3月9日【户外穿越】池州·白沙岭

活动报名程序：
1.点击本文阅读原文链接网页【我要报名】 报名
2.报名后请加 领队 三毛 微信 13770616401
3.支付报名费用
4.拉入活动临时微信群
报名成功！

【三毛有话说】
三毛我这里所说的白沙岭，是安徽九华山白沙岭古道，被称为华东最后的沙脊！山脊上都是白白的沙子，就像一条白色的玉带，宛蜒曲折，万绿丛中一线白，绝对有一种独特的美！白沙岭，海拔1119米，楼台山最高的七贤峰海拔1159米。白沙岭和楼台山相邻，位于九华山景区后山。白沙岭是贵池区、青阳县两地的分水岭，地处贵池区、石台县、青阳县、九华山四地交界的崇山峻岭中，平均海拔700米以上，山势雄险，谷涧深峭，道路曲折。登顶之后俯瞰群山非常壮观。全程约12公里，活动时间约5～6个小时。体能要求至少能登顶南京紫金山的体能。



【活动地点】安徽池州 白沙岭

【集合时间】2019年3月9日 上午 7：00
【集合地点】地铁1号线 中华门地铁站2号出口
【交通方式】全程包车
【活动人数】上限53人
【活动类型】徒步，登山，游览，摄影
【住宿方式】当天往返
【活动领队】三毛  电话/微信 13770616401
【食品计划】备好足够饮用水，准备一些零食和中午一顿路餐
【负重计划】轻装徒步

【活动费用】

149元/人（本费用包含往返大巴，户外保险）

【活动行程】6：50集合，7：00准时出发。大约10点到达白沙岭山下，开始徒步，线路为环线，全程12公里，需要一定体能。下午五点前结束上车，大约晚上八点回到中华门地铁站。
【个人装备提醒】
1.速干衣（T恤 化纤为主的 速干T，利于排汗，勿穿全棉质地，以免受凉感冒）
2.双肩包（不要背单肩包或手拎包，这样不利于行走，会造成单侧疲劳）
3.袜子（穿着厚袜子，材质棉 羊毛 都可以，纯化纤类丝袜勿穿，容易起泡）
4.魔术头巾（实用的装备，途中擦汗，防晒，挡灰）
5.零食，水
6.带一顿中午的路餐
7.登山杖



【活动要求】
1. 活动尊重领队安排，有时间观念，根据自己距离情况安排好出发时间，早上集合时请勿迟到。
2. 不要无故放鸽子，不然会被拉入黑名单！
3. 赠人玫瑰，手有余香，路途过程中请及时伸出你的援手去帮助有需要的队友。
4. 活动中不乱丢垃圾，提倡环保。
【注意事项】
1 本活动全程12公里，稍有难度，有心脏病和低血糖的朋友请谨慎报名。
2 出游活动，牢记安全第一！尽量避免风险，决不冒险，参加者需具一定体力、耐力与团队精神；活动期间须遵守纪律、听从指挥；但可预料和无法预料的风险是客观存在的，请自行评判风险承受能力，审慎参与，自担风险。
3 此活动如遇大雨、台风、地震等特殊天气情况不适宜活动开展将延期或取消，请及时关注 南京户外志愿者联盟 西祠公告和群内公告。





                               
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