南京天山户外 | 马来西亚仙本那 唯美天堂六天五晚经典纯玩

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以上视频为南京天山户外领队仙本那行程踩线实拍

仙本那是亚庇 的一个城镇，飞到斗湖机场后坐车到仙本那镇需约1小时，有很长一段路两旁是延绵不绝的热带果树林，蓝天白云下，很东南亚哦！

以景点来说：如果你对海水、海岛要求比较高，想要看最美的景色，那么一定要选仙本那，这里海水清澈、沙滩洁白，随便拍一张照片都可以当桌面。仙本那海域有众多大大小小的海岛，最受欢迎的莫过于南侧最广为人知的诗巴丹岛、马布岛、卡帕莱、邦邦岛和马达京。近年来，深藏闺中敦沙卡兰海洋公园因其绝美的、在高处一览无余的风景而被越来越多的游客所了解，公园由8个小岛组成，虽然没有红透半边天，却沉淀出了另一种低调的美丽。

仙本那行程的玩法主要以水上的为主，浮潜、深潜、泛舟......

当然更少不了热带水果以及鲜掉眉毛的各种海鲜









“趁天空还蔚蓝，明媚

趁花朵还娇艳，芳菲

趁夜幕还未降临

眼睛能看到白日的美好

趁时流还平静

入梦吧

梦里只有你和她”









有一个地方，我们都听过，她远离喧嚣，默默地独处一隅。她有完美的天空、海洋、沙滩，海水清澈如蓝天，有成群的鱼儿穿梭。天空纯净如大海，有悠闲的鸟儿掠过...她，就是仙本那！









仙本那(Semporna)是马来西亚沙巴斗湖市的一县，在巴夭语和马来语中Semporna字面意思为完美的。城镇被海水包围着, 仙本那和它的附属海岛就像是一个现实世界中的梦境之岛。这里是一个潜水胜地，周围有很多绝佳的潜水基地，可以学习各种潜水课程。








简要行程
Day 1：仙本那集合

Day 2：仙本那敦沙卡兰海洋公园跳岛（睡美人岛、美加岛、曼达湾、军舰岛）巴瑶族

Day 3：马达京一日出海游

Day 4：仙本那—马布岛

Day 5：马布岛－卡帕莱—仙本那

Day 6：仙本那解散



NO.1 大海上的吉普赛人









这里生活着地球上的最后一支海洋游牧民族——巴瑶族。巴瑶”在印尼语里是“海上之民”的意思，这个古老的海洋游牧民族常被比喻为“海上的吉普赛人”。巴瑶族人是自由潜泳的高手，能潜到30米甚至更深的海域捕深海鱼，寻找珍珠以及海参。海参不仅是巴瑶族的美食，也是过去几个世纪以来巴瑶族向外界兜售的珍品。由于潜水是每日必须的活动，巴瑶人在幼年时就会故意戳穿自己的耳鼓膜，来减少潜水时水压带来的痛苦。但晚年的巴瑶族人听力也因此变得不好。





NO.2 马布岛







一个被誉称为世界潜水圣地的地方，一个让你抛弃所有烦恼的地方，一个让静静的躺着都觉得幸福的地方，一个人生一定要去的地方——马布岛。











马布岛水屋与日落

此时此地

Wish you were here.



马布岛





NO.3 卡帕莱









卡帕莱岛坐落在一片珊瑚群中间，这里的海水晶莹剔透，是著名的潜水天堂。
·岛上共有51间别墅小屋，每一座都是水上屋，以传统水上村庄的建筑风格为特色。
·岛上度假村有许多稀有生物，如火焰墨鱼、蓝环章鱼、海蛾和交配中的鸳鸯鱼等。
·这里也是著名的蜜月圣地，无论你转身面向任何角度，展现在眼前的都是浩瀚壮观、令人屏息的海景。





坐落在西巴丹岛和马布岛之间的一块沙洲。卡帕莱的海水晶莹剔透，名副其实的是一座漂浮在水上的天堂，毗邻世界排名第二的潜水圣地诗巴丹二十分钟船程。卡帕莱岛是浪漫的，在严格意义上不能说是岛，它只是一块沙洲，而这里的度假村就是由直接建在水上的一栋栋小木屋组成的。





NO.4 马达京

马达京岛的海，是仙本那所有离岛中水质最好的。果冻色的海水清澈见底，水下很多五颜六色的生物，还能经常看到大海龟。











这里不仅是初学潜水者和中级潜水者享受深海潜水乐趣的理想之地，还是海底摄影基地，西部海岸则是一块深100公尺的垂直潜水圣地。
·在马达京岛和附近岛屿潜水，可同时体验微生物和远洋生态结合的强烈对应极致享受。
·形态各异的美丽珊瑚是马达京岛的特色之一，它也是许多海牛目动物及躄鱼科生活的天堂。







NO.5 敦沙卡兰海洋公园









敦沙卡兰海洋公园，也称仙本那群岛公园，位于沙巴东侧的近海海域，是由8个小岛组成的海洋公园，是沙巴最大的海洋公园。











公园拥有马来西亚最大的珊瑚群，只要将头埋进水里，就可以看到无数神秘而美丽的水下生物。







当地美食



仙本那镇子上有几家味道不错的餐厅，口味很适合，如果买了海鲜，也可以请餐厅加工，建议在买之前先了解餐厅加工费是多少钱。另外如果吃不惯海鲜的小伙伴，镇子有必胜客与肯德基，比国内的套餐便宜而且份量还多（领队在那里几天时间造了两顿KFC，非常划算）























最新团期



2019年3月31日-4月5日（清明前）  3480

2019年4月14日-4月19日  3480

2019年4月26日-5月1日  3480

2019年4月29日-5月4日（劳动节）3480

2019年5月8日-5月13日  3480

2019年5月12日-5月17日  3480
2019年5月27日-6月1日  3480
2019年6月16日-21日  3480
2019年6月9日-6月14日  3480  
2019年6月21日-6月26日  3480   
2019年7月7日-7月12日 3480   
2019年7月26日-7月31日  3480   
2019年8月9日-8月14日  3480   
2019年8月23日-8月28日  3480
2019年9月8日-9月13日（中秋节前）  3480
2019年10月1日-10月6日（国庆节）3480
2019年10月20日-10月25日  3480
2019年11月3日-11月8日  3480
2019年11月17日-11月22日  3480
2019年12月1日-12月6日  3480
2019年12月20日-12月25日  3480
2020年1月1日-1月6日（元旦）  3480

说明：

全年任意时间

两人即可随时出行（半自由行，有导游但不是每天固定导游）

六人即可独立成团并配备当地导游（非节假日，节假日八人独立成行）

十人独立成团并由南京天山户外领队全程服务

费用说明



费用包含

保险：专业东南亚旅行境外保险（含浮潜）

住宿：5天住宿， 4晚仙本那（仙本那三星标准间）、1晚马步岛水屋

用餐：5个早餐，5个正餐。

快艇：4天快艇包船费用。每天两次出海浮潜快艇包船，无限量饮用水供应。

活动：卡帕莱/马布岛二天浮潜费用、马布岛/卡帕莱二天浮潜用具（救生衣、面镜、呼吸管，建议自带浮潜装备面具和呼吸管）海洋公园一日游门票，马达京一日游门票，上岛税，快艇，水手，教练，浮潜费

上岛：行程中各岛码头上岛税
小费：全程小费（已包含当地水手、船长、司机、行李搬运等服务人员小费，6天共计180元小费。）

费用不包含

1.  全程往返大交通费用；

2.  2017年9月1日起，马来西亚法定征收旅游税，全程共计40马币/人；

3.  行程中未包含的用餐。您自由选择海鲜晚餐的时候，请务必注意食品安全卫生；

4.  马来西亚签证费用：代办320元/人；

5.  深潜费用，一般无证体验潜水为340元/人（有证280元）；

6.  诗巴丹游玩费用，需提前一个月预约；

7.  因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用；

8.  一切未在“费用包含”内注明的费用。



详细行程



向上滑动查看详细行程

DAY 1  仙本那（集合）   

今天是集合日（只要今天到达仙本那斗湖机场即可），不管你来自哪里，今天我们就在这里集合，就在这里相识。在巴夭语和马来语中仙本那Semporna字面意思为‘完美的’。城镇被海水包围着,仙本那和它的附属海岛就像是一个现实世界中的梦境之岛。

纯净的白色沙滩、椰子树和平静美丽的如绿松石般的Sulawesi海的海水，轻轻拂过五颜六色的礁石。令人垂涎的海鲜及美味多汁的热带水果，当地烧烤大排档开始了哦。

餐饮：【全天自理】

住宿：【仙本那镇商务标间】

备注：到达斗湖机场，从斗湖机场到我们的仙本那酒店需要汽车1个小时，在机场外很容易能找到前往仙本那的班车，20-30马币/人不等。如果需要接机服务的请提前联系我们的客服，告知航班号。

*马来西亚酒店规定下午14：00办理入住，如提前入住需补交房费，满房则需等待；建议先存放行李，就餐，购物等，稍作调整；

*第一天属自由活动，没有导游陪同（十人成行并由南京天山户外领队全程陪同除外），请慢慢感受，仙本那的风土人情；

【如何到斗湖】

购买国际机票一般直接购买往返票，这样往往比单程购买便宜。国际机票最好的网站是www.tianxun.cn，上面提供众多平台的比价。也可以登录www.qunar.com和www.altrip.com。目前中国大部分城市与马来西亚斗湖没有直飞航班，队员可选择集合日从北京、上海、广州经过吉隆坡or马来西亚亚庇飞抵斗湖。亚庇航班较吉隆坡少，费用偏高。推荐亚洲航空www.airasia.com预定机票，价格可以到2~2.5K左右（含税）。需要特别注意的是，中转时间一般留出至少2.5-3小时，以免晚点误机。亚洲航空属于廉价航空，行李和餐食按需选配哦~飞往仙本那的航线为：中国—吉隆坡（或者亚庇）—斗湖

DAY2 敦沙兰卡海洋公园一日游

敦沙卡兰海洋公园也称仙本那群岛公园，位于沙巴东侧的近海海域，是由8个小岛组成的海洋公园-敦沙卡兰海洋公园。沙巴最美丽的海岛都在仙本那，而敦沙卡兰海洋公园更是其标杆，那里拥有许多景色迷人的小岛，拥有绿松石般澄澈的海水，和无数的各色海洋生物。
游程先是到巴瑶族的聚集地，拍摄当地的生活。然后再去爬山睡美人岛，不爬山的可以浮潜，然后再去曼达湾、美加岛，之后再去军舰岛。敦沙卡兰海洋公园四岛游——睡美人岛、巴瑶族、军舰岛、美加岛和曼达湾，所有的美景都在里面了。去巴瑶族之前可以考虑提前买好糖果、面包（当地超市有售）等食物用来分享给当地无国籍的小孩。

餐饮：【含早，午餐海岛便餐，晚餐自理】
住宿：【仙本那镇商务标间】

DAY3 马达京一日出海游

经历一小时的船程，海水的颜色由深蓝变成浅蓝，直至海天一线时，马达京岛终于呈现在面前。马达京非常适合拍照浮潜，跟着海龟巡游，会觉得时间流逝飞快。岛上超细的白色沙子，狭长的海滩，两边都是颜色层次分明的海水，这地方会让我们流连忘返。需要休息的小伙伴可以睡到自然醒，然后去小镇上逛逛。仙本那小镇的清真寺和鱼市也是多期队员喜欢去光顾的地方。当地的“大”超市也在这里，可以考虑买一些“old town”咖啡之类的特产当手信哦！

旅行体验：马达京岛坐落于马步岛的北部。马达京岛可谓是海底摄影师，初学潜水者和中级潜水者享受深海潜水乐趣的理想之地。位于东面的海岸是一块倾斜延伸到海底100公尺深的暗礁，而西部海岸则是一块深100公尺的垂直潜水圣地。形态各异的美丽珊瑚是马达京岛的特色之一，不但如此，它也是许多海牛目动物及躄鱼科生活的天堂。马达京沙滩很美，这里的珊瑚形态各异，这里的鱼群种类繁多，在这里浮潜，你不会后悔。

餐饮：【含早/午餐，晚餐自理】

住宿：仙本那镇商务标间

DAY4 仙本那——马布岛

从仙本那乘坐快艇1小时到达马布岛，入住。晕船的队员请乘坐快艇后面哦。入住后我们就乘快艇到马布岛浮潜点去浮潜，在马布岛欣赏海上日落。当然在这里深潜，还是可以考虑的。马布岛周围有许多的潜点，海水通透而平静，数不清的珊瑚礁游弋着不同的生物，遍地的海星……到了马布岛，你就步入了最天堂的原始岛屿。
来到海岛，当然每天都可以品尝价廉物美的新鲜生龙虾、濑尿虾、东星斑、还有各中叫不上名字的海鱼，海胆，鱿鱼，价格便宜到你想象不到，哈哈！

旅行体验：关于马布岛住宿条件，我们的旅行理念是深度的了解和体验这个国家真正的人文，而不是被高级酒店束缚在狭小的区域。我们在马布岛上是标准间的民宿水屋,虽然不是最好的，但是位置和体验是最好的-----位置在岛的西面，在房间门口就可以看到美丽的海上日出，早上或许能看到一些海龟游弋过你的房间前往岛的西面觅食。岛上比较好的酒店是单独隔离出来的区域，无法跟当地人充分接触。而我们的水屋，每天上午都会有当地渔民前来兜售便宜的海鲜捕捞品，傍晚，会有当地的孩子到我们水屋附近戏水打闹，或许，加入他们能找回你最初的童趣。晚上当地的水手和渔民会聚集在附近酒店弹吉他、唱歌。在其他地方，是体验不到的哦。

马布岛水屋是标准间，两个单人床，空调，卫生间，洗澡只有淡化常温海水。这也是因为岛上资源非常有限，所有的淡水，食物，物资都是从仙本那用船运过来的。我们会不限量的供应淡水，饮品，也请大家节约。岛上的电是柴油发电机发电。供电时间为中午12:00-14:00,19：00-06:00.
如果介意以上，请慎重报名哦。

餐饮：【含早/午/晚餐（6个菜左右自助餐，外加水果）】

住宿：马布岛水上屋

DAY5 马布岛——卡帕莱——仙本那

想在马布岛看海上日出的就得早点起床，不准赖床哦。需要穿行到岛屿的东面看日出，海上的日出也是很值得的。早餐后前往卡帕莱浮潜，卡帕莱的的珊瑚礁是比较大的，这里的鱼群相比马布岛的潜点更多一点，海底景色更漂亮一点。

旅行体验：卡帕莱岛位于东马来西亚沙巴州，这里是远离陆地与尘世的蓝色天堂。这里是与鱼儿、珊瑚、海龟们共享的奇妙海洋世界，这里让你感受到地球是圆的，这里为你打开另一扇世界之门。人们可在不经意之间就发现其罕见的海底生物：墨鱼、蓝环章鱼、海蛾及交配中的鸳鸯鱼 卡帕莱岛的海水晶莹剔透，名符其实的是一座漂浮在水上的天堂。但是，独特的卡帕莱却不全然是一个岛屿，因为它的51间别墅小屋，是建在海中的高跷（屋子桩脚伫立在海中）建筑物。游客们在连接着彷若在海上漂游着的别墅小屋，坚固的木板栈道上行走漫步时，脚下就可观赏到在梭游的海洋生物。

这里我们可以一直呆到午饭时间，返回马布岛吃午餐，来一个慵懒的午觉。然后返回仙本那，入住酒店，赶紧来个热水澡吧。然后去仙本那的镇上去寻找一个最靠海的地方腐败一把。

餐饮：【含早/午，晚餐自理】
住宿：仙本那镇商务标间

DAY6 仙本那（解散）

根据大家的时间，我们安排送机。需要送机的请大家提前将航班号告知领队或者客服。到达国内后别忘记给我们的领队来一个平安的信息哦。
海岛之行，度假之行，就此结束，下次再见。

餐饮：无

住宿：无

谢谢阅读

The End



美食推荐



肥妈海鲜楼（网红店）





天旺海鲜楼（性价比高）





超级网红黄亚华小食店（周杰伦，陈奕迅，余文乐很多明星都来打过卡），主推销魂鸡翅





肉骨茶（马来西亚必吃）



这么大的虾，只要35马币（60元人民币）



网红椰子冰淇淋



关于行程中需要了解的部份事项

关于酒店

1、马来西亚酒店入住时间为下午14:00，请合理安排时间；

2、仙本那为渔港小镇，处于发展中，酒店设施和国内相差甚远，且长期满房；

3、酒店房间禁烟，禁止食用榴莲，请遵守规定，否则面临罚款；

4、马来西亚电源插座与国内不通用，插头转换器可在网上购买，价格30元-50元不等.

关于货币

1、马来西亚货币单位为令吉(Ringgit) ，当地马币兑换人民币为1:1.7（以当日实际汇率为准）；

3、仙本那、吉隆坡部分超市支持支付宝和微信付款；

4、仙本那、吉隆坡银行ATM机有银联标志，均支持银行卡外币提现；人民币现金部分场合无法兑换、使用。

关于潜水

1、浮潜时，不谙水性者，服从潜导指挥，必须穿救生衣，绝不能脱队；

2、跳岛期间，请提前换穿泳衣，再穿便服；部分岛屿无厕所，无更衣间；

3、体验潜、欢乐潜等深潜活动后24小时内不能乘坐飞机；

当地民俗

1、马来西亚时间比北京时间无时差；

2、马来西亚交通靠左行车，请遵守红、绿交通指示灯的信号穿越人行横道；

3、巴瑶族原著民较贫困，可以准备一些食品、小礼品；

4、马来西亚的穆斯林较多，请尊重，礼仪行天下。

注意事项

1、请认真阅读南京天山雪域户外运动有限公司（以下简称“天山户外”）相关户外活动的内容介绍，如有问题，请及时向领队咨询，以做好充分、适当的行程准备；

2、请在报名后继续关注天山户外活动微信群（以下简称“活动群”）有关活动组织或行程安排的进展情况；

3、报名时请联系领队确认活动档期报名情况，并提供个人信息及联系方式，将行程费用转于指定微信或支付宝，即算报名成功；如报名后遇特殊情况无法出行的，请及时告知领队（需退出行程的请参考各行程的退费规则）；

4、如遇台风或其他影响出行计划的恶劣天气以及自然灾害，使得活动将被取消或推迟，请随时关注活动群通知。如果因人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等）导致行程中止或终止的天山户外不承担任何责任，由此产生额外的旅行费用由旅行者自理；减少或没有产生的旅行费用，天山户外将如数退还；

5、天山户外行程多在山区进行，天气多变，请带好雨具、防寒衣物和替换衣物；

6、不接受未成年人单独报名，未成年人需在监护人全程陪同下报名参加活动；

7、户外活动住宿安排通常为两人一标间（即一人一个床位，行程说明中明确表明多人一间的除外）。如要求单人住一间的，请在报名时提前与领队确认是否可以安排单人一间房并补缴相应差价，差价为单人一间的房价减去标间房价的二分之一。

8、为了保证活动顺利进行和活动安全，如无特殊情况都要求大家参加全程活动。如因个人原因中途退出，离队前则需签署书面的离队脱团协议，离队后的一切安全责任和费用均由个人自行承担。出行过程中，如产生退费情况，退费项目以扣除已发生和公摊费用为依据。

9、重要提醒：凡是传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、神经病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者，孕妇等其他不适合出行者请勿报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。

点击这里阅读《南京天山户外俱乐部旅行须知》

点击上方蓝色文字查看旅行须知，报名出行即代表已认真阅读并同意遵守须知里的内容。



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