20条中国最美赏秋徒步线路,你走过哪几条?

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凉爽秋天已到秋天的第一杯奶茶可以不喝但秋季的第一场徒步旅行一定要有而且还要配上很美很美的景盘点云南、四川、新疆、河南、江西等总结了一份户外斑斓秋日徒步指南内含20条高颜值秋季徒步线路赤橙黄绿全都有来看看你走过其中的哪一条？

20条高颜值秋季徒步线路

云南

01

尼汝秘境
目的地：迪庆藏族自治州洛吉乡普达措国家公园景区东北部徒步行程：6日赏秋最佳时：10月
尼汝在香格里拉秘境里被称“秘境中的秘境”更是“世界第一生态村"

photo by 大白菜

三江并流的温带气候下2700米左右的海拔处有着民俗古村、高山草甸、高山湖泊、原始森林等景观，夏观花秋赏彩林呈现出多样化的景观

photo by Godo户外

同时它还是一条初级高原徒步线路
难度虽低于雨崩内转但景色却丝毫不打折扣沿途将途径属都湖在内的高原湖泊、南宝牧场等在内的游牧景观以及五颜六色原始森林还有不输于九寨沟的瀑布风光

photo by 听雪轩

徒步路线参考

02

雨崩
目的地：迪庆藏族自治州德钦县云岭乡雨崩徒步行程：6日
赏秋最佳时：10月-11月

“天堂在左，雨崩在右”

相比夏天的炎热

秋季的雨崩气候凉爽

每年10至11月

是雨崩的最佳徒步赏秋时

也是最容易看到日照金山的时候

photo by 十七

相传在这里

得见梅里真容并遇见日照金山

代表受到卡瓦博格神接纳

将拥有一整年的幸运

秋季的雨崩是梅里色彩最丰富的时候

错落分明雪山冰川

在极大的海拔落差下

似造物主打翻了颜料盘一般

photo by 番茄523

来雨崩都是为了转山

转的山叫做梅里雪山

但梅里并不是单一的一座山

却是一个雪山群

其主峰卡瓦博格

海拔6740m

更是藏传佛教四大神山之一

photo by 大师兄-行者
徒步路线参考：

03

腾冲银杏
目的地：云南省保山市徒步行程：8日赏秋最佳时：10 月

云南西南部的边陲小城

入秋时，腾冲总是能圆上一个金色银杏之梦

photo by la002360

几百株郁郁葱葱的银杏树

直指苍天

古村落与金黄的银杏完美结合一起

房前屋后

黄叶纷飞

一排排灿若黄金的奇特景观

令人叹服

珍贵的百年银杏树

让这个小村庄显得古朴和深邃

腾冲的美

是无法用语言去描述的

在村庄里淋一场银杏雨

在清晨眺望整座小村

看着金黄的世界被金黄的阳光沐浴

晃得睁不开眼睛

却又感到满满的温柔

photo by 志远天下行

徒步路线参考：

20条高颜值秋季徒步线路

四川

04

稻城亚丁
目的地：四川甘孜藏族自治州南部徒步行程：8日
赏秋最佳时：10月初
多雨的夏季过后稻城将迎来干爽晴朗的秋天季风雨带走了属于夏季的满目苍绿稻城亚丁换上金色的披风雪山成为了一块雪白又神秘的背景板配上通透的蓝天空气里充满了秋日限定版温柔一点也不会让人想到秋天的萧瑟

photo by 蘭子
稻城亚丁一直被称为”蓝色星球上最后一片净土“雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊等景观仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山也使这里成了藏民心中朝拜的圣地
城亚丁的秋是明媚又宁静的秋如果觉得北疆太远九寨太热烈稻城，便是你不错的选择

photo by 田野

徒步线路参考：

05

九寨沟
目的地：阿坝藏族羌族自治州九寨沟县徒步行程：6日
赏秋最佳时：10月中下旬

当九寨沟入了秋

晨曦的光芒林海

投射到水面的时候

一场惊心动魄的秋色盛宴就此开始

photo by leo好心情
3 万顷莽莽苍苍的原始森林，被大自然调和成五彩绚丽的靓景深橙、绛红、墨绿、暗紫深浅相间层次分明这里被看做打翻的调色盘秋意是绝佳的天然染料

photo by leo好心情

九寨沟

一年四季都有不同的美

而秋天的九寨沟

更是美出了新高度

看过九寨沟的秋景

再也不会遇到第二个秋色缤纷之地

徒步线路参考：

06

七藏沟
目的地：四川省西北川主寺镇北部徒步行程：5~6日
赏秋最佳时：9月至10月

海拔将近4000米的山沟里

七条雪水幻化而成的七藏沟

有着世外桃源的高山湖泊

比起九寨沟来毫不逊色

且更为珍贵的是，它是一处静谧唯美的处女地

photo by 无尘

当行走在海拔将近4000米的山沟中

迷人秋色

在这里尽显满沟斑斓

红叶

黄草

绿水

雪山

勾画出天地间五彩的画卷

四周是漫山遍野的红叶
层层叠叠热情似火染红了天空也映红了溪流

photo by 百里

沿途的风景甚至没有一丝一毫被认为开发的痕迹

彩林、海子、雪山、湿地、牧场

独享着神秘与幽静的圣地

路线参考：

07

党岭
目的地：四川省甘孜藏族自治州丹巴县西北部的边耳乡境内徒步行程：7日
赏秋最佳时：9月至10月

党岭的秋，没有太多人工雕琢的痕迹

所以更为原始和奔放

photo by 暴风雪一族

雪峰

高山湖泊

露天温泉

原始森林

清溪和草甸

珍奇稀有的动植物

让这里成为最美、最经典的秋季徒步线路之一

photo by 木易

秋天来这里徒步

将双脚放在地狱

将眼睛搁在天堂

十步一景

五步一画

此外，还有不少天然温泉

泡着温泉

看着在这个季节变得更清澈的海子

远处的雪山巍峨耸立

党岭的秋，再也藏不住了

photo by 黑帕

徒步线路参考：

08

四姑娘山
目的地：四川省小金县与汶川县交界处徒步行程：7日
赏秋最佳时：10月中旬
秋天是四姑娘山最受户外爱好者喜爱的季节红色的枫叶金色的沙棘果黄色的红杉还有绿色的青松配上湛蓝的天空、白色的山巅共同组成了一幅绚丽的秋天画卷

photo by 游历山水
半山的红叶和黄叶在山风的吹拂下翩翩起舞与远处的雪山遥相呼应晚霞流照一片金碧辉煌雄峻奇异的山峰流淌不息的河水更让这里成为摄影家的创作基地户外运动者的天堂

photo by 黑帕
四姑娘的秋是有着冬季陪伴的秋草甸还来不及枯黄便成了一张纯白的地毯低矮的树枝也变得洁白有几分中国山水画里留白的意思

徒步线路参考：

09

长坪沟穿毕棚沟
目的地：四川省阿坝州小金县徒步行程：4日
赏秋最佳时：10月中旬至11月上旬
这里有着70%的森林覆盖是植物类型最多且保存最完整到了秋季满地布满金黄的灿烂，风景美不胜收

photo by 浪浪浪世界
沟内植被亦是丰富红桦林、皂柳林沙棘林、红杉林高山栎林、灌木丛针叶林、阔叶林、高山草甸等争先恐后地领取大自然的调色板将整个山谷浓妆艳抹起来

photo by 浪浪浪世界
这条路更被称为“穿越东方的阿尔卑斯”在成熟的商业线路下每年都吸引着无数的徒步爱好者慕名而来体验这美不胜收的赏秋风景

徒步线路参考：

全国各地-成都-龙镇-巴朗山-四姑娘山-长坪沟-木骡子营地-叉子沟营地-垭口-毕棚沟

20条高颜值秋季徒步线路

新疆

10

喀纳斯
目的地：新疆维吾尔自治区阿勒泰地区布尔津县北部徒步行程：8~9日
赏秋最佳时：9月中下旬
每到秋季最先被惦记的非北疆莫属北纬 48° 的喀纳斯被《中国国家地理》评为“中国十大秋色”之首

photo by 快乐风影
这里囊括着北疆80%的秋色金色铺天盖地而来层林尽染碧水荡漾连蓝天投入湖水的怀抱都显现出了金黄的姿态

photo by 雯ོ雯ི࿐

从草原、湖泊

到冰川、雪山

行走在五彩斑斓的西伯利亚落叶松林中

每一秒，都是极致的秋色视觉盛宴

没来过秋天的喀纳斯

永远也不会知道童话世界是什么模样

徒步线路参考：

11

禾木
目的地：北疆阿勒泰地区布尔津县喀纳斯湖东侧约30公里处徒步行程：2日
赏秋最佳时：9月中旬至10月初
当真正用双脚走进禾木时才能感受这里的美远不是图片可以诠释

photo by 罗
葱郁连绵的群山间层林尽染村落静谧安详一切如同梦幻中的仙境秋天是这里最耀眼的季节金黄的白桦树、火红的欧洲山杨相互交映炊烟在暮色中冉冉升起形成一条梦幻般的烟雾带，胜似仙境

photo by 西部领队感觉

在禾木村子周围的小山坡上

可以俯视禾木村以及禾木河的全景

空谷幽灵

小桥流水

牧马人在从林间扬尘而过

禾木像是一个宁静悠然的童话王国

木屋、栅栏、牛羊，无处不体现着古朴原始的气息

参考徒步线路：贾登峪→禾木村

20条高颜值秋季徒步线路

内蒙古

12

额济纳
目的地：内蒙古自治区最西端徒步行程：6-8日
赏秋最佳时：9月至10月初
秋季的额济纳胡杨似乎成了额济纳的代名词

photo by 矮星
胡杨林肆意挥洒着自己的黄金璀璨在一片蔚蓝的天空与广袤的戈壁沙漠衬托中整个胡杨林如潮入夕、耀眼夺目更被《中国国家地理》评为中国Top 3 的秋色

photo by 矮星
赋予额济纳最绚烂夺目的色彩此时正是额济纳最美的时光一年365天，额济纳的秋天仅绽放21日

徒步线路参考：

13

呼伦贝尔
目的地：内蒙古东北部徒步行程：6-9日
赏秋最佳时：8月底

2023年的第一场秋风

从版图的最北部漠河开始

北京往北300公里，就是秋天的内蒙

photo by 下一站.遇见

秋天的呼伦贝尔

是一幅巨型油画

8月中旬开始变装

到9月中旬穿戴上斑斓的金黄外衣

绿的、黄的、红的，相互交错

微风吹过，草甸浪潮滚滚而来，撩人心扉

photo by 下一站.遇见

“天下第一曲”莫日格勒河婉转曲折

在秋色的掩映下

犹如飘落在大草原上的一条蓝色绸带

随着时间与光影的变幻而深浅不一

摄人心魂

在呼伦贝尔赏秋线路中

常与大兴安岭西南山麓的阿尔山合二为一

秋季下，阿尔山白桦林，落叶松

金灿灿一片，美的纯粹

徒步线路参考：

14

阿尔山
目的地：内蒙古兴安盟西北部徒步行程：2日赏秋最佳时：9月中旬至10月中旬

photo by 游牧野马

阿尔山的秋天来得很早

从8月下旬开始

本来蓬勃翠绿的原野瞬间就斑驳陆离起来

白桦林摇曳着灿烂的黄

落叶松傲然伸展着绿，野果凝着醉人的红

上百万亩的落叶松，都镀上滚烫的鎏金

photo by zs_35BbjY
秋季来到这里杜鹃湖水清如镜湖周围层林尽染湖面金波荡漾
最经典的徒步路线

当属杜鹃湖到驼峰岭的15公里路程

陆续经过湖泊、草场、森林、火山湖泊

白桦林、落叶松随处可见

一派迷人景色早早已在等候着你

参考徒步线路：杜鹃湖→驼峰岭

20条高颜值秋季徒步线路

吉林

15

长白山
目的地：吉林延边朝鲜族自治州安图县徒步行程：7日
赏秋最佳时：9月至10月初

一入秋，北方的山林次第披上彩装

长白山上漫山遍野的植被褪去青绿

染上斑斓色彩

针阔混交林中，红枫、白桦、冷杉、黄花松

或热情火红，或高贵金黄

或深沉墨绿，叠翠流金，相映成趣

除了这斑斓的彩林，秋天的长白山还有铺满山坡的各色山花，从高山花园蔓延到山顶将长白山染得五彩斑斓

长白山拥有较完整的植被垂直带谱不同坡面由于阳光照射气候不一景观也不一样北坡的长白瀑布、绿渊潭、地下森林等景点都让人叹为观止而西坡的高山花园，恬静柔美

西坡是看天池绝对是视野最佳

堪称一绝

相比于北坡略有遮挡的天池

西坡看天池开阔明亮

周围的山坡也没那么凌厉

衬得天池似一位谦谦君子，温润如玉

徒步线路参考：

20条高颜值秋季徒步线路

河南

16

南太行
目的地：河南省新乡市徒步行程：3日
赏秋最佳时：10月
秋日里在太行山深处五彩的山林安静的农家小院高大的柿子树满树的红山楂金灿灿一片，漫山枫叶绯红

有一种美景，是南太行的“最是橙红橘绿时”

photo by 大化

也只有在秋天

太行山才释放了它原有的斑斓

也只有在秋天

山与林的相遇，云与雾的纠缠

更像一幅水墨画卷，在华北大地铺展开来

photo by 大化

而南太行仿佛是上帝的钟爱之地

得天独厚的得到了流水的滋润

这里拥有珍贵而充足的水源在太行山中独占鳌头

photo by 大化

不仅具备了太行山的雄伟

又具备了南方山水的灵秀

太行山

把最高的山脊

留在了河北

把珍稀的鸟兽

隐匿于河北

将最美的部分

留给了南太行

最美的季节留给了秋天

线路参考：

D1：河南安阳→桥上村→猫路→天生桥→万佛寺→瑛姑峡→丁家岩
D2：桥上村→梯脑山→桃花喽→丁家岩D3：高山台村→蒙眼道→井底村→高山台村

20条高颜值秋季徒步线路

湖北

17

神农架
目的地：湖北宜昌西北部徒步行程：3~4日
赏秋最佳时：10月中旬至11月上旬
神农架最美的季节当属秋天层林尽染花海遍野美国《国家地理》杂志称神农架是“人一生不得不去的地方之一”

photo by 火勺
神农架是华中地区赏红叶的绝佳去处每一种颜色的汇集把神农架变成了一个五彩斑斓之地进入林区如七彩油画般的秋天扑面而来这是一场纯天然的视觉盛宴

photo by 青衫烟雨

这里有“华北屋脊”的第一峰

还有保存完好的洪荒时代光景

动植物资源也非常丰富

而最吸引的还是它的“野人”传说

秋季在神农架徒步

不单是殿堂级别的徒步感受

还是一场寻觅野人谜底的旅途

参考徒步线路：

18

长江三峡
目的地：湖北宜昌（西起重庆市奉节县的白帝城,东至湖北省宜昌市的南津关）徒步行程：3~4日赏秋最佳时：9月至10月

在三峡之巅徒步

是三峡红叶最美的一段之一

红叶绚烂，徒步山路上全被红叶遮掩

仲秋时五彩缤纷，晚秋层林尽染

初冬时一片火红

photo by 勇敢者柳明

长江流经四川盆地时冲开崇山峻岭夺路奔流形成了壮丽雄奇举世无双的大峡谷这就是长江三峡
而三峡的山水画廊早早拉开了红叶鉴赏的序幕

其中为三峡两岸的红叶最具特色

满山红叶，层林尽染，斑斓壮观

遍布整个长江三峡流域

photo by 勇敢者柳明

徒步其间

可以触摸山间盛开的红叶

亦可置身云雾中

感受红叶视觉的盛宴

参考徒步线路：

20条高颜值秋季徒步线路

江西

19

武功山
目的地：江西省萍乡市泸溪县徒步行程：3日
赏秋最佳时：9月中旬至11月上旬
比起全绿时的武功山秋天的武功山因黄而苍莽，也最迷人

photo by Gz大林

武功山一直是户外爱好者的天堂

囊括了全世界同一纬度上

绝无仅有的高山草原风光

美得令人惊艳

搭帐篷

看星空

等日出

如果想来一场不一样的徒步旅行

一定要在秋季去武功山

photo by 行走的Jeason

独一无二的天上草原

人间仙境

神奇云海

群山起伏绵延不绝

走在这里

除了那一眼望不尽的风景

一路起起伏伏的山峦

更让许多人身心放空在这无边的旷野中

徒步线路参考;

20

婺源
目的地：江西省上饶市东北部徒步行程：2日
赏秋最佳时：10月中旬至12月
藏于深山的婺源秋是长溪古村浸染红之烂漫深入山野，踩着沙沙作响的落叶一路向枫，追逐一段关于色彩的艳遇

这里是户外摄影爱好者的聚集地每年的10月中下旬开始逐渐进入摄影最佳时间可以一直延续到12月中上旬

婺源被誉为是中国最美丽的乡村

是“中国最具人气的赏枫地”之一

徒步在婺源长溪的漫漫山道

若非有红漆画的路标

恐怕一时间也无法轻易发现，那逃避世俗的长溪

满山秋叶、色彩斑斓

粉墙黛瓦掩映其中

云雾缭绕若隐若现

一排排房屋外

摆放着晾晒的食物

诞生一幅幅民俗风情杰作

给来到此处徒步者无与伦比的梦幻

徒步参考线路：

看到这里的你，

计划好去哪徒步赏秋了吗？

欢迎在评论区留言种草更多美丽线路

注：本文中图片来自网络，如若涉及版权问题请及时与小超联系。

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