【东京奥运会】竞技攀岩难度、攀石主定线员专访及线路专业解读

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攀岩运动奥运“首秀”尘埃落定。两枚金牌、六枚奖牌各归其主。繁华落尽，除了那些获奖运动员的名字，还留下了哪些“宝藏”？毋庸置疑，那些比赛中的经典线路是最值得深入了解和珍藏的。

女子速度攀岩世界记录被刷新为6.84秒！

在女子全能决赛速度赛中，亚历山大·米罗斯劳（Aleksandra MIROSLAW）在最后的大决赛上，以6.84秒的成绩打破原女子速度攀岩世界纪录（6.96秒），获得速度赛第1名，令全世界攀岩爱好者热血沸腾。

△亚历山大·米罗斯劳夺冠瞬间（视频截图）

最终，来自斯洛文尼亚的亚妮亚·甘布莱特（Janja Garnbret）夺得女子全能金牌，来自日本的野中生萌（Miho NONAKA）和野口启代（Akiyo Noguchi）分别获得银牌和铜牌。

△女子全能前三名

△男子全能前三名

来自西班牙的19岁小将阿尔贝托·吉尼斯·洛佩兹（Alberto GINÉS LÓPEZ）夺得男子全能金牌，来自美国的纳撒尼尔·科尔曼（Nathaniel COLEMAN）、来自奥地利的雅各布·舒伯特（Jakob SCHUBERT）分别获得银牌和铜牌。

竞技攀岩奥运“首秀”，不仅汇聚了全世界最优秀的40位攀岩运动员（男、女各20名），还有优秀的裁判员和定线员参与。无论是攀石赛还是难度赛中的线路，都兼顾了技术需求和观赏性，引领了竞技攀岩线路的潮流和风格，极具参考价值。

《山野》杂志邀请北京体育大学运动训练学方向在读博士邓菊会编译了Planetmountain网站对难度、攀石主定线员的专访，让广大攀岩爱好者对定线团队有更深入的了解。

同时，州际定线员邱洪树曾与本次比赛攀石项目定线团队成员、来自瑞士的曼纽尔·哈斯勒（Manuel Hassler）合作定线，他讲述了他眼中的曼纽尔·哈斯勒。

△东京奥运会竞技攀岩攀石定线团队正在工作中

（视频来源：Planetmountain网站）

为了让广大攀岩爱好者对本次比赛中的攀石线路有更进一步的了解和认识，《山野》杂志特邀国家级定线员刘思超对全部14条线路进行分析和解读，以飨读者。

东京奥运会竞技攀岩定线团队

攀石项目定线团队

主定线员：珀西·比什顿（Percy Bishton，英国）

定线员：曼纽尔·哈斯勒（Manuel Hassler，瑞士）、罗曼·卡巴塞特（Romain Cabessut，法国）、加勒特·格雷戈尔（Garrett Gregor，美国）

难度项目定线团队

主定线员：亚当·帕斯特尼克（Adam Pustelnik，波兰）

定线员：藤原浩·冈野（Hiroshi Okano，日本）、扬·兹布拉内克（Jan Zbranek，捷克）

专访东京奥运会竞技攀岩难度主定线员

难度赛主定线员亚当·帕斯特尼克（Adam Pustelnik）专访

文 / 来源于Planetmountain网站（planetmountain.com）

翻译 / 邓菊会

Deng Juhui邓菊会(译者简介)

北京体育大学运动训练学方向在读博士，贵州医科大学教师。研究方向：竞技攀岩的训练理论与实践。先后服务于中国国家攀岩队和贵州攀岩队。

东京奥运会竞技攀岩难度主定线员亚当·帕斯特尼克（Adam Pustelnik，波兰）

问

你能描述一下你的感受吗？这是不是像运动员的梦想一样，定线员也是梦想成真？

答

就工作的重要性而言，这无疑是我们面临的最大挑战，我们还没有进行过如此激烈的竞争。我真的很喜欢这份工作，我个人认为我们能参加奥运会很好。当然，（由于新冠肺炎疫情的影响）现在的情况与以前的奥运会有所不同，但这仍然是运动员们最好的竞技场，而且这种情况每4年才发生一次，我希望我们都玩得开心!

问

请简单介绍一下你的团队，你们有多少人，具体怎么分工？

答

在难度定线团队中，我与扬·兹布拉内克（捷克）、藤原浩·冈野（日本）和秋都·松岛（日本）合作。扬、冈野和我今年早些时候已经在因斯布鲁克合作过了，因斯布鲁克的合作可以说是我们的一种准备。除了弗洛里安·莫尼格（Florian Murnig）这次没有来之外，我们这支队伍几乎与2019年八王子世锦赛的队伍一样。这是一个非常好的团队，实力强大，经验丰富。一组为女子设定线路，另一组为男子设定线路。定完之后我们试线，进行调整，讨论想法，为比赛做准备。有些工作已经完成了，有些我们需要在比赛前完成。

问

你有什么担心的吗？站在空白的攀岩墙前是什么感觉？

答

虽然我们花了相当多的时间准备线路，但这并不意味着我们不会感到压力。我的意思是，这是工作的性质，事情有点不可预测。运动员是比赛的主角，我们永远不知道会发生什么。但这也是竞技体育的最大魅力，不是吗？我们已经尽了最大的努力准备比赛场地，这样才能吸引观众，但最重要的是，运动员可以展示攀岩运动最好的一面，能够发挥他们最好的水平。

问

比赛先比速度、然后是攀石，最后是难度。这会给你们带来特殊的挑战吗？

答

仅仅从线路设置的角度来看，我们尝试用与其他比赛相同的方式进行比赛。这次比赛和其他比赛的不同之处在于难度比赛“没有平局”——这意味着爬到同一高度的运动员的成绩要被时间区分开。因此，我们试图专注于设定具有选择性的线路，从而提最佳排名。此外，因为总成绩是基于运动员在3个小项的所有表现，它不是难度爬得最好的8人进入决赛，这也有点棘手。但正如我说过的，我们努力集中精力尽可能做好准备。

问

你希望在男子和女子的线路上创造什么？我们能期待什么？

答

我希望这是一场精彩、公平的比赛，我想这和大多数看奥运会的人一样。全力攀爬，一直战斗直到完攀。这听起来可能微不足道，但这就是线路设置的目标。希望线路可以让运动员展示出他们最好的攀爬能力。

问

这是攀岩第一次入奥，你个人有什么期待？

答

我很想知道人们对攀岩运动的普遍看法。攀岩者对他们喜欢的运动员都有自己的看法。我很想知道，对于第一次登上奥运会舞台的攀岩运动，在其他运动员、记者和体育界眼中会是什么样子。从许多方面来说，攀岩运动是一项“新”的运动，人们似乎非常热衷于近距离观察它，看看它是什么样子的。再过几天，我们将看到大量的报道，我很想知道这将如何影响攀岩。

专访东京奥运会竞技攀岩攀石主定线员

攀石赛主定线员珀西·比什顿（Percy Bishton）专访

文 / 来源于Planetmountain网站（planetmountain.com）

翻译 / 邓菊会

东京奥运会竞技攀岩攀石主定线员珀西·比什顿（Percy Bishton，英国）

问

珀西，首先你能描述一下你的感受吗？对你们定线员来说，这是不是像运动员一样，梦想成真了？

答

我感觉怎么样？兴奋，有点紧张，可能和我在任何比赛中的感觉一样，但这次的感觉更强烈一些！定线员的梦想成真了？是的，我非常荣幸能有机会成为奥运会竞技攀岩定线团队的一员；但从某些方面来说，在奥运会上工作是最艰难的工作。

问

定线员是比赛中的无名英雄，请介绍一下你的团队。你们有多少人，具体怎么分工？

答

来自瑞士的曼纽尔·哈斯勒、来自法国的罗曼·卡巴塞特和来自美国的加勒特·格雷戈尔是攀石定线团队的成员。我们每个人都给团队带来了不同的东西——不同的攀岩风格和专长，但每个人都带来了巨大的能量，我的工作就是协调好团队，弄清楚我们给运动员的是什么，以及它是否有效。

问

比赛先比速度、然后是攀石，最后是难度。这会给你们带来特殊的挑战吗？

答

这届奥运会竞技攀岩项目采用全能（速度+攀石+难度）的比赛模式，提出了一些相当独特的挑战。这些挑战包括：运动员擅长某一小项，但在其他小项中不是很擅长。例如，一个经常能站上难度赛领奖台的运动员，可能在速度项目上就不太在行；同样，速度好的运动员，攀石不一定好。此外，运动员在每一轮比赛中都要进行大量的攀爬，很难预测运动员在每一场比赛结束后，进入下一场比赛时的疲劳程度。再加上炎热和潮湿等因素，确实让比赛结果变得难以预测。

问

近几年来，攀石比赛的风格发生了很大的变化，变得更有活力，对运动员的协调性要求更高。你对此有什么看法？定这些现代风格的线路有多难？或者是更容易？

答

攀石的攀爬风格的确改变了很多，但我不认为这是一个不好的进步——这是这项运动发展的需要：定线员要不断探索新的想法来挑战运动员。我认为在攀岩运动中，所有的风格都有一席之地——无论是新派的还是老派的，我们试着在线路的设置中包含所有的风格。我不喜欢在一个比赛中只看到一种风格——如果每条攀石线路都依赖于协调或动态运动，那么它很快就会变得乏味，只是一种马戏团的把戏。对我来说，攀石不止于此，作为定线员，我们应该尝试所有不同的攀爬风格，而不是专注于我们认为在镜头前最好看的那种。

问

近年来，岩点也经历了巨大的变革。你们使用的是标准的岩点还是专为奥运会设计的？

答

对运动员来说，熟悉比赛中使用的岩点是至关重要的。IFSC一直在努力开发一个可以用于国际赛事的岩点库，现在比赛中使用的所有岩点、造型都是从IFSC核准的材料目录中挑选出来的。在像奥运会这样的比赛中使用IFSC岩点目录中的岩点和造型，这意味着所有运动员都可以使用相同的岩点、造型进行训练。

问

那你认为的完美攀爬是什么样的呢？

答

在我看来，最完美的攀石比赛应该是每一条攀石线路都能有运动员完攀，运动员们享受着攀爬的乐趣，并为成功而奋斗。攀石线路考验着所有运动员的攀爬技能，还有一群欣赏表演并为之疯狂的观众。希望我们能在奥运会上取得成功！

邱洪树：我眼中的曼纽尔·哈斯勒

文/邱洪树

邱洪树
作者简介
洲际定线员，全国攀岩冠军，自2016年起，多次在国际攀联世界杯攀岩赛中担任定线工作。

我与曼纽尔·哈斯勒（Manuel Hassler）是在广州举行的2017国际攀联中国攀岩公开赛上认识的，当时他是这场比赛的攀石项目主定线员，我是定线员，大家一起合作定线。他的性格很随和，合作过程非常愉快。

首先让我惊讶的是，他的个子不高，但是能完成大跨度的动作，有着顶尖的攀爬能力。因为他攀爬动态动作的能力比较突出，因此他设计的线路动作比较夸张，并且富有观赏性。值得一提的是，他在野外攀石的能力也很突出，我在一本美国落基山脉的攀石路书中看到过他的攀石照片。

他曾于2017年和2018年两次来到中国广州，为国际攀联中国攀岩公开赛定线；2019年，他担任了世锦赛和世界杯总决赛（图卢兹）的定线工作，以及2021年因斯布鲁克世界杯定线员工作。跟他在一起工作非常高效、有趣，受益匪浅。

本次东京奥运会竞技攀岩攀石赛的线路，整体感觉女子线路比以往更有观赏性，非常精彩，为全世界的电视观众奉献了一场攀岩盛宴。

手绘线路专业解读全部14条攀石线路

刘思超

国家级定线员，中国登山协会攀岩专业委员会定线组副组长，苏州星空攀岩创始人。

男子全能预赛攀石线路（8月3日）
线路一

线路一是典型的平衡线，考验运动员踩坡面造型、小脚点的能力。其中有几个造型边上用黄色的点堵住了，是为了防止运动员抓造型的边。

△左图：线路一（视频截图）

右图：线路一示意图（手绘：刘思超）

点评：平衡线是潘愚非比较擅长的，只用了两把就成功完攀。第一把在起步的时候滑脚；第二把比较顺利，在快结束时身体有一个轻微向外的晃动，但他能用身体力量控制住，这一点非常厉害。

线路二

线路二是攀石预赛里最难的一条线路，对运动员的指力要求很高，线路解读也比较难，大部分的运动员都没有找到合适的攀爬方法。

△左图：线路二（视频截图）

右图：线路二示意图（手绘：刘思超）

点评：潘愚非在进行了几次尝试后，起步选择用右脚踩第一个脚点，左脚迈出踩左边造型支点，然后进行换手的一套组合动作，但根据后面其他完成这条线路运动员的动作来分析，应该是先用左脚踩第一支点，右脚勾起步造型，然后换手出左手撑左边的造型，再抬右脚踩起步造型上的蓝色打钉点，利用左手和右脚形成的对抗力将身体顶起来，出右手抓得分点。潘愚非2号线路没有完成的主要原因是线路解读失误。

线路三

线路三是典型的连续动态线，结束动作是一个双手动态反撑，对核心和肩背力量要求非常高，个子高做起来会相对比较容易。

△左图：线路三（视频截图）

右图：线路三示意图（手绘：刘思超）

点评：潘愚非用了与其他运动员不一样的方法，他是直接用右手单手抓过渡点，交叉手抓得分点，这个动作比较难做；而其他运动员是双手抓过渡点，然后出右手抓得分点。此外，他找到感觉拿到得分点的时候时间有些晚了，导致后面结束动作的尝试次数只有两次，未能成功完攀。

线路四

线路四是一个倒钩起步、胀手结合动作结束的线路。

△左图：线路四（视频截图）

右图：线路四示意图（手绘：刘思超）

点评：由于平时经常训练倒钩动作，潘愚非起步比较轻松。但从倒钩过渡到胀手这一步，需要较强的肩背力量，而这是他相对薄弱的一个环节，因而未能完攀。

整体评价：线路动作少而精。4条线路风格各不相同，每条线路只有两个核心动作，简单明了；但是非常考验选手对技术动作的掌握程度。并且，所有线路动作没有被选手破解，说明本次奥运会竞技攀岩定线团队在设计线路时非常严谨。同时，线路的观赏性也很好：三号线的动态和四号线的倒挂，都让全球观众感受到了攀岩运动的魅力。

女子全能预赛攀石线路（8月4日）
线路一

线路一是一条平衡+动态的组合线路。

△左图：线路一（视频截图）

右图：线路一示意图（手绘：刘思超）

难点：主要是跳出去的那个动态动作，完成这个动作后，基本都能完攀。

线路二

线路二是一条常规综合线路，起步动作稍稍带了一点平衡，起步之后的第一个手点不太好抓；后面一个反提，接着就是比较常规的动作。

△左图：线路二（视频截图）

右图：线路二示意图（手绘：刘思超）

难点：起步之后的第一个点，到反提这一步是难点，原因是反提这一步的脚点非常难踩，手点是比较开放（Open）的一个凹槽，也比较难抓；还有一个难点是结束动作对肩背控制力要求比较高。

线路三

三号线和二号线类似，起步用了一个勾脚动作，后面是比较常规的动作，没有特别的亮点。二号线、三号线主要是考察运动员的综合能力，各种动作都有。

△左图：线路三（视频截图）

右图：线路三示意图（手绘：刘思超）

难点：在抓住得分点之后，重心往右、抬左脚，反提，以及反提顶住之后出手，这几个动作都比较难。

线路四

线路四有一个同手同脚的倒挂动作，增加了观赏性。对于女子运动员来说，单臂转身的动作是比较难的，这是这条线路的亮点。

△左图：线路四（视频截图）

右图：线路四示意图（手绘：刘思超）

难点：这是最难的一条线路，难点在于：1、转身动作比较困难；2、结束这一步距离比较远；3、结束点位置远需要更充足的发力，一般女运动员会有些许心理恐惧导致动作发力不充分。

整体评价：女子全能预赛攀石赛的线路相对男子线路而言，整体比较难。但每条线路都有人完攀，运动员可以检验出各自的短板，从这一点来说，效果非常不错。

男子全能决赛赛攀石线路（8月5日）
线路一

线路一是一条平衡线，是三条线路里面最简单的一条。

△左图：线路一（视频截图）

右图：线路一示意图（手绘：刘思超）

难点：主要是结束这一步，捷克选手亚当·翁德拉（Adam ONDRA）第一把选择用右脚去踩得分点上外侧的打钉点，然后用左脚去挂脚，可能他觉得结束点比较难，所以采用了这种比较稳妥的动作，导致未能完攀；第二把他还是用了同样的动作，虽然完攀，但差点脱落。其实，结束点上有一个很好抓的打钉点，大多数选手都是用左脚去踩得分点上的打钉点，然后用一个动态动作去结束。

线路二

线路二是一条动态线路，使用了当前国际上比较流行的一个动作：线路右边的第一支点是控制不住的，因此要在身体向左摆荡的时候，快速出手去抓左边那个支点，双手同时用力（形成对抗）才能控制住。

△左图：线路二（视频截图）

右图：线路二示意图（手绘：刘思超）

难点：二号线其实就是由两个动作组成的：先是一个动态组合动作，然后是出手、同时勾脚的一个协调性动作作为结束，非常考验选手的协调性；此外，在得分点处想要控制住也非常困难。

线路三

三号线看越来非常漂亮（有岩友戏称为“无敌风火轮”），极具观赏性，是三条线中最难的一条，7位选手都没有完攀。但获得亚军的美国选手纳撒尼尔·科尔曼（Nathaniel COLEMAN），是最接近完攀的选手。

△左图：线路三（视频截图）

右图：线路三示意图（手绘：刘思超）

难点：由于大家都没有完攀，因此只能猜想：可能是大家的动作都没有做对，最左边的小造型上有一个打钉点，选手们都没有用到，但我想，这个点有可能是比较关键的一个点；当然，也有可能大家的动作都是对的，只是动作太难了，没法完成。

整体评价：线路定制非常用心，由于攀岩首次登上奥运舞台面向大众，因此定线员更多考虑了观赏性。唯一的遗憾就是男子三号线路没有人完成，比赛结束后，希望有机会和本次的定线团队交流一下三号线路的动作设计。

女子全能决赛赛攀石线路（8月6日）
线路一

路线一是平衡线，这是本次比赛所有平衡线中比较难且动作比较多的一条。起步后第一个动作被运动员破解，找到了新的攀爬方法。从运动员攀爬的情况来看，两种方法都能完攀，但是破解方法对于身高高一些的运动员来说会更轻松。

△左图：线路一（视频截图）

右图：线路一示意图（手绘：刘思超）

难点：跳出去的那一个动态动作是这条线路里最难的动作；结束点非常难抓，因此最后一个结束动作要非常小心。

线路二

线路二动作相对比较少，主要由两个动作组成：起步、抓得分点这一步，考验选手的柔韧性；最后是一个动态的结束动作，结束点非常大，运动员敢做动作的话，基本都能完成。

△左图：线路二（视频截图）

右图：线路二示意图（手绘：刘思超）

难点：在前面抓得分点这一步比较难，如果身体的位置、腿的朝向没摆好，就有可能一站起来重心往外就会脱落。主要考验选手的柔韧性和推、撑的能力。

线路三

线路三位于一个大角度上，动作清晰，但对选手核心能力要求非常高，考验选手在大角度上的腰腹控制力。

△左图：线路三（视频截图）

右图：线路三示意图（手绘：刘思超）

难点：基本每一步都很难，属于大角度能力线，没有太多的平衡和技巧。最难的部分就是抓到得分点后的下一个动作，这条线路主要的核心动作是勾脚。

整体评价：女子全能决赛相对预赛线路动作更加丰富，单条线路的长度也有所延长，尤其表现在1号和3号线路，整体难度偏难，只有1个人完成了2条线路，其他运动员都是得分点（甚至没有得分点）。如果3号线可以在丰富的动作基础上增加1—2个打钉点降低线路难度，比赛可能会更加精彩。

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