：9：30—17:30



拉萨是一个节奏很慢的城市
日光从不吝啬微风也十分慷慨
从清晨到日暮
走起来吧在这座充满温暖与快乐的城市走近拉萨的每一条街道
每一个路口
感受独属于你的city walk!

文字丨文刀

图片丨见下方标注，部分来源于网络

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2023年7月刊

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