走!第一高峰避暑去 | 7月1日周六门头沟北京“珠穆朗玛”东灵山-江水...

“ 登山那么累，你为什么还要去？”
英国探险家马洛里回答说：“因为山在那里”

这句话成为人们至今经常引用的名言

因为这句充满人生哲理的话，对大多数驴友来说

多少也显得有意义

东灵山

北京户外爱好者最先挑战的地方

有北京的珠穆朗玛峰之称

北京第一高峰

每年都会有无数驴友慕名而来

只为一睹灵山的风

活动报名

【活动时间】：2023年7月1日周六

【集合地点】：

第一集合点：早06：10通州怡乐北街591车站集合发车（代号：E）

第二集合点：早06：20通州苑国泰商场门口路边，准时发车（代号：T）

第三集合点：早06：40分大望路地铁A口出，向东50米华贸中心楼下，988路车站集合，准时发车（代号：D）

第四集合点：早07：10分公主坟南公交站辅路天桥下集合发车（公主坟地铁D出口，向南300米，代号：G）

【活动费用】：95元（车费+保险），午餐自理。

【报名截止日期】： 从即日起正式接受报名，6月30日 中午13：00报名截止，报名截止日期后退出需A车费。

    难易程度：适中，对参加者有一定的体力和经验要求，适合新驴参与。

★★★注★★★参加穿越者必须穿登山鞋带登山杖，带至少4瓶水（心脏病、高血压及特殊病史者请勿参加）。

【报名方式】：

长按添加负责人微信

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↓

发送“东灵山穿越+姓名+电话+身份证号码”至“彬彬”微信

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微信转账：18600364033彬彬

或是工商银行账户转帐6212 2602 0001 7858 974，姓名：王晓丽

报名后向领队缴费确认报名成功！



活动行程

穿越路线：江水河→东灵山主峰→江水河

★★★穿越公里数：徒步距离约11公里，累计上升800米，用时约7小时！

郑重声明：此行程为穿越组计划行程，领队有权利根据实际或者突发情况临时调整路线和计划，具体行程不予在此公布，望周知

07:10  最后一站公主坟南集合出发

10:00  到达徒步起点

12:40  就地午餐

14:00 继续徒步，到达灵山主峰

17:30 终点， 乘车返回，结束充满激情的一天!









领队有话说

     这条线路路线成熟，全程11公里。本次徒步从江水河村上山，灵山景区下山。路线清晰，多为山间不规则野路，非休闲，地形主要为穿林路段，碎石台阶路段，景区台阶和部分水泥路，海拔最高处2303米，注意防晒。
新驴装备一定要齐全，适合的登山鞋，双肩包，登山杖，重要的是饮用水一定要充足，建议最少每人带上4瓶以上矿泉水（2L）。安全第一，队员们一定要穿长袖衣服，带帽子。不穿登山鞋，不带登山杖不允许参加。
注：穿越进村时可能会出现因阻拦、时间等原因临时更改路线的情况，以及活动中走错路，探路等情况发生，报名即认同，请知晓。穿越过程约7个小时，请根据自身的体能状况慎重报名，徒步活动适合有一定体能的朋友参加。





行程简介

>>>7月2日·周六<<<










遇见你的旅行伙伴，探索北京“珠穆朗玛”


行程数据

江水河→东灵山主峰→高山草甸→灵山景区

全程 11公里  累计上升：800米，最高海拔：2303米

⏰接车

各地点指定时间集合出发，乘车前往门头沟，车程预估为3小时。

????到达起点

抵达爬山起点：这里天然景观独特，夏季气候变幻莫测，山间云雾缭绕，既有暖温带植被又有西伯利亚寒冷地带亲缘植被，生长着杜鹃、丁香、白桦林和榛子、黄花、玫瑰等植物，尤以高山草甸最为著名，是新疆细毛羊、伊犁马、青藏牦牛在北京唯一的天然繁衍养殖场。这趟特殊的徒步，可以在北京欣赏到从山脚到山顶植被层次的变化，头顶是蓝天白云，此时拿出相机,又是一幅幅美丽的高山佳作。如遇淡雾天气,云中漫步在人间仙境也是一种不可多得的体验。

????返程

我们会在下午17:30集合返回北京，到达北京的时间大概是20:00分,跟春晓户外的小伙伴愉快的一天就结束了哟~~









>>>>东灵山
东灵山主峰海拔2303米，京西第一高峰。灵山景区属市级风景名胜之一，位于京西门头沟西北部，距京城122公里，海拔高度超过庐山、泰山、黄山等著名的山峰。位于海拔1700米以上的万亩草甸，是华北最大的空中草甸。空中生态旅游区原始古朴，碧野云海，飞天石林。















东灵山由于海拔高度所致，使灵山在方圆25平方公里范围内形成北京地区集断层山、褶皱山奇峰峻峭、花卉无限的风光为一体的自然景区。









灵山3000亩草甸，5000亩森林给您带来一个绿色世界，让您回归自然，享受自然，开阔视野，陶冶情操，是新疆细毛羊、青藏牦牛在北京唯一的天然繁衍养殖场，让您与自然对话，与自然交融。







灵山景区那海拔1700米以上的万亩草甸，是华北最大的空中草甸。行走于高山草甸，游刃于山脊巅峰，顿觉心旷神怡，天地之间任我游荡。

登灵山，给你不一样的体验!





注意事项

一、 登山口可能有防火、防疫人员阻拦，如沟通未果会另寻野路或景区购票上山，甚至更改路线，介意的请不要报名。

二、 北京春晓户外所有活动都具有一定强度和风险，对于走完全程有困难的成员，出于安全考虑，领队有权安排其就近或原路下撤。

三、活动期间拍摄、录制的本人影像资料，可用于北京春晓户外宣传。
报名成功此声明生效！

★爱护环境，绿色出行，活动期间请勿丢弃垃圾

装备要求

【鞋】：硬底防滑的登山鞋、徒步鞋、越野跑鞋，不可穿平底鞋。
【衣】：户外穿衣三层法则：排汗+保暖+防风，兼顾舒适、方便运动。
【户外三宝】：手台（没有手台禁止落单）、头灯、雨披。
【补给】：水（平均每10km消耗1L水），中午路餐一顿（10-20分钟内吃完，不要携带自热火锅等耗时久的），随行补给（巧克力、葡萄干、牛肉干、能量胶、盐丸等），功能饮料（大强度、夜爬等活动必备）。
【其他】：登山杖、充电宝、护膝等依据个人情况携带。气温较低时务必携带一件保暖衣服以备用，同时准备手套、帽子等保暖工具；气温较高时需要注意防晒。雨季须准备雨披。

免责声明

让旅行回归初心，北京春晓户外穿越活动不以赚钱为目的，只以快乐为追求！在活动中会尽力保证大家安全。但户外活动存在一定风险和危险性，如果发生以下情形春晓户外团队及领队不承担责任：

1、请仔细了解活动行程、强度及风险，恐高、高血压等不宜参加户外活动者慎重报名，如果因身体原因导致活动中发生意外，领队不承担责任；

2、团队的任何一名队员都应本着“尽力救助、风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任；

3、活动中服从领队或组织者统一安排，发扬团队协作精神，如遇突发事件，请参与者互帮互助，共同解决问题，杜绝自私自利现象，严禁脱离队伍擅自行动，出现问题请及时与领队沟通，因擅自行动导致发生意外，领队不承担责任；

4、活动参与者必须了解，活动的发起者只是活动的联系人，虽然有义务帮助每一位活动参与者，但活动发起人及领队并不对因参加活动造成的损失及后果负责；

5、本活动为每个人必须自行购买保险，当由于意外事故、突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救援并且与成员积极联系保险方赔偿事宜，但如果造成了不可逆转的损害，团队、其它成员不负担任何责任；

6、代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任，队员参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明；
7、活动参加者保证已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任，报名参加活动的队员均视同意接受本计划全部条款。

春晓队规矩：本次活动是自由结伴户外活动，报名不参与者，自觉补交车费

户外不是旅游，领队不是导游，大家出来玩，本着互相帮助的原则，互相照顾，有困难大家一起克服。不听领队指挥的，事儿多的，瞎跑的，请远离。团队精神是我们必须所坚守的，到了户外除了脚印什么都不留下，除了照片什么都不带走，随地扔垃圾的，别让领队发现。



北京春晓户外

我们有精心策划的路线；

经验丰富的优质领队；

互帮互助的团队文化；

我们致力于打造专业的户外徒步平台

期待您的加入！

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联系电话：13681256917

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