五一长假，这才是最正确的打开方式！

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这个五一小长假，到底能不能出游？怎么出游才能安全又好玩？

相信现在这两个问题困扰着很多人，在家“战疫”那么久，真的是已经憋疯了很多人。春天已然临近尾声，再不出去转一转，就要和春天说再见了。
关于五一能不能出游，该怎么出游？华山医院感染科主任张文宏给出了答案：五一最好的活动是室外旅游为主。



张文宏称，“中国总体上没有什么新发的病例，我认为五一假期启动一些旅游项目是合理的。”
听到张主任这么说，很多小伙伴都在翻日历，计划如何出游。今年五一有5天假期，假如你有调休或者请假4天（14、15、16、17），那么恭喜你可以喜提10天超长假期了。



不管是休5天还是能休10天，都是可以好好出去走一圈了。
这个五一，徒步是最佳的出行选择，走向那些未曾到达的远方，去领略那些不曾见过的美景。最重要的是，这一路真的很安全！


徽杭古道时间：约2天
全程：约75公里最佳季节：4、5月，映山红和兰花竞相开放。
徽杭古道西起徽州绩溪县伏岭镇，东至浙江省临安市马啸乡，北靠黄山，南依天目山，是古时联系徽州与杭州的重要纽带。



徽杭古道是继“丝绸之路”、“茶马古道”之后的中国第三条著名古道，是一条自然风光最壮观、文化最神秘的走廊，是一条见证徽商历史文化的神奇 “徽商之路”，是中国十大徒步旅游最佳线路。



整条古道依山傍水，沿途可见峡谷中的溪水、瀑布，既有险峻的山峰，又有柔软的小草原，途中还有鲤鱼跳龙门，挡风岩等自然景观。
徽杭古道徒步线路可以分为多段，是非常适合新手徒步者的初级路线。




武功山时间：约2天
全程：60公里最佳徒步时节：5月～10月
4月中旬的武功山已经披上了绿色的外衣，草甸由黄转绿，一切都恢复了生机。



武功山位于江西省中西部，居罗霄山脉北支，主峰绵延120公里，被众多驴友称为“华东朝圣之路”、“徒步晋升界碑”。



群山起伏，绵延不绝，走在这里，除了那一眼望不尽的风景，一路起起伏伏的山峦，更是许多人眼中难以跨过的天堑。
武功山是非常成熟的徒步线路，景色赞，难度低，非常适合徒步新手的入门级线路。




那拉错时间：1~3天全程：18公里最佳徒步时节：5-11月
知道那拉错的人很少，相信万物有灵的藏族祖先将湖水奉为天脉神湖，来那拉措转湖的人一日复一日，经过了不知多久的时光，终于在森林中在草原上踩出了一条简陋得不能更简陋的羊肠小道。



那拉错徒步路线也是雅鲁藏布大峡谷最经典的一条生态徒步线路，这条线路难度适中，海拔爬升约为1600米，最需要注意的就是高反。
一路上高山冰川、湖泊、苔原与流石滩、针叶林、阔叶林等自然景观及地貌，会不断刷新你对美的定义。



站在那拉错的高大平台上，南可望那拉错南岸的雪峰，回头可见加拉白垒，以及南迦巴瓦的东西两座卫峰。雪峰在若隐若现的雾气中，显得更加神秘和壮观。




长穿毕时间：3天全程：36公里最佳徒步时节：5月～12月
如果没去过阿尔卑斯山，一定要徒步一次长穿毕路线。



全程36公里行走在雪山脚下，最震撼的莫过于仰望身侧的雪峰，感受“东方阿尔卑斯”的魅力。
从长坪沟-毕棚沟的穿越，一路途径雪山、草地、高山湖泊。因其秀丽壮观的景致，吸引无数户外爱好者用双脚丈量每一寸土地，被誉为中国十大金典徒步路线之一。



长穿毕也被称为“户外徒步者的天堂”，沿途你可以感受到众多雪山萦绕其间，这里的山峰各有特色，让你沉迷，静静欣赏，不愿打扰这一份宁静。
徒步在长坪沟-毕棚沟这条经典线路中，那两侧的美丽雪峰，一路的美景，定会成为你一生难忘的回忆。





夏特古道时间：5－6天全程：120公里最佳徒步时节：5月初—6月初或9月底—10月初
夏特古道， 地球上最美的路。夏特古道、乌孙古道、与狼塔c线并称新疆户外探险的“三大线”。



夏特古道北起伊犁哈萨克自治州昭苏县的夏特牧场，南至阿克苏地区温宿县的破城子，是丝绸之路上最为险峻的一条著名古隘道。



穿越途中，有松林，有草原，有河谷，有野花绚烂，这一路上能遇到最美的风景。这一路也有支离破碎的木扎特的冰川，冰缝、冰河，以及汹涌的南木扎尔特河是无法形容的美景，也是会给探险者构成极大的威胁风险。
夏特古道是聚考古和探险为一体的高危的徒步探险线路，很少有人能过通过夏特古道，想要到这里徒步旅行的人一定要具有专业的知识和良好的心理素质。




冈仁波齐转山时间：3天全程：53公里最佳徒步时节：4～10月
在地理意义上，珠穆朗玛峰是世界第一高峰，可是在精神意义上，神山冈仁波齐才是亚洲的第一高峰。



作为同时被印度教、藏传佛教、古象雄佛法"雍仲本教"以及古耆那教认定为世界中心的冈仁波齐，这里有着太多的故事。



没有血肉之躯，便无朝圣之举，没有风尘仆仆，便无朝圣之途，不历经千辛万苦并跨越真正的时空，就不会有心灵的虔诚。在转山的这一条路上，你会见到太多太多虔诚的人，那对人心灵的无与伦比的冲击力，会让人感到莫名的震撼。



徒步的魅力，在于发现与探索，它会让你发现山间田野的新奇，亲见未知的新世界。你也会在坚持徒步的过程，不断探索、发现，从而获得更多见识和阅历，遇见那个更好的自己。
去徒步吧，用脚步去认知这个世界，去感受生活的真谛！
这一生或许不完美，但一定要去追寻美好！




1.旅行不是药，  但它却能治愈生活的苦。

2.户外圈9款典型驴友，你身边一定有这种人

3.去旅行吧！遇见更好的世界和自己！




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