【茸城九鹿户外】10月30日|苏州经典路线灵兰线单日线活动

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【活动地点】江苏·苏州

【活动时间】 10月30日

【活动难度】 ★☆☆☆☆

【活动强度】 ★★★☆☆

【风景指数】 ★★★★☆

【徒步距离】 10公里

【累计爬升】 300m

【活动方式】徒步登山摄影交友

【电话微信】 138-1685-1515 風雲

【人数限制】最多 50人（满15人成行）

【上车地点】松江招商市场停车场

【出行费用】 148元/人（本报价未含税）

【队员要求】 10-60周岁，身体健康。

【费用包含】

1、交通：往返包车费用(路桥费/油费/停车费/司机补贴)

2、领队：活动策划/领队补贴/向导费等；

3、配套：手台/队旗/绳索/医药包等；

4、赠送：户外魔术头巾/30万户外运动险。

【费用不含】

1、用餐：中午自带路餐；

2、白马涧景区过路费，10元/人（每个队员到达白马涧时间不一至，付款可微信或支付宝支付；

3、发票：普通发票税点 6%；

其他：旅行中未包含门票及个人消费（小吃、饮料、酒水等。

报名以活动款转入支付宝或微信账户，按实际付款到账为准，晕车人员请提前报名，谢谢理解。

报名付款成功后附加：姓名+身份证号码+联系方式，买保险必须要有这三项信息。

【付款方式】

1、支付宝 138-1685-1515 李荣

2、微信转账

➡️本团最低成团人数 15人，低于此人数活动自动取消，俱乐部通知已报名队员，并退还已收取的全部费用。

“灵树”起于苏州西南木渎的灵岩山，终于树山，因此而得名。

灵兰线是灵树线徒步登山的经典路线一段，鼎鼎大名，被誉为初级驴友经典路线，途经灵岩山－大焦山－白马涧（6公里处走不动的可以下撤，龙池风景区）－花山－鹿山－兰风寺－（10公里，一碗素面犒劳一下自己）一路在山间穿越划出最美的波浪线。

全程10公里左右，爬升约500米，地形地貌相对复杂，强度较大。富有趣味性与挑战性，如果想找虐，体能好状态佳，可挑战灵树线全程当作新驴毕业考；若痴迷于这一路山光水色也可放慢脚步。徜徉在其中，在指定地点下山。

兰风寺犒劳自己一碗最美味的素面

如果只是简单地行走与攀爬未免，有些单调乏味，灵树绝非如此。

一路陡坡处是先系好了绳子，也可以借力上升或者下降。还有小段绳降，可以作为绳降的初体验。

遇到岩石阻隔前路，须手脚并用，在城市平坦道路上直立行走的我们，是否怀念这种原始的攀爬方式呢？

一路山光水色，荒草野花，看惯了城市规整花圃的现代人，星仔在这三件将惊喜与出其不意出现的一簇花，一池水，一座寺庙。

登高远眺大阳山顶，俯瞰苏州，有幸还可远眺太湖。

但登高又不限于望远，手脚并用攀爬，绝望坡，到达大阳山时日近黄昏，柔和的阳光下一组剪影拍摄（亲切的领队会满足你所有的要求，摄影技术绝对一流），别出心裁的动作与姿势就需要你发挥到自己的想象力了。

出发时间：

10月30日早上 7：30 出发

上车地点：

松江人民北路招商市场停车场集合上车。

出行方式：正规营运大巴（根据报名人数）

线路安排：上海--苏州--上海

【特别提示】：活动当天迟到，未赶上车，视为自动放弃活动，概不退还所有费用！！！

早上7：30 松江老城区人民北路招商市场停车场准时上车出发，领队讲解一下大至的行程、注意事项，路上队员互相介绍熟悉，群体互动，一路欢声笑语，不知不觉就逼近目的地。

9：00 到达灵岩山脚下，领队带大家简单拉升一下，开始一天的登山徒步行程。

12：00 左右中午休息一会，找块平坦风景好的地方路餐，大家分享好吃的，餐后稍整休息继续出发。

13：00 到达白马涧风景区，进去大家自由活动。

16：00 到兰若寺风景区停车场，司机早早在等停车场我们了。上车返回。

18：00 左右抵达上海，大家意犹未尽，挥袖惜别，期待我们下次再聚。

记得跟小伙伴们分享照片，分享活动中的美景！

注：以上行程仅供参考，领队可能根据天气情况，以及队伍实际进行调整，具体以当天领队安排为准。

【人员要求】

1、具备轻装5公里/小时的速度、连续徒步3个小时以上能力。

2、有不适合户外活动疾病（如糖尿病、高血压、心脏病、恐高、孕妇、哮喘、大中型手术的恢复期患者、急性肠胃炎、精神病等）者及学龄前儿童与60周岁以上的谢绝报名。

3、如隐瞒自身身体情况发生意外的，后果由参加者本人自行承担。

【个人装备】

1、重要证件：身份证、健康码、现金少许；

2、必要装备：30升左右登山包、冲锋衣、冲锋裤、登山鞋/运动鞋、速干衣裤、帽子、手套、登山杖、护膝、头灯(手电)、雨披；

3、可选装备：太阳镜、太阳帽、照相机、充电宝、数据线、防晒霜等；

4、洗漱用品：毛巾、洗发水、沐浴露、洗面奶、牙刷、牙膏等；

5、食品：中午路餐1顿，可带一些迅速补充体能的食品，[如：面包，牛肉干、运动饮料、饮用水1升、巧克力、奶糖、水果、榨菜等]；

6、常用药品：感冒药、退烧药、止泻药、晕车晕船药、消炎药、止痛片、牛黄解毒片(防上火)、创可贴及跌打损伤药物、防蚊剂、抗过敏药、红霉素软膏、眼药水等个人常用药物。

【优惠政策】（可叠加使用）

  1、3人及以上同行力减8元/人活动款；

  2、5人及以上同行力减15元/人活动款；

  3、10人及以上同行力减20元/人活动款；

  4、本链接报名后转发朋友圈，积赞38个并保持三天（不可删除），截图发给客服，可享受优惠10/人！  

5、鼓励同行小伙伴写游记做美篇，并且被俱乐部所采用，可享受下次一日线活动半价优惠/次（30日内有效） 

  【退款说明】

  活动报名已付款为准，如临时不参加，将承担实际发生的费用。

  出发前72小时外通知退出全额退款；

  出发前72小时内通知退出，退款50％；

  出发前48小时内通知退出，退款30％；

  出发前24小时内通知不退款（有人接坑100%退款，只收取实际已发生的费用 ) 请谅解！

【注意事项】

1、安全第一，量力而为，切忌个人英雄主义，不得擅自单独行动。

2、活动将尽量避免风险，决不冒险，请听从领队统一安排，遵守纪律，团结互助，队员地位平等，凡事商量，少数服从多数。

3、因不可抗力因素（如塌方、泥石流、恶劣天气、航班延误等）以及意外发生等合理原因导致不能出行或行程阻断，活动发起人有权取消行程或另做其它相应行程安排，此时仍有可能产生费用，此费用组织者不承担。

4、因上述原因，导致行程取消或不能完成，减少或没有产生的费用，组织者将据实退还余款，但对于队员由此产生的经济损失，组织者不承担赔偿责任。

5、活动期间注意环保，请勿乱丢垃圾，尽量不破坏植物、严禁猎杀野生动物。

6、自带常用药品以及个人特殊药品，个人贵重物品请妥善保管。

7、报名前请详细阅读行程方案，评定自身健康状况，谢绝心脏病史、高血压、低血糖、大中型手术的恢复期患者、孕妇、急性肠胃炎、精神病、恐高症、哮喘、近期肌肉损伤等行动不便者、不适合参加户外活动。

8、报名参加活动的，由活动发起人统一购买户外意外保险，拒绝购买的有权谢绝参加。

9、报名年龄要求16-60岁。

[上海茸城九鹿户外] 【茸城九鹿户外】10月30日|苏州经典路线灵兰线单日线活动

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