山野君探班2018亚运攀岩集训队!

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昨天的一场春雨

帝都一瞬返冬

大家都在忙着找秋裤、羽绒服呢吧

寒风料峭之中

大家都在感慨

要冻死在帝都的春天了

同时

也开启了一年一度的

找衣服—穿衣服—收衣服

以及

短袖—毛衣—羽绒衣的

循环模式



也就在昨天

山野君在令人瑟瑟发抖的春雨之中

来到了国家登山训练基地

探访了在此训练的

2018亚运攀岩集训队

寒冷的天气

雨雪交加

只能转战室内场地

尽管如此

队员们的训练热情依旧高涨



时间

7:30 a.m.



每天的训练从早晨7：30的早操开始。

时间

9:30 a.m.

短暂的早饭之后，上午的训练课就开始了。



热身









2018亚运会攀岩集训队由全能组与速度组组成，速度组的备战主要围绕单人速度赛和速度接力赛开展。全能组的队员需要全面开展速度、难度和攀石三个项目的训练，在提高优势项目成绩的同时，更着力补齐短板。

据国家攀岩队总教练赵雷介绍，对于全能项目的运动员，速度赛的成绩至关重要。因为参加全能项目的运动员多是在难度和攀石项目上表现优异，而速度是他们的短板。因此，谁能够在速度上取得突破，谁就能在比赛中取得先机。

在竞技攀岩的三个项目中，速度赛和其他两个项目对于运动员身体和技术要求差别比较大，因此，参加全能项目的运动员在巩固提高自己优势项目的同时，也都将目标瞄准在速度成绩的提高上。

训练





全能组队员在俄罗斯外教的指导下练习速度项目。





全能组队员仁青拉姆在速度赛道上练习。



全能组队员瞿海滨在练习引体向上。

时间

3：00 p.m.

午休之后，下午的训练课开始了。





全能组队员潘愚非进行攀石项目的训练。



全能组队员牛笛进行攀石项目的训练。



全能组队员瞿海滨进行攀石项目的训练。



据赵雷介绍，备战亚运时间紧任务重。尽管中国攀岩三个项目都具备竞争力，但是日本韩国在难度和攀石项目以及印尼在速度项目上的实力也不容小觑。为了能够在亚运会取得好成绩，国家攀岩队对训练任务进行模块细分，倒排工期，将任务细化落实到以天为单位。

同时落实科技助力，科学管理的思路，不仅建立健全现有教练组和保障组人才建设，以备战为契机培养教练队伍，实现队伍的可持续发展，还聘请了世界一流的外籍体能教练和技能教练全年跟队训练，并与国家体育总局体科所、运医所合作完成医疗、康复、体能、营养和心理等方面的监控和研究，提升队伍科学训练水平，全力备战亚运会。



回顾







广发英雄帖



1月30日，中国登山协会发布《关于组建第十八届亚运会国家攀岩集训队的通知》，面向全球拥有中国国籍的攀岩爱好者广发英雄帖，充分体现“全民体育”的理念。

2月27日，中国登山协会发布《中国体育彩票2018第十八届亚运会国家攀岩集训队选拔赛竞赛规程》。





点将令



3月4日，2018 第十八届亚运会国家攀岩集训队选拔赛在重庆市九龙坡区华岩壁虎王国家攀岩示范公园举行。



本次选拔赛入选的的9名选手（女子全能冠军牛笛赛前已凭借2017年出色的赛事表现获得入围资格）和15名以2017年重要赛事成绩为选拔依据的国家攀岩队队员一起组成24人的2018 第十八届亚运会国家攀岩集训队。

3月5日，中国登山协会公布《第十八届亚运会攀岩项目入选运动员名单》，至此，中国攀岩正式进入“亚运时间”。





吹响集结号



3月20日，2018亚运会攀岩集训队北京集合，备战亚运的集结号正式吹响。

另据了解，4月15日，集训近一月的队员们将迎来第一轮淘汰赛，来检验这一周期的训练效果。究竟谁能“一站到底”，敬请期待山野君的报道哦！



训练，日复一日，也许对于年轻的队员来说是有些枯燥的。但是，2018亚运会是攀岩项目首次亮相洲际综合运动会，中国攀岩第一次有机会登上亚运舞台展示自己的风采，这对于每一个攀岩运动员来说，都是无上的荣光和千载难逢的机遇。

多少事，从来急；天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕！

【本期编辑：朱叶】


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