穿越阿里大北线13日行<四人可单独成团>

西藏有一条天路，

比川藏线更美更壮观，

比独库公路更险更独特。

它就是阿里环线



阿里北环线

A pleasant journey





【出行时间】

每周一出发，四人可单独成团

【交通工具】按照人数定车型

【适宜人群】身体健康者均可













DAY.1

行程：拉萨—日喀则

上午8：00分在武警边防大厦集合，完后驱车开始向往的阿里行程，路况很好，全程柏油马路，路途限时。翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖-羊卓雍措湖（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一（行车1.5小时）。是电影《红河谷》的拍摄地。一路走来，心旷神怡。　　

途经远观卡若拉冰川，沉睡的冰美人（晶莹幽蓝、是时光雕塑的伟大艺术品）。11点半到达浪卡子县，在此用午餐。（用餐约一个小时一个小时之后乘车经英雄城江孜，远观白居寺后抵达后藏重镇-日喀则海波（3950米）。途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原，用血肉之躯丈量朝圣之路，向着心中的圣地艰难地跋涉。行车8小时，路况良好。到达日喀则时间是下午7点半左右，晚上住宿在日喀则。

【住：天临大酒店/同级】



DAY.2

行程：日喀则—珠穆朗玛峰自然保护区

今日亮点 ：珠穆朗玛峰  大本营 绒布寺

清晨8：30点日喀则出发，参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺，（时间约2-2.5小时），该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、是历代班禅额尔德尼驻锡地，寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。沿着喜马拉雅山脉前往珠峰自然保护区。318国道珠峰景区岔口-绒布寺都是土路加石子路,，弯道多，颠簸较大。途经乌拉山口海拔5200米在嘉乌拉山山口的时候可以看到4座海拔在8000米以上的雪山排成一列的壮观景象，这四座雪山从左向右分别是：马卡鲁峰，（8463米）；洛子峰，（8516米）；珠穆朗玛峰，（8848米）卓奥友峰，（8201米）之后继续前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区，参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺，该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20公里，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿，之后乘环保车前往珠峰大本营自由活动，感受大自然的壮丽，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云，夜宿绒布寺拍摄珠峰日落，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿,，海拔8844米。

【住：帐篷或者绒布寺招待所】



DAY.3

行程：珠穆朗玛峰自然保护区—萨嘎

今日亮点 ：珠穆朗玛峰  希夏邦马峰  佩枯措

早上绒布寺出发沿3108国道行进，过老定日县，在定日用完午餐后驱车前往喜马拉雅山脉最动人的冰川群，希夏邦玛冰川群，希夏邦玛峰海拔8012米，在世界14座8000米以上的山峰中排在第十四位，是唯一一座完全在中国境内的8000米山峰，最引人入胜的是海拔5000米—5800米的冰塔区，静态优美，宛若冰川园林，阳光下的希夏邦马峰，白雪皑皑，蔚为壮观。然后驱车前往佩古措，她是日喀则地区最大的湖泊，大约300多平方公里，湖岸有各种西藏特殊的高原物种，后继续前往萨嘎路上，路况为沙石路，途中经过拉龙拉山，前往佩枯措湖，随处可见或群或只的珍贵的太阳鸟、长尾叶猴和野生动物等。中间行车185公里，用时5小时左右，此段部分修路中，有便道共通行。晚上7:30点在酒店用晚餐，住宿萨嘎。海拔4000米。

【住：吉林宾馆或者萨嘎宾馆】



DAY.4

行程：A车游行程：仲巴—冈仁波齐—巴嘎（塔尔钦）

今日亮点 ：马攸木拉山口、公珠错、远眺神山冈仁波齐、远眺圣湖玛旁雍措

早晨8：30点从仲巴出发前往神山神湖鬼湖，途中瞭远看到冷不岗日山峰，海拔7095米，经过仲巴到达帕羊，先参观神湖玛旁雍错中国湖水透明度最大的淡水湖泊。位于冈底斯山主峰──冈仁波齐峰和喜马拉雅山纳木那尼峰之间。亦称马法木错，曾称玛垂错。曾与拉昂错（鬼湖）相通，后由洪积，冰水堆积物堵塞而演化为内流湖。玛旁雍错佛教称“圣湖”。每到夏秋季佛教徒扶老携幼来此“朝圣”，在“圣水”里“沐浴净身”以“延年益寿”。玛旁雍错有“世界江河之母”的美誉，旁边有一个鬼湖，藏语叫“拉昂错”，意为“有毒的黑湖”而拉昂错是咸水湖。拉昂错是圣湖的近邻，风光同样美丽，湖水同样是蓝得心醉，可却被扣上“鬼湖”的恶命，被打入另册。由于湖色异常的美，所以有些旅行者喜欢走到湖边看个究竟，其实湖边什么也没有。拉昂错，人称鬼湖，与圣湖一堤之隔，两湖之间的地带是进出普兰县的必经之路。据说鬼湖是无风三尺浪。其实这里的景色非常美丽，湖边暗红色的小山，颜色迷离，卵石滩象一条白亮亮的银带，镶在湖边。湖里还有一个小岛，是暗红色。据说玛旁雍错与拉昂错湖底相通，一边是淡水的圣湖，另一边却是咸水的鬼湖。可以说，拉昂错也是一引人入盛的景观。中午12：30分左右在帕羊饭店用午餐，餐后经边防检查站到神山—岗仁波齐下的小镇塔尔青。

行程：B徒步行程：仲巴—帕羊—霍尔—巴嘎—玛旁雍错—神山冈—塔尔钦—止热寺（280KM）【转山向导自理】

行程亮点 ：马攸木拉山口、公珠错、远眺神山冈仁波齐6638m、远眺圣湖玛旁雍措、经幡广场、止热寺4800m

午饭后:塔钦-3.5KM-双腿佛塔-3.5KM-色雄-6.4KM-曲古寺(天葬台)-6.5KM-止热寺(转山当天晚上必须入住唯一的住宿点位)

【徒步20KM 约4小时】徒步转山行程稍微累

【住：三峡宾馆/同级】



DAY.5

行程：A塔尔钦行程：全方位深度体验游牧生活一日游【牧羊人或牧牛人】

当天睡到自然醒，客人可以选择自由活动，也可以让司机带你去放牧，千百年过去，这里的牧民，依然沿袭着祖先的传统生活方式，丝毫没有受到外界的影响，是你领略草原辽阔，感受藏区原生态草原游牧文化的最佳选择。

行程：B徒步行程：止热寺--卓玛拉神山转山-–塔尔钦

行程亮点 ：塔尔钦——止热寺—卓玛拉山(大金)—祖楚寺—塔钦4700M、冈仁波齐峰 6638M

行程轻松【29KM】时间约8小时：止热寺-3KM-天葬台-3KM-卓玛拉山口-5KM-门曲河边-7KM-露营点-2KM-祖楚寺-6KM-出口收费处-3KM-塔钦:行程靠脚.徒步转山:路面情况:土路面.当晚入住塔尔钦当地酒店,好好休息放松,联系当天扎达返回塔尔钦的旅游车师傅和团员集合。

【住：塔尔钦】



DAY.6

行程：巴嘎（塔尔钦）—札达—古格王朝—托林寺

今日亮点 ：冈仁波齐  玛旁雍措  拉昂措   札达土林多姿的自然风光  托林寺  古格王朝

早晨8：30点出发塔尔钦出发，在岗仁波齐和纳木那尼峰中间迎着朝霞，前往玛旁雍措拉昂措参拜圣湖，玛旁雍错有“世界江河之母”的美誉，旁边有一个鬼湖，藏语叫“拉昂错”，意为“有毒的黑湖”而拉昂错是咸水湖。然后在岗仁波齐和纳木那尼峰中间迎着朝霞，穿过土林前往扎达去古格王国遗址参观，路况较为难走，部分路面维修中。3.5小时之后到扎达，午餐后前往令您仰视雄伟壮观的古格王宫(古格王朝)，古格王国遗址是一座高原古城， 古格王国遗址在阿里札达肥札不让区象泉河畔的一座土山上，游览完毕后沿原路返回扎达县城。游览有900多年历史的-托林寺，该寺庙在建筑风格和佛像上都融合了印度克什米尔、拉达克和尼泊尔的风格。有900多年历史的托林寺历经了各种自然和人为的破坏，近年来不断重修，主殿已恢复原样，托林寺有寺藏“三宝”：一是麋鹿角，有说是阿底峡从印度带来的，也有说是当年佛祖讲经地的一只麋鹿角；二是象牙质的五佛冠（象征着五智如来的宝冠）汽车行进其间，就像是绕着众多巨人的脚掌转圈，晚上入住扎达。

【住：重庆宾馆/同级】



DAY.7

行程：神秘的古格王朝-北线起点-狮泉河

行程亮点 ：札达土林多姿的自然风光   阿伊拉山    狮泉河

在土林的深处是阿里古文明的发源之地，古格王朝（Gurge kingdom）遗址。古格王朝曾经盛极一时，但它在十七世纪左右突然消失得无影无踪，只留下少量的记载和各种神秘的传说。离开古格村，前往东嘎皮央石窟群是一处由寺院、城堡、石窟和塔林组成的大型遗址，素有“第二敦煌”的美称。是西藏迄今为止发现的最大一处佛教石窟遗址。它的形成及其年代为11世纪-13世纪。壁画构图严谨，线条流畅，色彩鲜艳，造型独特，惟妙惟肖。壁画历史久远，内容丰富，画中还有些异国他乡的人物、图案、造型，还有各种装饰图案纹样及密教曼陀罗等。探索完藏地密码，驰骋了大半天，便来到阿里首府狮泉河。

【住：崇德园宾馆/同级】



DAY.8

行程：狮泉河—日土—班公措—狮泉河

行程亮点 ：日土岩画  大草原  班公措

从狮泉河到班公湖，一天轻松往返回来。我们早上出发，下午五点就能回到狮泉河。到阿里旅游的人有很多不到班公湖，阿里之行，一神山圣湖，二古格，三班公湖。个人体会：在西藏众多的湖泊当中，班公湖水不是最蓝的，面积也不是最大。但班公湖畔的野生水鸟和马儿组成的美图就是西藏唯一的；这种一湖两国，淡水与咸水共存的奇景也是唯一的。班公湖是一个国际性湖泊，大部分位于我国西藏阿里日土县，小部分在克什米尔地区境内。这湖奇特之处在于：中国境内的部分是淡水，水质洁净，水色碧绿；而在克什米尔境内的是咸水。班公湖之美不单在于它的湖水有多蓝，天空有多纯净，而是在湖边有丰美的水草，聚居了大量红嘴鸥和斑头雁，以及国家一级保护动物黑颈鹤。在扎达少见的绿色，在班公湖边很夸奖地炫耀着，成群的马儿在如茵的草地上显得那么的悠闲。阿里本是荒芜之地，如此感动的画卷，别说在阿里，就算在整个西藏也难得一见。

【住：崇德园宾馆/同级】



DAY.9

行程：走向荒原—狮泉河到仁多乡

行程亮点 ：盐湖   世界屋脊之称  茶里措

从今天起，我们将驶上真正的荒原，荒凉、神秘而寂寥的无人区；同时也是大北线最精华的部分，在这片人迹罕至的土地上藏着无数的湖泊，“一错再错“的惊艳正在向我们展开。补充好充足的干粮和泡面等物资后从狮泉河出发，到达雄巴（海拔4800米）之后我们折向南，途经亚热(海拔5300米)至仁多乡（海拔5000米），走的全是颠簸难行的碎石搓板路，看到的是广漠无垠的旷野和荒原，无穷无尽的山峰和白云，偶尔出现的绿洲和羊群，与车赛跑的羚羊和野驴

【住：仁青休布措旅馆】



DAY.10

行程：仁多到措勤，一错再错的连环惊艳

行程亮点 ：仁青休布措  扎布耶茶卡  一措再措  野生动物天堂

阿里日出，

伴随着藏北大地的第一缕霞光起床，以自备的干粮果腹之后我们继续出发。昨天的美景其实只是一个序曲，今天的惊艳会更胜一筹。从仁多乡出发后我们先后会经过：

仁青休布错  一座被当地人誉为人间仙境的湖泊；

仁青休布错（Rinchen Shuptso，海拔4700米）：能随观看方位不同而变化景致的神奇大湖；

塔若错（tha ro mtsho，海拔4566米）：有着难得一见的红色湖水；

扎布耶茶卡（grag yer tshwa kha，海拔4421米）：最惊艳和神秘的高原盐湖，世界第三大锂矿产地；

扎布耶茶卡

除此之外还有许多小湖，虽然没有名气，甚至叫不出名字，但是一样魅力无穷。傍晚时分到达措勤县（Coqên，海拔4600米），夜宿措勤县城

【住：高原印象宾馆/同级 】



DAY.11

行程：壮阔的湖蓝—扎日南木措\当惹雍措和文布南村

行程亮点 ：多姿的自然风光  扎日南木措  当惹雍措  野生动物天堂

扎日南木错这是大北线最壮丽的一天，有着藏北大地上最值得期待的风景——扎日南木措、当惹雍措和文布南村。吃完早饭后我们从措勤出发前往扎日南木错（Trari Namtso，海拔4600米）。湖畔的木诺山孤峰（海拔5000米）是观赏扎日南木错的最佳位置，之后从湖滨的东南方向沿着沙堤步行至湖心孤岛，这里也是观湖的又一佳处。

离开扎日南木错，我们在路上简单的路餐之后继续往东，不久来到当惹雍错（dwangs rwa g.yu mtsho，海拔4600米）。当惹雍错是西藏原始苯教崇拜的最大圣湖，也是藏北大地上最动人的湖泊，湖面形似金刚杵，四面群山环抱，南面的达果神山山顶积雪终年不化。在藏人的心目中，冈仁波齐和玛旁雍错，达果雪山和当惹雍错，念青唐古拉山和纳木错，并列为西藏的三大名山圣湖。

当惹雍错

沿着当惹雍错湖边开车大约5个小时我们抵达今天的终点文布南村。这是一座与世隔绝的村庄，被雪山湖泊环绕的桃花源，是这片藏北大地的灵魂，被旅行者称为“最西藏”的地方，是“神之居所”。此时正是日落时分，火烧云布满天空的美景震撼人心。住宿条件依然简陋，晚饭也要自给自足

【住：安徽人家客栈】



DAY.12

行程：文布南村—双生湖与姊妹村—班戈县—圣象天门

行程亮点 ：扎日南木措 文布北村 双生湖 色林措陛骆措 果根措  班戈措圣象天门

文布南村的清晨

清晨的文布南村是宁静的，一路劳顿的同学们可以睡个懒觉，当然勤奋的同学会早早起来拍日出，感受七彩云霞照阿里的异样之美。从文布南村出发后我们一路向北大约40公里，到达当穷错，当穷错曾经与当惹雍错是同一个大湖，后来气候变化水位下降才分为两个。

当穷错

湖畔是另一座古老村庄——文布北村，和文布南村一样充满宁静和安详。在文布北村短暂停留，吃过午饭之后我们启程向北约两个小时抵达尼玛县城，西藏最年轻的县城。如果运气好，我们可以在县城中心的广场上看当地的居民热情起舞，难忘的异乡之夜。

西藏第一大湖——色林错（海拔4500米）。色林错在藏语意为“威光映复的魔鬼湖”，和昂拉仁错一样是鬼湖。在貌似可怕的名字下，看到的是湛蓝湖水，牛羊成群，一片高原牧场的景象。在色林错湖边找地方路餐之后继续出发，会看到许多大大小小的无名湖泊（陛骆错、果根错、班戈错等），这些湖也曾经与色林错是一体。越野车不停的在泥塘和山坡间上下起伏，渐渐驶上久违的水泥公路，此时已然到达班戈县城（Baingoin Zong，海拔4750米）。晚上在班戈县城住宿和晚饭，可以的话痛饮一番当作纪念吧。因为不管愿不愿意，我们都已然带着一身尘土，走出了这片野性和灵性的藏北大地。注意：藏羚羊等野生动物很怕人，请不要惊吓他们，也不要让司机追逐它们；远远的拍照就好大北线最让人回味的并不是景点，而是一起走过的难忘过程和亲密伙伴；如果怀着这样的心境，那么便已不枉此行，接着向圣象天门进发。一个神秘的去处【圣象天门】顾名思义，一只天然形成的巨大石象，站立在辽阔的纳木错岸边，象鼻恰恰的深入湖面，仿佛正在汲取这来自雪域的神圣之水。而石象的身体与象鼻之间，就如同一个巨大的门，是通往天堂的圣门。如果好好的寻觅，你会幸运地看到阿尼拉的居所冒出渺渺烟火。鼓起勇气爬上去，你或许就可以喝上一杯热热的甜茶。传说，在圣象天门中走三个来回，就会消除你三世的罪孽，并带给你无尽的财富。

【三生石】缘定三生载永恒 在离圣象天门景点不远是三生石景点传说只要今世夫妻在此许愿可修来三世姻缘。

【月亮湾】浑然天成碧水湾 蓝色的圣湖，就如同大海一般，直插脑海。它静静藏匿与纳木错的北岸，隔着圣湖与神山念青唐古拉对望。这是老西藏心中深藏的天边秘境。水清见底，蓝得一尘不染，几个天然水湾勾勒出圣象天门的优美曲线。石门形状如一只圣象，从东北走向西南，传闻是108个神用一夜时间修建而成。晚上入住圣象天门。

【住：星空帐篷/同级】



DAY.13

行程：纳木错(圣象天门)返回拉萨

行程亮点 ：纳木措(圣象天门)野生动物天堂拉梗拉神山  羊八井  唐古拉练经神山  天路

早起看日出清晨，仙境一般的纳木错圣象天门，当看着遥远的天际线旭日冉冉升起，内心总有一种无法言喻的悸动。染红的云彩、美丽的日出，看霞光四射，周围的景色覆盖上了一层灿烂的金黄色，十分耀眼夺目。纳木错(圣象天门)也许这时候大家对眼前的这座湖泊已经没有了太多的冲动，短暂逗留之后继续前进，在念青唐古拉山山脉上沿途欣赏高山草原的美景，逐渐接近纳木错（Nam Co，海拔4700米）纳木措藏语意为“天湖”，传说湖水乃是仙女洒在念青唐古拉山神脚下的眼泪，湖畔南面雄伟矗立的念青唐古拉山主峰像一个威武的战士一样守护着这座在藏人眼里最神圣的湖泊。翻过山口就是当雄县（海拔4200米），继续往前到达念青唐古拉山口的观景台（海拔5231米），看到终年不化的山顶积雪，纵横交错的远古冰川，巍峨雄伟的穷母岗日峰，下车与这座将西藏分成藏北、藏南、藏东南三大区域的雪山合影留念之后我们继续往前，下午回到拉萨。回到拉萨恍如隔世，晚上聚餐，把酒当歌，纵情狂欢，为这段难忘的旅程画上圆满的句号。相信，今天拉萨的夜晚，属于我们，一醉方休

【住：自理】







越野车每人：16800元/人（车型霸道，普拉多牧马人等）  

七座，九座商务车：13800元/人（车型别克，瑞丰，大通等）

【费用包含】

●交通：全程车费（含司机吃住）

●住宿：全程住宿费

●门票：全程门票

●导服：全程领队（五车以上含五车）

●保险：赠送旅游意外保险+旅行社责任险

备注

赠送含保险通行证，氧气，矿泉水，医药包，经幡，旅游三宝。

【费用不含】

●全程不含餐

●行程未含之费用

（每年景区门票有可能调整，以实际当日买票为准）





现场报名

报名地点：

重庆江北区观音桥步行街5号邦兴北都26楼18号

重庆九天户外

现场报名

办公室电话：023-67663007
24小时电话：13330277370       13452885244
九天户外群：219337165   

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网银、银行柜台或ATM转账
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工商银行：6222 0831 0000 2768 531
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【服装类】当季衣服、运动鞋、腰包、雨衣/雨伞、帽子、头巾、拖鞋等。

【食品类】饮用水、牛奶、面包、饼干、牛肉干、巧克力、士力架等方便食用的食品。

【个人类】防晒霜、墨镜、毛巾、牙刷、牙膏、口杯、纸巾等洗漱用品、个人卫生用品以及个人药品。如感冒药、止痛药、止泻药等常用药品建议随身携带方便使用。

【娱乐类】相机、手机、MP4、PSP、IPAD等电子用品及各类充电器，不建议携带个人电脑。

【环保类】每人请随身携带垃圾袋，注意环保，爱护我们的地球。

【出行证件类】身份证原件、本人正规合法的门票。

注:旅行装备因人而异,请根据自己的需求情况选择需要携带的物品。