醉美西藏|林芝桃花纯玩小团9日游(3月18日/自驾318进,317出)

LIFE IS WORTH TO TRAVEL

洁白的雪山、粉红的桃林、青绿的田地

这里是西藏的小江南，最美的桃花村

又是一年春天

西藏的春天因为林芝的桃花而美到让人心动

这里的桃花被称为“全世界最美的桃花”

You can be yourself

Everyone can be different

行程拍摄点

雅拉雪山

走近雅拉雪山

感觉似乎云就在手边，触手可及

雅拉雪山之美

在于巍峨高耸，险峻挺拔

令人赏心悦目，陶醉在其中。





塔公草原

晨曦初露

分布在牧场的各处的帐篷里炊烟袅袅

散发出浓郁扑鼻的奶香、茶香

时而可以听到远处传来的悠扬婉转的牧歌声

塔公寺后的右前方挺立着雄伟的雅拉雪山

与草原交相辉映

在蓝天白云的衬托下，塔公草原更加美丽。





措普沟

措普沟，318线上被遗漏的色彩天堂，被誉为“东方阿尔卑斯”









姊妹湖

姊妹湖，湖水波光粼粼

灿烂的阳光照射在湖面上闪烁着耀眼的光芒

犹如两颗镶嵌在山坳里的蓝宝石

站在高处远远望去

犹如初恋般的怦然心动，美不胜收！





72道拐

怒江72拐，不是景点，但却胜似景点

从最高点业拉山口海拔4651米

一路下降到最低点海拔

整条下山路修在一面山坡上

蜿蜒曲折，鬼斧神工很是壮观。





波密桃花沟

雪雾茫茫的山谷

韵漫芳溢的桃花与绿田黛瓦

离离落落的村庄

共同组成了一幅人间仙境。





然乌湖

西藏然乌湖

宛若一个不食人间烟火的仙女

她的一颦一笑都傲然于世

她美如画，湖水碧蓝，山峰白雪皑皑

她的四季美都会让人依依不舍。





索松村

世上真有桃花源，就是南迦巴瓦索松村

每年三月，数以万计的野桃树一同开放，蔚为壮观。

盛放的桃花，与白雪皑皑的雪山、绿盈盈的雅江水交相辉映，美绝人寰。

站在索松村的山崖高处眺望，可将峡谷、藏寨、雪峰等景色尽收眼底。

在索松村，一定要有一场徒步，从村头到村尾 ，短短3公里。

抬头，南迦巴瓦神山，于天际、于云端，风起云涌间忽明忽暗。

身旁，雅鲁藏布江大峡谷，密密匝匝的桃花，遍布河谷田园白云缭绕如绸，河流蜿蜒似缎。

风，从山巅骤起，荡过谷底，你被一瞬间的明暗与色彩击中，就坠入一场盛大的春天。

在村中漫步，到处都是形状各异的百年野生桃树。

藏民的农舍点缀其中，悠然自得的牛羊，可以说几乎满足了所有关于田园生活的向往。

“徒步索松村，如在画中行”。











巴松措

巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。





行程安排

D1：重庆---丹巴甲居藏寨

景点推介：川藏第一桥、甲居藏寨、梨花、藏族美女

【川藏第一桥】在四川省泸定县境内大渡河上，一座红色特大悬索桥犹如峡谷间红色的绸带，将两岸紧紧相连。这是被称为“川藏第一桥”的蜀道集团雅康高速泸定大渡河大桥。

【甲居藏寨】甲居藏寨位于四川甘孜州丹巴县境内，是丹巴最具特色的旅游景区。“甲居”，藏语是百户人家之意。

这里的藏式民居建筑外形美观，风格独特，房屋依山而建，错落有致。富有浓郁特色的村寨与周围茂密苍翠的树林、清澈蜿蜒的溪流、远处高耸入云的洁白雪峰一起构成了一幅美丽的画卷。

餐：晚餐

住：丹巴

D2：丹巴甲居藏寨---雅拉雪山---塔公草原---新都桥/雅江

推介景点：雅拉雪山、塔公草原、新都桥

【雅拉雪山】雅拉雪山，又名“亚拉雪山”，藏语全称为“夏学雅拉嘎波”（意为东方白牦牛山），系中国藏区四大神山之一。位于四川甘孜州康定、道孚和丹巴三县的交界处，海拔5884米，与它西北方向的墨尔多神山遥遥相对。山顶终年积雪，是康巴地区一座著名的神山，雅拉河即发源于此。

【塔公草原】塔公草原位于四川省甘孜藏族自治州康定市塔公镇境内，距康定市区113公里，海拔3730米的高原地带，川藏公路穿境而过。交通方便，是甘孜州最著名的草原。

餐：早餐、晚餐

住：新都桥/雅江

D3：新都桥/雅江---措普沟---巴塘

推介景点：卡子拉山垭口、理塘大草原、措普沟、姊妹湖

【措普沟】：措普沟景区由华山、雪山、湖泊、森林、河流、峡谷、瀑布、温泉、草原、野生动物和寺院等人文景观组成。巴塘境内有一百多个奇姿异色的湖泊撒落在大地上，这些湖泊中有川西高原最大的措拉湖，也有深邃莫测的亚莫措根湖，而最秀美的要数松耳石般碧翠的措普湖。它四面环山，紧靠峭壁嶙峋、山体裸露、山型奇特无比的扎金甲博神山，它的正面是5833米的尼特岗日峰，周围被茂密的原始森林和翠绿草坡环抱;湖区景色秀丽妩媚，波光粼粼的湖面，清碧亮丽的湖水，平静无语地置于灿烂阳光下。湖边的森林里有很多珍禽异兽栖息，湖里成群的鱼儿自由穿梭，但人们从不捕杀这些动物，千百年来一直保持着原始生态，环境十分幽静，犹如世外桃源。站在插有许多嘛呢经幡的湖边，向湖里发出"呜、呜……"的叫声，随着这有节奏的声波，鳞光闪闪的鱼群会蜂拥而至争抢投下的食物，当你把手放入水中，便会有许多鱼来"亲吻"你的手指，让你充分感受到人与自然的高度和谐。

【姊妹湖】姊妹湖，川藏线上一颗耀眼的明珠，位于巴塘和理塘的中间。静静地候在山脚下，似两个美丽羞涩待嫁的少女，显得是那么圣洁，在一呼一吸之间，散发着让人沉醉的恬美。　

餐：早餐

住：巴塘

D4：巴塘---左贡

推介景点：金沙江大桥、觉巴山垭口、东达山垭口

【金沙江大桥】金沙江大桥为川藏南线G318的四川-西藏省界，桥中间树立着蓝色界牌，用汉、藏两种文字写着“西藏界”三个大字。界牌上留下了无数游人的印迹，悬河而立的西藏成为一种人们对天上西藏充满向往的文化符号。

餐：早餐

住：左贡

D5：左贡---72道拐---然乌湖---米堆冰川—波密

推介景点：72道拐、然乌湖、米堆冰川

【72道拐】天路72拐是川藏线国道318线路，它从海拔4658米的业拉山顶到2800多米的嘎玛沟，30多公里路落差达1800多米。是全国有名的“魔鬼路段”，集中体现了川藏线的奇险和灾害，这段路被有关专家称为“公路病害百科全书”。

【然乌湖】然乌湖，藏语称然乌错（错是藏语湖的发音），位于昌都市八宿县境内西南角，距离县城白马镇约90千米的然乌乡。成因是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。在地质运动活跃的藏东南一带有很多这样形成的堰塞湖，然乌湖因为紧靠川藏公路而为许多走川藏线旅行的旅行者所熟知。

餐：早餐

住：波密

D6：波密---桃花沟---林芝

推介景点：深度游玩桃花沟、嘎朗湖、鲁朗小镇、南迦巴瓦峰

【波密桃花沟】波密桃花沟，西藏林芝市景点，入选《中国国家地理》西藏100个“最美观景拍摄点”榜单。

【南迦巴瓦峰】南迦巴瓦在藏语中有二种解释，一是“直刺天空的长矛”，二为“雷电如火燃烧”。南迦巴瓦峰海拔7782米，主峰呈三角形，峰体终年积雪。但是，主峰却是常年云雾缭绕，从不轻易露出真面目，由此观者十有八九看不到其真面目，因此也被称为“羞女峰”。

餐：早餐、午餐或晚餐

住：林芝

D7：林芝---索松村---雅鲁藏布江---南迦巴瓦峰---林芝/索松村

推介景点：嘎啦桃花村、索松村、雅鲁藏布江大峡谷

【索松村】索松村海拔2800余米，坐落在西藏林芝米林县的雅鲁藏布江大峡谷的北岸。索松村落虽说很小，但其独特的地理环境却又是造就了如今的旅游网红打卡点。村边四周的山坡上布满了千年以上的野桃树，如此也成就了桃花源上有人家的美色。每当初春桃花盛开季节，小村就会出现人满为患，一床难求的尴尬状态。

【雅鲁藏布江】雅鲁藏布江是中国最长的高原河流，位于西藏自治区境内，也是世界上海拔最高的大河之一。雅鲁藏布江大拐弯处的雅鲁藏布江大峡谷是世界第一大峡谷，获得中国世界纪录协会的世界最深大峡谷、世界最长大峡谷两项世界纪录的认证。

餐：早餐

住：林芝/索松村

D8：林芝/索松村---嘎啦桃花村---巴松措---拉萨

推介景点：嘎啦桃花村、巴松措、布达拉宫夜景

【嘎拉村】又名桃花村，每年三月桃花盛开，美丽的藏族村落被野生桃花包裹。有"藏江南"之称的林芝，野生桃花林绵延百里，总面积超过500亩。林芝的桃花全部野生，许多要两三人才抱得住。嘎拉桃花村，被人们称之为林芝"桃花第一村"。

【巴松措】巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。

餐：早餐、晚餐

住：拉萨

D9：拉萨一日自由行

推介景点：布达拉宫、西藏博物馆、大昭寺、八角街、哲蚌寺、色拉寺

拉萨自由活动一天，可以去逛逛布达拉宫（提前网上预订门票）、大昭寺、哲蚌寺、西藏博物馆了解西藏历史和文化；也可以去色拉寺看看壮观的辩经；可以去八角街淘宝。

餐：早餐

住：自行安排

费用详情

【活动费用】旅游车4580元/人

自驾含拼车费4980元/人（大空间四驱SUV）

【活动时间】第一期：2023年3月18日--3月26日

                  第二期：2023年4月01日--4月09日

【费用包含】

1、交通费用：全程正规旅游17座带货箱高空间商务车

2、组织费用：1名户外领队/导游

3、住宿费用：全程8晚品质住宿

4、餐饮费用：全程8早餐4正餐（早餐酒店提供，有则有，无则无）

5、门票费用：索松村门票

6、保险费用：2000万旅行社组织责任险，赠送每人20万个人旅游意外险

【费用不含】

1、甲居藏寨门票：50元/人

2、措普沟景区观光车（90元/人）

3、米堆冰川门票（50元/人）

3、雅鲁藏布大峡谷门票及观光车（170元/人）

2、巴拉错门票及观光车（110元左右）

3、 行程未含之餐费、景区交通等

4、 行程未含之费用

报名咨询：黑子  18223595815 （微信同号）

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拉萨散团后，时间多的队员可继续我们另外自驾行程，从317回重庆。

行程大概路线：

一路游玩景点：纳木错、萨普神山、孜珠寺、德格经院、色达等

纳木错



萨普神山



天空之城孜珠寺



德格经院



D10：拉萨——纳木错—那曲—夏曲

D11：夏曲—昌都

D12：昌都—德格经院

D13：德格—马尔康

D14：马尔康—重庆

回程具体行程游玩可根据临时情况调整路线。

费用：6580元/人

（含13个晚上住宿，除拉萨散团后增加5天住宿，回程不含餐及门票，全程14天自驾。）

报名须知

1、儿童报价说明：一般儿童价为不占床、不含门票、不含早餐的价格（如产品详情页中另有说明的，则以页面为准

2、成人报价说明：一般按照2成人入住1间房计算价格（即1成人1个床位，行程中注明多人间住宿的除外）如你的订单产生单人，旅行社将尽量安排与其他同性团友或随团工作人员拼房，如不愿拼房或未能拼到房，您需要自理单房差以享用整个房间。单男单女报名在同一个订单下，如未备注或提前说明，我们默认安排一间房

3、请在约定的时间到达集合地点，切勿迟到，以免耽误其他游客行程。若因迟到导致无法随团游览，也未能在出发途中加入旅游团队的，视为旅游者在出发当日解除合同4、因意外事件或不可抗力，包括但不限于交通延阻、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或更改时间等不可归责于旅行社的原因导致行程取消或变更，旅行社不承担违约责任，我们将尽最大的努力协助您办理变更事宜，如产生差价，多退少补。

5、门票退费说明：如持各种优惠证件需提前向带团导游或领队出示告知，因旅行社在景区门票上面是折扣票，优惠减免是按旅行社折扣价退还，不以景区挂牌价退还（具体优惠政策以景实际收费）

6、户外线路、偏远地区线路由于路途相对艰辛，各项条件比不上城市地区，希望参加者有合理的心理预期。

高反应对措施

到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。

2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）

4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。

5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运 动，一般一段时间后会消失或减弱。

6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。