活动 | 四姑娘山恢复对外开放，欢迎参加凯乐石“五一节”大峰&二峰攀登活动

无论尘世如何喧哗

总有一座属于你的雪山

在生命的拐弯处，静默地等你

让我的心灵为之震撼的是我无法用言语去描述她的样子她散发的无限魅力是我内心狂热的力量和对自由的执着

@SnoWFoX
我跋涉千里来到她的怀里她稀薄的空气让我的肺、鼻腔充斥着一股寒流她变幻莫测的天气让我历经艳阳高照、寒风刺骨、雪花纷飞她傲娇的海拔让我每踏出一步，都感觉脚有千斤重即便如此，沉重的脚步是我心中的希望和对顶峰的向往



在我更靠近自己的内心时她会用她眼中的一切美景回馈我寂静的夜空下，抬头可见的银河仿佛踮起脚尖就可以亲吻繁星当我站在五千米的峰顶第一缕阳光洒向连绵起伏的苍茫大地沸腾的心跳竟如此的清脆当金色的光芒透过云海裂缝的瞬间雪山和我们的脸庞都被染成流动的金色这一刻，全世界安静了，所有的言语都苍白了



在这个，我生命中从未企及的高度荒野的心灵开满了向阳花在我明亮的年华里我攀登的人生第一座雪山竟如此的美丽动人

四姑娘山

人生第一座雪山，就从这里开始



@归山大叔



为什么是四姑娘山？

在计划攀登人生第一座雪山时我肯定不想被虐到体无完肤初次尝试攀登雪山，我需要的是一座路途简单安全、海拔适中、风景秀丽和天气稳定这样的入门级雪山
四姑娘山符合我进入高海拔攀登的梦想之地在四姑娘山的四座山峰中海拔 5025 米的大峰和 5276 米的二峰满足了入门雪山的所有条件所以，在你计划人生第一次雪山攀登时四姑娘山的大峰或二峰是你的最佳选择



@边城布衣



蜀山皇后·四姑娘山

距离成都 120 公里的四姑娘山镇在阿坝小金县，邛崃山脉最高处有四座一字排开，紧紧相邻的雪山那就是 ”四姑娘山“

四姑娘山的四座山峰分别是：

大峰海拔5025米；二峰海拔5276米；三峰海拔5355米；幺妹峰海拔6250米。

@小菜一碟
好像藏族人民都比较会起霸气的名字四姑娘，这听起来极为柔美的名字在藏语里却意为 “勇士之王”
她遗世独立，深藏川西高原群峰中却以一副清冷的模样遥看成都这个凡尘俗世



@君子裕
“窗含西岭千秋雪“是成都市区西望四姑娘山的真实写意仿佛高原之风能吹走城市世俗的喧嚣怨念纯洁之雪能洗涤城市欲望的痴嗔贪念雪峰幺妹之巅能唤醒城市迷离的纯净心灵不愧是“勇士之王”“蜀山之后”



@书剑Only飘零



户外者的圣地，攀登者的天堂
你或许很难想象的到四姑娘山在百万年前这里曾大规模山岳型冰川肆意丛横高原大地山高谷深，沟壑相衬
如今，冰川退却，雪山、奇石、草甸、森林、湖泊等纷涌

植被丰盛，风光无限

四姑娘山也因此

被誉为“中国的阿尔卑斯”，“东方的优胜美地”



@汉大将军袁绍

第一次攀登雪山

我们肯定对高海拔的美景充满期待

四姑娘山大峰、二峰的攀登途中

景色不会让你失望的

双桥沟：全长 30 余公里，四姑娘景区“一山三沟”中，风光最为集中迷人。沟口海拔 2700 米，沟尾 3800 米，内有观光车随时停靠。海子沟：全长近 20 公里，内有十多个高山湖泊，湖水澄碧，与群山花海相映。长坪沟：沟口至沟尾长约 30 公里，原始森林郁郁葱葱，来一段休闲徒步，或是三天左右的长坪沟—毕棚沟穿越，都是不错的选择。

@宝玉w

雄峻奇异的山峰，鬼斧神工的地貌丰富独特的自然景观大峰、二峰、三峰、幺妹峰四座雪山攀登的难度从低到高满足不同攀登者不同阶段的需求使四姑娘山成为国内外雪山攀登的天堂
四姑娘山中的四座山峰最困难的是比珠峰还难攀登的“幺妹峰”其次是需要初级技术型攀登技巧的“三峰”而四姑娘山的”大峰“和”二峰“对冰雪攀登技术要求不高攀登周期短，不用担心没有时间加上离城市近，接近性强因此是登山爱好者攀登雪山入门级的绝佳场所





攀登的意义是什么？
一千个人的心中有一千座四姑娘山就像每个灵魂都有一个孤寂的住所
每一个人都有属于自己的攀登意义不同的人带着不同的目的来到雪山下至于得到了什么只有下山了才知道

第一次的怦然心动，无论时隔多久，总会鲜活如初。
清晨6点半，四姑娘山二峰垭口，我喘着粗气在齐膝深的积雪中，树懒似的缓慢挪动着，
“太阳出来了！”不知谁惊呼了一声。大惊小怪，我嘀咕着，却不由自主地循声回头。隐匿在黑暗中的群山被逐一点亮，寒夜散尽，一轮红日从远方滚滚而来。雪地上闪着温暖而细碎的光，海拔5000米之上，云海翻涌……我一时怔住，呆看了半天。
人生第一座雪山，就这么径直闯进了心里。@乌木

4800 米的时候突然那么一分钟的日出东方，美得无法言语。

风、雨、雪交加从天上泼下来，步履艰难，但退堂鼓是万万不能打的，一步一个脚印，就像人生，踏踏实实方得始终。
8：05 分，登顶人生的第一座雪山梦——成真!
徒步上瘾，登山有毒，而我中毒太深，且无药可解，相信下一座雪山你还在，你也在@朱娜

当我站在峰顶时，眼前的一切如此渺小，我也如此渺小，渺小到山顶的风都可以将我吹散。

这一路的难，让我更忠于自己，仿佛在不动声色中，我变成了另外一个我，如磐石一般坚强，如云一般细密柔软。
一切都在脚下，还有什么放不下呢?

@过眼云烟hya



人，一生一定要登一座雪山

鼠年立个flag

去爬人生第一座雪山吧





四姑娘山雪山初体验

追寻心中的高山

在攀登的世界里，遇见真实的自己

四姑娘大峰和二峰

任何一座都能给予初级攀登的极致体验



领略海拔 5000 米的浩瀚风光

遇见攀登者最好的礼物

迎着头顶的月光与银河繁星整装出发，走进四姑娘行至天边泛起绯红看那万丈霞光洒在山坡上，熠熠发光站立于云海之上眺望云雾下的连绵雪山海子体会到胸腔与大地山河共振



雪山冲顶·给你极致的风景体验从仰望到征服人生第一个5000米
半夜出发披着满天星光向顶峰攀登一路可看到云海日出、日照金山极致的雪山之美极致的征服体验实现人生第一个 5000 米



体验户外圣地·高原自然风光盛宴深入山野 放松心灵
海拔 540 米至 5276 米一路徜徉在原始的自然风光之中穿过丛林、灌木、草甸呼吸山间的清冽空气沿途欣赏静谧柔美的海子沟与长坪沟看两侧经幡风马旗飞舞，神圣灵洁攀登之旅，亦是更深度的身心与自然对话之途



升级·开启全新登山新模式专业后勤保障
初级高山知识讲解，中登协持证领队培训大本营升级发电机照明，告别乌黑的营地每日血氧心率测量，时刻监测身体状况登山协作控制在1:3，保障队伍安全特别赠送活动纪念奖章，珍藏登山记忆



出行无忧·舒适贴心服务为您的旅途保驾护航
提供葡萄糖热饮冲饮，及时补给高山厨师，高海拔也能吃到丰富营地餐提供雪山全套装备租赁，省心无忧优秀马帮全程驮运，轻装徒步攀登免费提供帐篷、防潮垫、登山杖减少您的装备负担





2020 年“五一节”四姑娘山登山节
徒步中国
山人行户外凯乐石
联合举办









举办单位

❏ 徒步中国

全球深度户外旅行一站式服务平台，中国户外圈最受欢迎公众号，目前关注人数超过37万，具备自媒体+俱乐部+旅行社三资质，是中国最具影响力“十大”户外俱乐部，金犀牛最佳户外传播媒体。
2019年，我们牵头组织了哈巴登山节、雀儿山登山节、贡嘎户外节、珠峰东坡徒步大会、喀拉峻徒步大会、雅鲁藏布江大峡谷徒步大会、呼伦贝尔徒步节、腾格里沙漠穿越、尼泊尔徒步大会、非洲乞力马扎罗登山节等大型活动，还开辟了欧洲、南美、非洲、巴基斯坦、尼泊尔、东南亚等国际徒步线路。







❏ 山人行户外

山人行山人行深度户外旅行俱乐部成立于2008年5月，致力于“大众户外”文化传播的深度旅行俱乐部，所组织的活动的强度和危险度较传统意义的户外运动俱乐部明显降低，活动主题以体验户外，亲近自然，人山和谐为主题，倡导深度户外旅行，坚持以户外探险精神和品质旅游相结合，给旅行者带来超值享受，希望用最简单和本能的方式，传达一种积极向上的人生态度、生活理念，从而净化心灵。



❏ 凯乐石

KAILAS凯乐石，来自中国的全球三大全系列攀登品牌之一，坚持“轻量革命先锋”的设计理念，持续支持和组织“中国民间未登峰运动”计划，形成了自身独特的品牌文化。KAILAS紧紧抓住国际最新科技成果和中国实际需求相结合，努力加强研发设计能力，将产品的专业性、功能性与时尚性成功的进行了结合，形成了广泛应用新材料、新技术、新工艺、不断推出功能性强、款式新颖、品质可靠的户外用品的品牌创新战略之路。KAILAS在国内销售渠道中占有很大优势，覆盖面广，无论从规模、知名度、销售额、渠道、技术能力等方面都是国内最大的户外品牌之一。



❏  活动信息

1、四姑娘大峰攀登 4 日

2020年05月01日-2020年05月04日

定价 1880 元/人，订金 500 元/人，向导1：3

2、四姑娘二峰攀登 5 日2020年05月01日-2020年05月05日定价 2680 元/人，订金800 元/人，向导1：3
如果“五一”活动无法成行，则活动自动顺延至端午节
❏  活动大礼包1、《凯乐石》赞助速干T血一件，价值299元；2、《徒步中国》赠送帽子或背包罩（二选一）；3、《山人行》赠送登山杖一只，雪套一双；4、免费提供帐篷（2人一顶）、防潮垫；5、赠送80万专业旅游意外保险；6、赠送四姑娘山镇藏家特色欢迎晚宴。







7. 凯乐石四姑娘山登山节专属优惠装备套餐，低至4折。购买凯乐石装备满1000元，四姑娘山登山节团费抵减100元，最多减300元。





四姑娘大峰行程安排
❏  行程速览D1 全国各地-成都D2 成都-映秀镇-卧龙镇-四姑娘山镇D3 四姑娘山镇-海子沟景区大门-海子沟保护站-大峰大本营D4大峰大本营-大峰顶-海子沟景区大门-成都



❏  行程详情

D1 全国各地-成都集合

餐饮：自理  

住宿：成都市区商务酒店（双人标间）

海拔：成都约 540 米

今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住集合酒店，如果您的时间比较宽裕，建议各位朋友尽量早些到达，漫步游走，在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。推荐游玩地点：【锦里古街】、【武侯祠】、【宽窄巷子】，以及国内十大商业街之一的【春熙路】。美食推荐：在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃：龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜。品尝成都特色美食，感受慢成都。

温馨提示：

1. 我们会在集合前3天发送集合通知到大家预留的手机，告之酒店的名字、地址、电话及进群方式，请留意查收！

2. 到集合酒店前台报姓名拿房卡，房费已付，押金自付；

3. 集合日为自由活动，不是正式的行程，自由活动时请注意人身财产安全，集合日不含保险。



@小熊猫

D2 成都集合酒店-映秀镇-卧龙镇-四姑娘山镇酒店

餐饮：早餐自理，含午餐，晚餐欢迎晚宴

住宿：四姑娘山镇酒店（双人标间）

车程：约 190 公里，行车约 4 小时

海拔：四姑娘山镇约 3150 米

早上从酒店出发，途径映秀卧龙，到卧龙镇吃午餐，顺着盘山公路翻越巴郎山，经猫鼻梁观四姑娘山全景然后抵达四姑娘山镇。下午在日隆镇上自由活动，可自行组队包车前往双桥沟游览，在晚餐前赶回酒店用晚餐即可，自由活动请一定注意人身财产安全。

温馨提示：

1.正常情况下4个小时达到四姑娘镇，途中上厕所自备零钱，因为藏区在路上，上厕所一般都要收钱；

2.到达四姑娘山镇之后领队检查个人装备，装备不够的大家下午可以去租或者买；

3.每天晚上领队会给大家讲述第二天的行程。





D3 四姑娘山镇-海子沟景区大门-海子沟保护站小卖部-大峰大本营餐饮：含早晚餐，午餐自理   住宿：大峰大本营（通铺或露营）路程：约 17.5 公里，徒步约 6-8 小时海拔：大峰大本营约 4300 米
今天强度比较大，请将路餐和饮用水准备充足，开始我们的徒步。今天的海拔爬升非常高，请合理安排好自己的体力，控制好自己的行进速度，体力不支的可以提前预订马匹，为第二天冲顶预留好体力。大约在下午17-18点左右可以到达大峰大本营，大本营提供营地餐和热水，你需要做的就是高海拔的适应，为第二天冲顶做准备，今晚早早入睡。
温馨提示：1.今日海拔爬升超过1100m，途中有一个小卖部可以补充热水和泡面等物资，大本营没有物资补给，仅提供营地餐和住宿。2.中途手机大部分时间没有网络，但是可以打电话。





D4 大峰大本营-大峰顶-海子沟景区大门-成都餐饮：含早餐，午晚餐自理 住宿：自理路程：约 25 公里，徒步约 6-7 小时海拔：成都约540米
今日凌晨03:00起床，准备好冲顶的装备，吃完早餐后04:00点准时出发（夏季可能会早点出发，冲顶之后可以看日出），营地往返大峰顶大约需要 7-8 小时左右，登顶后拍照留念，欣赏壮阔无比的云海、日出、佛光。然后安全下撤到到营地收拾整理背包，下山原路返回到海子沟景区大门检票处集合，后乘车返回成都，大家可以在成都自由约饭，庆祝登顶的喜悦，分享过程中的辛酸得失。
温馨提示：1.冲顶消耗的体力特别大，体力差的可以提前预订下山的马匹2.登山关门时间为早上9点，无论是否登顶都需要下撤3.冲顶路上需要用到头灯，请提前备足电池，不要使用手电、手机等照明4.正常情况下抵达成都的时间约为19点-20点，由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路、交通管制，堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票！











四姑娘二峰行程安排
❏  行程速览

D1 全国各地--成都

D2 成都--映秀镇--卧龙--四姑娘山镇

D3 四姑娘山镇--锅庄坪--打尖包--二峰大本营

D4 二峰大本营--登顶--大本营--四姑娘山镇

D5 四姑娘山镇--卧龙--映秀--成都





❏  行程详情

D1 全国各地-成都集合

餐饮：自理  

住宿：成都市区商务酒店（双人标间）

海拔：成都约 540 米

今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住集合酒店，如果您的时间比较宽裕，建议各位朋友尽量早些到达，漫步游走，在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。推荐游玩地点：【锦里古街】、【武侯祠】、【宽窄巷子】，以及国内十大商业街之一的【春熙路】。美食推荐：在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃：龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜。品尝成都特色美食，感受慢成都。

温馨提示：

1. 我们会在集合前3天发送集合通知到大家预留的手机，告之酒店的名字、地址、电话及进群方式，请留意查收！

2. 到集合酒店前台报姓名拿房卡，房费已付，押金自付；

3. 集合日为自由活动，不是正式的行程，自由活动时请注意人身财产安全，集合日不含保险。



D2 成都集合酒店-映秀镇-卧龙镇-四姑娘山镇酒店

餐饮：早餐自理，含午餐，晚餐欢迎晚宴

住宿：四姑娘山镇酒店（双人标间）

车程：约 190 公里，行车约 4 小时

海拔：四姑娘山镇约 3150 米

早上从酒店出发，途径映秀卧龙，到卧龙镇吃午餐，顺着盘山公路翻越巴郎山，经猫鼻梁观四姑娘山全景然后抵达四姑娘山镇。下午在日隆镇上自由活动，可自行组队包车前往双桥沟游览，在晚餐前赶回酒店用晚餐即可，自由活动请一定注意人身财产安全。

温馨提示：

1.正常情况下 4 个小时达到四姑娘镇，途中上厕所自备零钱，因为藏区在路上，上厕所一般都要收钱；

2.到达四姑娘山镇之后领队检查个人装备，装备不够的大家下午可以去租或者买；

3.每天晚上领队会给大家讲述第二天的行程。



D3 四姑娘山镇-锅庄坪-打尖包-二峰大本营餐饮：含早晚餐，午餐自理 住宿：二峰大本营（露营）徒步：约 16 公里，时间约 5-7 小时海拔：二峰大本营约 4200 米
今天进入海子沟，从四姑娘山镇一路攀升至锅庄坪，沿途观四姑娘山全景。沿沟直上，经打尖包午餐。午饭后休息一下就往二峰大本营走，途径大二峰岔路口，后面再继续往二峰大本营走，这段路需要一定的体力，建议体力较差的队员提前联系马匹以便保存体力登顶（骑马费用自理）







D4 二峰大本营-登顶-二峰大本营-四姑娘山镇餐饮：含早，晚餐庆功宴，午餐自理住宿：四姑娘山镇酒店（双人标间）徒步：约 30 公里，时间约 10-12 小时海拔：四姑娘山镇约 3150 米
凌晨 02：30 左右起床,吃早餐 03：30 准时出发,根据队员状态确定冲顶人员名单,在向导和协作的帮助下进行冲顶，状态好 4 个多小时左右可以到达顶峰。庆祝留念后小心下撤，约需 2-3 个小时到达营地，大本营返回四姑娘山镇，到达四姑娘山酒店晚上庆功后睡觉休息。
温馨提示：1.冲顶路上需要用到头灯，请提前备足电池，不要使用手电、手机等照明。2.今日登山关门时间为早上 09：30，无论是否登顶都需要下撤，下山路途较长，需要骑马的请提前联系马帮（自费）











D5 四姑娘山镇-卧龙-映秀镇-成都餐饮：含早午餐，晚餐自理 住宿：自理车程：约 190 公里，行车约 4 小时
早餐后原路返回成都，结束愉快的旅程.
温馨提示：1.此日不含住宿，如需代订，请提前咨询客服下单； 2.如果第5天当天离开成都，建议订晚上17：00以后的航班。抵达成都时间约为15:00，由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路、交通管制，堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票！





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