徒步20年,他说在户外必须懂这15个知识!

成长的最好方式：在前人的基础上学习，可以少走很多弯路。

对于玩户外的而言，出行前除了做好身体、心理、装备的准备，最重要的还是要做好知识储备。因为，这关乎不仅是你的体验，有时候也是生死的考验。

一场风雪，一场暴雨，一条河流都可能会造成失温、骨折、缺水，夺了你的命。为什么有些人在这么恶劣的环境下，依然走了那么多年？



他们都有自己的小诀窍。

徒步20年的老驴告诉你，如何在户外安全的玩？



生命吸管可以救命

水比食物重要。没食物你能活7天，没水你只能活3天。很多时候遇到困境，你根本找不到补充水分的来源，难道只能乖乖等死吗？



生命吸管是众多驴友秘密携带的武器，获取饮用水的吸管装置，很多种脏的水都可它过滤消毒成可饮用的水质，即使别无办法要喝尿，过滤出来的水也是干净清澈，没有任何异味。



打火机不如打火石靠谱

很多人都觉得户外出行带打火机多方便，一按就出火花。但是你有没有考虑到如果遇上下雨打火机淋湿，根本使用不了的情况。



经常玩户外的人都知道，火柴，打火机，放大镜取火在户外根本不实用，出门在外还得靠打火石，不惧潮湿，关键时刻不会半路抛锚。如果不知道买什么样的打火石，这里推荐萨米时光，U盘形，安全靠谱，不怕半路摩擦突然着火。



太空毯拯救失温

在户外如果身体被淋湿了怎么办？换衣服，盖毛毯，还是用枯枝树叶来索取一点温暖？

如果你有越野跑经验一定知道保温毯，也叫户外救生毯，是所有组织者要求的强制装备。在失温的时候，可以裹紧全身，抑制热量散发出去。



类似锡纸模样，重量极其轻便，不过50g，便于收纳，折叠起来不过钱包大小，可以放在背包最底层，不占空间。



卫生巾在户外有多用途

卫生巾最常用的使用方法就是垫脚，吸汗，减轻双脚与鞋底的摩擦。经验丰富的人可不止于此，骑行时，垫在臀部，减少与坐垫的摩擦；衣服湿了，贴在后背，吸汗，还有保持干爽的效果。



甚至如果不小心受伤流血，卫生巾还有止血的功效。不过使用的时候要注意，不能用太久。不然真的会失血过多哦。



徒步路上，吃坚果比牛肉干更好

坚果富含蛋白质、油脂、矿物质、维生素等元素，营养价值较高，可以当做路上的小零食，也有饱腹感。比吃牛肉干味道可好多了。



牛肉干虽然扛饿，但吃多了易上火，便秘还发胖。



户外带个创可贴，可减少脚伤

鞋子不合脚，脚趾和脚后跟很容易擦伤。可以在小拇指和脚后跟处贴上创可贴，隔离与鞋边的接触，减少双脚受损是户外人常用的方式。





避孕套装水、装电子设备，还能当绷带

小小避孕套在户外大用途。没有容器时，可以当盛水的容器；蹚过河流，怕电子设备湿身，可以放在里面；避孕套还能引火，木材潮湿的时候，点燃一个避孕套更容易生着火。



避孕套可以当扎带用。在户外受伤流血比较多的时候，避孕套完全可以当止血扎带使用。



足部受伤，用热水泡脚会加重伤情

户外走累了，很多人都有到营地泡个热水脚的习惯，但是，用热水泡脚要慎重。如果足部瘀血、肿痛时用热水泡脚，就会让已经破裂的血管加大出血，导致病症更加严重。此时要用冷水泡脚，或者冷敷足部。



再防水的冲锋衣也有命门

所有的冲锋衣的袖口都不能阻挡水的进入，即便是在袖口有压胶的也不行，只要雨量较大，淋雨时间一长肯定渗水。好在小臂出汗不多，可以在袖口和袖子的连接位置衬个塑料袋就能解决这一尴尬。





装备不是越贵越好

对于刚玩户外的新手而言，不知道如何挑选装备，所幸直接买贵的总不会出错。当然会出错，户外出行最讲究装备的适用性。



如果你买了始祖鸟的sv冲锋衣，专业性非常强，用在极限环境下表现非常好，透气防风防水，但是它的透气性很差，不适合平常的户外出行。还不如穿个速干T实在。



登山杖节省20%的体力，保护膝盖

登山用登山杖时常识。大多数人但不知道为什么，登山杖节省20%的体力，保护膝盖，免受损伤。



但琳琅满目的登山杖如何选择？3原则：1、碳铝合金，轻量化 ；2、外锁，方便调整； 3、99.9%的碳元素，不易折断



重装走鳌太，毕竟是少数

新手在网上很容易搜到牛逼的帖子，3天重装走完鳌太。想当然以为鳌太线路不难，了解的人才知道有多少人折在那。换一个人，也许根本走不出来。



可以有崇拜之心，但千万别有攀比之心。别人行，你也想去尝试，这是户外最大的忌讳。记住量力而行。



户外玩的好的人，都很会偷懒

户外懂得偷懒是门诀窍。你以为人家走得快而不累是因为身体素质好？当然有这部分的原因，但最主要的还是他们懂得“偷懒”，一边走路一边放松。



之前写过一篇《【收藏】花3分钟，学完老驴10年徒步技巧！》，想学习的亲，可以点进去看一下。



冷的时候喝酒，会致死

在很多人的观念里，喝酒能保温。这种说法是错误的，喝酒可能会在短时间提高身体热量，但分解酶的过程中会迅速消耗掉身体剩余的热量，降低身体体温。



如果在失温的时候喝酒，无异于自杀。



玩户外，上行装



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行装是户外人的标配，许多资深玩家早已放弃天猫、淘宝，转而在行装上采购装备。当你了解到行装上有丰富的品牌、专业的装备、合理的价格时，你也会爱不释手的。

上述讲到的装备，在行装商城都可采购。

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