(已成行)五一 | 毅力与卓绝之路,挑战中国第四大沙漠腾格里54km徒...

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我喜欢站在夕阳余晖的黄昏下

感受身子被日光拉长的背影

我喜欢观看深夜里寂静的星空

那里有漫天的繁星，点缀着彼此

凡走过的路，都希望有你的脚印

凡要去的地方，都希望你会到来

   心之所向，素履以往
生如逆旅，一苇以航

三毛说：“

我们来不及认真地年轻

当我们明白时

我们只能认真地变老”

一个人至少要有一个梦想

有一个理由去坚强

一个人至少要有一段故事

我们无法轻易地遗忘

一个人至少要有一次勇敢

当回望来时路时不惆怅

一个人至少要有一个向往

去一次自己想去的地方

腾格里，赛江南

骑着骆驼慢悠悠

曲曲折折叮叮当

漫漫黄沙万里长

人的一生

应该走一次沙漠

从我们心怀希望

却在希望中走到绝望

在绝望中不断坚强

在坚强中走向梦想

去最安静的一片净土里

寻找真实的自我

去最纯朴的地方

领略生命的绽放

沙漠震撼视频，记得点击播放按钮观赏

video: https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_894947518017060864

如果你是一粒沙

整个宇宙都是你的

不困于情

不乱于心

御风飞行

大漠孤烟、边墙漠路

古道驼铃，清泉绿洲

白天，我们挥洒汗水，阔步前进

夜晚，我们手捧热酒

与天地对饮，与日月干杯

篝火旁，你有故事，我有酒

春风十里，不如今夜的你

所见皆为美好所行不负年少

“

【活动类型】腾格里沙漠4天3晚的“五湖连穿”

【出行时间】4.29~5.2或4.30~5.3

【出行地点】内蒙古阿拉善

【集合时间】4.29全天（第一期）或4.30全天（第二期）

【集合地点】宁夏银川

【出行费用】费用说明内附【住宿三餐】行程安排内附

【建议装备】20~38L背包一个（必备），60~80L大背包一个（用来装衣物），登沙杖一只或两支（俱乐部提供），徒步高帮鞋，太阳帽（必备），太阳镜（必备），冰丝袖套，速干衣等。

目的地介绍
01 腾格里沙漠

腾格里沙漠位于内蒙古阿拉善左旗西南部和甘肃省中部边境，南越长城，东抵贺兰山，西至雅布赖山。南北长240公里，东西宽160公里，总面积约4.3万平方公里，为中国第四大沙漠。沙漠里交错分布有沙丘、湖盆、草滩、山地、及平原等。

蒙古民族以"苍天"为永恒最高神，故谓"长生天"（蒙语读作"腾格里"）。腾格里沙漠位于内蒙古西部和甘肃省中部，东至贺兰山，南越长城，西至雅布赖山，是中国第四大的沙漠。“腾格里”在蒙古语的意思是“天”，用以描述沙漠“像天一样浩渺无际”。沙漠的海拔1200－1400米，总面积3.67万平方公里。沙丘、湖泊盆地、山地及平地在沙漠上相互交错分布，其中沙丘占70%以上，多为湾月形沙丘链，高10-30米，也有高达10～100米，这些沙丘常向东南方向移动。沙漠中有大大小小小湖泊达400多个，多为淡水湖，周围水草丰盛，是当地主要牧场。

五湖连穿路线位于腾格里沙漠东南方向，距离银川2.5小时车程，距离130KM，会途径小天鹅湖、乌兰湖、苏海图湖、太阳湖、月亮湖，全程行程53KM，最高海拔1388米，最低海拔1246米，中国沙漠徒步最经典路线之一。

活动亮点

植物

日出

大漠

【宁夏特色美食】宁夏羊肉曾经因为《舌尖上的中国》而声名鹊起，确实是因为其肉质细嫩、无膻味，也因为宁夏滩羊散养在遍布甘草、枸杞等中草药的河套平原，食之滋补身体、延年益寿。

【银川夜生活】银川是一座夜生活及其丰富的城市，连烤串店都赠送KTV，宁夏羊肉的品质可能是全国口味第一的羊肉，市区有多处小吃街、宵夜、烧烤店、酒吧等。

阿拉善特色美食：阿拉善牛羊均为沙漠散养，纯天然，无饲料喂养，肉质鲜嫩不膻。

徒步挑战：全程徒步3日，完成53KM沙漠徒步，体验不一样的旅行方式，感受大漠苍凉。

【大漠风光】腾格里沙漠为中国四大沙漠之一，徒步过程中可见一望无边的大漠风光，沙漠湖泊或如中国地图，或如月牙一般，甚是神奇。

【沙漠湖泊】徒步过程中会经过大小不等5个湖泊，有淡水湖也有咸水湖，恍如世外桃源。每年3月和11月的水鸟迁徙季节会有大量珍稀水鸟停留腾格里沙漠的湖泊中；每年5-6月沙枣花开，离很远就能被沙枣花的香味唤醒；每年5-6月，湖边大片马兰花盛开呈现给你一个沙漠的春天。

【沙漠绿洲】徒步过程中经过湖泊、小型水潭均可见美丽的马兰花、梭梭树、沙枣树等植被；锁阳、肉苁蓉、白刺、绿玉树、怪柳、骆驼刺、芨芨草、黄蒿等沙漠植物，让会你感觉到生命力的强大。

活动排期及费用

期次	日期	费用(元)	单房差(元)
1	4.29~5.2	2680	800
2	4.30~5.3	2680	800
此线路为牧马人全国合作商线路，全年每个月都有很多档期，小伙伴可根据自己时间找客服咨询，自由选择，我们承诺： 1.价格方面，全国统一，绝不高于市场其他商户以及当地合作商的价格，无需多虑。 2.品质方面，参加过我们牧马人户外的小伙伴都知道，我们以品质，信誉著称，所以合作商也是我们精选当地最优质，最靠谱，综合服务最强的合作商，路途有任何事情，除了合作商会给大家负责外，我们承诺，牧马人户外会给大家兜底。双重保证，请放心报名！（活动报名满15人，派上海领队前往，不足15人由当地领队带队，不增派上海领队）

活动咨询及报名

行程安排

DAY 1

全国各地——银川指定酒店集合——行前会

住宿:银川指定酒店三餐:不含

1.集合日：全国各地银川集合

2.【20:00】左右，行前大会，相互介绍，认识，来自五湖四海的小伙伴

今日我们来到美丽的塞上江南神奇宁夏省会城市-银川市，银川也是西北地区最适宜人居的城市之一，不仅因为因为从地理几何角度位于中国的中心，更是因为银川别名叫做塞上湖城，银川市湖泊众多、星罗棋布，造就了银川多样化的美食，不仅仅可以体验全国最顶级的羊肉，也可以品尝到黄河鲤鱼、黄河鲶鱼、手撕土鸡、雪花牛肉、沙湖大鱼头等众多美食。

银川拥有悠久的历史，尤其西夏王国的强大以及西夏国一夜之间消失于西北边疆的神秘。今天我们可以逛逛南门广场、鼓楼、玉皇阁、凤凰碑、宁夏博物馆、承天寺塔、海宝塔寺等景点。也可以品尝银川当地特色美食和小吃，诸如手抓羊肉、辣爆羊羔肉、羊杂碎、揪面片、搓面、羊肉串、羊蹄、羊头等。银川市春秋季节有一句话叫做“早晨穿棉袄，中午穿婚纱，晚上抱着火炉子吃西瓜”的当地顺口溜，也印证了当地的温差变化，所以早晚我们需要注意添加衣服。

晚上20:00在酒店进行行前会，领队针对未来3天的沙漠徒步宣讲活动日程、安全注意事项。

重要提醒：凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。

DAY 2

银川市——通古淖尔苏木——小天鹅湖营地

住宿:帐篷露营三餐:酒店早餐、午餐路餐、沙漠炖肉晚餐

徒步16KM

[07:00] 早餐。

[07:30]酒店集合准时出发，前往内蒙古阿拉善左旗，预计2.5小时左右可抵达徒步起点；
[10:00] 分发沙套、魔术头巾、登山杖、排汗体恤，之后用午餐，午餐后跟随领队前往沙漠徒步起点处开始做热身运动，今日徒步全天行程16公里，匀速5-6小时即可到达营地，夜宿小天鹅湖营地。

[18:00]晚餐，可以在小天鹅湖营地拍摄我们在沙漠腹地的第一次日落。准备大锅炖土鸡、白饼以及其他小菜，此时此刻会体会到晚餐的美味。夜晚，西北的天气绝大多数时候都可以看到漫天的繁星，也许这一刻会让你在很多年后在此想起。

DAY 3

小天鹅湖-乌兰湖-苏海图湖-太阳湖

住宿:帐篷露营三餐:营地早餐、午餐路餐、沙漠炖肉晚餐

徒步27KM

[04:30] 想要看【沙漠日出】的小伙伴要早起，爬上沙丘，等待天边的太阳慢慢探出脑袋。清晨，醒来就能感觉到沙漠湖边的新鲜空气，大家可以在前一天自行约好，今晨欣赏沙漠日出。

[07:30]早餐，早餐后收拾完营地，继续探寻另外三个湖泊（苏海图湖、乌兰湖和太阳湖）；今天是景色最美的一天，高耸的沙丘，蔚蓝的湖泊，曼妙的沙漠曲线都在你的脚下，全程大约27公里。

[12:00]大家抵达乌兰湖，此处为大家准备了午餐路餐，吃饱了才有力气完成我们今天下午的任务哦。

[18:30] 根据队员体力的不同，下午17:00-19:00陆续抵达今日营地--太阳湖营地，今日晚餐为丰盛的沙漠炖羊肉加炒菜桌餐，大家可以敞开享用上品的羊肉。

DAY 4

太阳湖-月亮湖-银川

住宿:不包含三餐:营地早餐、午餐路餐

徒步10KM

[08:00] 起床，早餐后收拾完营地，翻越大沙山，沿途可俯瞰月亮湖，碧绿湖水、漫漫黄沙、蔚蓝天空在这里交织成一个美妙的画卷，继续行走10公里到达终点！

[13:00] 预计下午13点全部出沙。

[17:00] 前抵达银川结束行程，大家可以预定晚上19:00之后的火车票或者飞机票返程。愉快的旅程就这样结束了，大家返程路上注意安全！期待我们下次再聚。

费用包含：

【车辆】1)  大巴车：银川市-阿拉善左旗往返正规包车，包含油费、过路费、司机食宿补贴；2)  保障车：所有队伍安排保障车引路和应急保障，根据人数增加保障车；

3)  物资车：根据队伍规模提供不同的物资车，用于露营物资、做饭物资、用餐物资、大件行李等物资的运输，每日直达营地；
【住宿】
1)  银川市准四星级宾馆一晚（含早餐）

2)  沙漠徒步帐篷住宿2晚（包含专业级三季两人帐篷、防潮垫、睡袋、地席）,2人一顶帐篷；

【门票】
小天鹅湖、乌兰湖、苏海图、太阳湖；（任何打折证件对沙漠景点无效，不进入月亮湖风内）；
【餐饮】
用餐：DAY2早餐中餐晚餐、DAY3早餐中餐晚餐、DAY4早餐中餐；
1)  沙漠每日早餐提供稀饭、馒头或饼、小菜等；
2)  沙漠午餐为路餐包，包含自热米饭、水果、士力架；
3)  沙漠晚餐用餐为大锅炖肉+蔬菜+凉菜；
【工作人员】
1)  领队：全程专业领队服务，均为资深领队；
2)  小工：主要负责后勤物资的运输，营地相关的辅助工作；
3)  厨子：负责营地早晚餐、打餐、热水等；
【装备】
用餐桌椅、对讲机、工作帐篷、急救包；
【沙仗】
所有队员提供沙仗一对，活动结束后回收；
【保险】
4天50万保额沙漠徒步专用保险；

儿童费用说明：

全程入住标间（一个房间两个床位）单个报名的，由领队安排同性拼房，如不愿拼房，需补交单房差，全程单房差140元/人。（不要求单独住宿，拼房不成的，单房差由主办方承担，请单个报名的伙伴放心报名。）

费用不含：

【大交通】全球各地往返银川大交通费用自理。
【用餐】费用包含用餐以外其余用餐、酒水、自理，可与同行队友拼桌费用AA。
【发票】报价不含发票。
【门票说明】如有记者证、残疾证、老年证、学生证，请在购买票前向领队出示，因俱乐部购买的是景区折扣票，优惠减免是按照俱乐部折扣价退还，不以景区挂牌价退还。（具体优惠政策以景区实际为准）。
【其他一切未包含费用】

【出游立即赠送惊喜大礼包】
1.百变头巾，避免晒伤
2.防沙鞋套，避免沙子磨脚
3.速干体恤，排汗快干
4.沙漠徒步专用保险（50万）
5.赠送五角星漂流瓶一个，带走腾格里的一瓶沙
6.完成全程获得53公里徒步纪念勋章

常见疑问解答

提问

1.问：沙漠干旱，荒无人烟，没有方向，是否会口渴，迷路，等安全问题？

答：我们全程安排越野车，物资车跟队，全程提供无限量矿泉水，并有医疗车准备，若沙漠途中有任何身体不适，立即派越野车护送出沙，确保小伙伴人身安全，并给每位队员购买50万高额保险，前往沙漠领队均是沙漠里专业领队出身，判断方向是行走基本技能，不会发生迷路问题。

2.问：我们带您去感受什么？

答：寻找：寻找月氏、匈奴、党项、蒙古等众多古代游牧民族在这里游牧、征战时留下的历史遗迹，感受特殊的自然环境、独特的民族风情孕育的“苍天圣地——阿拉善”的魅力。

领略：领略浩瀚大漠的神奇与瑰丽，感受多姿多彩的阿拉善民族风情。远眺犹如波涛汹涌的大海，近看好似波光齐整的鱼鳞，行车宛若波涛中颠簸的小舟……一切犹如上帝画下的曲线，这就是腾格里的神奇与美丽。

体验：你听过也可能住过海景房、湖景房、园景房，但是你听过天景房、沙景房、沐浴星空房么？这里可以体验大漠孤烟直长河落日圆，体会夜晚躺在柔软的沙地上数漫天繁星。在沙海中充分享受寂静，满目黄沙无际而驼铃飘渺，那种天人合一的感觉。试问自己你有多久没有仰望星空了？爱人、孩子、兄弟、闺蜜、好友、同事一起坐看日出，笑看日落，一起在大漠深处品尝舌尖上中国推荐的极品羊肉，徒步一天后感受宁夏特产-硒砂瓜，以及宁夏本地苹果、西红柿和其他的各种水果。

挑战：挑战自己、挑战极限，用你的坚毅和勇气战胜中国第4大沙漠——腾格里沙漠

      牧马人规划的每条线路，包括费用定价问题，都是充分考虑到小伙伴的体验，经过反复考虑后制定的，不是与别人一样的规划，我们这样的规划，这样的定价肯定有其独特之处，我们的实际成本可能更高，但都是为了给大家做到最好，能有最舒适，最愉快，景点最全面的一次旅行。

建议装备

第一类：服装鞋帽
1)  服装：每年1-3月以及11月-12月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤，怕冷同学可备用1件羽绒服）;

4月-5月以及9月-10月着春秋装，建议排汗长袖体恤+抓绒衣用于徒步即可，冲锋衣备用。7-8月着夏装，排汗短袖体恤徒步，备用抓绒衣即可。
2)  鞋子：防滑防水保暖高帮徒步鞋（坚决杜绝穿高跟鞋）；
3)  小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

第二类：日常用品类

1)  洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。

2)  辅助工具：太阳镜（建议）、保温杯、雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）、充电宝。

第三类：食品类
1)  能量类：巧克力、牛肉干等
2)  充饥类：饼干、面包、小蛋糕等。
3)  补水类：各种水果，矿泉水等。
4)  佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。

第四类：药品类
备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带）

建议携带：防中暑（藿香正气水、十滴水、人丹）、感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水。

第五类：摄影通讯
（1）通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器。
（2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。（谨慎携带，进沙容易损坏）
（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。

第六类：证件类
（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果小朋友没有正式身份证，请速办临时身份证。
（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担。

第七类：箱包类
（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）。
（2）小背包：必备一个双肩小背包，途中背一些小食品和水。
（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。

退订说明

1.活动开始前15天外退出全额退款。
2.活动开始前7天外退出活动费用退还50%.

3.活动开始前3天外退出活动费用退还20%

4.活动开始前24小时内退出活动费用不退，可找人来顶替。

注意事项

1. 必须服从领队统一安排。团结互助，不可擅自行动；
2. 保护环境，爱惜自然资源，对活动过程中产生的不可降解垃圾，全部带出山处理；3. 钱包、手机、相机等贵重物品请各自妥善保管；
4.活动期间注意领队说的一些非安全地方，拍照注意自身安全。
5.户外有风险，遇天气原因或其他特殊情况，活动取消请尊重并遵守组织方决定。

责任声明及事故后经济费用承担声明

户外运动是一项不同于常规旅游的活动，它是一项在非常规景区，并且多数时候都是在山里进行的一项山地户外运动，途中所走之路包含土路，石子路，碎石路，泥泞路，草坡，沼泽，过河等，部分路段可能路窄，坡陡，路滑，徒步过程中也可能遭遇极端恶劣天气，存在很多不确定的可能性，由此可能会产生以下安全事故问题：

凡报名者均需深刻认识以上可能会发生的户外安全事故，组织者或领队在于提供一个约伴出行活动的机会，并在此约伴活动中会向各报名队员，在报名费中收取很小的活动辛苦费，但此费用并非是以商业为目的的赚钱费用，而是组织者，领队等花时间组织活动，带队活动的饭贴费，辛苦费，以及活动购买食物，水，道具等组织成本费。

组织者，领队的义务及责任在于：1）组织活动促使成行。2）在活动的过程中提供带路，押队，确保无队员丢失，迷路等情况的发生。3）出行前依线路难易程度，承诺给每名队员投保一份身故不少于10万，伤痛医疗不少于1万的专业户外运动险。但此保险并非是队员受伤后全额理赔，而是有一定基础及比例的理赔，一般是除去200元的费用之后，医疗费用不超出保险保单保额范围，按医疗总费用的90%进行理赔。在保额范围内受伤队员仍然将自身承担200元+10%的比例，超出保额范围的金额需队员自理。保险默认投保此种保险，若不同意，参与者可自行在其他平台购买保险，否则请不要报名。

由于户外线路的特殊性，以及以上户外安全十条的可能性，组织者及领队在行前，或者行进中，会宣讲，并提醒以及建议参与队员应如何防范并减少安全事故的发生，但天有不测风云，组织者及领队不承诺，不负责，不保证也无法保证每名活动参与者的生命以及财产安全，领队在危险路段可能会加以保护或施予援手，但由于人数众多，不能保证每名队员在任何地段都有人照顾，任何地段都不会出现意外，领队的体能，精力也有限，故凡参与活动的所有队员，其安全全问题均需自己注意，在非组织者及领队决策失误的情况下，若不幸发生安全事故，其责任由事故本人自行承担，组织者及领队不承担任何经济赔偿责任，报名默认自愿放弃追究组织者，及领队的经济赔偿责任，否则请不要报名。

若在活动过程中，因参与者自身原因不幸发生了包含但不限于以上十条事故，组织者或领队将在第一时间根据队员需要，选择继续前行，还是先行派人护送或整个团队集体下山，组织者承诺在发生事故送往医院的当时，至少有一名领队对受伤队员进行陪同（受伤者自愿放弃领队的陪同除外），但其产生的下撤包车打车，以及后续医疗经济费用，由事故本人全额承担，陪同领队视队员当时受伤情况，给以对受伤队员第一次进医院的医疗费用进行垫付或不垫付，但后续队员需将垫付费用归还陪同领队。因受伤引起的医疗费用，组织者或领队会向保险公司给予提出理赔申请，保险公司将视案件情况给队员进行保险所保范围内的费用理赔，若不在保险公司理赔范围内的费用，由队员自行承担。凡报名活动后的参与者默认同意此受伤后的分工处理，以及经济承担的划分，否则请不要报名。

户外有风险，报名需谨慎，活动过程中，请大家务必注意自身安全！

特此声明。凡参与者视为自动接受本免责声明，否则，请不要报名参加此次活动。

（部分图片摘自网络，如有侵权，请联系牧马人客服，谢谢）

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