10月1日-6日【户外经典·国庆徒步】长江·三峡

报名流程：
1.联系领队：AK 13851489856  2.支付报名费用 3.拉入活动临时微信群

【长江三峡】

国家五A级风景区，为大巫山山脉，雄壮的巫山十二峰为巫峡的重要组成部分，此次线路行为中国十大经典徒步路线之一！它西起重庆市巫山县的白帝城，东至湖北省宜昌市的南津关，总长192公里，此行我们便是徒步经典路线的重要组成部分！

行程简要：

DAY1：南京—巫山县—酒店休息

DAY2：巫山——大昌古镇—当阳大峡谷—当阳高山农家休息（含早餐，含峡谷午餐，晚餐）

DAY3：当阳—葱坪—大昌—小三峡—巫山酒店休息（含早餐，午餐自带，晚餐AA）

DAY4：巫山—神女峰—神女溪—农家乐住宿（含早餐，午餐，晚餐）

DAY5：农家乐—三峡画廊—鹰嘴崖—巫山酒店休息（含早餐，不含午餐，晚餐AA）

DAY6：巫山——宜昌——南京（含早餐）

-------------【活动详情】-------------

【活动主题】长江三峡

【活动地点】重庆·巫山

【活动时间】2020年10月1日－10月6日

【集合地点】10月1日 上午7时 中华门地铁站2号口旁

【交通方式】包车

【活动人数】下限20上限33人

【活动类型】徒步，登山，摄影

【住宿方式】酒店，客栈

【活动领队】AK 13851489856 微信：hiker_Ak

【活动强度】 2星

【活动难度】 2星

【人文指数】 2星

【风光等级】 4星

【活动费用】

费用预算：1680元/人，5晚住宿，全程景点门票，巫山境内各类汽车船舶等交通费用，包含4早2午2晚餐，户外保险、向导保障.

注：不含南京-巫山交通往返费用

【活动提醒】

1.此次行程为巫山集合，因为国庆期间动车票极其难买，根据此前前往经验，为了保证活动正常进行，采用汽车前往，南京上午7时出发，正常情况约晚22点可到达巫山，如选择自行前往集合点，可提前联系领队备注！

2.因发起人特殊原因活动不能成行，全额退还定金。9月23日前取消活动，将全额退还订金。9月23日之后取消活动，需要自行寻找替补，否则将不予退回费用！如果天气恶劣，发起人可能决定活动延迟，如果活动延迟会提前3日在本版公布。

微信账号：13851489856

支付宝账号：paulgrate@163.com

打款时请在备注注明身份证号，姓名，电话，网名等必要信息，便于购买保险和统计。

注：根据收到订金的时间顺序排座。

【报名方式】跟帖报名，以交付定金和提供所需资料后 报名为准

【报名截止】满额即自动截止。



【行程安排】

D1：第一天是集合日，我们将从从南京到重庆巫山县城，大家辛苦了，巫山是古巫发源地，据记载，以古代一个很出名的巫师巫咸而得名。又据对面的山顶天立地，上天为一横，长江为一横，山水之间住着古巫的人，恰似一个巫字。



   巫山的烤鱼很出名，高山腊肉，土豆也是美味的狠，大家可以江边闲庭散步亦可走街串巷寻找美食，感受火辣辣的重庆。（温馨提示：第一天到重庆，大家吃垃圾要有节制哦，小心伤了肠胃拉肚子。）

住宿：含巫山宾馆（标间），当地早餐





D2：巫山——大昌古镇—当阳大峡谷（徒步）—当阳酒店休息

早上8点酒店门口集合，由巫山乘车至大昌镇平河乡，10点开始徒步当阳大峡谷，当阳大峡谷由位于巫山小小三峡上游的平河大峡谷、当阳的里河大峡谷以及葱坪高山湿地公园组成。南起平河，北倚神农架大九湖，是连接巫山小三峡、大昌古镇与大九湖、神农架、三峡大坝"渝鄂金三角"旅游的重要通道。

折叠峡谷第一段

当阳大峡谷总长约50公里的当九路，首段约20公里，沿着平河大峡谷河床而行，直达当阳风情小镇。行走在峡谷深处，沿途从谷底仰望苍崖翠壁，瀑布从高耸的悬崖一泻而下，击打在谷底的石头上，带着树叶香气的露水抚去了尘世的浮躁，河水清冽，碧潭深幽，在此可尽情享受亲水乐趣。



第二段长约10公里，由当阳风情小镇盘旋而上到达当阳乡忍子坪，沿途美丽的峡谷田园风光陪伴左右。当公路从谷底开始穿越，海拔慢慢上升，车辆沿"之"字路行走在崇山峻岭中。一路上，视野变得开阔，风景也柔软起来。白墙碧瓦的农家小屋星星点点地散落在森林中，而农家老乡的口中，也有着无数山谷中奇妙的故事。

我们要在峡谷徒步，期间，为大家安排了当地美食。注意，应该是在峡谷里面瀑布底下野炊哦。菜是当地农田里的小菜。（除下雨天气）



住宿：1.含当阳高山农家住宿（高山峡谷晚上会有点冷，大家带件薄羽绒。）

餐食：含早餐，中餐，晚餐







D3：当阳风情小镇—葱坪国家湿地公园—巫山县

早上7点集合，乘车至五里坡农场开始徒步葱坪国家湿地公园。

葱坪因为每年春天都会漫山野葱而得名。位于巫山县东北当阳乡高坪村边缘与湖北神农架林区相连，是人迹罕至的原生亚高山湿润草甸，海拔两千一百余米，方圆10平方公里，是重庆市保存最为完好的高山葱坪湿地公园，是国家级自然保护区五里坡自然保护区的重要组成部分。葱坪湿地生态系统主要包括亚高山草甸、泥炭藓沼泽、睡菜沼泽、苔草沼泽、香蒲沼泽、紫茅沼泽以及河塘水渠等湿地类型;盆地泥碳层最大厚度达3.5米;湿地内具有丰富的动植物资源（因未不允许过度开发，几乎呈最原始状态）。

   据国家林科院考察，葱坪是五里坡自然保护区植被保存最完好、野生动植物资源最丰富的地区，分布有珙桐、光叶珙桐、银杏、红豆杉、南方红豆杉、华榛等珍稀植物及金丝猴、黑熊、斑羚、金雕、鬣羚等珍稀动物。春天有好看的野杜鹃，夏天还有同学们爱喝的老鹰茶，冬季湿地湖泊会结冰，草地枯黄，也别有一番风味。从当阳小镇到葱坪需要翻越两座海拔2500米的高山，大概需要3个小时。所以，我们今天拔高会有一点点累，但是氧粒子足足足，据说，修道的，采药的，都往这上面跑呢。



下午我们乘坐班船返回巫山县，游览小三峡。山小三峡是大宁河下游流经巫山境内的龙门峡、巴雾峡、滴翠峡的总称。这三段峡谷全长60公里。小三峡与长江大三峡毗邻，林木翠竹20000多亩。

景区内有多姿多彩的峻岭奇峰，变幻无穷的云雾缭绕，清幽秀洁的飞瀑清泉，神秘莫测的悬崖古洞，茂密繁盛的山林竹木，是一处玲珑奇巧的天然盆景；有攀树纵岩的嬉戏猴群，成双成对的结伴鸳鸯，展翅纷飞的各种水鸟，畅游碧水的多种鱼类，树丛里百鸟啼鸣的欢歌笑语随时可闻，是一种名不虚传的风景动物园；有迷存千古的巴人悬棺、船棺、古寨，是一种珍贵的历史遗迹。这奇特的峡谷风光，自然景观同人文景观融为一体，是长江三峡黄金旅游水道线上的一颗永放光芒的璀璨明珠。

1991年评为“中国旅游胜地四十佳”、2004年11月评为“国家AAAA级旅游区”，2006年12月评为“国家AAAAA级旅游景区”，还评为“中国国家级风景名胜区”，“重庆文明景区”，“重庆安全景区”，被名人誉为“中华奇观”，“天下绝景”。游人在船上可以掀赏两岸高耸的峰峦和奇峰怪石，以及到处有流泉飞瀑，不时有猴群出现的青翠欲滴的山坡；船到浅滩，游人可到滩下活动活动，拣几粒三峡石；在一些山崖的高处，游人可以看到在峭壁的岩洞里，有古代神奇的悬棺（鬼吹灯之巫峡棺山就出自这里。）；在岸边的岩壁上，人们还可以看到古代栈道的遗迹。主要景观有水帘洞、仙蕉林、摩崖佛像、天泉飞雨、罗家寨、绵羊崖、赤壁摩天、悬棺、双鹰戏屏、飞云洞等。小三峡的美景在滴翠峡中体现得最充分。那“赤壁摩天”是一片高达数百米的峭壁，如刀削一般，直插云天，在阳光的照射下，金光闪闪，是名副其实的赤壁。

住宿：1.含巫山酒店

餐食：1.含早餐；2.中午为路餐，晚餐AA



D4: 巫山—神女峰—神女溪—农家乐住宿

三峡大坝截流后，原来的巫山县城淹入水下，现在看到的是依山而建的巫山新县城。巫山是一座很有意思的城市，开门见山，出门爬山。

早上7点集合，吃个巫山特色的腊肉包子，坐船穿过巫峡从江面上体验巫峡之美，享受迎风破浪！出发神女故乡。在领队的带领下登上神女峰观景台，俯瞰巫山十二峰，真的只有亲眼目睹，才能感知到震撼，婉如一副油画登高和神女亲密接触。





中午到达青石村。这里是神女溪和长江交汇处。下午乘画舫游览【AAAA神女溪】，神女溪位于长江三峡巫峡的腹心。全长30公里, 乃峡中之奇峡，是人迹罕见的原始处女谷,传说七仙女曾在此沐浴。峡内壑谷曲折，峭壁千丈,碧峰万仞,群岩蔽日,天开一线,穿行其间,时而大山阻隔,时而峰回路转。峡谷中雾气迷朦,两岸植被郁郁葱葱,原始古朴,洞幽景佳,船棺千古,恰似世外桃源，令人如痴如醉。回来后可攀登飞凤峰，拍摄长江大拐弯.

晚上住神女峰脚下青石村农家乐，简直是720°无死角超级无敌江景，江对面就是神女峰，在神女峰的对面拍摄神女全貌，晚上在神女瑶姬的俯视下入睡，猜猜你会不会“夜半神女入梦来”呢？

住宿：1.含青石村住宿；

餐食：1.含青石村中饭，晚；





D5：青石村-神女天路（徒步）-鹰嘴崖—巫山县

想要看晨景的小伙伴早早起床，欣赏静谧的长江也是一种享受！晨光中的巫山十二峰，雄伟而静默，碧绿平静的江面，犹如一幅绚丽的油画，遥看神女姿首舞纱……

7:00 早餐7:30出发，在神女溪码头乘摆渡到达凤凰嘴后开始登山，登高观景有种九九重阳的感觉，后半段为半山腰的神女天路景区，前半段为上山的古栈道，路况不错！一路穿越巫峡，欣赏“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”的壮观景象，美不胜收，这里也被驴友评为长江上最美的三峡画廊。

16：00左右到达山顶置高点。在1000米左右高度的鹰嘴岩俯视长江巫峡奇景，沿途欣赏最美丽的三峡画廊，等候落日长峡……青山绿山就金山银山，壮哉！我三峡！！！

住宿：巫山县快捷酒店

餐食：含早餐，中餐为路餐，晚餐敬请自理





【装备提醒】
1.适合徒步的运动或户外衣裤如速干衣裤、双肩包（最好是防水背包）、魔术头巾、登山杖、登山鞋等等；
2.根据自己习惯备用合适的换洗衣物和袜子。
3.防晒物品如遮阳帽，魔术头巾，防晒物资

4.根据行程携带，路餐，零食，适当的饮用水水
5.随身携带口罩，身份证件，垃圾袋等。

如有不清楚地方，具体情况可群内告知

【公用装备】对讲机、急救外伤药、版旗等。

【注意事项】

1、驴友户外活动遵循先自助再互助的原则，相互分工合作，开心而包容！

2、出游活动，牢记安全第一！尽力避免风险，决不冒险，参加者需具一定体力、耐力与团队精神；活动期间须遵守纪律、听从 指挥；但可预期和无法预期的风险是客观存在的，请自行评判风险承受能力，审慎参与，自担风险。

3、赠人玫瑰手有余香，路途过程中及时伸出你的手去协助队友。

4、活动中不乱丢垃圾，提倡环保。

5、此活动如遇台风、地震等特殊天气情况不适宜活动开展将延期或取消，请及时关注南京户外志愿者联盟西祠公告和群内公告。



【免责声明】

1、本活动有一定的风险，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决；

2、参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者不承担任何法律和经济责任；

3、凡报名者均视为接受本领队声明，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效；否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动；

4、从活动开始算起所有参加活动的成员同意并承认如下"免责协议"（或者凡报名者必须发站悄悄给约伴人：已经阅读“风险提示”，同意“免责协议”内容）。

【免责协议】

一、本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次活动，并在“南京户外志愿者联盟”论坛约伴，自由结合，组队前往；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系；

二、本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，并已经了解本帖《风险提示》的各项风险内容及懂得应该采取的自我保护措施；包括但不限于交通工具带来的危险，第三人带来的危险等等；

三、出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施；

四、活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，本人不向其他 成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。