装备丨入坑户外想买背包,该怎么选?

作为一个不爱逛街、会“晕商场“，随手拎个什么外卖包装袋子就能出门的贫穷粗糙女青年，我之前一直觉得，“包治百病”这种描述简直是对女性的极大侮辱——谁说女人眼里只有包来着？！
直到入坑户外这几年，装备不知觉一点点多了起来。这两天整理东西，咦，好像还挺多包的，以及，还挺欢喜能拥有它们的……
咳，打脸了打脸了。

当然，对很多装备达人来说，这点存货压根不算什么。但咱也不是装备控，实用至上，够用且喜欢就好。

那么问题来了，什么算是“够用”呢？

  

到底多大的才合适？

很多新入坑的小伙伴会比较纠结——自己究竟应该买多大的背包？

一句话，看场景。

背包也分很多种，这里我们主要说说徒步登山类，城市休闲类、技术攀登和骑行跑步之类有机会再聊。

直接理论概括太过硬核，毕竟你如果对这些概括深有体会，怕也不会看到这儿了对吧？

所以，先结合我个人10年户外出行经验和使用场景，给大家一份关于具体可感的选包参考：



1

Osprey｜光环65L

17年入手，适合多日重装徒步。这几年轻装带队，少有用到，偶尔带出去，基本上充当行李箱或者驮包来用，或是偶尔来场奢华露营时，用来装各种好吃的好玩的。

总体利用率极低，主要是”满载“了自己背不动；不满载，那不如选择小点的……



2

Osprey｜鹞鹰46L

18年入手，个人前几年利用率最高的包之一。节假日两三天的重装徒步，比如走武功山全程穿越线、小五台、南太行及船底顶时，都是带上了它。

周末休闲露营也很实用，可以多装些徒步时怕增加负重不敢携带的物件，如折叠桌、折叠椅啥的。



3

Osprey｜白熊45L

20年入手，轻量颜值王者。7年北京ISPO上首见，被如若无物的手感和质量之轻惊艳到，后来终于到手。

可能跟个人使用习惯有关，不是很习惯这款的背负，而且总担心户外枝枝蔓蔓的地方容易刮破，所以主要拿来城市休闲旅行时用，比如去大理环洱海骑行时就带了它。



4

Osprey｜暴风22L

17年入手，超级实用——单日徒步、轻装长线徒步时每日背负，以及平时上下班都可以用到。

之前因为要每天带笔记本电脑上班，基本上天天背。呃，现在想想都市靓女每天穿着裙子背个登山包上下班好像有点奇怪哦，谁让它舒适好用呢！现在破损了几处，有了替代包之后基本处于半退休状态。



5

徒步中国｜防水驮包120L
‍

20年入手，西藏、新疆、川西等西部地区轻装长线徒步必备。行程中，行李交给马匹驮运，或有涉水，天气不定，需要具备一定的防水耐磨性能。

用65L大背包总觉得有点心疼，毕竟也不便宜嘛，驮包就比较任性了，300左右的价格，坏了也没背包那么心疼。



6

多特｜福特拉34L

21年入手，近期使用频率超高。带队时每日背负时用，比之20多升的有更多富余空间，在一些自虐线路上方便装羽绒服等备用衣物，但又不至于太大；单日爬山需要携带较多东西、或者周末露营轻装简行时，都可以选择它。

另外，这款的颜值也很高，很讨人喜欢。



7

觅乐｜45L

22年新入手，觅乐的品质没得说，这款背包更加专业，小分区也很多，有挂各种登山技术装备的设计。目前背出去过几次，感觉还不错。



8

多特｜速特24L

22年新入手，Osprey·暴风22L的新任接替者。多特家的背包颜值都挺高，这款配色也很好看。



9

不晓得｜15L

17年同事送的越野跑背包，没怎么越野跑，但是单日简单徒步中背一点食物和水刚刚好，还看起来挺专业的样子。

好了，看到这儿，咱们的小结就很好理解了——选择背包第一步，明确自己的需求，你需要多大的包，取决于个你的出行情况：

如果你以周末周边出行为主，比如单日爬个山，或者参加商业团，每天只需要背负当日路餐，20L~35L足以；

如果你想重装走个两三天的线路，或是休闲露营多装点东西，35~50L也基本够用；

如果你体能超牛，有意重装走3~7天的多日长线，50~70L的背包可以考虑，这个容量的包包也可以用作轻装长线时的驮包来用。

当然，长线轻装时，你也可以直接选择100/120L的驮包，空间更大；Osprey的天顶系列背包也已经做到了105L，但这个容量满载非一般人可背，还是量力而行。

具体怎么选？

明确你究竟需要多大的背包只是基础，还有一些地方要着重考量：

装载量

毕竟，容量是死的，装载是活的。同样120斤的人，胖瘦美丑的视觉却是天差地别，背包亦是如此。

即便是相同的容量标注，能装多少东西以及背起来的感觉可能完全不同——在背包本身容量既定的情况下，这取决于你的打包能力，也取决于每款背包的设计，比如更多更实用的外挂系统则可以帮你额外扩容。



舒适性

装载了同样重量的东西，不同的包背起来可能感觉却天差地别。决定舒适与否、背包是否专业的关键在于背负系统。

背负系统的本质在于通过科学设计，通过腰封、背带、胸带和背负支撑结构等，减轻并转移肩背等身体局部压力，比如分散到髋骨上。

除了减轻背负压力、减小与身体的摩擦，提升舒适度之外，优秀的背负系统也可以起到通风排汗等作用；越是大容量背包，背负系统越是至关重要。

专业品牌不同系列的背包都会有自己独家的背负设计，命名上也是“各显神通”，比如Osprey的反重力背负系统等，选购时可以详细查看。



个性化

大小合适，性能靠谱，其他更多主要看个人诉求了，可以根据出行情况选择偏好的面料、分区及外挂设计，或者中意的某款背包上的“黑科技”，甚至只是最简单直接的颜值……

对预算不是那么充裕的朋友来说，面面俱到固然完美，但也要讲究性价比，看你更倚重哪些方面的特质。



品牌/爆款

当然，所有的装备选择，归结到最后都有一个最简便的方式——看品牌和爆款，有品牌和大众的选择做背书，总不会有大错。

专业背包品牌诸如格里高利、osprey、多特等都是不错的选择；我个人多年前的第一款专业背包就是国内销量在10万+的爆款osprey小鹰38L，包装载量可以媲美普通45L背包，而且满足轻量化需求。



当你最终确定了选择范围之后，那么这里还有最后一项忠告，背包是否合适，终究要背过才知道。

很多背包都是分男女款的，大小尺寸也要是根据自身情况来决定。这点对于大容量高负重背包尤为重要。挑选合适的尺寸，调节肩带和腰带，在背包面加一些重量，亲自感受一下负重情况以及背负舒适度。

测量躯干长度一般指

髋骨到C7尾骨（第7块脊椎骨）的长度。

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如果你实在缺乏经验，而且并不想太过纠结于选择，那么，下面这份基于徒步中国众多领队多年经验的推荐，可以作为参考：



看了这些推荐，有中意的吗？

希望你也能选到自己喜欢的背包哦！

拥有一款专业靠谱的背包只是第一步，如何以科学的方式打包，才是有效利用的题中之义，下次，我们再来分享背包的打包和护理技巧~