尼泊尔郎当（Langtang trek）徒步，每一天都高于期待

2018年9.21-10.20，楼主去了尼泊尔，本来是为的EBC 去的，但是阴错阳差，或者和EBC的缘分还不够，在机场等了几天，都没去成传说中的卢卡拉，于是，楼主改计划，走了Langtang，ACT,poon hill+ABC,这一趟行程，没有一天是按我出国前的计划在走的，好在这是一个徒步配套服务健全的国家，而楼主是一个随遇而安的人。后面两条网上攻略很多，楼主也懒得废话了，就写写郎当，因为现在回想起来，郎当是我此行最大的惊喜，真的是每一天都高于期待。
9.25 楼主在机场等了七个小时，没飞成EBC，改签到第二天时间是9：30，更不可能飞成，于是改到了10.4号，这样中间的时间， 就可以用中间的时间去郎当走一转了，因为国内关于郎当的介绍很少，很多走过的人都只是上到坎金寺，第二天就下来了，于是我们就只安排了五天的时间，等我们真的到了出发点，有心情有时间上LP,国外网去看看的时候，才发现坎金寺上面有很多的一日强度的支线，而以前那些中国队伍只上到坎金寺就下山的行为，无异于买椟还珠。可是我们机票车票都定了，已经没有更多的时间了，于是为了能走几条支线，我们生生把一条休闲线变成了一条虐线。。。这就是准备不足，临时该计划的代价啊。还好郎当是那么美，所以虐得爽，虐得值得。
"沿着狭窄的朗当河谷，一路穿越藏族和塔芒族村落，并能欣赏到Ganesh Himal和Langtang Lirung的大好风光，甚至还可以远眺中国境内的山峰，沿途的徒步客栈也和其他徒步线路一样便捷舒适，却又不那么喧闹，当地人纯朴善良，这里简直就像是一个世外桃源",这是国内网站对郎当的描写，我们就以为这是一条很轻松的山谷休闲线啊，可是休闲是对有时间，有背夫的人而言的，对没时间，又自己背包的我们来说，两天时间1400M上到3800M还是挺虐的。
9.26 加德满都到郎当徒步起点

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这一天，我就是打车去车站，然后坐了十个小时车到郎当徒步起点Syabrubesi,这些步数是哪来的？欢迎体验价值40元的喜马拉雅山森林观光车，本行程全程开启dancing bus 模式，套餐丰富，性价比惊人，包含，120公里森林观光，10小时震动减肥，中尼边境风土人情，原产于喜马拉雅山的灰尘将随着喜马拉雅的风和雾，陪伴您的全程。想要刷步数的朋友有福了，本行程将为每位乘客配送40000步。去年去洛克线，一天抖出两万步的时候，我已经是到头了，too young too naive

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令人发指的120公里十小时，司机没有偷懒，一直在开，师傅，你来车真是屈才了，应该去开坦克啊。车也没坏，天气也没有恶劣，我也一直在抖，我跟小伙伴说:爬什么山，每天这样坐车，我绝对能瘦。这里离中国吉隆口岸就只有几公里了，也就是那些陆路从吉隆到加都的人要经历的路，这里能收到中国的手机信号呢。
旁边的爸爸本来是抱着孩子的，但是车抖起来，他就没有办法了，开始上下筛孩子，我看着好笑，想拍，结果他连人带着孩子，摔我身上了，真的，不开玩笑。
曾经问过一些走ACT,ABC 的老外说为什么不去郎当，他们说，他们听说了那个车况，需要再心理建设建设。
9.27 早上六点二十，我和娟姐点了炒饭和蒸饺，到了六点四十，一点上菜迹象都没有，我就掀开了厨房的帘子，OMG,尼泊尔小哥正在和面，我的炒饭是从煮米饭开始的。

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9.27 郎当徒步第一天，负重十公斤，从1400直接拉上2800，二十公里，刚刚开始的四五个小时真的是死一般的感觉，心里面无数次咆哮，受不了了，回头吧。汗水湿透了衣服算什么，姐姐的裤子都湿透了。五个小时刷完人家一天的行程。传说这是一条休闲线，所以我也没有很认真的做重量管理，现在肠子都悔青了。今天的路特别像雨崩的尼龙大峡谷，遥想当年我从尼龙出的时候心里面还在小确幸: 幸好这条路是下行，不是上行，要不然肯定很虐。 然后这一天真的到来了。走到四点，到了一个河谷客栈，眼见着又要连续爬升两三百米，姐就开始耍无赖，坚决不走了。跟穿着拖鞋走这条线的背夫比，谁都不算强驴，我怂我自豪。

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第一次爬坡爬得头疼，不是高反，是憋气憋的

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9.28 8个小时2800到3800，20公里到坎金寺。今天没有昨天提升的那么厉害，路比较缓，所以还好，就是十点过了林线之后就开始进入暴晒模式，整个人晒得昏沉沉地慢慢往上磨。我们真的两天走了别人三天的路，此处应有掌声。朗当峡谷很美，远处的雪山忽隐忽现，因为太美了，有的地方都迈不开脚，舍不得离开了。 晚上住的旅馆条件很好，好到姐觉得包里有两公斤东西是白背了。吃饭的时候跟一个德国小哥聊了几句，他说他已经在山里十几天了，他是从加德满都穿山越岭过来了，走了七天，英雄，请收下我的膝盖。郎当因为在中国不太有名，所以没多少中国人，她的美，绝对是被低估了的。

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像我这么懒的人，写这篇游记主要是因为在坎金寺的这家人这住的三天实在太满意了，想帮老板娘宣传宣传。2015年尼泊尔地震，郎当受到了毁灭性的打击，并且封闭了一年多，老板娘的家人和原来的民宿都在地震中没了，现在一切从头开始，但是因为游客太少了，生意很差，村民之间互相抢生意，压价，在这个3800的地方，我的消费还没有在ACT2800的贵，所以我觉得有必要宣传下郎当，劝劝往ACT,ABC涌的驴友，这里风景一点不差，这里体验还好，为什么不来郎当看看呢。

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此处插入广告，这家小店在村子中间，没有钱刷油漆，所以游客经常被外围的客栈截胡，如果可以还是希望你能去照顾下老板娘生意，她真的是很善良很可爱，我猜不出来她的年纪，从她女儿的年纪猜，她应该不到四十，但是做了十几年女背夫，她给我的感觉已经很老很老了，但是她的眼睛很亮很亮。上面提到的德国小哥生日，她还送了他一个礼物，并且送上哈达

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9.29 七个小时，3800往返5000，15公里，大部分中国人走朗当就到坎金寺就回了，这真的真的是买椟还珠啊。坎金寺周边大大小小的支线很多，而且都是世界级的。之前不知道，只安排了两天真是遗憾，有的老外已经在这呆了一周了。今天走的这条就是最受老外欢迎的Tsergo Ri ，上去的路真的很陡，冲顶的一小时，不夸张的说真的是十步就得停下来喘喘。到了上面，看到360度雪山全景的时候，一切都值了。上山的时候走错了路，在山谷里横切了一个小时，翻了七八个山褶皱都没有找到合适的向上的路，心里有点慌，这个时候感觉身后有人，回头一看，是图九。他陪我走了有二十分钟，然后在一个山涧的地方超过我开始向上，一向迷信的我会怎么做？果断跟上。虽然上山的路实在艰辛，我等于自己在六十度的草坡上扒了两个钟头扒出一条上山的路，看到经幡的时候姐眼泪都快出来了。回来跟房东说起，她说他是喜马拉雅山丛林狗，难道他吸收了喜马拉雅山的灵性？今天德国小哥过生日，尝了块尼泊尔苹果派，嘿嘿。在这个一个鸡蛋要卖十块钱的地方，真心奢侈啊。
证明郎当也是一条“世界级徒步”的时候到了！！

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从地图是看，一日支线最少有五条，可惜我们时间不够，只走了其中两条。

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喜马拉雅的野狗都这么干净

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跟小伙伴在这里拍了有一个半小时照片，真的是360度雪山全景。
本帖子第二任务，来说说我是怎么走错路的，接下来要去的小伙伴也好参考参考，因为这里没有路标，然后有很多人走出来的鸡毛路，所以走错一个路口之后，你眼前总是有看起来像路的路一直往前延伸的，所以有必要给大家指下路。

这是正确的路，左上斜切上去，走山脊。

我是在这里走错的，横切到山背后去了，应该往左，而我往右了。
如果你看到以下这些画面，那说明你在对的路上。






9.30 3800往返4800，坎金山，上行三个半小时，其中爬升一个半小时，拍照两小时，真的是每块石头都适合装X.下午去几个小湖边逛了下，今天这两姑娘化身摄影狂魔，各种凹造型，自己都受不了自己了，造型姿势储备枯竭。

郎当山，他们说这是七千米级雪山里面最难的，目前登顶人数应该不超过五人。






走这种线要趁早，大约十一点，大雾就上来了，就拍不到什么好照片了，然后就是横着吹的大风，那就得赶紧下山了。
下午逛几个小湖


10.1 从3800，四十公里下到1400，本来以为抗议最厉害的会是膝盖，结果是跟腱。本来想着十个小时怎么都出来了，但是前二十公里和后二十公里根本不是一个速度。 明明是来的时候看过的风景，但是可能因为今天没雾，感觉像没见过似的。上午还好，中午开始，膝盖以下，所有零配件，集体抗议，轮流罢工。离终点三公里的时候，对岸的客栈使劲朝我打招呼，让我过去，我就过去了，他说天要黑了，要不要住他家，我拒绝，他说他这边的路更好走，我信了，结果走陌生的路，被迫到下游的村子里逛了一圈才找到桥过河，最后打着头灯继续爬坡回去，十一个小时出来的，到村口第一家店，要了一瓶雪碧，此刻我的狼狈应该吓到老板娘了，她楞了下才给我的，我灌完，也不想吃饭了。再也不这样透支自己了，我发誓。



致敬喜马拉雅背夫

感觉小腿拉伤了，好害怕啊。要是真的拉伤了，不敢走了，那我在尼泊尔剩下的18天干什么去啊。
郎当行到此结束，欢迎小伙伴在评论区提问。
PS,如果你能负重10公斤左右，那背负，向导什么都是不需要的，路很明显，完全不用怕丢。
tony_fz 发表于 2018-10-22 20:56

为什么我觉得景色没有楼主说得那么美？
因为360度雪山景要上视频才行，哈哈。单看我用手机随便拍拍的照片的话，那EBC 也不过如此。还是想说有机会去看看吧，你不会后悔的。13162289441 发表于 2018-10-22 13:32

9月22号到的加德满都，走了ABC+Poonhill，本想过2年走EBC，看了文章开头，果断决定再不去尼泊尔
认识一个大哥，连续几场打卡7天，都没飞成卢卡拉。今年9.21-23期间，听说那些没有时间的中国人，包了几十架次直升飞机去卢卡拉，一个人350-500美金单程哦。 我觉得吧，原先会恼火是从来没有想过坐飞机可以这样不靠谱，现在知道了，下次去EBC，直接多准备四天时间爬进去就好啦。 想去EBC还是趁早吧，雪越来越少，冰川在融化。13162289441 发表于 2018-10-22 13:32

9月22号到的加德满都，走了ABC+Poonhill，本想过2年走EBC，看了文章开头，果断决定再不去尼泊尔
ABC可以算是全尼泊尔体验最差的线了，因为难度太低，被各种路人团占据了，而且十分商业化，但是你不能因为一条体验差的线，就否定整个尼泊尔哦，多少到尼泊尔徒步的人都说：once is never enough.早起一天 发表于 2018-10-22 13:24

小腿拉伤可用冷敷，可以适当缓解拉伤疼痛。
谢谢，我下来以后10。2-6，每天就是坐车，等车，没事，就休息过来了。 主要那个时候一个人抹黑下山还感觉拉伤了，有点害怕。

为什么我觉得景色没有楼主说得那么美？

9月22号到的加德满都，走了ABC+Poonhill，本想过2年走EBC，看了文章开头，果断决定再不去尼泊尔