【徒步走中国】宁夏盐池:来一场明长城徒步挑战赛

本文刊载于《山野》杂志2024年春季刊
2023中国户外运动精品徒步线路详解

为了满足广大登山户外爱好者的需求和体验，推介全国优秀山地资源和发挥登山户外运动优势，2023年8月，中国登山协会开始在全国范围内征集精品山地徒步线路。10月27日，在2023中国户外运动产业大会开幕式上，由国家体育总局制定的《“户外运动 活力山水”行动计划》正式发布并启动，中国登山协会同时发布了“香格里拉虎跳峡徒步线路”等10条中国户外运动精品徒步线路。
↓ 本专题第3篇稿件 ↓


宁夏盐池来一场明长城徒步挑战赛

文、图/ 王雪梅



是年，夏日，忙碌中，一声微信提示响起，老同学发来信息：“明长城徒步去走一走？”看着里面一张张长城的图片，蓝天白云，广阔的戈壁滩，平静已久的内心顿时起了波澜。想象着大漠孤烟直，长河落日圆，想象着在500多年的长城边，感受当年的金戈铁马，追溯与回忆那段沧桑历史，该有多么的惬意。忙碌的工作、生活已经占据全部身心，消失了力量源泉。思忖过后，做了一个决定，带着儿子，去感受大漠的沧桑，历史的厚重。



凌晨4点30分，闹钟响起，迎着黎明的曙光赶赴机场，随着飞机的轰鸣，向着目的地银川飞去。到达机场，上了接机的大巴，一路高速，到达盐池宾馆。

欢迎我们的不仅有水果，还有工作人员一张张微笑的面孔，组委会的安排有条不紊，细节到位。晚上的欢迎晚宴上，终于见到了我们战队的全体成员，除队长和我11岁的儿子外，都是女队员。

徒步挑战赛第一天

大家在宾馆门前整装，出发前往长城关。据史料记载，明长城东起鸭绿江，连接秦长城，然后西至嘉峪关，蜿蜒六千余公里，气势宏伟，是当时世界上的一个奇迹，有“关中屏障，河陇咽喉”之称，享有“中国长城博物馆”之美誉，其中长城关是明长城千百座雄关中唯一以长城命名的关隘。简短的开幕仪式后，我们从长城关开始出征了，喝了壮行酒，大家兴高采烈，勇气十足。



经过了九曲龙门，越过了国道，踏上蜿蜒的小路，我们到达长城边。放眼望去，绵延在高低起伏的沙丘和荒野上，黄土夯造的长城已经没有当年的雄姿，剩下的一条长土龙能依稀看到长城当年的模样，仿佛能看到500多年来它经受着战争的洗礼和风雨的侵蚀，此时的盐池仿佛一个饱经沧桑的老人，满目疮痍。

我们沿着长城边行走，脚下是黄土和荆棘，有时登上长城，遥想当年的金戈铁马，杀声振天。头上盘旋着无人机，随行摄影师也在途中不断地拍照，大家热情高涨，卯足了劲你追我赶。渐渐地，气温逐渐升高，很多人平时不怎么运动，体力逐渐不支。



儿子的速度也慢了下来，队长、政委不停地鼓励着儿子坚持下去，诸多的肯定给予了儿子信心，队长把登山杖递给他，拉着向前走，而后的几天里，队友们给予了他很多帮助。大家就这样互相扶持着，一同走向终点。

终于到达中午强制休息的午餐点，不见有人挑剔饭食，个个都是狼吞虎咽。

下午准备出发时，下起了大雨，道路泥泞起来，路上的石子大小不一，棱角分明，需要分外注意，踩在上面，一不留神就会扭伤。因为注意力全在脚下，豆大的雨滴砸在身上也没有那么疼痛了。

天空时晴时雨，天晴时让我们看到湛蓝湛蓝的天空，下起雨来也毫不吝啬，这时只能弯腰前进。终于到达了露营地，雨后的天空出现了彩虹，分外抢眼。



扎了帐篷，开始分享会，我们队推荐了不到15岁的小姑娘和11岁的儿子作为代表进行分享。儿子讲了自己的感受，讲自己的好奇心，讲自己的畏难情绪，讲自己受到大家的鼓励才完成了任务，赢得了阵阵掌声。

还有其他13岁、18岁的孩子讲述自己的感触，让原本准备放弃的部分队员再度鼓足了勇气，勇敢面对第二天的挑战。夜深了，风依然在吹，雨依然在下，风声、雨声、当然还有呼噜声，声声入耳，伴大家入眠。

“一人快，众人远”

次日凌晨5点30分，还在晨曦中，教官的哨声响起，又是新的一天，要走到哈巴湖，目标是29公里。

意外的是，在前一天的资格赛中，我们队伍获得了第二名，所以大家都特别兴奋，信心满满，当然也没忘记看路边的风景。

昨日情景再现，体能下降，行走速度明显慢了下来，儿子跟着教官、队长、政委、姐姐，在大家的鼓励下慢吞吞地走着。队员们对我说，你往前走，离开你他一定可以。或许，作为母亲，还是不敢放手，但是一旦放手，就可以看到他的独立。

中午在午餐点，大家排队找队医挑脚泡，我也不幸中招，收获三枚“勋章”。下午的路比较艰难，但还是完成了既定里程。



最终，在大家都到达终点后，由于怕耽误下面的安排，儿子上了收容车，在这里，我真的要感谢政委和佳蕾，是她们一直陪着儿子走走停停，还比喻说：“我们牵着一只蜗牛在散步。”

队长经常说一句话，叫“关注最后一名”，最后一名决定了这个团队能走多远，能走多快。我也很感动，觉得自己很幸运，在这样一个团队里，大家对孩子都很关心，给予的都是肯定、赞扬和鼓励，才让孩子有信心和勇气坚持下去。

儿子的名言是：“终点就在那里，总会走到的。”没想到，小小的身躯里藏着这么宽广的胸怀。“一人快，众人远”，说的就是这个道理。

第三天的个人赛

第三天的个人赛我们团队的既定方针是让几个小姑娘去争名次，为团队加分，我仍然跟着孩子走完剩下的路。刚出发不久，儿子就要我去努力拿名次，还告诉我说“他自己可以的”。

于是我就放心地把他交给队友，大步流星往前赶，当时的想法就是一定要为孩子作个榜样，也达成他的愿望。



连续超越10多个队员后，和我的老同学结伴而行。还是砂石路，还是戈壁滩，还是暴晒和望不到头的道路。中间，或小跑，或急走，或盯着前面目标超越。

从午餐点出发返程，遇到了队长和政委带着儿子迎面走来，看着他们一起，心中不由得感动，正是因为有了我的队友，我们的团队才这样的和谐，这样的团结。

下半场，在柏油路上，忽然发现后面不远不近跟了两个“尾巴”，本来体力严重下降的我，心中那种为团队而战的荣誉感占了上风，为了甩掉后面的“尾巴”，我和老同学采取了“弯道超车”的策略——在拐弯处别人看不到的地方，小跑一阵，拉开距离。

走过了柏油路，又踏上了砂石路，挑战才刚刚开始。随着时间的延长，特别是在脚下非常想刷存在感的水泡的提示下，每一步都像在刀尖上起舞。

不过，当心里和它对话时，疼痛反而没有那么重了。或许，这就是正念的力量，是一种信念支撑着我们，不要放弃，我一定行！

当我们远远看到指示牌时，以为是大本营，兴奋得无以复加，加速向前，走近才发现仅仅是一个指示牌，顿时失望无比。这个时候，体力几乎消耗殆尽。



拐过弯，重新踏上哈巴湖的柏油小路，前面有队员缓慢行走，后面依然跟着别的队伍，我和同学重塑信心，相互鼓励。漫长的最后3公里过后，当我们看到终点，听到鼓声和欢呼声，禁不住小跑起来，携手共同冲线。

当我最终瘫在地上，队医挑着水泡，已经感受不到疼痛，只有全身的无力和内心满满的喜悦。

当儿子到达终点，我俩戴着奖牌合影时，之前的疼痛一扫而光，或许这就是精神的力量，我和儿子一起完成了一个新挑战，这是一个新的纪录，也是一个全新的开始。

我和儿子一起收获了很多人生的第一次——第一次长城边徒步，第一次露营，第一次看到银河，第一次住集装箱，第一次在革命老区重温入党誓词......

当然，更收获了满满的感动，感谢我的队友，感恩所有的人，同时感叹团队的力量。在路上，大家一直在鼓励儿子向前走，那一双双伸过来的手，一支支递过来的登山杖，那一路的搀扶和帮助，那一声声鼓励和肯定......路上有暴晒、大雨，还有望不到尽头的道路，大家互相加油，携手同行，互相成就。



路上一直在想，什么是我们的初心？初心，就是对“我可以成为更好的我”的向往，人生可以有很多不同，经历这次在大漠上、长城边的徒步，见证了自己身心的成长，我们要挑战的不仅是外在的环境，更是自我的超越。会造成身体、心理疼痛或者痛苦的形式很多，而只有不断打破自我的约束，才能破茧成蝶，实现成长。

出行攻略

攻略一
乘飞机至宁夏银川河东机场—乘盐池出行或其他交通工具行驶120公里至盐州古城历史文化旅游区南入口处—沿307国道向西徒步1.8公里至五原路向北766米—长城山地徒步廊道入口—徒步430米经过青银高速涵洞—头道边—八堡—刘八庄—十六堡新村—张记圈—红沟梁—高平堡驿站—307路口—牛毛井—叶记豁子—安定堡驿站

攻略二
乘火车至宁夏盐池站—乘公共交通工具行驶8.3公里至盐州古城历史文化旅游区南入口处—沿307国道向西徒步1.8公里至五原路向北766米—长城山地徒步廊道入口—徒步430米经过青银高速涵洞—头道边—八堡—刘八庄—十六堡新村—张记圈—红沟梁—高平堡驿站—307路口—牛毛井—叶记豁子—安定堡驿站

攻略三
自驾车至盐州古城历史文化旅游区停车场—沿307国道向西徒步1.8公里至五原路向北766米—长城山地徒步廊道入口—徒步430米经过青银高速涵洞—头道边—八堡—刘八庄—十六堡新村—张记圈—红沟梁—高平堡驿站—307路口—牛毛井—叶记豁子—安定堡驿站

宁夏盐池长城山地徒步廊道


线路简介

盐池县位于宁夏回族自治区东部，地处陕甘宁蒙四省区五县（旗）交界地带,战略地位十分重要，是兵家必争之地，历代王朝在此屯垦戍边，留下了大量的古代长城遗迹。

宁夏有“长城公园”之称，盐池素有“中国露天长城博物馆”之美誉。县内共有四道长城遗址，其中隋代长城一道，明代长城三道，总长超过259公里，横亘绵延，气势恢宏。



宁夏盐池长城山地徒步廊道以明代深沟高垒（俗称头道边）长城遗址以及沿线的6座城址、1座战台、数十座烽火台和良好的生态环境为资源本底，以长城遗存为依托，通过长城文化与大漠边塞文化的有机融合，以古长城遗址为核心，打造集山地徒步、野外露营、观光怀古、遗址探秘、文化体验、特色度假等功能于一体的山地徒步廊道线路。


入选理由

长城，凝聚了中华民族自强不息的奋斗精神和众志成城、坚韧不屈的爱国情怀，已经成为中华民族的代表性符号和中华文明的重要象征，要做好长城文化价值发掘和文物遗产传承保护工作，弘扬民族精神，为实现中华民族伟大复兴的中国梦凝聚起磅礴力量。




本文刊载于《山野》杂志2024年春季刊


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