雅拉雪山，藏语全称为“夏学雅拉嗄波”億意为东方白牦牛山，系我国藏区四大神山之一。该山地跨道孚、康定、丹巴一县，其西北面与塔公草原相连，形成雪山与草原交相辉映的壮美景观。雅拉雪山主峰海拔5820米，为四川大 ...
雅拉雪山，藏语全称为“夏学雅拉嗄波”億意为东方白牦牛山，系我国藏区四大神山之一。该山地跨道孚、康定、丹巴一县，其西北面与塔公草原相连，形成雪山与草原交相辉映的壮美景观。雅拉雪山主峰海拔5820米，为四川大雪山脉的第二高峰，终年积雪覆盖。藏传古籍《砷山志易入解脱之道》中对该山的记载，称其为“第二香巴拉“。雅拉雪山雪线下是浩瀚桸有的红杉木原始森林，穿越线路中有大片大片的沙棘林带。山腰下有各具特色的雅拉友措又叫玉石海，佁称海子，海拔3980米），垭拉措和镇朗措仅名姐妺湖，俗称个高山海双海子，海拔4216米，雅拉友措玉石海水呈五色，雪峰倒印，经幡飞舞姐妹湖开阔壮观，水深莫测，云季缭绕湖面宁静，平滑如镜，神山倒影，十分迷入午后起风，湖面涟漪四起，阳光照射，满湖银碎。雅拉沟内据当地藏民不完全统计说有近150个大大小小的天然湿泉。转山徒步线路两旁为古道、牧场、雪山、冰川瀑布、海子、森林、草场、河流、温泉。穿越线路需要孿越的雅拉垭口海拔高度为4216米。垭口两边遗留有当年囯民党军刘民辉部修建的，为了拦阻红军的碉堡群十数座。 生活，不只是眼前的苟且，还有诗和远方。人生除了责任和奋斗，总该有几次说走就走的旅行。近些年来，我一直追寻在诗和远方的路上，驴行在中国的山水之间。川西是一个美丽的地方，那里有我曾经走过的雪山和香巴拉，走过很多次不同的经典线路，还有神山，其中包括蜀山之王的贡嘎神山和川南的格聂神山，转山是最近距离靠近神山和感受神山的风姿和灵气。因为时间关系，2019年国庆我们选择了雅拉神山。雅拉神山，位于康定、丹巴、道孚三县交界处，雅拉在藏语的意思是“东方的牦牛”，主峰海拔约5820米，为川西大雪山山脉的第二高峰，与贡嘎神山遥遥相望，也是目前未登峰。 我们在正式出发前二个月开始约伴，讨论与准备，在出发前一个月开始订票和全面交流和准备。最终确定重装（扎营）轻装走雅拉四天线路，即中谷村（海拔3000）一新店子营地（3600）一姐妹湖（4100）一雅拉雍措营地（4000）一干尔隆巴温泉营地（4080）一塔公垭口（4800）一塔公草原一甲谷弄（木雅大寺3900）。 具体安排如下：9月29号晚上火车，30号中午到达成都，宿成都（提前订房），30号下午在成都补充生活物资（包括气罐），顺便逛逛成都宽窄巷子，品尝成都美食。10月1号早上7点准时坐包车（提前预订的）酒店一雅安一康定一中谷村食宿（提前预订）适应休整和泡温泉。 10月2号，早餐后，7：30开始徒步出发（徒步第一天）。考虑到中谷村至登山口有近3公里多山区水泥公路，事前与当地龚哥联系包车送。考虑到原计划的新店子营地被牧民圈起冬季牧场，也考虑到后续行程有利，决定继续赶到前面的3号营地（小牧场）。第一天基本穿越在原始森林中，风景美，含氧量相对高，虽然全程一路拔高，但很舒服。经过近7小时慢行（适应高原有利），终于在下午三点左右到达3号营地（3700）扎营。白天多云天气，阳光高照，大约在晚上12后开始小雨一中雨，持续三小时左右。 10月3号，晴天，今天原计划到达雅拉雍措营地，后考虑到友措属于道孚地盘，当地马帮之间的利益之争，我们的租马会受到干扰（加价交费），经商定，决定今天营地改在姐妹湖（离友措不足二公里），但营地海拔相对高了，同时，决定第三天早起（3点起），定在4点半前准时开拔。第二天，早上拔营，约9点出发，投影距离8.3公里，用时6小时，拔高近500米。当晚9点后开始小雨大风，持续时间短。 10月4号，凌晨三点起，拔营收拾打包，于4点半前准时开拔，全体头灯，6台对讲机分前队，中队和后队，马帮随后在山谷（至友措转弯处）与我们会合。一路下行，其间多处过河，至向台站沟处左拐进入另外峡谷，开始一路小道向上。考虑到尽量避免多次反复过河涉水，我们一路尽量沿河谷右岸上行。至7点时分，天亮了，我们安全避开了“道孚关口”，“安全了”，风景出来了，至10点左右，开始小雨，持续近一小时半，至上午11点半到达温泉营地。此时，太阳出来了，扎营，晒装备，简单中歺，泡温泉，拍照。当晚9点后开始持续小雨大风，持续时间约三小时多（为第四天）为明天好天气打下好的基础。第三天，多云一小雨，徒步投影距离12.7公里，上升约500米，下降500米，总用时7小时。 10月5号，多云天气，早上8点准时开拔，一路沿峡谷左岸，艳阳高照，金色风景线迷人，雅拉主峰一路陪伴，随着阳光普照，雾水褪出，雅拉主峰真容出现，令人兴奋和自豪。今天前大半程是一路陡峭拔高，有点小难度，较考验人。至中午一点到达塔公垭口，到下午6点半到达此行目的地木雅大寺，顺利与先头部队和车辆会合，当晚9点40到达康定酒店（提前预订）。会歺，庆贺，休整，清包。 10月6号，早上7：30顺利上康雅高速，于12点前顺利到达成都北站和东站，大家各自根据自己的时间和订票安排在成都的休闲生活。 本次约伴最初达24名驴友，由于武汉适逢国庆和世界军运会二大盛节，几位报名队友因单位要求不许出行而只好遗憾的退出，最终出行有19位队友。此次从召集到最后出山，明月领队一直主动积极奉献，主要负责后勤联络财务等，其中包括联系成都订房，订车和中谷村租马与食宿等联系与确定，其中了了，惜缘，辛茜等协助付出了很多，代表大家向她们谢意。考虑到队伍大，分组设立了若干领队，主要领队有星期三，洋葱头，笑笑，牧童，老樵等，为此行全体领队无私付出表达衷心感谢。 参加本次雅拉转山活动的全体队友如下：洋葱头，明月，老樵，辛茜，了了，小唐；星期三，小磊子，小李哥，淡然，闪闪；笑笑，牛牛002，晓侠，灵山智者，萤火丛；牧童，鱼非鱼，老顽童。 此行雅拉非常圆满成功！亮点不少。突出的几点：1，风景好，天气给力。2、队伍整齐，和谐开心。3、新人（初上高原的）较多，但恰恰是新人表现最好最亮。4、全体领队给力，乐于奉献精神强。5、老队员风格高，奉献精神强，引领性强。6、全体队友出发前充分准备，敬畏之心强大，行程中顺利，无状况尤其是无明显高反，这是近几年高原之行中少见的。作为本次活动的主要组织者之一，本人非常感谢全体领队尤其是明月等的积极主动付出和奉献精神，从而确保了此行的圆满与顺利。 
全体队友（19人）：洋葱头，明月，樵哥，辛茜，了了，小唐；星期三，小磊子，小李哥，淡然，闪闪；笑笑，牛牛002，晓侠，灵山智者，萤火丛；牧童，鱼非鱼，老顽童。 全体领队： 牛牛002、明月、星期三、洋葱头、笑笑、牧童、樵哥。 后勤、财务管理： 了了、辛茜。 借此帖向全体领队、管理对在此次活动中作出的奉献和努力表示最衷心的感谢，谢谢你们！! 雅拉转山行程主要线路：中谷村（3060）———新店子C3营地（3700）———姐妹湖（4150）———雅拉垭口（4200）———雅拉友措营地（4070）———台站沟出口（3750转折端点）———干尔隆巴热浪谷温泉营地（4100）———塔公垭口（4781）———塔公草原（4100）木雅大寺（3900）徒步终点———新都桥（3450）———折多山垭口（4300）———康定（2500）———成都（500）。 徒步总投影行程约54公里，耗时4天，扎营三晚。 
（绿色线为我们转山轨迹，蓝色线为原来最初策划的环线）
（黄色线为紧急下撤出山线路的预备线路）
出发篇 出发前，考虑到国庆期间火车票难买，故全体队友在正式确定行程安排后提前一个月在网上订票、抢票，同时，明月、了了等几位与成都方面订车（成都-中谷村及返程包车）、预收费用、交定金，以及与中谷村龚哥（当地客栈老板13795783666电话微信同号）预订房间和马匹及洽谈相关费用和交定金等等系列工作。 当然，外围工作就绪的同时，全体队友利用近一个月时间抓紧体能训练和高反预防工作（坚持一个月每天至少5-10公里长跑与快速徒步结合，同时，出发前一周服用高反预防药物）和清理补充装备及考虑生活物资搭配与采购等等工作。 30号中午全体到达成都，补充物资采购及逛街，10月1日（国庆节）早上7点准时从成都出发，正式开启了雅拉转山的系幕。 
休闲成都由于在成都时间停留时间较短，而且有的需要少量补充物资等工作，大家只能选择有限范围逛街感受成都漫生活。 
由于发帖照片尺寸所限，需要整理，后续将认真完成一篇转山游记攻略。敬请期待。 中谷村，地属康定雅拉乡，海拔3000以上，是雅拉徒步起点。这里有几家客栈，其中龚哥客栈是目前最大的。这里有很好的天然温泉。 
（中谷村客栈龚哥）徒步穿越篇 第一天 今天是正式进入雅拉转山的第一天，天气不错，按照出发前与龚哥的约定，今天上午8点正式出发。由于昨天队友们在中谷村（海拔3060）休整充分，今天大早各位起来的早，我可能算最早起来的，因为大家要打好包，集中放好在农家（邱师傅家）院子里，这是一个刚刚建了二层小楼的农家，还有不少细节没完善好，不过，有标间和大床房，相对比较清静，不相互干扰，合适休息。考虑到当天进中谷村队伍较多，龚哥把我们安排在老邱家，住宿还算不错，尽管少数房间卫生间缺水，总体还可以，但吃的很一般，原因是邱家以前没有从事过这样的群体接待工作，自然，在准备上，经验上，还是相对龚哥家显得欠缺一些。出发前由明月先与龚哥初谈过费用，依照惯例，国庆等节假日自然费用会涨一些，经过反复商量，最后确定每个人120元，包含住宿，一早一晚歺及泡温泉的费用。 我们19人队伍，由龚哥自己开着小面包车分三次送到登山口（中谷村至登山口水泥路面，大约3-4公里），第一批大约是7点36上车，单边正常应该是7一8分钟一趟。明月，辛茜，了了等财务后勤管理在第三批出发，主要是完成与龚哥的费用结算工作。 大约8：40分，全体到达登山口，合影完后，正式第一天的徒弟。 今天天气给力，虽然阳光高照，但一路缓缓在原始森林中向上行进，景色迷人，我们也很轻松。 经过近6个多小时，我们到达新店子3号营地，海拔3700，总行程投影距离达14.5公里。这是一个小牧场，没有别的队伍打扰。大家很快扎营完，开始休息，拍照和取水安排生活。 大约至晚上10点后，满天繁星被乌云盖住，至12点后，开始小雨一中雨，持续三个多小时，雨停，天空又出现星星，这就是典型的高原小气候。 
8点半，全体到达登山入口（起点）。
合影后，开始沿着河左岸原始森林小道徒步缓慢向上。 
一种不知名的红色果实特别显眼。
松罗代表原始森林的空气质量纯洁度高。
原始森林小道徒步特别舒适，也很美。
天气给力，阴天开始变多云，远处开始出现阳光还有蓝天白云。
队友们也开始慢慢适应了，开始不停“打卡”秀。
又是叫不出名字的高原果实。
回头望去。 
第一次开始过水。
蓝天与白云，还有地上那五彩缤纷、层林尽染。 
旅行，就是一种享受过程的方式。打卡秀是必须的。 
旅行在这里，让你有无尽的遐想和享受。
有一种隧道叫“原始森林隧道”。 
走出那令人留恋不舍的“原始森林隧道”，看到那令人神往的无际天空。
令人陶醉的美景不能没有我呵呵。 
( 本文作者 : 牛牛002 )行走在美丽高原秋色中。
还有那美丽牧场。。。
又是“原始森林隧道”么？
走入第一个牧场。
第二次过水（过桥）。。。。
进入原始森林隧道。。。。
醉了。。。。。。
美，就一个字。。。。。
又是什么果实（黄色）？？？
即将走出原始森林，进入第二个牧场。
我们的马帮赶上来了。。。
触及心灵的美无法不动心，都像个孩子是的，嗨起来。。。。
走出第二个牧场，开始小拔高。
走入第三个原始森林隧道？。。。
( 本文作者 : 牛牛002 )
春华秋实。
到达第三个牧场，也是以前的新店子营地，准确叫新店子C1营地。由于此营地（牧场）已经被当地牧民圈起来了，所以不合适扎营，同时，考虑到今天时间还早，所以我们决定继续向前向上到达计划营地---新店子C3营地，海拔大约3700。
我们的马帮和前队队员早已等待新店子C1营地。
兴奋？卖萌？哈哈哈哈。。。。。
回望新店子牧场。
新店子C1（老营地）与C3营地之间直线距离不长，大约不到4里。。。中间需要拔高大约100米。
下面就是我们今天的营地，也是C3营地。
使用过近2-3年户外扎营的新兴品牌UAM帐篷的单双Y轻量帐篷，最大的感想就是国产户外品牌正在兴起，而且性价比不输给国外很多所谓大牌。UAM追求品质和户外轻量化，这对于当今户外轻量化发展起到积极的正能量和推动作用。UAM帐篷尤其是双Y轻量化帐篷深得广大资深驴友肯定和喜爱，尤其合适重装长距离徒步扎营和高原扎营，功能强、轻量化和较高性价比等特点，值得推荐。本次携带的是UAM品牌新开发的另外一款三季帐篷，自重更加轻量化，达1.1公斤。是在原有胡巴结构上进行创新的一款内、外帐合一的帐篷，顶端4个透气窗口确保了帐篷的透气性能增强，内外帐结合一体很好解决了帐篷的户外扎营”湿气凝水“现象，至于帐篷的材料更是满足抗风和搞撕裂等功能。经过三天扎营（海拔3700-4100）以及风雨的测试，经过队友们认同，一致认为UAM此款帐篷更优于原来的双Y帐。 
夜间下雨时的状况。
早起拔营前的状况。
第二天穿越：今天是正式穿越的第二天。根据第一天晚上与马帮交流，今天我们将营地由原来计划的雅拉雍措（4027）营地改为姐妹湖（4150，离雅拉雍措还有近2公里距离）营地，目的是归避道孚牧民的干扰。根据这个调整，今天的行程更短了，需要的时间也短，徒步压力更小，因此，今天出发较晚，大约9点不到就正式开拔了。 出发时，太阳高照，气温回升，最高气温差不多达20摄氏度以上，紫外线也较强。 今天的行程还是以上为主，局部地段比第一天显得陡峭，消耗体能比第一天大，海拔上升在4000以上，但由于无需赶时间，所以大家压力小，适应高原的时间足够长，经过5小时漫步终于在下午二点前到达姐妹湖营地。 大家各自扎营，晒装备（第一天扎营凌晨后连续雨水影响），本来安排轻装徒步至雅拉友措往返（2小时内），但大多数人考虑到明天（第三天）大早会经过友措附近，加上，天气有点小变化，小雨散落，所以基本上就没有继续安排，只有明月和小唐二位继续这个行程。 考虑到明天（第三天）早起4点半前准时出发，今天晚饭大家早早就安顿好后早早进帐篷休息了。 大约9点多开始，外面大风夹小雨，持续时间并不长。 
( 本文作者 : 牛牛002 )出发时，已经接近9点，尽管昨晚小雨中雨3-4小时，但是白天太阳高照，气温明显升高了。今天一路拔高，且坡度较第一天明显大多了，体能消耗自然大些。
垃圾收集打包好。
自拍一张呵呵。
雅拉神山，近了。
开始一段长陡坡的上升。。。
这段长陡坡拔高大约100米，其间也有上下反复，比较消耗体能，需要控制好节奏。
终于到达海拔4000的平台。
从4000平台继续缓慢向上，很远就可以看到姐妹湖的第一个高山湖。。
( 本文作者 : 牛牛002 )
第一个高山湖就在眼前了。。。
继续前行缓慢向上经过小垭口后，姐妹湖的第二高山湖出现在眼前。。。
第二湖。。。
我们的营地，海拔4150米。。。
为了更好展示一下有的驴友关心的UAM新款帐篷，下面特地不同角度拍摄。
细节方面。。。
穿越篇 第三天 第三天穿越与前二天有些不同。主要表现在：1、凌晨天不亮起来拔营，最晚5点前必须出发，我们选择4：30前整体出发了。具体原因在前面文字有过一点交待。借此机会多说明下。雅拉神山位于康定，丹巴，道孚三县交界，其中东南属于丹巴，北及东北为道孚，西，西南为康定。由于道孚方面牧民不希望丹巴牧民的马帮利用马匹在自己的地盘做生意，反之，也如此。否则，当地牧民会收取高额“费用”，当然，最终还是要转嫁给使用者身上。鉴于此，只能“偷越”，在对方不在位的时间点越过所谓的“关卡”即安全。2、前二天徒步穿越一直位于雅拉神山的东面，沿峡谷左岸以上行拔高为主，今天（第三天）则先一路下降，直到在台站沟入口时左转（向西）进入另外一条峡谷，开始一路向上拔高。 凌晨4：30全体出发，6部对讲机分位于前，中，后三队中，全体头灯，保持静音，在黑夜中行进，形成一道“风景线”。 在下道河谷地带（向西进入雅拉友措点），等待与我们事先约定的马帮，大家稍事休整，补充零食与水。后面的马帮很快与我们会合后，继续一路向下，其间过了二次河水（水浅）。到达向台站沟入口转弯处，全体与马帮再次会合一次（确保线路一致和没有掉队的）。然后就是沿峡谷右岸小道向上。 出发前，这一段行程我还是做了不少功课，也感谢前人给予的线路分享。这一段向上行程路况不是很明而且频繁过河涉水，为了避免过多过河涉水，我们这次尽量选择右岸向上，哪怕有部分地段路不好走和不明显，仍然坚定选择右岸，事实证明，我们成功了，全程基本上没过河涉水，更避免了左岸落石的风险。 大约早上6点左右，我们顺利通过“道孚关卡”，成功进入康定“地盘”，大家“安全啦”。 回头看我们的马帮，他们以左岸为主，经常左右岸过河涉水。大约7：30，我们全体早餐（头天晚上准备好的）。 大约10点左右，天开始下起毛毛雨一小雨，持续时间到十一点半，此时，我们差不多全体到达今天的营地一一干尔隆巴温泉营地。此时，雨停，太阳出来了。 各自扎营，做中歺，晒装备，泡温泉，晒太阳，拍照，聊天。 直到晚上9点半后，开始出现持续风和小雨，后来就睡着了。 
今天照片相对少，主要原因凌晨4：30出发，一直到6点多才天亮，中间拼命埋头赶路，无法拍照。只有7点半后，开始天完全放亮了，此时，我们首先考虑早餐补充。马帮在左岸，我们一直沿着右岸走。 
沿着右岸走，尽量减少过河过水的次数。这是我们第二次过河，但不用过水。
美女过河很敏捷，过去后给大家录视频。
到达雅拉冰川下。。
回望后面，太阳光出来了。。。
( 本文作者 : 牛牛002 )
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