凯乐石|2020年攀冰活动3日
有人喜欢攀岩，释放肾上腺激素；
有人更爱攀冰，在冰封的冬季吸够“冰毒”。
冬季不仅有“白色鸦片”，更有“冰壁上的芭蕾”。
这个冬天，
你是愿意去狭隘的滑雪场体验下饺子的拥挤，还是愿意跟我们一起到远离人烟的深山里玩转攀冰运动？
若作为一项冬日里的娱乐消遣，
在水晶一般的童话世界里，在冰瀑上、冰挂上，攀冰带给你刺激安全的感官享受，释放压力。
若作为一项专业运动训练，
攀冰则可以提升你登山的技能和自信。
无论是娱乐还是专业训练，
都可以在洛桑探险/成都足迹户外这得到满足...
攀冰运动
攀岩和攀冰是从登山运动独立出来的两项专项运动。 混合攀登地形复杂，避免不了遇见陡峭的岩壁和高耸的冰壁。
当遇见峭壁时，需要借助绳索、岩锥、岩塞等装备完成攀爬；当雪地行走或攀爬冰壁，冰爪、冰锥、冰镐又是不可或缺的装备。
而同时掌握攀岩和攀冰的基本技能，是攀登一座雪山的前提。比如雪宝顶，这座技术型山峰几乎涵盖了所有地形：冰裂缝、冰壁、刃脊、冰岩混合地形、岩壁、雪檐、雪坡、碎石坡，需要全套攀登装备和理论技术支持才可进行。
尽管我们大多数时候是在协作的帮助下进行攀登，但学习和提高攀岩攀冰技能，让你在攀登中游刃有余，为自己的安全添砖加瓦。
活动地点
活动地点为阿坝州理县上孟乡，也就是洛桑老家所在地，这里民风淳朴、风情浓郁，有嘉绒藏族独特的传统歌舞和习俗，还能体验当地地道的美食。洛桑已为大家准备好了洁白的哈达以及香甜的青稞酒······
体验班3天
学习顶绳攀登相关内容：
攀冰装备知识
冰坡行走技术
基础攀冰动作
上升与下降技术
攀登常用绳结
顶绳攀冰、顶绳保护技术
常用路绳技术
冰上保护点（站）设置用
攀
冰
01
行程安排
第一天（星期五）
7:00-12:00 成都出发、到达上孟乡客栈
12:00－13:00午餐、餐后分配房间
14:00－16:30理论教授、注意事项
16:30－18:00结绳练习
18:30－19:30晚餐
20:00－22:00总结回顾、队员交流
22:00休息
第二天（星期六）
8:00－9:00早餐
9:00－11:30冰面行走技术、保护与冰锥技术练习
11:30－12:30午餐
12:30－16:30攀冰体验
17:30返回客栈
18:30晚餐，篝火晚会
第三天（星期天）
8:00－9:00早餐
9:00－11:30攀冰体验
11:30－12:30午餐
12:30－15:30攀冰体验、保护站建立
16:30回到客栈，返回成都
02
活动时间
第一期：2019年12月20号-12月22号
第二期：2019年12月27号-12月29号
第三期：2019年12月30日-2020年1月1号
第四期：2020年1月3号-1月5号
第五期：2020年1月10号-1月12号
第六期：2020年1月17号-1月19号
第七期：2020年1月24号-1月26号
第八期：2020年1月31号-2月2号
第九期：2020年2月7号-2月9号
第十期：2020年2月14号-2月16号
第十一期：2020年2月21号-2月23号
第十二期：2020年2月28号-3月1号
03
活动费用
A1580元/人（集体包车往返）
B1280元/人（个人自驾往返）
本活动（12-2月）接受定制，低至一人成行，欢迎联系我们，我们将给你一个尽可能完美的攀冰体验旅程。
04
服务内容
1、交通：全程进山车辆往返费用。
2、住宿：按行程所列标准入住。
3、餐饮：全程所有餐费，部分路餐请自备。
4、工作人员：持证高山向导、高山协作。
05
赠送
1、专业高海拔登山保险一份。
2、烤鸡（数量根据人数而定）。
06
个人装备
1、徒步鞋：一双
2、背包：大背包或驮包60L左右
3、羽绒服：一件排骨型的（薄款），一件营地羽绒服（厚，蓬松度800）
4、冲锋衣裤：一套（防水、透气）
5、排汗衣裤：一套
6、抓绒衣裤：一套
7、手套：专业防水登山手套（1-2双）
8、保暖帽：（防风、保暖）
9、唇膏:1支
10、防晒霜：SPF30+以上
11、水壶：1L保温水壶
12、袜子：羊毛袜（2双）
13、太阳镜或雪镜：防护等级3级或四级
14、头巾：一条
15、路餐：2份，建议准备些高能量，自己喜爱的食品
其他：个人药品、充电宝，相机电池，洗涑用品，换洗衣物等，根据个人情况准备。
07
技术装备（俱乐部提供）
绳子、冰锥、冰镐、高山靴、冰爪、安全带、头盔、冰镐、上升器、下降器、主锁、散锁、牛尾等。
08
报名要求
年龄14岁以上。
本活动以体验、练习、提高为主，对参与者无技术方面的特殊要求。
不错的身体素质良好，无心脑、血管疾病等不适合运动的个人病史。
—END—
该活动解释权归本公司所有
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