【CVA世界经典徒步TOP-10】2020.6.6-6.20奥地利锡利安《IVV第5届欧洲匹亚运动会》+意瑞法最炫阿尔卑斯

行程安排

Day01  北京 — 罗马/（或米兰）

根据抵达罗马时间大家可随意逛逛罗马市区（北京与罗马时差为6个小时）。罗马经典线路徒步，西班牙广场，许愿池，梵蒂冈等。



Day02  罗马 — 五渔村（Cinque Terre） 445km（或改成威尼斯-待定）

五渔村（意大利语：Cinque Terre）又称五渔村，位于意大利利古里亚大区(Liguria)拉斯佩齐亚省海沿岸地区，是蒙泰罗索（Monterosso al Mare）、韦尔纳扎（Vernazza）、科尔尼利亚（Corniglia）、马纳罗拉（Manarola）及里奥马焦雷（Riomaggiore）等五个村镇的统称。1997年，五乡地和韦内雷港（Portovenere）、帕尔马里亚群岛（Palmaria）、蒂诺岛（Tino）、提尼托岛（Tinetto）一起被联合国教科文组织列入世界文化遗产名录[1]，1999年被辟为国家公园（Parco Nazionale delle Cinque Terre）。



Day03  五渔村 — Val Gardena

晚间左右，抵达南蒂罗尔Val Gardena。初夏的Val Gardena 以融入大自然的山间小路而闻名世界。管是阳光下的漫步，令人兴奋的爬山，还颇具惊险的攀登，北欧式越野还有山地自行车，你都可以在这找到合适的线路。欢迎走进阿尔卑斯山Val Gardena。

住宿：山间木制别墅 Residence Merk



Day04  Val Gardena

从今天起，我们将开启两天的徒步模式，调整好身体，备好路餐，山顶的午餐可是等着及时到达的人哦~

也许在这里，你才能感受到真正的惬意。

徒步距离：ca.21km  海拔上升约900m

住宿：山间木制别墅 Residence Merk



Day05   Val Gardena--（锡利安！！）

昨天在Selva体验了徒步的乐趣，今天我们就进行一次徒步挑战，阿尔卑斯山半程马松徒步。欧洲最大高山草甸，平均海拔2000m。

如果你觉得像在画中，是的，风景美如画。



Day06    锡利安！（详情待定！）

今天全天参加 《锡利安第5届IVV欧洲匹亚运动会》活动 阿尔卑斯山。

这一地带就是世界上独一无二的                 地区”----即全年的阳光、甜美的空气、雪山的风景。请做下深呼吸，这天然氧吧的气息让你有飘飘欲仙的感觉。今天的徒步时间为4小时左右。

Day07  圣•莫里茨 — Spiez — Wengen  302km

上午，恋恋不舍的离开甜美的空气，继续饱览瑞士最美丽的地区，Spiez环湖全景徒步。

徒步：14km，海拔上升300m

住宿：少女峰列车第二站，无车小镇 Wengen  Residence Brunner



Day08   少女峰

我们将乘火车登上阿尔卑斯山欧洲屋脊——少女峰。返程在kleiner Scheidegg开始徒步下山至酒店

Wengen    /   徒步：3.5h  /  住宿：Residence Brunner



Day09  Wengen — 谢布勒  159km

居住在日内瓦湖畔的葡萄酒梯田公园内，坐拥世界文化遗产，日内瓦湖的阳台——拉沃，静心休整，忘却前日徒步之累，迎接欧洲另一高峰——南针峰。

徒步：3.5h， 海拔上升400m  /   住宿：Hotel Prealpina



Day10  谢布勒 — 蒙特勒 — 霞慕尼 102公里（注：西庸城堡为自选项目）

离开蒙特勒地区前，西庸城堡奉上精神食粮。晚间到达霞慕尼，畅游在这个由英国人打造的经典户外运动经典小镇。

住宿：Hotel Gustav



Day11  霞穆尼 — 南针峰

首先乘坐世界上垂直距离最大的电缆登上神奇的南针峰。参观俯览整个阿尔卑斯群山之后下降至半山腰开始我们一天精彩的徒步。   

以上两天行程根据勃朗峰套票各景点的开放时间进行调整。按实际情况安排冰河徒步。   

阿尔卑斯山有名的MONTENVERS小镇，这里便是冰海的入口。这一段难度不大的步，会让你领略整个冰海最壮观美丽的一面。然后乘阿尔卑斯山地火车前往MONTENVERS小镇，冰河附近步游览。宿夏穆尼度假小屋。在小镇酒吧来上一杯饮品赏冰河美景也是个不错的选择。

住宿：Hotel Gustavia



Day12  霞慕尼 — 第戎

第戎，勃艮第公爵（Ducs de Bourgogne）之都。第戎在中世纪末期曾经是疆域涉及欧洲部分地区的一个强大公国之都，如今它拥有一份独一无二而且得到精心保护的建筑和文化遗产，这些遗产所在的区域堪称法国面积最大的受保护区域之一。这座勃艮第大区(Bourgogne)的首府从2008年起被评为“艺术与历史之城”(Ville d'Art et d'Histoire)，它将遗产、文化以及味觉享受完美结合。



Day13  第戎 — 巴黎

我们将以一种独特的最原始的方式游览巴黎：小团队的徒步参观。不管你是酷爱时尚，还是爱好艺术，或是痴迷于浪漫，巴黎都是你最好的选择。这里有建造于1889年的世界博览会的巴黎的市标艾菲尔铁塔全球最美丽的街道上的凯旋门，香榭丽舍大街。道路两旁商贾云集，您既可在其中消遣娱乐，又可采买物，同时欣赏这个有着百年历史的人间第一美丽大道的万种风姿。巴黎卢浮宫，许多古老的桥梁和与雨小说齐名的巴黎圣母院就呈现在我们的面前。品味布列塔尼的特色点心，布列塔尼博饼。散步塞纳河畔。

住宿：Forest Hill La Villette



Day14  巴黎

经典景点徒步行，下午自由shopping。



Day15  巴黎 — 北京

Day16  抵达北京

费用说明
费用说明：

付费方式: 6212 2602 0001 6399 939  工行惠新支行 任明

付款后请编辑姓名、付款后凭证，留存以便查询

【会 员 价】：26700元/人 （单间差：5800元/人）（最少10人成行，根据人数略有浮动）

【非会员价】：27700元/人 （单间差：5800元/人）

【费用包含】：

1、往返国际机票（经济舱），北京为往返地。

2、CVA专职领队

3、行程所述住宿；

4、根据实际情况，只安排罗马晚餐，五渔村晚餐，val gardena自己做饭，前往圣莫里茨的 垭口午餐，Interlaken火车站晚餐中餐，少女峰wengen一餐，霞穆尼中餐，西餐，法国百年老店一餐，其余用餐大家可自由选取。

5、行程所述高列、小巴、公共交通等；

6、行程上的门票；

注：更多费用详情请点击阅读原文官网查看

景点描述

【CVA世界经典徒步TOP-10】2020.6.6-6.20（16天14晚）

奥地利锡里安《IVV第5届欧洲匹亚运动会》+意瑞法最炫阿尔卑斯！

一、走进南蒂罗尔(Val Gardena)——一个变化多端的魔力地区 (Val Gardena)

这个地区主要有三种文化特征：提洛尔文化，意大利文化和拉登文化。它们一起形成了今天的南蒂罗——一个变化多端的魔力地区。它们不仅混合在语言当中，还搀杂在日常生活中，小镇村庄的氛围，物，当地的风俗习惯及传统中。不管是徒步者，远足者，登山运动员还是攀岩者，不管是大胆的勇者和险家们还是家庭旅游者们，在这里都可以感到宾至如归，过得非常快乐。南蒂罗尔位于阿尔卑斯南部的著名“白色之山（Pale Mountains）”是举世无双的，对于徒步旅行和山自行车者来说，这是真正的人间天堂。在这里，由珊瑚和石灰石形成了多罗迈特山，从鲜花盛开的阿卑斯牧场一直高耸入云霄。南蒂罗尔有超过11，000公里的标记明显的小径，步行者和远足者可以尽可能的看到要塞，尖峰和峻峭的岩石表面等令人振奋的奇观。



二、圣•莫里茨——最接近天堂的地方

依傍着海拔1856米的上恩嘎丁山，每年平均有322天的日照时间。1930年太阳受法律保护，并成为圣莫茨的象征….. 这里就是拥有“清爽的香槟气候” 圣•莫里茨。

1830年，圣莫里茨还只是个寂寂无名的小镇，稀稀朗朗住着二百余人。一天，有个冬季旅行家迷路误闯地，却被眼前的景色迷住了：那终年积雪的阿尔卑斯山脉前，深幽的森林衬托着澄碧的湖泊，草地上繁竞放，挨挨挤挤地望不到头，冰冻的空气竟然满含香槟气息！最神奇的是，这里似乎没有老人，居民们个面色红润，皮肤细腻，腰背挺直，在大雪纷飞下无惧严寒，健步如飞。旅行家托辞患病住下来，查探中隐秘。稍后他发觉疲惫的他日渐容光焕发，体能日趋旺盛，原因与浸泡热温泉有关。

这里，被称作阿尔卑斯山的大都市。



三、真正的欧洲——少女峰

你去过欧洲吗？如果你登过巴黎埃菲尔铁塔，看过德国德国菲森天鹅堡，听过奥地利维也纳金色大厅音乐会，游览过荷兰的风车村，看过比利时布鲁塞尔的原子球，乘过意大利威尼斯的冈多拉，那你还不真正到过欧洲。

是的，因为你没有登上过欧洲屋脊——少女峰。

有人说，上帝把许多美好给了欧洲的阿尔卑斯山，而阿尔卑斯山脉把最多的美好给了少女峰。说到少女的美，人们有一句很俗很简单，但分量很重的话：死在这里都值。少女峰被称为阿尔卑斯山的“皇后”，是阿尔卑斯山的最高峰之一，海拔4,158米（13,642英尺），横亘1公里，巍然屹立在伯尔尼的东南方，位于因特拉肯(Interlaken)旅游地东南18公里处。少女峰宛如一位女，披着长发，银装素裹，恬静地仰卧在白云之间，是伯尔尼高地上最迷人的地方。



四、日内瓦湖的阳台，世界文化遗产——梯田葡萄庄园  拉沃

此地历史可追溯到11世纪罗马统治时期，圣本笃修会与西妥会僧侣掌控该地区的年代。大量遗留的屋舍、磨坊、堡垒和很多的景观以及当地的村落、小镇与密集栽植的葡萄树，那古老的村庄，典型的老式小酒馆和温馨舒适的酒窖。反映着10个世纪之久葡萄酒生产方式的变化。拉沃葡萄园以其历史悠久的梯田式葡萄种植、酿造传统，旖旎的日内瓦湖风光和湖畔雄伟的阿尔卑斯景观闻名，从而赢得了世界遗产的美誉。



五、阿尔卑斯山最高峰勃朗峰脚下小镇霞慕尼

传奇的霞慕尼

在这座高山小镇的街道上，你可以听到世界各地的语言。到这个“最高地点”的人们，都有着相同的思方式，同样热爱登山，喜欢这里的传奇色彩和民族。

当您在城中心漫步时，不管从哪个方向望去，雄伟的勃朗峰都在那里。。。。。。4810米高的岩石，雪，冰层激发出人们心中的理想。霞慕尼山谷有长达350公里路况良好的徒步小径，160种不同的旅游线路适合所有人开展徒步运动。木屋餐厅，欧洲最高峰勃朗峰之旅……



装备要求

• 
  大小双肩背包（20-30L小包必备）、冲锋衣裤（或者雨衣必备）、舒适的徒步鞋（最好中邦）、抓绒上衣、速干衣裤、排汗内衣、备用袜多带几双子、还有登山杖（最好折叠或伸缩的）；
• 
  护照（有效期6个月以上）、身份证件、信用卡、现金（欧元）、保温壶、个人洗漱用品、其他个人品、相机、DV、电池、欧式电源插头（或多功能）、充电宝；
• 
  太阳帽、太阳镜、头灯和对讲机（国外活动非常实用！）、防晒霜、护膝等、自用常备药品。
  

报名请 点击“阅读原文” 进入报名。

详情可拨打电话：010-84896319/20









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大家都不容易！