【6月8-10日 五台山朝台 | 穿越华北屋脊,一场身体与心灵的修行】

中国四大佛教名山
山西的五台山居于首位这里也是世界五大佛教圣地之一09年被列入《世界遗产名录》佛教信仰在此扎根千余年从开山建第一座庙到最高峰百座庙信众从皇室家族到平民百姓，再到海外人士山与寺，人与神成就了这片土地非凡的佛教文化景观



五台山并不是一座山而是由东、西、南、北、中五座山峰环抱组成五峰耸立，山顶无林木，宽阔如台，故称五台五台环抱着的台怀镇庙宇星罗棋布、规模宏大巍峨挺拔的大白塔、金碧辉煌的菩萨顶不同时代的建筑，壁画，雕塑汇集如同一部活着的中国佛教史





佛国世界·清凉圣境

在广袤的华北

实在难以找到另一处

海拔在2500米-3000米的高山胜景了

这里不仅是户外爱好者的天堂更是众多佛教信徒的朝拜之地它完美地将自然地貌与佛教文化融为一体
成为持续千年的佛教文殊信仰中心





没有商店，没有人烟

在森林和草场中穿行

在古刹中吃斋饭和冥思

与朝圣云游僧人偶遇

与漫山遍野的牛马狐狸相对

几日远离尘世的逍遥

大概会让你对五台山为何成为文殊道场

有一个感性的认识



传说五台山地区原本气候恶劣
文殊菩萨在此传教时
看到人们生活的困苦便找东海龙王借了神石放在山谷里
从此变成了清凉无比的天然牧场
是中国十大避暑胜地之一
当夏天华北绝大多数地区炎热难耐的时候五台山如同神的小世界青山绿翠、草盛花浓、凉风习习





五台山朝圣之路

相对于西班牙的圣地亚哥之路
西藏阿里的冈仁波齐转山大五朝台可能是离你最近的朝圣之路

也是中国十大经典徒步路线之一3天朝圣五台52公里穿越华北屋脊，登太行之巅
看群山在烟云中奔腾连绵广阔的山间草甸上铺满鲜花牛羊在草场上信然漫步幸运的话还能遇见小狐狸







各地的朝圣者因不同的原因踏上了这条路

走过青石台阶、崎岖山路、高山草甸

看过红日升起、夕阳余晖、繁星满天

在反复的迈步与素食清斋下体会简单生活

一路的艰辛与愉悦，思考与感悟

都将化为生命的一部分

这是一次身体与心灵的涤净之旅

这是属于自己的大圆满







❏ 行程秒懂

第1天：太原—东台—北台—洗澡池

住宿：洗澡池挂单

徒步距离：18公里，累计爬升800米，下降500米

第2天：澡浴池—中台—西台—大南庄

住宿：大南庄挂单

徒步距离：约24公里，累计爬升380米，下降800米

第3天：南台—太原解散

徒步距离：约13公里，累计爬升460米，下降1000米

【集合提示】

6月8日上午07:00，太原火车站站前广场集合（自行购买来回火车票，推荐上海—太原购买6月7日下午Z268车次或任意当天到达太原车次第二天早上火车站集合出发；太原—上海购买6月10号下午5点以后火车Z198,Z270车次或17:00点以后的航班）

❏ 行程详情

01

太原-鸿门岩-东台-北台-澡浴池

住宿：澡浴池寺庙挂单

徒步：今日徒步约18KM

集合后出发，3小时左右到达鸿门岩，正式开始大朝台之行。抵达鸿门岩热身后，开始我们的大五朝台之路。前往【东台望海峰】，这里是观看五台山云海最好的地方之一！之后，开始挑战海拔3061M，有华北屋脊之称的【北台叶门峰】。一路上，时常会有吮吸五台山灵气的“狐仙”出没，有幸遇到的话，大家不要喂食哦。在北台稍事歇息后，启程前往澡浴池，挂单入住。



02

澡浴池-中台-西台-狮子窝

住宿：大南庄挂单

徒步：今日徒步约24KM

早餐后，之后开始今天的朝台路。首先前往【中台翠岩峰】，云雾之中的演教寺供奉的是“儒童文殊菩萨”。寺前的琉璃金顶，远处山峰的层轮叠嶂，每一处景致，都震撼人心。之后前往【西台挂月峰】，法雷寺供奉的是狮子吼文殊菩萨。朝拜完毕后，在松涛飒飒，佛音悠扬中一路下山。抵达狮子窝，进入参观这座著名的大道场。庄严肃穆的万佛宝塔，庙外秀美的高山草甸，都在诉说着五台山的历史，功德，美景......

之后前往大南庄农家入住。



03

南台-太原解散

住宿：无

徒步：今日徒步13KM

早餐后，我们开始朝拜最后一个台顶【南台锦绣峰】。一路上林荫不断，繁花锦簇，真不愧是南台锦绣峰！大家可以在这里放松一下心情，在松林中，草甸上凹造型拍照，释放自己的洪荒之力！抵达南台顶，朝拜普济寺里供奉的智慧文殊菩萨。休息好后下南台，五台山大朝台已然完成，大巴车已经等待多时，下午16:00抵达太原，可订17:00之后动车或18:00之后航班。

温馨提示：以上时间安排为预估，此行程有一定的不确定性，每一期队员体力各有不同，前后会有一小时左右的落差时间。如当天返程请预留部分间隔时间，如有延误，费用自理。





活动费用：1360元

费用包含：

交通：太原火车站往返五台山往返包车，司机补助；

住宿：两晚挂单费用；

餐饮：全程正餐和早餐；

领队：交通补贴、领队薪酬；

物资：安全装备，对讲机，急救包等等；

赠送：魔术头巾、50W户外运动险

不包含项：

1.上海往返太原大交通

2.路餐自理

3.进山门票135元，如遇查票需自理

4.个人消费及发票税点

退款规则

长线活动涉及住宿和当地用车，一旦报名成功，之后退出活动，费用的50%将无法退还，介意者请谨慎报名，出发前一周内退出活动，全额费用将无法退还，建议找身边的人替换名额，减少损失噢～感谢理解。





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团建请致电：

信徒  | 微信/电话 13301717561

【活动报名】

支付宝：tuoluzhe2013@sina.com麦田公社

【报名制度】

参加活动者以支付1360元活动费用为准，谢绝口头报名

本次活动10人以上成行，天气原因推迟或取消活动，费用如数退还

【麦田户外公社】
QQ群：304893779

报名请备注【五台山】
微信公众号：maitiangs2013

【报名须知】

1、在活动期间，听从领队的安排。不得擅自行动脱离集体，以免不安全事故的发生；

2、建议报名年龄段在16岁—55周岁之间

3、为保证您的安全，患有高血压、心脏病、哮喘病等突发性疾病或行动不便者不可参加活动，或行前与领队沟通；

4、若因不可抗力因素（堵车、暴风雨雪、风沙等）导致行程阻断，领队有权对行程做相应的调整，因此未产生的费用退还队员。同时，因此所产生的额外费用须由队员承担。对于活动中因个人因素和不可抗力因素、意外事件造成的事故和伤害，公司不负法律、经济责任。（不可抗力、意外事件等不可归责于公司的客观原因包括但不限于：恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因）。



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