因为手机发游记有字数限制，所以只能分2次发啦！
个人装备清单（仅供参考）
50升背包1个+背包防雨罩、羽绒睡袋1个、充气防潮垫1个、速干裤2条、速干长袖2件、冲锋衣1件、土拨鼠神衣1件、软壳衣1件、雨衣1件、羽绒服1件、速干内裤3条、羊毛徒步袜3双、鸭舌帽1顶、太阳镜1副、薄手套1双、头巾1个、高帮登山鞋1双、保温水壶1个、塑料水壶1个650ml、泡咖啡的小瓶子1个、登山杖2根、护膝2个、炉头1个、套锅1个、高山气罐1个。
护肤类：唇膏1支、口红1支、镜子1块、肥皂1块、防晒霜1瓶、水乳霜各1瓶、洗脸巾1条、毛巾1条、指甲钳1个、打火机2个、抽纸巾1包、湿纸巾10片、橡皮筋若干、防水袋若干、垃圾袋若干
药物：散列通、感冒颗粒、风油精、纱布包、创可贴
吃：推荐方便面和脱水米饭（可带袋装饭扫光）苏伯蛋花汤
住：从拉岗村开始只能住帐篷，沿途基本上无补给，所以得自带帐篷和一切的补给。
大交通：可以飞香格里拉，然后包车去到拉岗村（我所了解到的包车价格是1200）也可以班车去到盐井，从盐井包车到拉岗村
出山是在国道318上的登巴村（左贡县和芒康县中间）可先去到芒康县城，如果回成都就得班车去巴塘或者理塘，再班车回成都。如果回云南，芒康县城有到德钦的班车，然后再去香格里拉。如果嫌麻烦也可以包车，不过价格我没了解过。
最佳穿越季节：个人觉得最佳穿越时间是端午前后与国庆前后。端午前后有杜鹃花海可以看，而国庆前后，天气比较稳定，可以看到大米勇雪山。千万别雨季去，基本上每天下雨，没风景可看不说，翻越垭口也很危险。
因为在梅里外转崴到脚还没好，然后一瘸一拐的走完了他念他翁！痛到每走一步都倒吸一口凉气！队友们常常能听到我嗷嗷嗷的叫声～这其中的痛苦只有自己能体会，典型的不作就不会死！最后用队友带的弹力绷带绑着走完了全程。
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铁哥
铁哥
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青龙
青龙
在此特别感谢我的两个队友「铁哥」「青龙」的一路照顾和不离不弃！铁哥永远走在前面带路，青龙却无论我走快走慢还是停下来拍照，他基本上都走在我身后，还有烧开水的时候都是第一个给我，非常感谢！论好队友的重要性
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