【雪山攀登•那玛峰丨7月9日-7月15日丨登山山计划

那玛峰简介

贡嘎山藏语意为“最高的雪山”，

那玛峰 海拔5588米，

贡嘎卫峰之一。

那玛峰，位于四川省康定县贡嘎山区，是贡嘎卫峰之一。距离成都约500余公里。该山峰在2001年4月下旬由德国比利夫妇首次成功登顶。那玛峰属冰岩混合型山峰，是初级技术型雪山。攀登线路对体能有较高要求，地形种类丰富，有碎石坡，冰雪窟窿，陡峭的冰雪坡和暴露感强的山脊，山顶部分是一个巨大的远古冰帽。全程都将采用技术攀登的方式前进，能带来很好的攀登体验，是入门技术型山峰和提高攀登能力的不二选择。



技术难度比四姑娘山三峰、哈巴雪山略难，攀登强度不大，为冰川裂缝及冰雪坡攀登。

因营地设置合理，每天仅徒步3.5-5小时左右；冲顶当天时间略长。

贡嘎山卫峰之一，是贡嘎山区5500米以上山峰中最容易的一座。是观看贡嘎山主峰的绝佳位置之一！   



【活动地点】：甘孜州贡嘎山

【活动主题】：那玛峰攀登及贡巴冰川深度考察

【活动类型】：徒步、登山

【人数限制】：4~12人

行程安排ARRANGE

Day1成都集合 海拔：480M

今天是登山队全体队员在成都集结的日子，最好能在当天下午之前赶到，领队检查装备如需要好有时间去采购，晚上会有一群穿着冲锋衣围坐在美味佳肴前谈笑风声的登山爱好者，他们就是你的队友，第一次的聚餐我想你一定不想错过。

餐饮: 自理

住宿: 自理

Day2成都-雅安-石棉-草科-子梅村

餐饮: 含早中晚餐

住宿: 子梅村民宿

海拔: 子梅村3400M

早上成都出发，经成雅、雅西高速公路抵达石棉，再途径大渡河峡谷来到草科乡。午餐后继续乘车到达公路尽头的检查站，打包上马轻装徒步到达巴旺海，然后乘坐当地面包车前往子梅村。



Day3 子梅村-贡嘎寺-贡嘎冰川-大本营

餐饮：含早晚餐，午餐自理

住宿：大本营露营

海拔：大本营4200M

贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。今天全程徒步需要5-6小时到大本营，大概下午3点大大本营，下午安排适应性训练，讲解攀登的技术要领，以及该山峰的注意事项。



Day4大本营-C1

餐饮：含早晚餐，午餐自理

住宿：大本营露营

海拔：大本营4800M

全程徒步至C1营地需要4-5小时，队员需要背负自己的睡袋、攀登装备、保暖衣物及个人路餐（可雇佣背夫或马匹，费用自理），下午安排适应性训练，讲解攀登的技术要领，以及该山峰的注意事项，午餐路餐。





Day5 C1-冲顶-大本营

餐饮：含早晚餐，午餐自理

住宿：大本营露营

海拔：那玛峰5588M

今天凌晨2：30起床，3：30出发。冲顶时间需要5-6小时，下撤需要4小时左右，攀登过程中可以欣赏不同角度的贡嘎主峰，顶峰庆祝留念后下撤至C1，在营地再补充一些食品和热水。下撤至BC休息，午餐路餐。





Day6 大本营-贡嘎寺-子梅村-草科

餐饮：含早晚餐，午餐自理

住宿：草科温泉酒店

海拔：草科1500M

大本营徒步至子梅村，需要约5小时，然后乘坐当地面包车至巴王海，再轻装徒步2小时达到大巴车等候点前往草科乡，晚上可在酒店温泉（自备泳衣裤），午餐路餐。



Day7草科-石棉-雅安-成都

餐饮：含早午餐

住宿：自理

海拔：成都540M

早餐后离开草科，沿大渡河顺流而下抵达石棉，上雅西高速，经汉源、荥经抵达雅安，经成雅高速到成都。

温馨提示：

1、正常情况下，抵达成都时间约为18:00，建议订晚上21：00以后的航班。由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路、交通管制，堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票！

2、成都散团后，可以自由FB。如还需在成都继续逗留的，需协助订房的，可以提前和我们的领队说明。

【行程时间】：  

2022年7月9日集合2022年7月15日散团

活动优惠：老队员优惠200元      4人以上报名优惠300

接受团队和私人订制，随时发团。

关于费用：一费制（成都起止、活动正常进行时没有其他隐性费用）、不含税

1、价格：

标准团：7000元/人，协作比例1:2；

豪华团：9800元/人，协作比例1:1。（全程轻装）

预交3000元即报名成功，余下费用请在出发前一个星期补齐。

在活动出发前7—10天，我们会再次和您确认行程，然后发报名表格给您，填写个人信息并上传体检报告，即活动正式开始。

2、港、澳、台、外宾请咨询。

均含：成都起止车辆、驮马、食宿、门票、登山许可证、公用装备、协作工资、应急氧气、应急卫星电话。

均不含登顶证书费用。

大本营提供大型活动帐篷（会议帐、桌椅）、水果、饮料、茶水，传统中餐，发电机、炊事帐。C1及以上简单传统中餐。

【费用包含】

1、交通：全程进山车辆往返费用。
2、住宿：按行程所列标准入住。
3、餐饮：全程所有餐费，部分路餐请自备。

4、马匹：已包含驮装备费用。
5、装备：高山帐篷、炊事帐篷、餐厅帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、对讲机、卫星电话、桌椅板凳、攀登装备（冰爪一对、安全带一条、头盔一个、冰镐一支、上升器一个、下降器一个、主锁3个、散锁2个、牛尾一条）。

6、向导及协作：持证高山向导，提供1：2的营地服务。

7、领队及组织：专业认证协作、领队，提供队医及厨师服务。
8、登山注册备案费用（如需登顶证书，代办100元/张）

9、赠送：60W美亚专业高海拔登山保险。

【费用不含】

1、各地到成都交通费。

2、个人其他消费、酒水饮料等。

3、大本营-C1营地，背包驮运费（往返400元/包）。

4、登顶证书（如需办理，100元/张）。

【咨询报名】

小新：电话17778472150  17828171641（微信号）

报名以缴费为准，缴纳2000元/定金即报名即成功。

【报名条件】

1、可以独立承担民事责任，年满18周岁的成年人。

2、身体健康，无心、肺、脑疾病、慢性病等以及其它不宜进行高海拔活动的疾病，无重大疾病史以及隐性疾病（报名时需提交2020年本人出发前三个月内在二级以上医院的体检报告，包括胸片、心电图、心脏彩超、等检查报告）。

3、符合攀登5000米山峰的体能要求，对自己的身体素质进行有效评估，确认耐力、力量、灵敏、平衡、心理等各方面的素质良好；具有团队协作精神。

4、登山前要根据玉珠峰的攀登要求进行一定的训练。

5、具有3500米以上雪山的徒步经验。

【报名需要提交的资料】：

1、《登山报名表》（报名时提交电子版）

2、《登山活动风险告知书》（集合日签署）《登山协议书》

3、 身份证

【个人装备】：

1、登山鞋：防水、高邦

2、羽绒睡袋：-15℃，1000g以上充绒量

3、背包：大背包或驮包60L以上，冲顶包30L左右

4、羽绒服：一件排骨型的（薄款），一件营地羽绒服（厚，蓬松度800）

5、冲锋衣裤：一套（防水、透气）

6、排汗衣裤：一套

7、抓绒衣裤：一套（抓绒裤备用）

8、手套：防风保暖软壳手套一双，专业防水登山手套一双。

9、保暖帽：（防风、保暖）

10、头灯：2副电池备用

11、防潮垫：泡沫垫，禁止充气垫

12、唇膏:1支

13、防晒霜：SPF30+以上

14、水壶：1L保温水壶

15、登山杖：一对

16、雪套：一副

17、袜子：羊毛袜，3-4双

18、餐具：碗筷，方便携带

19、太阳镜或雪镜：防护等级3级或四级

20、头巾：1-2条

21、路餐：4份，建议准备些高能量，自己喜爱的食品

22、需要泡温泉的，自备泳衣裤（也可在酒店购买）

其他：个人药品、充电宝，相机电池，洗涑用品，换洗衣物等，根据个人情况准备。

【公用装备】：

高山帐篷、营地帐篷、餐厅帐篷、攀登绳、路绳、雪锥、冰锥、小镐、主锁、快挂、炉具、炊具、燃料、食品、蔬菜、气罐、氧气罐、对讲机、卫星电话、应急药品等（组委会提供）。

【训练内容】

1.各类登山装备（服装、宿营、技术、通讯）的基本知识和使用方法

2.高山医学知识：高山反应的预防与适应，高山病的基本常识

3.建营技术：营地选择、建营方法和营地生活

4.基本攀登技术：行走技术、滑坠制动技术、器械攀登技术、结组技术

5.各种地形（碎石坡、冰雪坡、裂缝区、刃脊、雪檐）的判断以及通过技术

6.山间危险的预防（滚石、滑坠、冰崩、雪崩、流雪、雪盲、失温、冻伤）

7.天气判断与恶劣天气的应对方法（大雾、暴风雪）

8.攀登战术：路线选择，营地设置，冲顶方案，下撤方案

【责任声明】

1、高海拔登山属于高风险户外运动，在活动过程中有着诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加；选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，活动组织方、领队、教练及其他工作人员不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。

2、活动所涉及区域海拔在2800-6200M，注意体能的分配和恢复，如有异常请及时告知领队，以便及时采取相应措施。活动区域最低气温（夜）约零下15度左右，请选用合适户外服装装备及技术装备。

3、进入少数民族地区，请遵守少数民族风俗；尊重所处地方的一切风俗事物，

4、严格保护环境，垃圾随身带走,禁止在活动区域安放纪念标志和其他物品。保护野生动物、植物，不得捕杀或毁坏。

5、因环境、条件限制，活动中关于食、住、行等服务环节不尽人意，敬请理解。

6、爱护公共财物，如有损坏，视其受损程度予以赔偿.

7、领队有权根据活动进展和天气情况或者不可抗拒等因素来调整活动内容和行程计划。

8、登山具有很多未知因素，我们不能保证每一个人都能登顶。

凡报名参与者均视同接受以上责任声明。