过藏族春节徒步洛克线，能后进西藏打卡发呆，傻傻看天空

洛克线，让生命不再虚掷的旅行
“洛克线”，是一条世界级的精品徒步穿越路线，由木里县境内的水洛乡起，沿白水河而上，穿越水洛贡嘎，围绕夏朗多吉、仙乃日、央迈勇三座神山而行，直至进入稻城亚丁。沿途景色是由森林、河流、山涧瀑布、湖泊、雪峰组成的高原风光，整个旅程美景不断，目不暇接。
从木里坐车到都鲁或水洛乡，就开始了真正的徒步之旅，那可能一段追随洛克的路线，也可能是净化心灵之旅，也可能是为了觑一眼天堂。怀着一颗纯粹的初心，它就能带给你一场神圣的体验。
         

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春节过藏族年行程安排
春节一月二十四号下午五六点前到达乡洛乡其拉村索然卓玛家；二十五号过年；二十六号寺庙烧香拜佛；二十七号去亲戚家做客不用给钱；二十八号烧香跳舞比赛跑步；二十九号去菩萨洞；三十号赛马；三十一号可以上山，开始徒步洛克线，三天就到稻城亚丁景区。二月三号从稻城进西藏，没有时间进藏的团队就地解散。
         

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洛克线徒步路线：木里－水洛－呷鲁组（其拉村的一个组）
大概性的规划从（呷鲁村）出发沿（白水河）上，穿越原始森林，就到了洛克线的第一个景点菩萨洞，再往上走几分钟，就到了有些队伍扎营的地方，叫菩萨洞营地，再走不远就是（满措牛场 ），十二公里海拔4000多。徒步的基本上都在（满措牛场）扎营一宿，从（满措牛场）出发到（呷日藏别牛场）海拔4100多，再到（万花池牛场）十一公里，海拔4200左右
今晚可以选择不扎营，住桑丁牛棚。从（万花池牛场）出发翻过（宗供）梁子到（贡嘎扎曾）再到（曹瓦旗牛场）大概十二公里，海拔4400左右，扎营一宿从（曹瓦旗牛场）出发翻过（日萨）梁子直到亚丁。大概要七个多小时。如果是本地人的话，这路线两天可以走完。
木里—水洛—都鲁—金矿—菩萨洞—白水河—满措牛场—藏别呷日牛场—万花池牛场—杂巴拉垭口—央迈勇垭口—新果牛场—蛇湖垭口—呷独牛场—松多垭口—牛奶海—冲古寺—亚丁—稻城
         

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????????******(联系方式回复可见)
该线路较为艰苦，至今车辆都无法通行，只有徒步才能穿越。木里县内的风景完全处于原始状态，9-11月初，浓烈的秋色让人不能自己。对于摄影发烧友和背包一族来说，这是一条很具吸引力的新线路。
         

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洛克线途经亚丁、稻城、贡嘎三大风景区，其中有冲古寺、贡嘎寺两大古老寺庙，有三怙主三座神山（东峰——夏诺多吉，海拔5958米，代表密部主金刚手；南峰——央迈勇，海拔5958米，代表大智文殊菩萨；北峰——仙乃日，海拔6032米，代表大悲观世音菩萨）。贡嘎神山，要翻越海拔4800米的两大垭口（夏洛多吉垭口、日乌且垭口），穿越莫溪沟和日乌且沟，经过贡嘎的众多冰川，终点是情歌之城—康定，沿途风景绝美。
         

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据说若藏民能够朝拜三次神山，便能实现今生之所愿。登山沿途所见景色堪称人间仙境，雪山、冰湖、奇石、高原草场，脚下的每一寸都令人惊叹。
约瑟夫·洛克两次进木里对夏诺多吉的感慨道：“雷神的光彩呈现在眼前，那是一座金字塔形的山峰，它的两翼伸展着宽阔的山脊，像是一只巨型蝙蝠的翅膀……在整个世界里，有什么地方还能有如此的景色呢……”
白水河是一条由玉龙雪山融化的冰川雪水汇成的河流，沿着山谷层叠跌跃而下，水清澈墨绿，因河床是由沉积的石灰石碎块组成，呈灰白色，清泉流过，远看就像一条白色的河而得名。据说白水河的水来自玉龙之口，带有灵性，还是一处爱情圣地。
站在央迈勇峰下，转身向后瞧去，会看到群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦的各守一方，这气势莽莽的自然景观，不就是人间仙境吗！这就是香格里拉。
         

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仙乃日就是一个给人幻想的世界，在朗朗晴空中，他像一只雄鹰，又像一尊卧佛，如果有足够的想象力，能感受到更多的生命。
在路上，五色经幡随处可见，五种颜色象征自然界的五种现象，即所谓西赤、东青、南黄、北绿的宇宙四方之说。在藏族人心目中，白色纯洁善良，红色兴旺刚猛，绿色阴柔平和，黄色仁慈博才，蓝色勇敢机智。
         

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稻城亚丁是一席色彩的盛宴。湛蓝天、红草地、碧蓝海、绿杨树，色彩都那么的纯粹和艳丽，它被称为“水蓝色星球上最后一片净土”，任何人来到这里都能成为绝佳的明信片摄影师。
         

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装备须知
看了徒步路线就知道这不是一段简单的徒步路，所以，徒步之前一定要考虑清楚，它对一个人的户外经验和体力耐力有一定的要求！

食品：
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，使用防晒用的唇膏、防晒霜或者凡士林等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力；
2、个人喜欢吃的小零食、干粮、巧克力、糖果、能量棒、压缩饼干等可以带上一些。
         

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装备推荐
1、鞋类：硬地防水保暖登山鞋（徒步穿越鞋子不能省钱）、冰爪等；
2、背包：60～80L 一定要负重性能好，有25～38L领队包或者登山包可以带上一个；
3、衣着服装：专业的防水透气冲锋衣、羽绒服、保暖内衣、冬季徒步或登山袜、围巾、冬帽、防水保暖手套、雪套等会是你最好的伴侣；
4、随身必备小件：腰带和腰包、墨镜、运动手表、头灯或手电、登山杖等；
5、露营装备：零下20度至零下5度的鸭绒或鹅绒睡袋、四季或高山帐篷、防潮垫、地垫等，有套锅的可以带上；
6、药品类：云南白药喷剂、创可贴、感冒发烧类药、肠胃不适类药、过敏感染类药、高原反应急救类药（如心痛定等），还有复合维生素（如每日一粒的金施尔康）。其它就是根据个人身体情况和路线情况而准备的药品。大部分药品领队会带上。虽然不一定会用上，但有备无患还是会增加安全的机会。
         

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高反注意事项
高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应。简单来说，身体对缺氧环境的适应过程就叫做高原反应。
保证良好的心态对抵御高原反应至关重要，一些高原反应症状可能是由心理作用而引起的，对高原有恐惧心理出现明显高原反应症状的概率就高。儿童高原反应的适应过程往往比部分成人更短，正是因为儿童不懂得什么是高原反应，而没有心理负担的原因。
一般适应能力强的人高原反应症状会在1-2天内消失，适应力弱的则需要3-5天。建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能奔跑或做大体力劳动；注意保暖，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒，感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因；一起旅行的夫妻应暂停性生活。
旅行禁忌
1、藏区有很多宗教建筑，如寺庙、白塔、煨桑台等，不可攀爬，不可以逆时针方向转行（丹巴、九龙等部分苯教地区除外）。
2、经幡也是圣洁之物，若有经幡拖在地上，藏族同胞也会抬起来从下面走过。
3、多数寺庙大殿有禁止拍照的提示，请遵守。
4、在山边、河边能看见很多彩刻的佛像和经文，可千万不能踩在上面哦。有些小的彩刻石块也请不要带走。
5、藏区很多地方人与野生动物相处和谐，因此小动物们也不害怕人，请一定不要伤害这些善良的生灵。
6、藏人以为人的头顶住着神佛，所以非常忌讳人们摸他们的头顶。
7、藏族禁止在岩石下浸出的泉水处小便，因为龙神居住在这儿，玷污了这地方，龙神会发怒，使你染上疾病。
8、敬献哈达有讲究，向长辈或者上级献哈达，一般献在桌上或者交由代理人转交；献给平级，双手交到对方的双手上；向下级则可直接挂在其脖子上。
9、如果是要拍摄人物肖像，请先询问别人是否许可。如果对方对方不愿意拍照，请尊重别人的意愿。
报名要求：
      1、因本次活动是邀约AA活动，不收其它费用，但是报名参加活动者必须强制购买的户外运动保险，不购买者责任自负；
      2、年龄限18周岁以上，65岁以下，男女不限；
      3、报名者必须真实、准确地填写个人报名信息；
      4、如有以下疾病患者不宜参加活动：
      a、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
      b、高血压和脑血管疾病患者；
      c、心肌炎和其他心脏病患者；
      d、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
       e、血糖过高或过少的糖尿病患者；
      f、其它不适合运动的疾病患者。
在活动中，因个人身体及其它个人原因导致的人身损害和财产损失，由参与者个人承担责任。
注意事项：
       1、请携带适量现金，勿带贵重首饰。
       2、注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾，不破坏植被花草。要求负重，必须背上自己所需物资装备。
       3、请携带个人所需要的保温瓶、运动饮料、少量零食、防晒防雨用品等。
       4、必须服从队伍统一安排，发扬团队协作精神，不要做无保护的攀爬、冒险。不欢迎在行程中喜欢单飞冒险探险的驴友。
       5、活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向同行队友反映！要学会做一个懂得保护自己的驴子。

该线路较为艰苦，至今车辆都无法通行，只有徒步才能穿越。木里县内的风景完全处于原始状态，9-11月初，浓烈的秋色让人不能自己。对于摄影发烧友和背包一族来说，这是一条很具吸引力的新线路。
洛克线途经亚丁、稻城、贡嘎三大风景区，其中有冲古寺、贡嘎寺两大古老寺庙，有三怙主三座神山（东峰——夏诺多吉，海拔5958米，代表密部主金刚手；南峰——央迈勇，海拔5958米，代表大智文殊菩萨；北峰——仙乃日，海拔6032米，代表大悲观世音菩萨）。贡嘎神山，要翻越海拔4800米的两大垭口（夏洛多吉垭口、日乌且垭口），穿越莫溪沟和日乌且沟，经过贡嘎的众多冰川，终点是情歌之城—康定，沿途风景绝美。
据说若藏民能够朝拜三次神山，便能实现今生之所愿。登山沿途所见景色堪称人间仙境，雪山、冰湖、奇石、高原草场，脚下的每一寸都令人惊叹。
约瑟夫•洛克两次进木里对夏诺多吉的感慨道：“雷神的光彩呈现在眼前，那是一座金字塔形的山峰，它的两翼伸展着宽阔的山脊，像是一只巨型蝙蝠的翅膀……在整个世界里，有什么地方还能有如此的景色呢……”
白水河是一条由玉龙雪山融化的冰川雪水汇成的河流，沿着山谷层叠跌跃而下，水清澈墨绿，因河床是由沉积的石灰石碎块组成，呈灰白色，清泉流过，远看就像一条白色的河而得名。据说白水河的水来自玉龙之口，带有灵性，还是一处爱情圣地。
站在央迈勇峰下，转身向后瞧去，会看到群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦的各守一方，这气势莽莽的自然景观，不就是人间仙境吗！这就是香格里拉。
    仙乃日就是一个给人幻想的世界，在朗朗晴空中，他像一只雄鹰，又像一尊卧佛，如果有足够的想象力，能感受到更多的生命。
在路上，五色经幡随处可见，五种颜色象征自然界的五种现象，即所谓西赤、东青、南黄、北绿的宇宙四方之说。在藏族人心目中，白色纯洁善良，红色兴旺刚猛，绿色阴柔平和，黄色仁慈博才，蓝色勇敢机智。
    稻城亚丁是一席色彩的盛宴。湛蓝天、红草地、碧蓝海、绿杨树，色彩都那么的纯粹和艳丽，它被称为“水蓝色星球上最后一片净土”，任何人来到这里都能成为绝佳的明信片摄影师。

装备须知
看了徒步路线就知道这不是一段简单的徒步路，所以，徒步之前一定要考虑清楚，它对一个人的户外经验和体力耐力有一定的要求！

食品：
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，使用防晒用的唇膏、防晒霜或者凡士林等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力；
2、个人喜欢吃的小零食、干粮、巧克力、糖果、能量棒、压缩饼干等可以带上一些。
装备推荐
1、鞋类：硬地防水保暖登山鞋（徒步穿越鞋子不能省钱）、冰爪等；
2、背包：60～80L 一定要负重性能好，有25～38L领队包或者登山包可以带上一个；
3、衣着服装：专业的防水透气冲锋衣、羽绒服、保暖内衣、冬季徒步或登山袜、围巾、冬帽、防水保暖手套、雪套等会是你最好的伴侣；
4、随身必备小件：腰带和腰包、墨镜、运动手表、头灯或手电、登山杖等；
5、露营装备：零下20度至零下5度的鸭绒或鹅绒睡袋、四季或高山帐篷、防潮垫、地垫等，有套锅的可以带上；
6、药品类：云南白药喷剂、创可贴、感冒发烧类药、肠胃不适类药、过敏感染类药、高原反应急救类药（如心痛定等），还有复合维生素（如每日一粒的金施尔康）。其它就是根据个人身体情况和路线情况而准备的药品。大部分药品领队会带上。虽然不一定会用上，但有备无患还是会增加安全的机会。

高反注意事项
高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应。简单来说，身体对缺氧环境的适应过程就叫做高原反应。
保证良好的心态对抵御高原反应至关重要，一些高原反应症状可能是由心理作用而引起的，对高原有恐惧心理出现明显高原反应症状的概率就高。儿童高原反应的适应过程往往比部分成人更短，正是因为儿童不懂得什么是高原反应，而没有心理负担的原因。
一般适应能力强的人高原反应症状会在1-2天内消失，适应力弱的则需要3-5天。建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能奔跑或做大体力劳动；注意保暖，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒，感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因；一起旅行的夫妻应暂停性生活。
旅行禁忌
1、藏区有很多宗教建筑，如寺庙、白塔、煨桑台等，不可攀爬，不可以逆时针方向转行（丹巴、九龙等部分苯教地区除外）。
2、经幡也是圣洁之物，若有经幡拖在地上，藏族同胞也会抬起来从下面走过。
3、多数寺庙大殿有禁止拍照的提示，请遵守。
4、在山边、河边能看见很多彩刻的佛像和经文，可千万不能踩在上面哦。有些小的彩刻石块也请不要带走。
5、藏区很多地方人与野生动物相处和谐，因此小动物们也不害怕人，请一定不要伤害这些善良的生灵。
6、藏人以为人的头顶住着神佛，所以非常忌讳人们摸他们的头顶。
7、藏族禁止在岩石下浸出的泉水处小便，因为龙神居住在这儿，玷污了这地方，龙神会发怒，使你染上疾病。
8、敬献哈达有讲究，向长辈或者上级献哈达，一般献在桌上或者交由代理人转交；献给平级，双手交到对方的双手上；向下级则可直接挂在其脖子上。
9、如果是要拍摄人物肖像，请先询问别人是否许可。如果对方对方不愿意拍照，请尊重别人的意愿。
报名要求：
       1、因本次活动是邀约AA活动，不收其它费用，但是报名参加活动者必须强制购买的户外运动保险，不购买者责任自负；
       2、年龄限18周岁以上，65岁以下，男女不限；
       3、报名者必须真实、准确地填写个人报名信息；
       4、如有以下疾病患者不宜参加活动：
       a、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
       b、高血压和脑血管疾病患者；
       c、心肌炎和其他心脏病患者；
       d、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
       e、血糖过高或过少的糖尿病患者；
       f、其它不适合运动的疾病患者。
      在活动中，因个人身体及其它个人原因导致的人身损害和财产损失，由参与者个人承担责任。
注意事项：
       1、请携带适量现金，勿带贵重首饰。
       2、注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾，不破坏植被花草。要求负重，必须背上自己所需物资装备。
       3、请携带个人所需要的保温瓶、运动饮料、少量零食、防晒防雨用品等。
       4、必须服从队伍统一安排，发扬团队协作精神，不要做无保护的攀爬、冒险。不欢迎在行程中喜欢单飞冒险探险的驴友。
       5、活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向同行队友反映！要学会做一个懂得保护自己的驴子。