开热瀑布，吉隆沟众多瀑布中较大的一处。
吉隆镇，就在日吾邦巴雪山下。
在西藏日喀则境内，喜马拉雅山脉被“砍”了4个缺口，这些缺口最终形成了日喀则的“四大名沟”：吉隆沟、樟木沟、嘎玛沟和亚东沟。这4条沟全都发源于雪山，海拔从5000多米一路骤然下降到3000米以下，河水在低处流到尼泊尔或印度。昨日所见西夏邦玛峰，海拔8012米，位于喜马拉雅山脉中部，西夏邦玛峰的东侧是樟木沟，西侧为吉隆沟，喜马拉雅山脉在这里是断开的。亚东沟,东与不丹接壤,南与印度交界，茶马古道的终点站之一。
吉隆沟处喜马拉雅山脉南麓，今日出吉隆沟后往仲巴县，将穿行在喜马拉雅山脉北麓的边境线上。
中国国家地理某期的喜马拉雅山脉图
吉隆镇是中尼口岸，城内各国人等混杂，外国人中以尼泊尔人居多，路上车辆极具艺术气息。从吉隆口岸出境，行85公里便可到尼泊尔首都-加德满都。午餐在兰州饭馆，菜单上看到了各式咖啡，现磨的，做生意确实是该因地制宜。餐后转街，进入了一家叫旅游圣品店的店铺，老板是尼泊尔人，普通话非常标准，在中国30年了，会5种语言，即中国语、藏语、英语、尼泊尔语和印度语，由于My English is “no good”，so，我只能用半英半汉和他交流，总体来说，交流很愉快，不过他的东西卖的挺贵，也或许是因为长期贫穷造成的影响吧。
吉隆大寺，正式名帕巴寺，千年古寺，建筑风格独特，整体形状为阁楼式石木塔，塔心有楼梯可盘旋至塔顶，塔高4层，传说是松赞干布为迎娶尼泊尔的赤尊公主所建，有浓浓的尼泊尔风格。
离开必须原路返回，70公里上升1000米以上，之后再重新翻过孔唐拉姆山5236米，下山后路口左转，70公里到萨嘎县。这70公里的大部分都在修路，是此行最艰难的路段，比4000多的海拔和珠峰108道拐还要艰难。未来路途遥远，为防止车出意外，故行使＂缓慢＂，平安就好，整整走了一个下午，幸好途中风光也算一一绝美。
出萨嘎再行165公里到仲巴县，途中过查藏拉山4797米和突击拉山4920米。
仲巴县，喜马拉雅山北麓，境内有杰马央宗冰川，西藏第一大河-雅鲁藏布江，发源于此。它经珞瑜地区流入印度，在境外称为布拉马普特拉河。
住仲巴县雅江源宾馆，共用卫生间三人房，房费300元。夜晚冷，无空调。
【中国边疆行】
45日西藏阿里新疆内蒙东北边境穿越
第4站：仲巴县－冈仁波齐-玛旁雍措－普兰
2018-9-26
9月26日，仲巴县－冈仁波齐-玛旁雍措－普兰，400公里，10:00am-9:00pm，海拔4772m，4603m，3900m
旅途艰辛坎坷，当小心谨慎。安全第一！出仲巴，进219国道后，会遇到很长一段无人区。行在这条被称为“勇者之路”的新藏线上，眼到之处，皆为荒漠，荒无人烟，视野开阔，偶见村落。路况良好，但要注意保持油箱满油，日喀則92＃汽油5.54元，而阿里是9.82元。
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