发帖
公众号
APP
返回
扫描二维码
加入官方微信公众号
掌上户外
随时随地了解户外
此人很懒,什么也没有留下
累不? 以青石板路为主,约15KM。 吃什么? 中午须自带干粮。 建议:面包,黑巧克力,牛肉干,小番茄,苹果等水果,压缩饼干,榨菜等高营养,高能量的。膨化食品不要带 水:矿泉水(2瓶)或运动饮料(红牛,激活,脉动等) 注:徒步过程中,没有小店可来补充水份,一般2-3瓶水差不多了。 穿什么?带什么? 鞋子:运动鞋子或户外徒步鞋子(防滑性好,底子不要太薄) 衣服:透气的长袖,宽松的裤子(牛仔裤建议不要穿),长棉袿(强烈建议短棉袿及丝袜不要穿) 包:双肩包或户外徒步登山包 杂物:登山杖,遮阳镜,帽子,晕车药, 领队说: 户外活动请大家注意环保,垃圾不要随意乱丢,不可降解的请放在垃圾袋中带下山去。
本内容由网友自主上传,对此类作品本站仅提供交流平台,不为其版权和言论负责。如果您发现网站上有侵犯您的知识产权的作品,请与我们取得联系,我们会及时修改或删除。
本文地址: https://tuhuwai.com/thread-478288-1-1.html
使用道具 举报
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页