发帖
公众号
APP
返回
扫描二维码
加入官方微信公众号
掌上户外
随时随地了解户外
此人很懒,什么也没有留下
可选择主要成分为避蚊胺、避蚊酮、前胡挥发油的驱虫剂;随身携带含有硫磺、硫酸钠的驱蛇驱虫球,能对五步蛇、蝮蛇、眼镜蛇、蜈蚣、蝎子、蚂蚁等有效趋避。
尤其在高山环境中,身体水分和电解质的平衡对身体的健康和安全至关重要。
即便是用电风扇的快档吹风降温,也可能会引起头痛,感冒。
运动后人体温偏高,洗冷水澡这种突然的冷刺激,不仅会造成外周血管收缩,血压升高,有时甚至会导致冠状动脉严重痉挛,斑块破裂,形成血栓,造成急性心梗,危及生命。
若立即进行冷水浴或游泳,可能会导致肌肉收缩和痉挛,增加肌肉受伤的风险。
尤其在登山途中,还更容易患上由日光照射引起的皮肤病,比如日晒伤、日光疹等常见日晒病。
夏季天气多变,天气预报是晴天,在山区也有可能下雨,若在山野中被淋湿,就有可能触发失温的风险。应记得携带上备用雨衣。
饮水应以少量多次为原则,一般建议每15分钟补充110~170毫升的水,饮水速度要慢,不可过猛。
本内容由网友自主上传,对此类作品本站仅提供交流平台,不为其版权和言论负责。如果您发现网站上有侵犯您的知识产权的作品,请与我们取得联系,我们会及时修改或删除。
本文地址: https://tuhuwai.com/thread-500254-1-1.html
使用道具 举报