科学登山健身指导 | 野外烧烫伤第一时间这样做!

显示全部楼层 · *山野杂志* 显示全部楼层 *发表于 2023-12-20 21:10:32* |阅读模式

在城市环境中，明火、沸水、热粥、热油、热蒸汽等都是导致烧烫伤发生的主要因素。

而在野外环境下，通常不会有很严重的烧烫伤，但有时候，一个疏忽或误判可能会被引发的野外大火严重烧伤。

野外及登山中容易造成烧烫伤的情况：

绳子摩擦

下降时如果不戴手套，冲坠时绳子绊到腿上等，绳子和身体表皮高速摩擦，导致体表出现烧伤或水泡。

营地生活

做饭时，用打火机、火柴等引燃气炉时烫伤，或被热锅烫伤；不慎打翻了沸腾的开水或油。

无论是发生在城市生活中，还是野外环境下，烧烫伤的紧急应对方法大致相同。而能否在烧烫伤发生的第一时间进行正确应对，尤其关键！

发生烧烫伤时，这样应对

冷却！冷却！冷却！

立即用冷水，最好是自来水，缓慢冲洗伤口至少10-15分钟，冲洗的越早越好！

如果是大面积的烧烫伤，尤其是面积超过体表面积的10%（一个手掌为1%，可以用伤患手掌大致测量烫伤面积），也要尽快浸入冷水降温10分钟，但时间不要过长。同时迅速拨打120或尽快送往医院。

如果烫伤表面被衣物等覆盖住了，此时衣物上仍有较高的水温，不脱去衣服就相当于没有脱离热源，仍然会加重伤情！所以，边冲边脱是正确的处理方法。脱离衣服时要尽量避免衣物跟身体的摩擦，必要时用剪刀剪开，否则会让伤口变得更严重。

当遇到化学烧伤，特别是伤及眼睛、面部等处时，更要在现场及时用大量清水冲洗，以免使组织受到进一步的腐蚀和损伤！

如果烧烫伤发生在野外，例如煮食物时不小心被火或沸水烫伤，那么也应迅速拿起身边的凉水进行冲洗，如果你旁边就有河水或溪水，也可以迅速用自然水源降温，降温后继续用干净的水冲洗伤口，防止伤口感染。

第一时间冷却对烧烫伤的好处？

冷水冲洗或浸泡后，要做什么？

冷却后的伤口可以用不粘连、无菌的烧伤敷料覆盖。

医用烧伤敷料包括：凡士林纱布、PU泡沫敷料、水凝胶敷料、甲壳素及衍生物敷料、活性炭纤维类敷料、胶原蛋白海绵等。（需到正规医院或药店购买）

也可以用保鲜膜作临时覆盖，保鲜膜既可以保护伤口，又不会和伤口产生黏连，影响后期的治疗。但保鲜膜不透气，会引起感染，只可作为送医之前的临时覆盖。

如果身边既没有烧伤敷料，也没有保鲜膜，可以用润湿的干净辅料覆盖后送医，应等待医生进行处理。

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特别注意

# 不建议用大量冰块冷却！用大量冰块进行冷却会强烈收缩伤口下面的血管，影响伤口愈合

# 大面积烧烫伤的病人、老人、婴儿，降温时间不宜过长，浸入冷水降温10分钟即可，否则就会造成严重的低体温，也会引发生命的危险。

# 身边找不到水怎么办？如果没有水的话，也可以使用其他低温的物品冷却，如冷凝胶垫。

# 在冲水时要注意：水流要从伤口中央漫向四周，以减少对伤口的感染。如果没有流水，也可以在干净的水盆里浸泡，但需要多次更换盆中的水，以保持水中的温度和清洁。

# 冷却后注意不能用普通的纱布、绷带紧紧包扎伤口，否则会造成创面和纱布的粘连，为后期治疗带来麻烦。

发生烧烫伤时，这样应对

冷却的同时，评估烫伤程度

如何评估烧烫伤程度？

一度

只伤及表皮层，皮肤发红肿，火辣辣的疼，无破损，无水泡。如晒伤。

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二度

伤及真皮层，局部红肿发热，疼痛难忍，有明显的皮肤损伤和水泡的出现。

二度浅烧伤：水泡大，液体晶莹透亮。

二度深烧伤：水泡发蔫，内部液体浑浊。

三度

损伤全层皮肤，包括皮下组织、皮下脂肪、骨骼、肌肉受到伤害，皮肤表面出现焦黑，坏死。（这时候由于很多神经也被一起损害了，受损皮肤中间的区域可能疼痛反而没有那么剧烈，但周边的疼痛还会非常剧烈。）

根据被烫伤的皮肤表面状态进行评估，并迅速做出判断：

如果属于一级烧烫伤，可自行处理：冷水冲洗后，可以抹烫伤膏或芦荟胶，一般情况下几天就可好转。

如果属于非一级烧烫伤，需要迅速拨打120，或自己去医院！（但如果烧伤面积较大，则最好拨打120，以防在去医院途中发生感染。）如果在野外，就要迅速拨打救援电话！

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发生烧烫伤时

不能做！

图片来自网络

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