我们这次EBC大环线计划，就是从海拔2840M的Lukala镇出发，逆时针一路攀升，原计划翻过3个垭口3个著名观景台转一圈，最后再回到Lukala的一条徒步线路。沿途会经过Chhukhung Ri(5548M近距离观赏洛子峰、努子峰、阿姆达布拉姆等诸峰);KalaPathar(5550M是观赏洛子峰、珠峰的最佳位置)；,Gokyo Ri(5357M能清楚的看到马卡鲁峰，卓奥友峰，格重康等诸峰)三个最高的观景台，以逆时针线路行走，全程160KM+，累计爬升10000米+。不包括支线1-2日的往返公里。每日的平均数10KM+。

每个航空公司的柜台处都有大量等候的徒步者，大家都操着不同的语言，目光相会都报以微笑

看着装上飞机的包又再次卸下来，百爪挠心。等到下午5点，机场通知今天没有航班了。没办法，在机场边的客栈住一宿，次日凌晨3：30就退房赶去机场，好赶上第一班去卢卡拉的飞机。

卢卡拉机场（lukla Airport）位于尼泊尔东部卢卡拉（Lukla）镇，位列世界十大危险机场排名第一位，冠有“世界屋脊上的跑道”称号。机场是连接加德满都和卢卡拉的唯一通道，每天有30个航班在这里起飞和降落。

出机舱看看天，幸亏我们走的早，再晚些时间飞卢卡拉又要泡汤了。

我们提前联系好的3名高山协作已经在机场等我们，机场接头很顺利，昨天他们已经在机场等了一天了。在机场旁边的饭店吃完早饭，EBC徒步正式开始。

卢卡拉的出口处合影，徒步正式开始。我们一行5人，2男3女。都是8264上徒步的狠人，国内重装暴虐线敖太、狼塔的都走过，所以才约到了一起。我在拍照所以只有他们四个。

也巧，四人红衣唯我是蓝衣

协作背的别的团队物资

2800多海拔的珠峰南坡，植被茂密雨水丰沛，不时传来猴子的鸣叫，两岸猿声啼不住，轻装未过万重山的期待让我们第一天的路走得愉快又充满期待

想当一名合格的高山协作要从娃娃抓起，好娃 加油！

上山下山 过河过桥。路边时不时的会有客栈，吃饭住宿是吃是走由自己

每一个村口都有几块刻满佛经的石头

尼泊尔政府为了整个EBC全线的环保和保持原始生态，支持不修公路，所有客栈餐馆的物资供给，都是靠牛马骡和人工一点点背上去的。所以随着海拔升高，物价是加德满都的几倍十几倍也是可以理解的

左右两边都能上能下，只是一急一缓

我喜欢下面这张抓拍，比摆POSS的亲切自然

瀑布底下女性这样拍好看吗

很多老外都带着孩子一起徒步10多天，当然这对孩子今后的人生是财富。而我们的孩子是不是在上各种各样的补习班

身边经过当地居民，低机位的抓拍恰好

沿途要过无数座铁索桥，牛、马、人的必经之路

下到谷底再拔高，不累是假，过瘾是真。套用同行的东北哥们的词：给力！

沿途客栈的补给。在加都水20卢比，EBC的第一天80卢比，随着海拔每一天的增高，所有物资都要一天天贵起来了。从第二天开始，充电也要收钱了。好在我带了充电板。汇率1：15。

这就是徒步王国的徒步线路，每一天的路边隔一两个小时都有补给、住宿和直升机救援。再回看神州的各条暴虐徒步线，没有补给没有客栈，更不要说直升机救援了，每年都会看报导挂掉很多人，年复一年。

这个世界上最贫穷的国家在对于生命的尊重上，比我们富有的太多太多。

第一晚的客栈房间

今天为了弥补第一天的飞机延误，半天多走了LP上一天半的路。若不是考虑的协作太累就直接上到南池了。

晚餐的餐厅，火炉烤暖再去睡。

D3蒙佐Monjo(2840) -南池市场NamcheBazar(3440米) 徒步3小时 上午晴下午阴

用完早餐8点出发，沿途以峡谷风光为主，我们要过五道桥是在电影《绝命海拔》中出现过的钢索桥，这一天为适应性徒步，11点多抵南池。

走出驻地不一会儿就到了EBC门票的售票处。门票两张，2000卢比门票3000卢比环保卫生费

过了好几座铁索桥，每一座桥都是EBC上的生命线，牲畜和旅人都的必经之路，有时候等牛马过桥要等好久

直到看见这座最著名的网红桥，下桥已经废弃不用不用。这座桥在几部电影里都出现过。《绝命海拔》........

谷底看桥。然后持续的一段不停歇 的拔高后上桥。

桥上远眺Thamserku（6608m）峰

过桥后的回看

往来送货的背夫

我想唱一首劳动者之歌

过桥后依旧是急剧的拔高。路边一个水龙头，出水管为何在哽嗓咽喉处，看着有点难受。

过了这道门南池到了。南池是昆布地区最大的村镇，在这里可以补充徒步和登山所需的一切物资。在这儿我们还买到了EBC全境的上网卡1000卢比，在所有有wifi的客栈都可以上网，网速一般，大多数地方都有信号，比较值。

南池的守护神山 Kongde Ri雪山

​D4 南池市场Namche(3440米)- Kyangjuma—Phunki Tenga-天波切(Tengboche(3867米)9.5km（徒步3.5小时，上升1000米，标准+）全天阴

早上醒来开眼就可以看见雪山

抓紧时间出门拍日照金山

静静的等待日出的金光

金光展现就一会儿就阴天了

南池还未苏醒，我们又要出发

天开始阴了

登山旺季，出发伊始，国际纵队的人很多，随着线路逐渐拔高，人就稀少了

最远处的是MT. Everest峰，距离我们最近的雪山就是右边的Ama dablam，海拔6856米，形状非常优美。

接近4000米海拔的地方，树木渐渐凋零稀少。EBC山地垂直气候带造成植被和景观层次非常丰富。从枝繁叶茂的森林大河到寸草不生的碎石冰川

晒牛粪的女人姿态很优美

迎来干完活下山的牦牛群

下到谷底后过了这座桥就是一个600多米的艰难拔高，在这儿跟队友拍了张合影后我几乎是一口气上到天波切，拉女队友1个多小时。

沿途的无数个风回路转，只是阴天，雪山若隐若现，时有时无

上到这一段的最高处就是天波切的大门口

天波切这个村子三面被雪山包围，一面朝着南池，是这一路中最美的村子。天晴时在这里可以看见珠峰

每个背夫手里都有根木棍，走路时可以拄着，歇脚时可以当行李支架

定好住宿短暂休息后出门在四周走走看看，云雾渐浓，给冷峻坚硬的雪山增添了些神秘和柔美

这是尼泊尔的国鸟叫帝王稚

天波切这里有一座著名的寺庙，特著名的那种。每天下午四点钟都会有法事，同伴们都进去听了，我听不懂，在外面拍风景。门前走过一背夫，身背四个煤气罐，一头牦牛也不过如此！

高松出众木，伴我向天涯。李商隐的诗句很应景

今天体感特别好，或许是阴天的缘故，凉爽舒服。这种天拍照条件一般，但拔高徒步非常爽。攻略上别人走5小时的路，让我省了1.5小时。也是因为先期到达，才明白协作让我们不住这里在下一个村子住的原因。这里风景无敌，但是客栈的住宿条件有限，客栈不提供协作的房间，所以他们要我们不住这里。但是这里的风景太好了，果断决定按照原计划住宿，多给协作一点钱让他们去前面不远处的那个村子住。

早上醒来四周被小雪笼罩，天上直升机渐多了，都是运送高反严重的行者下撤到加都的。我们叫它空中“的士”

等候大部队过吊桥

有上有下，这里是EBC上山下山的必经之路。互问一声好，就此别过。

转过一山又一山，经过一村又一村。植被渐渐低矮，直到碎石路

经过小村庄的客栈，店家和旅人就隔着一道墙

我在这里等了10分钟，终于来了一个人。有的照片是需要等出来的

在接近今天休息地的时候，路过一片灌木丛的草原

前方出现一条哈达云，就像欢迎我们的到来。转过弯就到今天的驻地-丁波切

下午登上客栈后面的高地看落日，但天就只中午短暂的晴了一会，又阴云密布了。

丁波切的客栈很多，坐落于山谷间的谷底，一条小河在村边穿过

​D6 今天原地停留，去旁边的山上看Ama Dablam湖。

早上醒来天依旧阴沉，大多数人还没起床，我下楼拍片，看到这姐们舒懒的看着对面的雪山，指尖夹一根香烟，喷云吐雾间气场十足......

天依然阴着，越往上走越冷。Ama Dablam峰离我们越来越近。

用了艰难的两个小时，拔高了500米来到了湖边

同行队友真空上阵一丝不挂，看着都冷。你敢脱我就敢拍

山脚下有两个湖。一大一小。小的可以绕行一圈，大的一半没有路，只可远观

我拍下远处有雪的山

拍下山梁和湖水的波纹

拍下斑驳的高山草甸

有的像海绵般柔软，有的似刺猬一样扎人

我把你拍进在风景里

你看风景

我在看你

没一会儿，云雾就上来了，遮住了山，也遮住了看世界的我

下山的时候头开始疼了，高反引起的。吃了一包止痛散，好了很多。吃过午饭换了一家客栈，那一家爆满，只能住一天。下午开始下雪了，所有人都来我的房间里煮茶，一口口地热茶下肚，看着窗外随风飘舞的雪花，把世界罩成雪白，身处陋室也倍感人与人之间的温暖。高山徒步有同伴最好，不然凄风冷雨里独自一人会略感孤独

发一张睡觉的。墙是五夹板的。我把被子当褥子，只用一个-15度的鹅绒睡袋。黑冰的睡袋除了体积稍大了一点，别的没毛病。EBC上的客栈都有被子，只是被子稍微有点硬，保暖效果不好，也不是很干净，庆幸带了睡袋，每一晚都相当暖和。

D7Dingboche(4410)—2H--Chhukhung(4730)（适应调整，徒步5小时，上升1000米，标准+）

早餐后踏雪去朱孔（Chhukhung）

照片调色何不调色差别很大，量太大选几张吧

脚不停歇，走起来一定不冷，除了拍照的手。

左手边是朱孔的客栈，窗外就是大雪山

下午两点，过一条冰河去旁边的海拔5550米的Chhukhung Ri山顶看日落，也是整个EBC最高的山顶

山坡很陡只要是Ri（山顶的意思）就没有一个容易登顶的

这一整天都在冰天雪地里走，走起来不冷，停久了寒彻骨

昆布冰川横亘在一众雪山脚下

登上山顶终于见到了今天的第一缕光，左上角露出一点的灰色山头就是喜马拉雅山南坡的珠峰

在海拔5550米的Chhukhung Ri上，可以看到对面的8516米的洛子峰和金字塔形的海拔8463米的马卡鲁峰

雪山盛宴就是眼在天堂，而身体则在高反和寒冷中的坚守

山顶寒风刺骨，本想等到日落时分拍一张金色的山，无奈云层渐厚依然没有拍到很满意的日落。

太阳一落山，气温便急速下降。迅速下山，到山底过河时，因石头上的水都结了冰，不慎掉进齐腰深的冰河，湿了全身，相机在登山包里，小鹰的包很好，滴水未进。不然包里的索尼微单就惨了。好在客栈就在附近，第一时间奔回房间换好衣服去餐厅烤火，有惊无恙。

一整天时间，近距离拍拍大雪山

洒满繁星的夜

寂静无声

流星划过的天幕

就像是丰塔纳的画

打开一个空间与维度

和宇宙相连

D9 Chhukhung(4730)-Kongma La Pass垭口（5530米）-罗布切Lobuche(4921米)

今天的路程很长，7点钟退房出发，路上饼干士力架和坚果补充体能，走了17KM,用了9个多小时

此次大环线晴天不多，走着走着就阴天了，还好基本没有遇到下雨

先是不断地拔高，翻越垭口后又是漫长的下山，此路走的人不多，大多是绕道丁波切再走。我们的协作有两人背着行李绕道走了，一人轻装跟我们走

静谧之地阳光时隐时现，只听到风与峰的摩擦声。

我是谁 从哪来 到哪去，哲学问题只有在这种旷野中可以思考的清澈

远远可以看到垭口了，红线画的就是翻过垭口的线路。看着平缓实则坡陡

快到垭口的这一段是比较陡的碎石路，稍不留神粉身碎骨

仰视和俯视拍的这石头

垭口到了，队友要展旗。前后角度拍垭口之上的风景。一老外就在碎石堆里坐着，看风景。从我们来，到我们走

协作的POSS很酷吧

翻过垭口就是漫长的下山。

有雪 请注意

有照片真好，让我

记得翻过的山，

记得路上的风景，

记得我摆的玛尼堆，

和那一天的

一分一秒

时不时会有堰塞湖，多是冰封偶尔是水

碎石下面就是会移动的冰，线路隔段时间就会变，过冰川一定要小心看路

弯弯绕绕在冰川里走了一个小时

当地人都会在冰川的高点处插一面指路旗

到了驻地。买了一瓶可乐，比我们的瓶子小一点点，花了600卢比（约40RMB）这里也不让生炉子烧水，凉热水都要买，我们可是买了好多的气罐啊。

女队员在照片里的这家客栈烧水，被老板驱赶出来连带我们俩男的。拍片背后才是今晚的客栈

罗布切的夜空是彩色的，手机自拍一张

​D10罗布切Lobuche(4921米)-戈瑞克·夏普Gorakshep(5180米)

早上8点退房上山，两个小时就到了Gorakshep（昆布地区最高海拔住宿点）

好多人问我这里冷不冷，四周围是大冰箱一般的雪山，置身其中你说呢

这就是今天的营地客栈，就两三家，家家老板都牛气得很。没办法，这里最高。我们几个几乎一两天就会吃一次止痛散，不然头疼得厉害，高反是需要“嗑药”来缓解的。若是每个人都不嗑药，谁也走不下来。带来的气罐不让烧水，若被老板发现，会直接驱出客栈。在罗波切就因女队员偷偷在房间煮水被驱离了客栈，好在还有别的客栈可以住。

买过一瓶可乐800卢比（53RMB），一大暖瓶开水1200卢比(80RMB)两大瓶矿泉水1200卢比（80RMB）一顿饭200多块吧。在这儿我一共吃了4顿饭。

仙境之地，看哪都是风景

喝水吃饭，哪哪都是钱钱

站在高山之巅，超凡脱俗。买水买食，又觉心疼的庸俗。人生也是一个度，不偏不倚平衡很难，所以才会有修行，徒步的旅行有时会让你更贴近修行不是吗？

这几百米的垂直海拔，回望竟如此之近，两小时在不停的向上走

回望 向上 一个让你自豪 一个让你更接近天

用了两小时登顶Kalapathar（5550米），风好大，而且太阳被云遮住了，没看到日照金山，气温下降很快，迅速下山

D11天戈瑞克·夏普Gorakshep(5180米)—— EBC(珠峰大本营5364米)——罗布切Lobuche (4930米)——宗拉Dzonglha(4830)

早5点沿着昆布冰川边缘穿越乱石堆徒步到南坡登山大本营5364米，两小时到达大本营。拍过纪念照后穿过一小部分昆布冰川，来到冰塔林，即兴奋又怀着对自然的敬畏。

开着头灯的山路，转弯处望见珠峰

六点钟的路上，只来了一点点的光就没了，阴天继续

昆布冰川的冰塔林，看着小吗？走近了都是十多米高

珠峰显得不这么高，只露出一会儿又被云遮住了真容

珠峰就是V型处的山。同伴带了面国旗，也留在这儿吧。本是一直带着走的，登上高处就要摆POSS的，只因国旗下面写的是港独的口号，镇住！

过了标记再往下走百米就是冰塔林，不知为何接近它就会有不寒而栗的敬畏

中午赶回Gorakshep吃午饭，11点我们开始下撤到昆布冰川的尽头，过了罗布切Lobuche (4930米)再一路横切到Dzonghla村，徒步7小时。加上早上去EBC，今天共徒步10小时。

Cholatse peak(6440m)峰

总感觉这片子有点假，太过于平面感，许是因为没有光

大山之下人如蝼蚁般渺小

在宗拉的客栈老板允许可以在房间外面烧水，这之前的两三天的驻地都不能用气罐烧水，都是买。顿时幸福的像花。什么是幸福，幸福就是徒步了十几个小时后，饱喝一通国内带的普洱茶，大约喝了1.5升，不曾起夜。

晚餐的餐厅里炉火很旺，挤满了世界各地的登山客。烤完正面烤背面，趁热钻进零度以下房间里的睡袋，管它外面是风是雪，舒坦的梦都不做到天明。

夜里开始下雪了......

D12 宗拉Dzonglha(4830米) – 卓拉垭口Cho la Pass(5330米)- 多拉格纳克Dragnag—戈克友村Gokyo(4790米)。

一早起床就看到整个营地被雪覆，不过气温不是太低，今天是要翻过难度最大的Cho La垭口海拔5200米垭口，8点钟穿上冰爪踏雪而行

一通云里雾里的爬升终见到山

不知不觉间云雾已在脚下

直面大山 只能向前

前半程的急速拔高，有点难度。背阴处的雪成了冰，在碎石和大石之间攀爬，稍有危险

翻过一个山崖以为到顶了，没想到还要横切一段背阴处的厚雪区。有冰爪没问题，幸亏响晴天，天气不冷，雪没成冰。

看着舒缓实则是个大坡

再继续一段几百米地拔高

终于到顶了

垭口处有老外过生日，他们的协作背着蛋糕上来的。前面的纸盒子里就是蛋糕。这里过的生日一定终身难忘，那个记得她过生日的人也会得到幸福。

在垭口的寒风里等同行老姐，一个多小时。身体全部冻透，这几天的咳嗽被冻加剧。一直等到大姐上来，我们迅速下山，幸好迎着日头，身体迅速回暖

下山依旧是碎石路，石海茫茫回头就是 已经

过了碎石区，在Dragnag吃午饭。短暂休息后又开始过最后一次冰川

过冰川的路标，不能乱走

用时3个多小时过了冰川，再翻过这道山梁就到了Gokyo。加上中午吃饭的时间，全天用时11小时，选了湖边那个红色屋顶的客栈，整个村子设施最好的。有暖气！！！这一路走来，只有这一家客栈有暖气，无以言表的幸福。

戈克友村Gokyo(4790米)村是昆布地区第二高住宿点。这里还是世界自然文化遗产。四周雪山环抱，依山傍水，景色宜人

​D13戈克友村Gokyo(4790米)— 戈克友村观景平台Gokyo Ri （5337米）-Gokyo

今天原地住宿，睡个懒觉没拍日出。上午洗衣、绕湖一周

绕湖有些地方不好走

走到湖对面看我们的村子

下午徒步大约2小时左右到达EBC最重要一个观景平台Gokyo Ri等待日落，这里是四大8000米雪山全景最佳观察点

这550M的拔高异常困难，或许所有人一路的疲劳点都来了，两个人没走一会下撤了，山上也开始起大雾，一边祈祷走到山顶会云开雾散，一边艰难前行

穿过云层区

忽见佛光，三步并作两步跑到中心点，云层之下是人间，云层之上我是仙！

这是一个重庆姑娘，自己和协作走到这里，但是感冒咳嗽很严重，听说次日一早被直升机拉回加都了。

幸运的是在落日时分，看见了群山日落，只一会云雾就上来了

帝王稚，尼泊尔的国鸟。没想到它们每一天早上是从山脚下（4700米）边吃边拔高上山，直到日落西山，然后在5200米左右的海拔处找到固定的迎风坡展开双翅，一群群的欢唱着飞回山下的巢，日复一日。望着成群的鸟飞过山的转弯处，鸟鸣声在空谷间回荡，惊叹着造物主的神奇。也让我错过了还有几十米的山顶落日。

开着头灯在黑漆漆的山路上大约走了1.5小时到驻地

起晚了些，星星很少了。前日夜里阴天不能拍。国产手机拍星星还不错。

D14 戈克友村Gokyo(4790米)-第四湖-第五湖-返回Gokyo 原地住宿

吃过早饭后出门，第四湖比较近，第五湖比较远，原本还想去第六湖，都没体力了。又渴又饿又疲惫，还不停的咳嗽，往返7小时。

第四湖

第五湖

四五湖的景色很一般，路上也乏善可陈。往回走的路上已开始计划明日返程的路。傍晚在湖边拍了一张日落，光芒万丈一如就要下撤的心，大好。

D15戈克友村Gokyo(4790米)-Mong la(3952米）走了9小时，大概18公里。最后一段150米的拔高走到崩溃。

下山的风景慢慢就接近平淡了

D16 蒙拉Mong la(3952米）-帕克丁Phakding (2640米) 走了8小时，大约18公里

蒙拉Mong la(3952米）也是一个世界自然文化遗产的小村子

经过南池没停留

等待马队过索桥