【家有攀岩娃】驰骋岩壁的姐妹花

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本文刊载于

《山野》杂志2023年夏季刊

夏季刊专题“家有攀岩娃”——家里有个攀岩的娃是什么体验？5个家庭、5个故事，道尽其中的酸甜苦辣、喜怒哀乐。青少年攀岩是中国攀岩的未来和希望。在青少年的成长过程中，家庭教育的作用非常关键。本专题聚焦各位家长，从他们的角度讲述陪伴孩子攀岩的故事，为更多的家庭带来有益的启示，让更多的孩子有机会参与到攀岩运动中来。

周瑾和、周语和家庭家有“两宝”爱攀岩

文/ 卢明文

图/ 周立超 提供

来自广东梅州的周立超有两个宝贝女儿：大宝周瑾和、小宝周语和。在他的影响下，姐妹俩都很热爱攀岩。在这个攀岩之家，攀岩成为主旋律。

因为一场校园比赛爱上攀岩周立超的人生是被攀岩改变的人生。

来自足球之乡梅州的他从小就喜欢踢足球。1999年，他考入华南理工大学建筑学院土木工程系。大二期间，有一天他正在东湖边踢足球，被旁边的一场攀岩比赛吸引，于是凑过去看热闹。

2000年正是中国互联网挺进主流、确立社会主流地位的一年，互联网公司为扩大知名度和影响力，经常会组织各种赛事、活动。周立超看到的是由中华网冠名的广东省大学生攀岩比赛，承办方是“甲壳虫”俱乐部。

比赛用的人工岩壁是移动岩壁，分别在华南理工大学、华南农业大学、华南师范大学、中山大学、广东工业大学5所高校巡回举办预赛，每个学校为期一周，成绩优秀的选手进入决赛。

这是他第一次见到在岩壁上攀爬的运动，与踢足球相比，这个运动看起来更有挑战性。



△周立超和小宝(左)、大宝(右)

首次攀岩的周立超尽管完全不得攀爬要领，但还是凭借良好的身体素质和一股不服输的劲头，克服了很多难点。离登顶只差2个支点，他无论如何努力就是无法突破，直到完全没有力气才心有不甘地下来。

正在他对自己的表现不满意之时，站在旁边一直在观察的曾仲文看上了他这股不服输的劲头，给了他一件比赛服，让他参加一个月后在天河体育中心举办的总决赛。

接下来的几个分站赛，周立超每站必到，取得了很大的进步，在总决赛上获得个人第8名，华工最终获得团体冠军。

通过这次比赛，他找到了比足球更有吸引力的攀岩运动：每次攀爬都有新的挑战、新的收获。更为重要的是，攀岩的人都喜欢交流心得、分享经验，共同进步，他很享受这种氛围。

谁也料想不到，经此一战的周立超从此一发不可收拾，走上了为攀岩奋斗一生的道路。开始的几年，他一直跟着曾仲文练攀岩。从郊区的岩馆到白云山的野攀，从英西到阳朔，从面向普通岩友的比赛到全国锦标赛的大舞台，都留下了他执着的身影。

创办“超极限”攀岩馆


2003年初，面临专业和爱好的艰难抉择，周立超并没有像大部分同学一样走向设计院、房地产等当时炙手可热的工作领域，而是选择了攀岩这条崎岖曲折的路。

为了能够继续攀岩，他选择了在广东白云学院当一名体育老师，最重要的原因就是当时学校想发展攀岩项目，可以有机会实现自己攀岩的梦想。

由于学校并没有重点发展攀岩项目，揣着的梦想碎了一地，为了更好地发展攀岩，积累更多的经验，他毅然决定辞职，寻找更适合自己的攀岩之路。

辞去大学体育老师的工作后，他跑过工地，当过业务员，参加了很多比赛，也带动发展了很多攀岩爱好者。

2005年，他自己设计并建造了广州第一家专业攀岩馆，攀爬面积约有100平方米，有难度墙和攀石墙。他为岩馆取名为“超极限”攀岩馆，寓意“超越极限，成就梦想”，在周立超眼中，攀岩是一项一直在超越极限、挑战自我的运动。

2006年，岩馆搬到广东省人民体育场；2007年，7岁多的潘愚非在超极限攀岩馆开始了他的攀岩之路；3年后，因为2010年广州亚运会场馆建设，岩馆再次搬迁，来到广东奥林匹克体育中心；2014年，超极限攀岩馆开设分店，至今已经在广州有5家分店。

大宝爱上攀岩


周立超的大宝出生于广州亚运会年，当时他在第16届亚洲运动会组委会工作，广州亚运会的办会理念是“激情盛会，和谐亚洲”，他为女儿取名为周瑾和，小名和和。

他为女儿准备的“礼物”是一面2米高的家用攀岩板，给和和当玩具。

作为奥体攀岩俱乐部的总教练，平时他在奥体中心的岩馆带小朋友攀岩的时候，和和就在旁边玩。



△大宝在攀岩(3岁)

和和两岁多的时候，为了鼓励女儿爬上攀岩场22米高的当时国内第一高人工岩壁，他想了个办法：把女儿最喜欢的小兔子毛绒玩具挂在五六米高的岩壁上，吸引女儿向上爬。这招果然有效，随着小兔子的高度逐步提高，和和的攀爬能力也在逐步提升。3岁时，她已经能在高级道上登顶22米高的岩壁。

2013年暑假，他带着一帮在岩馆训练的小朋友去阳朔攀岩，和和也跟着去了，并且在他的帮助下完成了阳朔同门山攀岩场一条难度5.8的线路。他拍了一些视频，发在新浪微博上。正是这些视频，让和和登上了CCTV的舞台。

也是在2013年，他的二女儿出生了，取名周语和，小名是“和妹”——和和的妹妹。

大宝“挑战不可能”


2014年，周立超一家四口上北京，参加CCTV的大型少儿励志节目《少年中国强》。4岁半的和和展示的是攀岩：她要攀爬现场7米高、带屋檐的岩壁，只有一次机会，登顶后取下小红旗就算成功。

妈妈抱着1岁多的妹妹也到现场为她加油，爸爸是她的保护员，一家人一起完成了展示，获得3位成长护航大使何炅、刘涛、张泉灵共27个赞。

2015年，CCTV综合频道推出的大型励志挑战节目《挑战不可能》再次邀请了周立超和女儿参加，这一次他们要挑战“飞镖攀岩”。

现场设置了一面6米高的树形木质岩壁，作为国家一级攀岩定线员，周立超要投掷100多枚飞镖扎进岩壁上，为女儿设计一条登顶的线路。然后，女儿要以飞镖作为手点和脚点，爬上木质岩壁的最高处拍下按钮，挑战才算成功。

当时，周立超练飞镖也不到一年时间，和女儿的配合只有3个月。在女儿天真无邪的“爸爸加油”声中，他将一枚一枚飞镖坚定地抛出，每投一次，他都用尽全力——他知道，自己必须尽可能地让飞镖扎得深一点儿，再深一点儿，尽可能地为女儿铺设一条安全的线路。

渐渐地，周立超有些疲惫了。每投出一枚飞镖，他都不得不休息几秒，深吸一口气。汗水顺着他的脸庞滑落，润湿了他的头发、衣襟，甚至一滴一滴落到舞台上......但他没有动摇，他知道自己绝对不能动摇。

投掷时间超过1小时后，还差顶部的一段线路，他决定借助威亚完成。吊在威亚上找不到着力点，他只能努力地后仰，试图借助哪怕一点儿身体的惯性来尽可能地改善飞镖的速度、方向和力量。

在这条飞镖组成的攀岩之路上，有些飞镖扎进去了二分之一，有些飞镖扎进去了三分之二，有的飞镖甚至只进入了三分之一。

开始攀爬前，他一遍遍地检查着女儿的装备，紧紧拉住了女儿的手，把女儿带到了木质岩壁的最下方，他大声问：“和和，你告诉大家，你有没有信心？”

“有！”和和回答得很干脆。



△周立超和大宝参加《挑战不可能》

攀爬开始，和和很聪明，也很有经验，在攀爬过程中会选择钉得比较稳的飞镖，也会主动选择踩在两枚同一高度、相距较近的飞镖上。她一步步地向上攀登，避过不稳的飞镖，躲过干扰的飞镖，最终挑战成功。

“我最多只能给她布一条线，剩下的路要她自己去走，要她自己去选择、判断和坚持。”周立超说。

无论是“树”，还是父亲为女儿设计的攀爬线路，都饱含寓意：父母为我们准备、规划好的人生之路，最终究竟怎么走、走到哪里，都要由我们自己去完成。

大宝小宝“了不起”


在培养女儿攀岩方面，周立超在大宝身上花了太多时间；而小宝呢，大宝去哪儿，小宝一般就跟着，慢慢也喜欢上了攀岩。



△大宝和小宝参加《了不起的孩子》

2016年，6岁的大宝和近3岁的小宝一起参加了爱奇艺、远景影视联合出品的儿童脱口秀节目《了不起的孩子》。节目组为她们设计的挑战是：

小宝被关在上锁的围栏里，大宝需要找到钥匙才能救出妹妹，而正确的钥匙和其他9把钥匙一起，随机放在20米高的岩壁上。岩壁分为直壁和带屋檐的岩壁，带屋檐的岩壁下面一多半没有岩点，只有一个个小洞，大宝需要用两根棍子插进小洞里才能往上攀爬，这对她手臂的力量和耐力要求很高。

而小宝一直在给姐姐加油，鼓励姐姐找到钥匙来解救自己。大宝最终拿到了钥匙，救出妹妹后，她们一起攀爬直壁上的两条线路，一起登顶。

不知道节目组是有意还是无意，事实上，小宝一直都很崇拜姐姐，姐姐就是她的榜样。

通过这些电视综艺节目，大宝有着很高的知名度，走在街上经常会被认出来。并且，这些有着广泛影响力的节目对于攀岩的推广也有着积极的作用。

但周立超意识到，继续参加综艺节目将影响到大宝的攀岩训练，太多的掌声和赞美对女儿的成长并没有好处。参加完《了不起的孩子》之后，他婉谢了很多媒体的邀请，和大宝一起专心训练攀岩。

回归攀岩之后，大宝开始在全国青少年攀岩比赛中崭露头角，在2018年之前囊括了大多数比赛中她所在年龄组别的冠军。

值得一提的是，她就读的广州市番禺区亚运城小学校长为了勉励其他学生，也为了更进一步激励大宝，特意在全校师生升国旗奏国歌的时候，将大宝在比赛中的获奖证书再颁发一次。

受姐姐影响，小宝也很喜欢攀岩，从小经常看着姐姐在赛场上的亮眼表现，看着姐姐在全校师生面前领取获奖证书，对姐姐充满了崇拜之情。



△小宝周语和(3岁)

尽管比赛成绩不如姐姐的表现亮眼，但和妹也获得过很好的成绩，在2020中国（绍兴）青少年攀岩公开赛上获得U7组别女子难度赛季军、速度赛亚军、全能季军的好成绩，首次站上全国比赛的领奖台。

如今姐姐上初一了，一到周末，姐妹俩一定是约好一起训练，一起成长。

一起攀向未来


2017年，攀岩作为群众项目首次亮相全运会舞台，周立超临时受命，作为广东省攀岩队主教练率队参赛，获得了三金三银两铜的好成绩，这也更加坚定了要将女儿培养成为高水平攀岩运动员的信心。

2021年1月，广州攀岩队正式成立，周立超终于盼来一个属于他的舞台，成为广州市攀岩队教练。尽管他作为俱乐部教练执教10多年来，曾经培养过很多全国青少年冠军，其中不乏入选国家攀岩队的运动员，但正式成为广州队教练这个时刻，对他来说还是格外重要和珍惜。

作为一名基层攀岩教练，他很清楚大宝在身体条件和专项素质方面并无优势，但作为一名运动员，和和却具备顽强的意志品质。在兴趣引导和心理辅导方面，周立超用尽心思，激发孩子们在赛场上奋勇拼搏的精神，这也促使她们在训练中全力以赴。

在运动员的道路上，注定是不平坦且不平凡的，通过对和和姐妹大量的练习和不断的积累，姐妹俩获得了长足的进步，打下了良好的基础。



△大宝参加2023全国青少年U系列攀岩联赛重庆九龙坡站速度赛(图/ 青少委 提供)

周立超坦言，希望和和有一天能够通过自己的努力，登上世界舞台，哪怕遇到千辛万苦也在所不辞。目前来说，他主要还是把握大方向，保证孩子在正确的方向上走得更高、更远。

在周立超看来，父母首先要为孩子种下攀岩的种子，有了梦想，这是最重要的；接下来，父母要做的就是让孩子保持对攀岩的热情，唯有热爱，方能坚持。最终能走到哪一步，谁也说不清楚。但孩子和家长在攀岩过程中的经历和收获，将终身受益。

在《挑战不可能》节目中，周立超说的一段话表达了他的真实想法：“她（女儿）如果能坚持她的兴趣（攀岩），追逐她的梦想，我们就支持她。但是如果她长大了，有了自己的判断能力，她想选择其它的路，我们也会尊重她。但是我觉得做爸爸的一定要为女儿做点什么，最少让女儿知道，她爸爸有为她付出过，曾经为她做过什么。”



△小宝参加2023全国青少年U系列攀岩联赛重庆九龙坡站速度赛(图/ 青少委 提供)

人生其实就是一棵树，我们一生都在往上爬，快要爬到顶时才发现，父母一直站在树底下，支撑着我们的每一步；向下伸出手去，却不能把他们拉上来。我们爬上去了，父母也老了。

另一方面，从启蒙教练曾仲文身上传承下来的分享精神，也一直在激励周立超持续在青少年中推广攀岩，他深信：让他自己和家人受益的攀岩运动，必将惠及更多的人。





人物介绍

姐姐周瑾和



2010年2月出生，广大附中初一学生，2岁开始练习攀岩。2015年参加CCTV《挑战不可能》节目，挑战飞镖攀岩;2016年，在全国攀岩希望之星年终交流大会上，获得E组女子难度赛、速度赛冠军;2023年，在全国青少年攀岩公开赛(浙江江山站)上，获得U13组女子难度赛冠军。

妹妹周语和



2013年11月出生，广州市番禺区亚运城小学三年级学生，2岁开始练习攀岩。2016年参加《了不起的孩子》节目，挑战攀岩;2020年，在中国(绍兴)青少年攀岩公开赛上，获得U7组女子速度赛亚军、难度赛季军。




本文刊载于《山野》杂志2023年夏季刊


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