司机师傅在蜿蜒的山路一路向上再向下，开入了一个小村庄，七拐八拐的路让我觉得是不是都没法走车了，司机师傅还是很厉害的开了进去，最终进到一个农家院，我们的午餐就在这里解决了，不知道他们是怎么找到这么难找的地方，这么隐蔽。据说他们当初踩线的时候发现附近没有餐厅，就算有吃的也不好，后来得知一个同事的家就在这附近，他家正好也开农家院对外，合适。
老板人热情好客，炒了好多菜，还摘了他家自己种的草莓给我们吃，草莓个头虽小，但是草莓味道很浓郁，不像我们平时买的草莓，就光个儿大，草莓味道是越来越淡。其实我们吃的饭菜食材基本都是自家种的，所以都特别纯天然。
白水台，中国版“棉花堡”
白水 台是 迪庆 地区很有名气的景区，按说应该人很多才对，可是去了发现没几个游客，大概是因为交通不便，虽然不远，但是路况不大好，大巴要3-4个小时才能到，包车也要400元的路费。所以说，在 云南 也或 西藏 ，其实还是开车自驾更方便，毕竟好看的风景都在偏僻的地方。景区入口倒是有不少牵着马匹做生意的，主要是让游客骑马。
很快我们就到达了 香格里拉 市，夕 阳西 下时分路过了松赞林寺，真的很美，夕阳照在金色的房顶上很炫目。紧跟着就路过松赞绿谷，这家酒店是建在松赞大boss白 玛多 吉的祖宅上的，所以这里最有纪念意义。但是我们住在距离松赞林寺再远一点的松赞林卡，在这里能看到松赞林寺的背面
松赞林寺，华美藏传名寺
因为酒店离噶丹·松赞林寺很近，从后面就可以穿过去，只不过到达后面围墙还是要转到正门才能进的，所以着实也走了不近的路。这一路都是磕长头的人，转寺是顺时针，永远要面朝寺院，所以你可以看到当这些磕长头的人转到背面的时候就会改为倒着走，这样才能保证一直面朝寺院。
他们是不喜欢被拍的，在发现被拍的时候通常会用手把脸挡住，小孩子们看到我举起相机就会说“快跑，要收钱的”，恩？谁收谁的钱？不知道家长们是如何跟他们说被拍这件事的。但我也可以理解，谁其实都不喜欢被陌生人拍下来，尤其是不知道你要干嘛用，可能还是因为早些年那些拍人文的摄影爱好者丝毫不顾忌人家的感受直接怼上去拍，确实会感觉被侵犯，并且影响了人家的正常生活。我是没有那个胆子的，只能远远的***一下，但我那这么个大家伙也很难不被注意到。你说，可以跟人家打个招呼再拍啊。No，打完招呼再拍就不再有那么自然的动作和表情了。所以，这总是很矛盾的一件事情。
爬 上高 台阶，能看到八大康参错落簇拥，我们只看了主殿，八大康参就没有去，这样还用去了不少时间。松赞林寺真的很漂亮，可惜房间内不允许拍照，否则我会赖在里面半天，拍个够，处处都是大片。
在这里除了穿着深红色藏袍的僧人，还可以见到许多穿着深红色长款羽绒服的游客，真是替他们出汗，这里有些导游就是会骗客人说高原很冷要他们买羽绒服，所以这就成了很鸡肋的东西，穿着热，拿着占手。高原的确是会冷，但那是夜里，白天 日照 很强，还是挺热的， 香格里拉 偏冷一些，但长裤+短袖T恤+外套够了。还是跟着松赞的管家好，绝不会推销给你不用的东西，都是真心的为我们考虑，提供给我们方便帮助解决问题
可能我们拍照的确很费时间，很快就到了中午，同伴催我们回酒店吃饭，中午在酒店吃花园烧烤，好期待。 香格里拉 松赞林卡除了正餐厅之外还有一个小餐厅位于大草甸旁，就是用于吃烧烤休闲的，我们到达的时候已经都把水果、饮料、点心摆好了，种类很多，任选，真喜欢这种随意。大厨在外面给我们烤食物，我们一边享受美味一边看外面的美景，还能再美好么？
纳帕海，风吹草低见牛羊
小中甸花海，粉杜鹃天堂
眼看着太阳要落山了，赶快赶回酒店，想去拍夕 阳西 下的松赞林寺。昨天就瞄好松赞林寺前面的拉姆央措湖，应该是拍摄松赞林寺的好地方。跟管家一说，管家让酒店的电瓶车送我们过去，太棒，如果自己走要走很远的。
拉姆央措湖是个公园，修有栈道，适合饭后散步遛弯。拉姆央措意为“天女灵魂湖”，相传是三界怙主班丹拉姆女神的寄魂湖。湖面海拔3282米，和 纳帕 海一样是个时令湖，南侧山头上有***台，现在已经很少用了。
酒店松赞香格里拉林卡
香格里拉 的这两天住在松赞 香格里拉 林卡，整个酒店建在山坡上，海拔3300米，山坡上有24栋具有康巴地区特色的石砌藏族碉房建筑，每栋小楼大概有四间房。餐厅和前台在稍微低一些的位置，回房间需要爬个大阶梯，我们特别没出息的吃撑了之后爬的气喘吁吁，然后嘲笑彼此没出息。
拉 萨 从酒店休息完后，就一路出发走进拉萨了！ 到达拉萨已经是晚上了，今晚就这样咯，适应3700米的海拔，不过我还是没什么反应，只是爬坡会比较喘。 拉萨 会比 丽江 和香格里拉 都干燥，酒店考虑很周到，卧室里放了加湿器，真是整天整宿开啊，湿度还是到不了40%。总之，我吃撑了，睡了个好觉
桑耶寺，出乎意料的美好
桑耶寺，位于 山南 地区。当年的赞普非常信奉佛教，从 印度 请来两位大师，其中一位就是莲花生大师，赞普要为他们修建一座寺院，传说初建时，莲花生大师选址，在手掌中变出了寺院的幻象，于是按照幻象建造，建成后看上去比幻象更好，赞普惊呼“桑耶”，就是出乎意料的意思，所以寺庙就叫桑耶寺了。
寺院的布局就是“坛城”，一个大的宇宙。乌孜大殿位于中心，共有三层，分别为藏族、汉族、 印度 风格。大殿周围有四个殿，还建有四种颜色的塔，用来镇服一切凶神邪魔。进来的人都要在院门口煨桑，这是藏族祭神的一种仪式，松枝、柏枝点燃后产生的烟雾，神明会很喜欢。殿内有藏民们做的食物放在一个公共的铁盘里，盘子有桌子那么大，路过的人可以拿来吃，似乎也是一种祈福的形式。
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