文旅老师主讲| 11月6日周日明十三陵徒步 & 一日走过276年的岁月光阴 ...

▲明十三陵绘图

明朝是一个很特殊的王朝，不和亲、不纳贡、不赔款、不割地，既有天子守国门，君王死社稷的大义凛然，也有于谦、海瑞、戚继光、张居正、邢玠那样的高风亮节。如果你喜欢研究朝代的兴衰史，那么明十三陵一定是您了解明朝不可错过的切入点。



明十三陵徒步
从德陵开始有穿越领队带队徒步，依次走过永陵—景陵—长陵—献陵—庆陵—裕陵—茂陵—泰陵—康陵—定陵—昭陵—思陵。一边徒步，一边听文旅老师讲解明朝帝王的故事。
注：十三陵附近疫情防控严格，很多地方由于路过村庄无法通行，经实地确认可能会有2-3个陵无法到达，但整体不影响徒步活动的质量，若报名则默认接受这种不可抗力的存在，感谢大家在特殊时期对我们的信任与理解。










1368～1644

明朝 276 年有十六位皇帝

天寿山下十三座陵寝

埋葬着其中的十三位

历史的天空下一起走过十三陵

走过明朝的跌宕起伏与波澜壮阔





明朝共有十六个皇帝，为何只有十三座皇陵？朱元璋定都南京，去世后葬在南京明孝陵。朱元璋驾崩后传位皇太孙朱允炆，后朱棣最后夺了侄子皇位，朱允炆不知所终，也就没有建陵。明代宗朱祁钰葬西郊玉泉山北的金山，这与土木之变他哥哥朱祁镇两次当皇帝有关，详情建议查查资料。

















德陵

明朝第十五位皇帝熹宗朱由校和皇后张氏的合葬陵墓。德陵修建时，崇祯皇帝朱由检（明熹宗朱由校之弟）刚刚登基，明王朝正面临严重的政治和经济危机，财力、物力、人力上陷入困境。奉命负责陵园营建的工部尚书薛凤翔曾请求发放帑银百万两，但国库匮乏，经费不够，崇祯皇帝经筹措最终拔银50万两。为了不影响工期，在朝大臣纷纷捐款赞助，才使这座陵园勉强修建而成。

永陵

明朝第十一位皇帝世宗朱厚熜及陈氏、方氏、杜氏三位皇后的合葬陵寝。朱厚熜年号“嘉靖“，史称嘉靖皇帝，在位45年，是明朝在位时间最长者之一，仅次于神宗皇帝朱翊钧的在位时间48年。由于朱厚熜在位时间长，永陵修建规模仅次于明成祖的长陵，迄今保护较好。

景陵

明朝第五位皇帝宣宗朱瞻基与皇后孙氏的合葬陵寝。朱瞻基为仁宗长子，在治国方面颇有成就，他继承了前代与民休息的政策，多次下诏开仓赈济受灾百姓，益蜀免受灾地区的田赋。在宫廷生活上，他注意节俭，反对奢靡。在用人行政上，宣宗亲贤臣，远佞幸。

长陵

明十三陵之首，是明朝第三位皇帝成祖文皇帝朱棣（年号永乐）和皇后徐氏的合葬陵寝。在十三陵中建筑规模最大，营建时间最早，地面建筑也保存得最为完好。

献陵

明朝第四位皇帝仁宗昭皇帝朱高炽（洪熙）和皇后张氏的陵寝，长陵的旁边。献陵陵制不追求奢华，陵寝制度比较简朴，所以前人在述及明陵时有“献陵最朴，景陵最小”之说，它为此后的明陵建筑树立了楷模。

庆陵

明朝第十四代皇帝光宗贞皇帝朱常洛（年号泰昌）和皇后郭氏、王氏、刘氏的合葬陵寝。庆陵地下玄宫自天启元年（公元1621年）定穴营建，历时四个月，耗帑银150万两。工程质量精细，除玄宫全部用石料，“后、中、前殿”有重门相隔。天启六年（公元1626年）地面建筑完工。

裕陵

明朝第六位皇帝英宗朱祁镇和皇后钱氏、周氏的合葬陵寝。朱祁镇，宣宗长子。宣德二年（1427年）生，三年（1428年）二月六日立为皇太子，十年（1435年）正月十日即皇帝位。天顺八年（1464年）正月，英宗去世，谥“法天立道仁明诚敬昭文宪武至德广孝睿皇帝”。临终遗诏止殉，结束了宫人殉葬的残酷制度。五月，陵寝玄宫建成，八月，英宗葬裕陵。

茂陵

明朝第八代皇帝宪宗纯皇帝朱见深（年号成化）和王氏、纪氏、邵氏三位皇后的合葬陵寝。茂陵建筑在清初时保存尚好，且祾恩殿内陈设也保存较多。顾炎武《昌平山水记》记载顺治、康熙年间茂陵的情况是：“十二陵惟茂陵独完，他陵或仅存御榻，茂陵则簨虡之属犹有存者。”至清朝末年，祾恩门因年久失修已经倒塌，民国年间祾恩殿本已残坏，又被拆毁，其现状情况同裕陵。

泰陵

明朝第九代皇帝孝宗敬皇帝朱祐樘（年号弘治）及皇后张氏的合葬陵寝，位于笔架山东南麓。《明武宗实录》记载，武宗即位后，即着手筹办孝宗丧事。礼部左侍郎李杰、钦天监监副倪谦和司礼监太监戴义对武宗说：“茂陵西面有个叫施家台的地方，是个建陵的吉地，大行皇帝的陵寝可以在那营建。”最后确定在那里营建孝宗陵寝。弘治皇帝朱祐樘还是中国封建社会皇帝中唯一一个只有一个女人的皇帝。

康陵

明朝第十代皇帝武宗毅皇帝朱厚照（年号正德）和皇后夏氏的合葬陵寝，位于莲花山东麓。建于正德十六年（1521年），占地2.7万平方米，建陵用时1年，总体布局沿袭前制，呈前方后圆形状。明末曾遭到烧毁，在清朝乾隆年间，曾被整修。

定陵

明代第十三位皇帝神宗显皇帝朱翊钧（年号万历）与两个皇后的合葬墓，坐落在大峪山下，位于长陵西南方，建于1584～1590年（万历十二年至万历十八年）。主要建筑有祾恩门、祾恩殿、宝城、明楼和地下宫殿等。占地182000平方米。定陵是十三陵中唯一一座被发掘了的陵墓，地宫可供游人参观。

昭陵

明朝第十二代皇帝穆宗庄皇帝朱载垕及其三位皇后的合葬陵寝，位于大峪山东麓。昭陵是十三陵中第一座大规模复原修葺的陵园。

思陵

建于1642年，本是思宗宠妃田贵妃之妃园寝。明朝灭亡后，李自成命人将明思宗及皇后周氏合葬于田贵妃之墓，为拢络人心并改名思陵，使思陵成为明十三陵中唯一一座帝后与妃嫔合葬之陵。相较于明朝诸陵，思陵的规模也较小。思陵附近亦有明思宗贴身太监王承恩陪葬墓，清顺治帝、康熙帝亦曾为王承恩立碑以嘉许其贞忠殉主。



关于这些十三陵背后不为人知的故事，我们和文旅老师一起打卡，挖掘未知秘密，让我们换一种视野看遗产，一起去分享去感受文化遗产的别样魅力吧。







用几个小时，徒步一个帝国的足迹，走过几百年岁月的光阴

这里埋葬着，13位皇帝和23位皇后，还有数不清的故事在天寿山的风中呜咽盘旋。

陵区周围群山环抱，13座皇陵均依山而筑，规模宏大、气势磅礴。





十三陵具有浓厚文化底蕴，喜欢明史的你不妨去走走，看看这曾经的豪情壮志与悲欢离合～







往

期

回

顾

点击右侧二维码，可以看崔姐在参加完春晓队的活动后编写的美篇，图文并茂，生动详尽，堪称教科书。



崔姐的美篇





驴打滚宴

“红糖水馅巧安排，黄面成团豆里埋。何事群呼‘驴打滚’，称名未免近诙谐。”诗中所描述的，便是一样著名小吃——驴打滚。



驴打滚又称豆面糕，是北京小吃的古老品种之一，以黄米面为皮、红糖为馅儿，外裹黄豆面，成品色泽金黄，食来软糯甜香，别具风味，堪称京门小吃中的隽品。昌平的上口村就因为驴打滚宴成了网红村，上口村还保留着用传统黄米制作驴打滚的工艺：村民将蒸熟的黄米面擀平，在里面均匀地撒满红糖，然后卷成条，切成小块儿，再在表面撒一层黄豆粉，这正宗的上口驴打滚就做好了。








除了黄豆面驴打滚外，还可以吃到用糯米面、高粱面、黄米面、玉米面等制作的驴打滚，馅料有红糖馅和豆沙馅，吃的时候可以蘸红糖，还可以蘸着桂花酱，选择丰富，老少皆宜。


除了驴打滚，还有丰富的农家菜，比较著名的有马武扣肉，马武特色肉丸，红豆饭，马武乱炖，炸年糕，莜面，莜面饺子，莜面饸饹，土豆塌子，菜团子，马武肉片，特色柴鸡等！







兴衰荣辱

终将烟消云散

成功只有一种

按照自己的方式

行程安排

日期：11月6日周日

强度：全程18km，基本无爬升（中间部分路段用大巴车摆渡过去，不累）

路况：水泥路、乡村路；

适合人群：6-65岁的健康人群；

第一集合点：早06：40通州怡乐北街591车站（春晓户外基地）集合发车（代号：E）

第二集合点：早06：50通州苑国泰商场门口路边，准时发车（代号：T）

第三集合点：早07：10分大望路地铁A口出，向东50米华贸中心楼下，988路车站集合，准时发车（代号：D）

第四集合点：早07：30分芍药居地铁（地铁G口），（代号：S）

07:30最后一站芍药居地铁 集合出发

08:40 抵达起点，开始十三陵文旅徒步

13:30-14:30农家院春饼宴，随便吃，吃饱吃好

14:30 十三陵之旅
15:00 集合，休整，返京

以上为计划行程，如有特殊情况可能会酌情修改行程。活动过程中请听从领队安排，遵守时间。

费用说明

活动费用：148元

费用包含：一日正规旅游大巴车费+文史讲解+驴打滚宴+户外保险

费用不含：酒水自理

报名方式

长按添加负责人微信

↓



↓

发送“十三陵徒步+姓名+电话+身份证号码”至“春晓”微信

↓

微信转账：13681256917春晓

或是工商银行账户转帐6212 2602 0001 7858 974，姓名：王晓丽

报名后向领队缴费确认报名成功！

活动提前一天的下午六点会建立临时群 公布活动细则及领队电话

付款信息

1、微信：

春晓13681256917

2、银行转账：

开户银行：中国工商银行

开户名称：王晓丽

账号：6212 2602 0001 7858 974



春晓微信二维码

★★★重要说明★★★本活动请提前将活动费用及真实姓名微信转给春晓，报名截止到出发前一天中午。

【客服介绍】不凑人多的热闹，不烦孤单的疲倦。



注意：

活动开始前一日不退团费，允许转让名额。报名人数不足20人，活动自动取消，当天全部返款。

本次活动因服务能力有限，无法接待70岁以上的老年人，无法接待有心脑血管疾病，呼吸系统疾病，消化系统疾病，高血压，糖尿病等各种急性病史的队员。

对于活动中所拍摄的照片，视频等素材申明：

活动期间的所有照片俱乐部会用于活动宣传，如若参加活动则默认活动中所有照片授权于主办方无偿使用。包括但不限于主办方拍摄的视频，照片，队员发在朋友圈，微信群，微博，秒拍等的活动素材。

注意事项

1、如遇风雪雨雾恶劣天气时，领队会在微信群中发布取消活动通知，全额退款；如无通知，则按预定计划出发；

2、行程中请不要擅自行动，以免迷路，造成不必要伤害；

3、穿舒适衣物；登山鞋或硬底运动；

4、携带水两瓶，与充足的食物；

5、手机充好电，时刻保持畅通，最好提前下载“六只脚”APP；

6、在游玩的时候，尽量不要带无关贵重物品，拿好手机等贵重物品。

7、由于 疫情及冬季防火特殊时期，不确定因素较多，领队有权更改调整线路。

★爱护环境，绿色出行，活动期间请勿丢弃垃圾

免责声明

让旅行回归初心，北京春晓户外穿越活动不以赚钱为目的，只以快乐为追求！在活动中会尽力保证大家安全。但户外活动存在一定风险和危险性，如果发生以下情形春晓户外团队及领队不承担责任：

1、请仔细了解活动行程、强度及风险，恐高、高血压等不宜参加户外活动者慎重报名，如果因身体原因导致活动中发生意外，领队不承担责任；

2、团队的任何一名队员都应本着“尽力救助、风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任；

3、活动中服从领队或组织者统一安排，发扬团队协作精神，如遇突发事件，请参与者互帮互助，共同解决问题，杜绝自私自利现象，严禁脱离队伍擅自行动，出现问题请及时与领队沟通，因擅自行动导致发生意外，领队不承担责任；

4、活动参与者必须了解，活动的发起者只是活动的联系人，虽然有义务帮助每一位活动参与者，但活动发起人及领队并不对因参加活动造成的损失及后果负责；

5、本活动为每个人必须自行购买保险，当由于意外事故、突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救援并且与成员积极联系保险方赔偿事宜，但如果造成了不可逆转的损害，团队、其它成员不负担任何责任；

6、代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任，队员参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明；

7、活动参加者保证已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任，报名参加活动的队员均视同意接受本计划全部条款。

春晓队规矩：本次活动是自由结伴户外活动，报名不参与者，自觉补交车费

户外不是旅游，领队不是导游，大家出来玩，本着互相帮助的原则，互相照顾，有困难大家一起克服。不听领队指挥的，事儿多的，瞎跑的，请远离。团队精神是我们必须所坚守的，到了户外除了脚印什么都不留下，除了照片什么都不带走，随地扔垃圾的，别让领队发现。



北京春晓户外

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