【市内拉练】只需17.78元!带你走广州经典徒步拉练路线

拉练，原是军队里一个很重要的训练节目，为了增强军官和士兵的体质及加强战斗力的一种训练。

户外拉练，就是拉队伍出来锻炼，锻炼身体，学习徒步登山技巧。

拉练的目的，是为了爬更高的山、走更远的路。

拉练还可以认识更多小伙伴，扩大朋友圈。

1778户外精选广州市内四条经典徒步拉练路线，

让我们一起出发，

去户外，感受徒步的魅力吧。

广州市内经典徒步路线

1

【六片山】2020.3.29周日 只需17.78元！带你走广州经典徒步拉练路线

六片山是广州市内经典的四条徒步拉练路线之一，全程约11公里，大约要3-4个小时，属于驴友初级拉练路线。



六片山位于白云区龙归镇永兴村，属帽峰山脉，背面接帽峰山，南面连接白云山。六片山原为采石场，故留下了很多美丽的水潭子！被驴友们称之为“世外桃源”！





途中穿越数片竹林、树林，由于走的人不多，保留着一种幽静的感觉，与星溪的竹林完全不一样的味道。





站在山顶一角，感受着山风的清劲，听着水声的清脆，透过层层交缠的绿枝，俯瞰半山的天池，湖水蔚蓝似泼了一池的蓝颜料。





每次徒步归来，令人久久不能忘怀的是：在繁华的大都市广州，竟藏着这一潭如此碧绿静谧的水！



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2

【火凤线】2020.4.12周日 只需17.78元！带你走广州经典徒步拉练路线

火凤线是广州市内经典的四条徒步拉练路线之一，全程约11公里，大约要5-6个小时，属于驴友初级拉练路线。



火炉山位于广州市天河区东北部，长约三公里，面积600公顷，处处能见到黎朔、荷树、火力楠、海南红豆、美丽异木棉等亚热带和南亚热带优良阔叶树。因状似葫芦，故名为葫芦山，因广州白话音同，又称火炉山。





凤凰山，位于筲箕窝水库东南，东北西南走向，主峰海拔373.3米，山体由花岗岩和页岩构成，植被为南亚热带常绿阔叶林。山顶上有一大草窝，传闻为凤凰栖息之处。





难度定为“入门级”，是因为走这条路线无需任何专业技巧，也无需任何专业设备，同时危险系数很低，而将强度定为“初级”，则是因为只要身体健康的成年人，在没有经常锻炼的情况下走这条线路，可能会感到有些吃力，但只要坚持就一定能顺利完成。



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3

【牛木线】2020.4.19周日 只需17.78元！带你走广州经典徒步拉练路线

牛木线是广州市内经典的四条徒步拉练路线之一，全程约14公里，大约要6-7个小时，属于驴友初级拉练路线，可以锻炼体能，是周末放松心情，回归自然的好地方。



牛木线是从牛头山穿越到木强水库，对于户外爱好者来说，行走牛木线的强度小，途中的风景又靓。一路安静、凉爽、人少，可以看到溪流、竹林、又能经过乱石坡和幽谷，是初级玩户外的“新驴”们超好的拉练地。



牛头山座落在广州市东北郊联和乡，主峰海拨362米，属于九连山余脉。此山和帽峰山、油麻山、凤凰山、太和嶂几座350米以上山峰连成一片，登高望远，层峦叠嶂、莽莽苍苍，蔚为壮观！



乱石坡是全程的一个难点，需要大家齐心协力度过难关。数十个巨石挡住的去路，考验体力和耐力的时候到了。但是只要小伙伴们互帮互助，就能顺利通过！



八哥村是一个美丽的小山村，这里是全程唯一的补充点、下撤点，我们在此分享午餐、补给。



如果你在比人高的芦苇丛中艰难穿行，那么恭喜你，胜利就在前方！拨开芦苇，碧绿的湖水就在眼前。这是此行终点——木强水库！



广州市内最美拉练线路 ——牛木线一天徒步穿越，沿途保存着较为质朴的状态。走完全程需一定的体力和意志，对于第一参加户外徒步的小伙伴来说是一个小小挑战。



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4

【龙渔线】2020.4.26周日 只需17.78元！带你走广州经典徒步拉练路线

龙渔线是广州市内经典的四条徒步拉练路线之一，全程约13公里，大约要5-6个小时，属于驴友初级拉练路线。



龙眼洞森林公园位于广州天河区东北部，龙洞村西面山东坡，西北与白云区山眷分界，公园地处北回归线南缘。爬山健体，领略大自然的秀丽风光，欣赏多层次森林景观。踏级而上处处茂林修竹，鸟语花香，苍松翠柏，水秀山明，这里一年四季花常开。





徒步穿越过程中，会经过一段陡峭的峭壁（采石场），对于第一次徒步的小伙伴来说是个不小的挑战。



此外还会经过一个侵华日军所建的碉堡，现在已成为历史的见证。



龙渔线中途除了雷达站有护林员居住，可以少量补给之外，其他地方没有任何补给。各位爬山之前记得提前准备好各种吃喝的物资。采石场和华南第一坡都是个小难点，适合新人的初级进阶拉练。



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户外旅行活动安全警示

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二、出行前做好充分的身体和心理准备，并准备好活动必需的装备和其它物资。

三、出行前及行程中不宜过量饮酒，尤其是驾车的朋友应忌酒，以免发生意外。

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