【大美色稻 · 7日】12人VIP小团 .半自由行

活动批次

ACTIVITY BATCHES

全年组队，共12期，每周六成都集合，周日出发，次周六成都完团，节假日略有调整。

第01期：2019.09.30成都集合-------2019.10.07成都完团   （4580元/人，单房差2100元/人）

—第01期国庆特辑 4580元/人，单房差2100元/人—

第02期：2019.10.12成都集合--------2019.10.19成都完团   （3280元/人，单房差1000元/人）

第03期：2019.10.19成都集合--------2019.10.26成都完团   （3280元/人，单房差1000元/人）

第04期：2019.10.26成都集合--------2019.11.02成都完团   （3280元/人，单房差1000元/人）

—第02期至第04期  3280元/人，单房差1000元/人—

第05期：2019.11.02成都集合--------2019.11.09成都完团   （3080元/人，单房差800元/人）

第06期：2019.11.09成都集合--------2019.11.16成都完团   （3080元/人，单房差800元/人）

第07期：2019.11.16成都集合--------2019.11.23成都完团   （3080元/人，单房差800元/人）

第08期：2019.11.23成都集合--------2019.11.30成都完团   （3080元/人，单房差800元/人）

—第05期至第08期  3080元/人，单房差800元/人—

第09期：2019.11.30成都集合--------2019.12.07成都完团   （2780元/人，单房差700元/人）

第10期：2019.12.07成都集合--------2019.12.14成都完团   （2780元/人，单房差700元/人）

第11期：2019.12.14成都集合--------2019.12.21成都完团   （2780元/人，单房差700元/人）

第12期：2019.12.21成都集合--------2019.12.28成都完团   （2780元/人，单房差700元/人）

—第09期至第12期  2780元/人，单房差700元/人—

活动说明

ACTIVITY THAT

【集合时间】第0天

【集合地点】成都市区指定酒店

【适合人群】12周岁-55周岁身体健康，无三高及心脑血管疾病人员前往，敬请谅解！(18岁以下需家长陪同，55周岁以上需出具医院的身体状况证明)；

【成团说明】1人成行，12人纯玩小团；

【出团通知】关于出团的相关事项，“大美色稻”在出团前会进行两次通知；

第1次短信通知，在出团前1-3天，由“大美色稻”客服进行通知，通知内容为：成都集合宾馆名称、时间、地址、电话等相关信息，并提醒队员所需装备，请保持手机畅通；队员抵达集合酒店后报“大美色稻+姓名“拿房。房费已付，队员自己支付押金。对于拼房的队员，工作人员会将拼房队员的电话互换。

第2次短信通知，在集合日当天（第0天）的21：00以前，由本团驾驶员进行通知，通知内容为：驾驶员的名字、联系电话、行程第1天出发的时间，车牌号，相关的注意事项等。如果在21：00还未接到通知，请及时联系自己的客服进行确认。

详细行程

ITINERARY

第0天：成都集合

海拔情况：500米

特色介绍：逛锦里、看美女、吃火锅、品小吃、喝坝坝茶、赏川剧……

住宿地点：成都市

行驶公里：无

行车时间：不行车

【行程概述】

全国各地的小伙伴抵达成都，入住“大美色稻”为您安排的酒店。成都，是一座来了就不想走的城市，这里悠闲的慢生活、琳琅满目的美食、呆萌可爱的胖达都会让你流连忘返。今天是集合日，您可以放下行李后在酒店好好休息一下，也可以去品尝一下各种美食，或者是去打卡赵雷《成都》里的【小酒馆】。

上午抵达成都的小伙伴，可以逛一逛成都的时尚中心【春熙路】和千年古刹【大慈寺】，打卡中西合璧的【太古里】和【IFS翻墙熊猫】。

推荐太古里的网红店：MUJI旗舰店、方所书店、猫的天空之城、JOY BOX、Line Friends Cafe。
    下午抵达成都的小伙伴，可以去【锦里】和【宽窄巷子】，感受最悠闲惬意的蓉城慢生活。
    推荐锦里美食：蛋烘糕、蒸蒸糕、香辣凉糕、钵钵鸡、麻辣兔头、菠萝饭、伤心凉粉、三大炮、叶儿粑、军屯锅盔.......还有更多美食等你去打卡哟！

住宿：成都商务酒店2人标准间







特别提醒：

（1）集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险。

（2）到集合酒店报“大美色稻+姓名”拿房，房费已付，押金自付。

（3）未支付尾款和未签定合同的队员，可以选择到公司支付尾款，签定合同；也可以选择上车后支付尾款，签定合同。上车后支付尾款的队员，不能在车上刷卡，但可以上车后转帐。

（4）驾驶员会在集合日21：00之前，通知队员次日的出发时间，如果21：00尚未接到驾驶员的通知，请联系客服确认。

（5）建议队员们采购路上使用的物品用具，以及零食，佐餐，药品等。

第1天：成都—汶川—马尔康—观音桥镇

海拔情况：500-1300-2600米

特色介绍：沿途秋景

住宿地点：观音桥镇（或马尔康或西索民居）

行驶公里：390KM

行车时间：大约7.5小时

【行程概述】

早上从成都酒店出发，沿岷江而上，沿途车览紫坪埔水利工程、大禹故里、地震遗址，然后经汶川，桃坪羌寨，甘堡藏寨，理县，随后穿过鹧鸪山隧道，驶进秀美修长的梭磨河峡谷，经过卓克基官寨，西索民居，随后抵达阿坝藏族羌族自治州州府所在地——马尔康，沿途观赏田园风光，抵达松岗乡，远观松岗直波雕堡。晚上抵达观音桥镇（或马尔康或西索民居）入住。

住宿：观音桥镇（或马尔康或西索民居）2人标准间



特别提醒：

（1）根据季节、路况各方面的因素，观音桥镇或马尔康或西索民居三个住宿点安排其一。

（2）如果抵达观音桥镇时间尚早，队员可自由活动，自由活动期间如果有队员愿意去观音庙，可以自由结合，自行包当地小车前往观音庙，请选用有营运资质的车辆，使用非营运车辆发生的安全问题，后果由自己承担。原则上驾驶员不进行陪同，也不帮忙找车，请大家自己注意安全。

（3）川西藏区因条件有限，偶尔停水停电，请自备湿巾以及头灯、手电筒或者蜡烛，使用蜡烛时注意安全。

（4）建议上高原前3天，不要洗澡，以免感冒引起高原反应，会影响整个行程，如果有一定的忍耐力，建议多忍耐几天，确定自己已经适应高原再洗澡。

（5）藏区水电供应不足，可能会出现洗澡水水温不稳定，或者在洗澡过程当中停水的现象，所以洗澡的速度要快，最好是完全适应藏区后再洗澡。

第2天：观音桥镇—天葬台—色达喇荣五明佛学院—色达县城

海拔情况：2600-4000-3800米

特色介绍：色达喇荣五明佛学院、天葬台

住宿地点：色达县城

行驶公里：220KM

行车时间：大约4小时

【行程概述】

伴随着太阳的升起，继续往色达前行。一路上美景不断，清晨的阳光下黑色的牦牛与白色羊群若隐若现，微风吹来云朵般柔和的牧歌。我们在中午抵达洛若乡，一般情况下，会在洛若乡用午餐。

午餐后，前往【天葬台】进行观礼，天葬是在一定自然条件和社会环境中形成的葬俗。在佛教中，“布施”是信徒的标志之一，体现了大乘佛教波罗蜜的最高境界—舍身布施,"布施"中的最高境界，佛经中就有佛陀“舍身饲虎”的动人故事。按照佛教教义，人死之后，灵魂离开肉体进入新的轮回，尸体就成了无用的皮囊，死后将尸体喂鹰，也算是人生的最后一次善行。

观礼天葬后，前往【色达喇荣五明佛学院】参观，在佛学院内，最高也是最金碧辉煌的就是佛学院的【坛城】了，坛城一共有3层，第一层是一个转经廊，里面放置了无数的转经筒，每天都有无数慕名而来的信徒在外磕长头，在内转经，积攒功德，祈求来生，第二层里面供着不同的佛菩萨，第三层里面供奉着平时见不到的密宗塑像。坛城转经一等祈福是10800圈，二等祈福是1080圈，三等祈福是108圏。密密麻麻的经筒承载着人世间密密麻麻的心愿，六字大明咒，一转又一转，一声又一声，繁华世界，最终也不过是一场空，唯有信仰和灵魂，天地长存。

色达喇荣五明佛学院晚上有时候会有汉语佛法公开课，有缘分有兴趣的队员，可以自行前往经堂听课，请遵守课堂秩序，不要随意讲话，走动，吃东西。在经堂走动时，注意不要踩跨经书，书包，经架，以及出家人的披单，法裙等。不要用手随意触摸经堂内陈列的各种法器，唐卡。在佛学院与人打招呼，可以双手合十，说“扎西德勒或者阿弥陀佛”。游览结束后返回色达县城入住。

如果想拍夜景的朋友，可以临时脱团，等候日落和夜景，拍完夜景后自行前往色达县城入住。

住宿：色达县城2人标准间







特别提醒：

（1）天葬台的停车场较小，进入旺季，车子难以全部驶入停车场，可能会留在离天葬台稍远的地方，队员们需要下车走一段距离，方能抵达天葬台；

（2）由于天葬开始的时间不确定，所以驾驶员一般会按照比较早的时间进入天葬台，如果抵达较早，就会有比较长的时间等待，请大家保持一定的耐心。

（3）天葬在个别日子，可能会关闭，尽管这种情况很少见，但是也不排除这样的可能。

（4）在一些佛学院集体闭关的日子里，很难见到外出走动的僧人，对于佛学院“止语”的规定，要主动遵守，更不能强迫在修行持“止语”戒的僧人说话。

（5）如果因为特殊原因，第2天没有观礼天葬，可以在第3天前往观礼。

（6）佛学院是个禁烟、禁酒、禁欲、禁肉食的地方，请尊重佛学院规定。

（7）进入佛学院需在佛学院门口下车步行至（约5分钟步行距离）换乘点，自费（3元/人）乘坐佛学院内部公交车进入佛学院。（佛学院内部公交车每天12:00—14:00停运）。

（8）如果想拍夜景的朋友，可以临时脱团，等候日落和夜景，拍完夜景后自行返回色达县城入住。脱团后的安全和费用问题自理，自行返回时请提前预约好返回的正规车辆，驾驶员不帮忙代定返回车辆，请自行预约。

第3天：色达—东嘎寺—炉霍—甘孜

海拔情况：3800-3510-3400米

特色介绍：喇荣五明佛学院、东嘎寺、炉霍卡萨湖、甘孜白塔寺

住宿地点：甘孜县城（或新龙县城）

行驶公里：260KM 行车时间：大约5小时

【行程概述】

今天可以睡个自然醒，也可以在色达县城逛一下。如果有队员想去【色达喇荣五明佛学院】晨拍，或者对喇荣五明佛学院意犹未尽的朋友，可以再次自行前往佛学院，早晨的佛学院炊烟袅袅，梵呗声声，非常美好和谐，是拍摄人文大片的好时候，10：00左右适时离开佛学院，在佛学院门口上车。

所有队员汇合后，前往【东嘎寺】游览，东嘎寺建于十六世纪初，至今有500多年历史，为扎什伦布寺的分寺，是当地规模和影响最大的一座格鲁派寺庙，远远望去，金碧辉煌、气势非凡。游览之后车子驶出色达，沿途欣赏美丽的甘孜藏区风光，经翁达、炉霍县，远观【卡萨湖】后，继续前行，抵达甘孜县城。如果时间宽裕，可以自行前往【白塔寺】参观，晚上在甘孜县（或新龙县）入住。

住宿：甘孜县（或新龙县）当地宾馆2人标准间



特别提醒：

（1）根据季节、路况各方面的因素，甘孜县或新龙县两个住宿点安排其一。

（2）如果有队员想去佛学院晨拍或对喇荣五明佛学院意犹未尽的朋友，可以暂时脱团自行前往，请提前预约正规车辆，驾驶员不帮忙预约车辆，请队员自行预约，脱团后费用和安全自理，并按照与驾驶员约定的时间在佛学院门口集合前往甘孜，不去佛学院的队员可以选择睡懒觉或者自由活动，按约定时间集合出发即可。

（3）从色达到甘孜，有两条路可以通行，第1条是色达县直接到甘孜县，约140公里，路超烂，是土路，不建议通行，待路修好后可通行。第2条是从色达绕行翁达、炉霍，抵达甘孜，全程260公里，正常情况下可以通行。这两条线路可以根据季节，车型，路况进行选择。

（4）如果走色达直接到甘孜县的路，将不经过炉霍县，不能看到卡萨湖。

（5）如果抵达甘孜县时间尚早，队员可自由活动，自由活动期间如果有队员愿意去甘孜寺，可以自由结合，自行包当地小车前往甘孜寺，请选用有营运资质的车辆，使用非营运车辆发生的安全问题，后果由自己承担。原则上驾驶员不进行陪同，也不帮忙找车，请大家自己注意安全。

（6）在一些雨季特殊时段，如果甘孜至理塘段出现路况问题，此日也有可能从色达出发，经炉霍、道孚、八美、塔公，至雅江入住。全程430公里，需要早起，并且早上就要从色达出发，请晨拍的朋友严格遵守约定的出发时间集合，准时出发。此日可能安排的住宿点有：塔公、新都桥、雅江，因为路况问题，可能是临时出现的问题，所以不会提前通知，“大美色稻”也不接受任何关于更改路线的投诉。

第4天：甘孜—理塘—桑堆红草地—稻城白塔—稻城

海拔情况：3400-4685-3500米

特色介绍：雅砻江大峡谷、海子山、桑堆红草地（季节性）

住宿地点：稻城县

行驶公里：420KM

行车时间：大约7小时

【行程概述】

早上离开甘孜，一路穿行在【雅砻江大峡谷】，峡谷山岩林立，犹如进入了一个古老隧道，传说这里就是“地之肚脐”的通道。中午抵达世界高城——【理塘】，在理塘用午餐，下午过理塘草原，夏季草原上百花齐放，美不胜收。经【兔儿山】，翻过青藏高原最大的古冰川遗迹——苍凉、粗犷、壮美的【海子山】自然保护区(海拔4500米)，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观。【桑堆红草地】是季节性的景点，只有秋天才能看到。傍晚时分抵达稻城县入住。

住宿：稻城县当地宾馆2人标准间







特别提醒：

（1）根据季节、路况各方面的因素，稻城或日瓦（香格里拉镇）两个住宿点安排其一；

（2）桑堆红草地是季节性的，并非全年都能看到，每年的9月下旬至10月下旬，鼎盛时期只有2周左右；

（3）第5天车子把队员们送到亚丁风景区游客接待中心，队员们就要换乘观光车前往亚丁风景区，旅行社车子和驾驶员不能随队员进入亚丁景区，请携带好洗漱用品和贵重物品，不带的行李存放在宾馆或者放在车子上，晚上需要在亚丁村住宿一晚；

（4）如果当天抵达稻城较早，并在稻城住宿，可以自费前往茹布查卡温泉。茹布查卡温泉位于稻城县城东南3公里处的贡巴山北麓，可包车或者拼车，车费在30元左右。温泉价格30元起，茹布查卡温泉活动非本行程项目，队员脱团前往茹布查卡温泉，费用和安全问题队员需自行承担。

第5天：稻城—亚丁景区深度游（洛绒牛场、牛奶海、五色海）—亚丁村

海拔情况：3700-4100-3900米

特色介绍：冲古寺、冲古草甸、洛绒牛场、亚丁星空

住宿地点：亚丁村

行驶公里：110KM

行车时间：大约2.5小时

【行程概述】

早晨乘车前往令人神往的【亚丁风景区】。沿途欣赏【青杨林公园】、赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，随后抵达亚丁风景区游客接待中心，换乘景区观光车前往亚丁村（景区观光车120元/人，费用自理，必须乘坐）。沿途可以欣赏【仙乃日】神山（意为观世音菩萨，海拔6023米）风光，大约1个小时，抵达亚丁村住宿的客栈，把行李放在景区亚丁村的住宿点后再乘坐景区观光车约20分钟车程到达扎灌崩，徒步约500米抵达冲古服务区，观赏【冲古寺】风光及仙乃日神山风光，然后可自费乘坐景区电瓶车（自理费用：电瓶车往返80元/人，约20分钟单程，费用自理，建议乘坐），继续前往【洛绒牛场】，可尽情观赏【夏诺多吉】神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），【央迈勇】神山（意为文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。

住宿：亚丁村民居2人标准间



特别提醒：

1）今天换乘观光车前往亚丁景区，车子和驾驶员不能随队员进入亚丁景区，请携带随身行李，晚上需要在亚丁村住宿一晚,亚丁景区气候变化不定，请带上雨具和手套，
（2）亚丁村的住宿比较艰苦、条件非常落后，均为民居改建的游客接待点，请您做好相应心理准备，并理解这份纯朴原始的“真、善、美”。季节性停水停电，不可避免，请提前准备手电，头灯；

（3）亚丁风景区内专门经营的饭店比较少，通常情况下用餐需要在客栈内用，而且需要提前预约准备，因为景区内所有的生活物资，都需要从外面运进来，所以需要提前做充足的准备。国庆金秋期间可能会出现堵车或景区内排队等候时间较长的情况，到达用餐的时间较晚，建议自备一些零食，巧克力以便暂时充饥。

（4）
1：电瓶车车速较快，请坐稳扶牢。

2：冲古寺～洛绒牛场：电瓶车往返80元/人，单程50元；（可选择徒步。）（客人自愿自主消费）
（5）免责声明：如欲朝拜五色海，牛奶海，此两景点非旅行社正常行程包含，如需游览则费用与安全自理，风险自已承担。

（6）从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式，一种是步行走马道上去，往返需要5-6个小时，往返10公里；一种是骑马上去，上行3个小时（马费单程自理300元/人，从洛绒牛场—马帮运营终点站全程3.5公里），骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑,从马帮运营终点站通往牛奶海4600M、五色海4700M为1.8M的徒步路段，较为崎岖，对游客体力具有较高的要求，同时海拔高处气温较低，山风较大，需备足衣服。

（7）当天游览线路参考：亚丁村～景区观光车3.4km～扎灌崩～徒步0.5km～冲古寺～电瓶车6.7km～洛绒牛场（三怙主雪山）～骑马3.5km～马帮运营终点站～徒步牛奶海、五色海（原路返回亚丁村）

第6天：亚丁村—亚丁景区深度游（冲古寺、冲古草甸、珍珠海）—稻城青杨林—雅江/新都桥

海拔情况：3700-4100-3000米

特色介绍：珍珠海、仙乃日、赤土河风光、青杨林风光

住宿地点：雅江/新都桥

行驶公里：360KM 行车时间：大约6小时

【行程概述】

从亚丁村住宿的客栈出发，建议乘坐观光车抵达扎灌崩之后，徒步抵达冲古服务区，然后徒步40分钟之后至【珍珠海】，游玩珍珠海和朝拜仙乃日神山，珍珠海位于仙乃日神山山脚下面，朝拜卓玛拉措神湖（珍珠海），游完后乘观光车出景区，我们的思绪还在回味着稻城傍河水的灵动、【青杨林】生机盎然、牛奶海的圣洁、珍珠海的波光粼粼……一切都过得那么快，游览结束，我们即将离开亚丁景区，再回望一眼神山，带着依依不舍的心情离开亚丁，经稻城，驶向【海子山自然保护区】，乱石、海子散落在公路的两边，霎是壮观，经过世界高城——理塘，翻越【卡子拉山】，前往雅江，在美丽的风景和日落中抵达我们的酒店。

住宿：雅江县当地宾馆2人标准间







特别提醒：

（1）根据季节、路况各方面的因素，雅江和新都桥两个住宿点安排其一。

（2）当天请按与驾驶员约定的时间回到集合点，旅游者因自身原因误点超过发车时间30分钟，视作自动放弃。

（3）在徒步前往珍珠海的路上，有许多的小动物，亲们千万不要去逗玩，那些小动物会伤人的哦！里面无疫苗可打，请注意安全。

（4）今日行程比较灵活，如身体体力有限或者是身体不适，不想再徒步走短线，可早上出景区我们早点出发前往雅江入住，雅江海拔略低可稍作调整；如不想留有遗憾想去珍珠海转一转可早点出发去珍珠海，游览结束后大概中午出来午餐后我们出发再前往雅江。

（5）亚丁村～景区观光车3.4km～扎灌崩～徒步0.5km～冲古寺～徒步1.5km～珍珠海（海拔3950米）、仙乃日神山（原路返回亚丁村）

第7天：雅江/新都桥—折多山—雅安—成都

海拔情况：3000-4100-500米

特色介绍：新都桥秋景、折多山
住宿地点：不含住宿

行驶公里：400KM

行车时间：大约7小时

【行程概述】

早晨从雅江出发，穿过高尔寺山遂道，便来到了摄影家天堂【新都桥】，令人神往的“摄影天堂”，这里仿若一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光在此美丽地绽放。随后翻越【折多山】，在这里您可以观赏到【川藏第一关祈愿墙】（网红打卡点），上面摆放着“扎西德勒、一路顺风、吉祥如意”等字样的祈愿石。如果天气好还可以眺望到“蜀山之王”--海拔7556米的【贡嘎雪山】。随后走康定上高速，穿越四川最长高原隧道【二朗山隧道】，回到成都散团。

住宿：不含住宿

特别提醒：

（1）以上行程时间安排可能会因天气、路况等原因做相应调整，正常情况下完团回到成都时间为下午18：00-20:00，如果必须当日离开，请定22：00以后的回程大交通，以免耽误行程，敬请谅解。

（2）以上行程及时间仅供参考，具体以实际出发行程及时间为准，在不减少景点的情况下，我公司有权调整行程游览的先后顺序。

（3）赠送项目如客人自愿放弃或因特殊原因及不可抗力等原因无法参加，均不退费用，也不等价交换。



费用包含

FEE INCLUDES

1、交通：根据人数确定车辆（已含驾驶员食宿）；

2、住宿：全程7晚标间住宿；

3、门票：亚丁景区门票（不含观光车、电瓶车、骑马等费用）；

4、用餐：赠送全程早晚餐（含6早4晚、特色餐：亚丁天界晚会），亚丁景区内早晚餐、色达晚餐及全程午餐均不含，需自理；

5、领队：由经验丰富的司机提供向导服务，无单独领队；司机不进入景区，但提供酒店拿房、行程安排等服务，望您谅解；

6、保险：最高保额为80万元的旅游意外险；

7、赠送：颈枕+两件式套装雨披+瓶装氧气+成都24小时接机/站；

8、随团配备：急救包+血氧仪+温度计，随时观察了解客人的身体状况。

费用不含

DO NOT INCLUDE

1、交通：不含往返成都的大交通；

2、用餐：亚丁景区内早晚餐、色达晚餐及全程午餐均不含（其余早晚餐为赠送，不用不退），餐费自理，可以大家一起AA，也可以单独用餐，工作人员的用餐团费当中已包含，不需另外支付；

3、单房差：原则上本线路不收自然单房差，如果队员要求自己单独住一间房，则需要自补单房差。出团时间不同，单房差价格不同，具体价格请参看【活动批次】，或者直接咨询客服；

4、门票：全程不含亚丁景区观光车120元/人（必须），冲古寺服务区至洛绒牛场电瓶车往返80元/人（可选，建议乘坐），洛绒牛场至舍身崖马费300元/匹起（可选）；

5、不含各种个人开支；

6、报价未含发票。

【门票优惠说明】

如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。国庆黄金周出团的队伍，需要提前网上购票，请在报名时，告知客服，自己有可以减免门票的有效证件，以便于客服购买网购票。

活动装备

DO NOT INCLUDE

第一类：服装鞋帽

（1）服装：每年10-11月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）；

（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋；

（3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

（4）冰爪：如果每年10-12月出行，请自备冰爪；

第二类：日常用品类

（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。

（2）辅助工具：墨镜（重要，必备）、保温杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。

第三类：食品类

（1）能量类：巧克力、牛肉棒等

（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等。

（3）补水类：各种水果，矿泉水等。

（4）佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。

第四类：药品类

（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；

（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。

第五类：摄影通讯

（1）通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器。

（2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。

（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。

第六类：证件类

（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，将无法正常出行。

（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；

第七类：箱包类

（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）。

（2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。

（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。

报名必读（共18条）

TOURISM

1、 关于报名：

（1）凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担；

（2）报名需要填写报名表，支付团费，报名成功以支付团费为准。支付团费后请告知客服人员查询，并确认报名信息，由客服确认报名成功，否则视为未报名成功。

2、 关于定金（行程开始前退费标准）：

行程开始前7日及以上，旅游费用全退；

行程开始前6日至4日，按旅游费用总额的20%收取；

行程开始前3日至1日，按旅游费用总额的40%收取；

行程开始当日，请参考第18条退费标准。

3、关于高原反应：

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔3000米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否则会加重高原反应。

（1）症状（有下列表现之一或一种以上者应考虑本病）

有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等。

（2）预防

如果初入高原，或者两年内未进入过高海拔地区，建议进入高海拔之前15天以上，遵医嘱服用红景天、高原安等，抵抗高原反应的药物，直到完全进入高原结束。

（3）治疗

从时间上来看，轻度患者，会在进入高原后3天左右适应；中度患者，会在5-7天适应；重度患者建议立即就医，并撤离高海拔地区。高原反应常用药物，可以提前备一些散列痛（头疼粉）、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气，购买服用药品，请遵医嘱！

4、关于纪律：

（1）必须要守时，按照驾驶员要求的时间，准时起床，集合，出发。对于未按照规定时间集合的队员，超过10分钟视为自愿放弃后续行程，可以按照《退款标准》退还还未产生的费用。退团之后的安全和费用问题，队员自理。发生任何问题与“大美色稻”操作方无关。

（2）对于充满负能量，喜欢埋怨，抱怨，指责，斤斤计较的队员，请慎重报名，如果出现影响整个团队气氛的情况，驾驶员有权根据实际情况劝其退团。如果不听警告，驾驶员有权要求强制退团。

5、关于住宿：

（1）“大美色稻”为队员们提供了性价比高的住宿，尽管如此，队员们应该有充分的心理准备，“大美色稻”沿途人烟稀少，基础建设有限，沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，有时候也会遇到停水、停电的情况，请提前准备好手电筒或者头灯，要做好不能洗澡、洗头、洗脸的准备，特别爱干净的队员，可以携带睡袋内胆，以备不时之需。

（2）地处藏区，宾馆设施不全，一次性拖鞋吹风机、一次性酒店用品配备有限。

（3）几乎所有宾馆，都没有电梯和提行李服务，敬请自理。

（4）对于住宿有特殊要求的队员，请在报名时告知客服（要求全程一个人住宿，大床房，三人间等等），在报名时确定费用，上团后临时修改住宿，可能无法满足其要求。

（5）原则上没有特殊原因，不能更改住宿地点。如果全团同意更改住宿地点，原定住宿不退，新产生的住宿费用由队员承担，新产生的驾驶员住宿由队员AA。

6、 关于用餐：

（1）全程除赠送部分早晚餐外其余不含餐，可以AA用餐，也可以队员个人用餐，丰俭由已；工作人员的用餐团费当中已包含，不需另外支付。

（2）大美色稻沿途用餐以川菜为主，但因为路况原因，很多时间不能正点用餐，请自备干粮；

7、关于交通：

（1）抛锚：本次行程全程在高原行驶，路程长，路况复杂，车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚，请队员们耐心等待，或者一起努力解决。正常解决的流程为：如果车辆2小时内无法修复，为了不影响行程，“大美色稻”会调用当地车辆进行临时转运，转运车辆以小型面包车为主，舒适度不高，转运费用由“大美色稻”支付，直到车子修好，或者另外调用的同款车，或者相近款车子抵达，请队员们给予配合。对于拒绝使用转运车的队员，视为该队员自愿放弃行程，“大美色稻”将退还没有产生的住宿费和门票，合同终止。

（2）堵车：本次行程全程在高原行驶，以山路为主，在雨季出现泥石流、塌方、滚石、路桥断裂或者其它情况的堵车属于正常情况，队员们当耐心等待，并备用食物和衣物，做好一切应急准备。

（3）座位：左手第一个座位为驾驶员，其他的普通座位，原则上应让给老人、小孩儿乘座位。如果没有需要特殊照顾的队员，座位逐个轮流乘座。

（4）夜路：原则上坚决不走夜路，但因为路况和天气情况复杂，西藏段内全段限行，偶尔会出现走夜路的情况。如果队员拒绝走夜路，要临时住宿，所产生当天已经定好的住宿费用不退，新产生的住宿费用队员自己承担，。如果需要延长行程，所延长行程的相关费用也由队员承担。

（5）费用：如果遇到堵车，交通管制，以及其他不可抗力等因素，无法赶到预定住宿点住宿，预定的住宿费用不退，队员临时产生的住宿费用由队员承担，驾驶员的住宿“大美色稻“承担。

8、关于购物：

（1）本线路无任何购物安排，驾驶员也没有任何关于购物的推荐。

（2）队员在自由活动期间，如果没有购买需求，不要和当地人讨价还价，也不要过多的驻足观看。如果队员自愿购物，请自行甄别产品质量，如果还价后达成交易意向，就请购买。如果讨价还价后，又反悔不买，很容易造成麻烦，因此而发生的矛盾和冲突，后果自负。

（3）本线路没有“代购业务”，请不要在团队中或者完团后，请求驾驶员代购任何产品，如有需要请自行筛选，购买。

9、关于驾驶员：

（1）驾驶员职责与普通导游不同，目的不是讲购物，推自费，驾驶员会为大家做好向导服务，同时做简单讲解，协调控制景区游览时间，在队员遇到危急时刻，为队员协调联系处理各种意外事情。

（2）驾驶员不是医生，也没有医疗的资质，队员出现的身体不适，建议就近就医，不要依赖于驾驶员治疗。

10、关于通讯：

（1）此线路全程在藏地高原行驶，在一些高山上，峡谷内，长时间没有信号，请提前告诉自己的家人朋友，暂时打不通电话不要着急，晚上住宿的地方有信号，可以打电话报平安。

（2）手机信号电信的最好，移动的第二，联通的基本不好，网络也是一样。

（3）住宿地方的WIFI间歇性发作，有时候能用，有时候不能用。对于沿途必须电脑办公的朋友，可能有时候不能满足需求，请提前安排好相关工作。

11、关于保险：

（1）本线路为队员购买了旅游意外险，但是不含疾病险，财物险，请在报名之前到医院里做检查，确保自己没有不适合高原活动的疾病再报名。

（2）在活动过程当中，应保护自己的贵重财物，特别是人物分离时，应妥善保管，如果出现遗失，损失队员自己承担。

（3）如果因为个人原因未保管好个人财物造成遗失，队员需要留下来自行处理的，队员需要签定《脱团协议》，“大美色稻”将退回队员未产生的门票和住宿费50元/人/天，已经产生的住宿、门票、和全程的车费、保险费等将不予退还。

12、关于医药：

（1）请在报名之前，前往具备资质的医院做全面的身体检查，确保没有影响高原行程的疾病再报名。藏区条件落后，医药条件都很差，如果途中突发疾病，医治方面会比较麻烦。

（2）驾驶员、宾馆老板等工作人员均无行医资质，请不要依赖于工作人员进行救治，如果有不舒服的迹象，请告知工作人员，前往最近的医疗点进行医治。

（3）特别声明：“大美色稻”因没有医疗资质，随车只提供瓶装氧气，无任何药品，请提前备足适合自己的药品。

13、不可抗力：

（1）如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等）导致不能履行合同和旅程变化，“大美色稻”不承担相关赔偿。

（2）由此导致增加的旅游费用由队员自理；

（3）减少或没有产生的费用，我公司将实事求是地退还队员。

14、关于摄影

（1）在藏地摄影时，请尊重当地的管理规定和民风民俗，对于关卡，桥梁，军事管理区，私人住宅，寺庙，法事，以及其它各种有拍摄禁忌的地方，请不要拍照，如果强行拍照，可能会造成相机被没收或者更严重的后果，由此造成的不良后果和影响，队员自负。

（2）在藏地景区或景区附近拍摄藏民，藏獒，牦牛，大多是要收费的，建议不要拍摄这些素材，或者爽快付款。在牧区，寺庙，或者其它场所拍摄人像时，尽量能得到他人同意，如果遭到拒绝，请马上停止拍摄。

（3）在旅行过程当中，是否能出片，出什么样的片子，是天气，光线，季节等综合因素决定的，完全拼人品，但团队不可能因为某个景点未拍到满意的片子而增加停留时间。如果对摄影要求过高的队员，建议直接报摄影团。

15、藏区入厕：

（1）进入藏区后，除了加油站和宾馆内，所有的厕所均要收费，1-3元不等。遇到收费的厕所，主动交费。

（2）在没有厕所的区域，可以在干净有遮挡的地方解决个人问题，但必须避开河流、经藩、玛尼堆、菩提塔等殊胜场所。

（3）没有遮挡的地方，请自带雨伞等遮挡物，自行进行遮挡。

16、关于洗澡

（1）建议初上高原，3天以内不要洗澡，3天以后要视自身身体状况而定，以免感冒，引起或加重高原反应，会影响整个行程。

（2）藏区水电供应不足，可能会出现水温不稳定的情况，请在洗澡前，先用手试好水温，再做洗澡的准备，以免水温过热造成烫伤，或者水温过冷造成感冒。

（3）藏区水电供应不足，也可能在洗澡过程当中出现停水的现象，所以洗澡的速度要快，如果头发过长的女生，建议洗头和洗澡分开进行，以免出现没有洗完，热水已经用完，或者已经停水的现象。

（4）请确定自己能适应藏地高原的艰苦条件再报名，本公司不接受任何关于洗澡问题引起的投诉。

17、关于退团：

（1）因个人原因退团：无论在何地退团，退还没有产生的住宿和门票；车费，保险费不退。

（2）不可抗力退团：如因不可抗力不能继续行程，全团队员需要统一意见，可以有三种选择：

A.改变线路，如果与原线路的里程和路况相近，费用不变。如果与原线路里程和路况不同，费用多退少补。

B.原路返回，原路返回按照实际产生的费用计算，多退少补，产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、住宿费、餐费、门票等。

C.在当地完团，按照实际产生的费用+驾驶员返空的费用，多退少补，退费的标准参考第18条退费标准第（2）款。

（3）国庆黄金周：出团日期当中跨有国庆黄金周日期的团队，无论何时何地何种方式退团，所有费用不退。

18、退费标准：

（1）单人退团，只退未产生的住宿费和门票。住宿费按每人每天50元核算，门票亚丁150元/人。

（2）因不可抗力全车就地完团（非国庆黄金周），不足一天的，按一天计算；

第1天：成都—汶川—马尔康—观音桥镇（退活动费用的70%）
第2天：观音桥镇—天葬台—色达喇荣五明佛学院—色达县城（退活动费用的60%）

第3天：色达—东嘎寺—炉霍—甘孜（退活动费用的50%）

第4天：甘孜—理塘—桑堆红草地—稻城白塔—稻城 （退活动费用的30%）

第5天：稻城—亚丁景区深度游（洛绒牛场、牛奶海、五色海）—亚丁村（退活动费用的10%）

第6天：亚丁村—亚丁景区深度游（冲古寺、冲古草甸、珍珠海）—稻城青杨林—雅江/新都桥（已消费，所有费用不退。）

第7天：雅江/新都桥—折多山—雅安—成都（已消费，所有费用不退。）

大美色稻欢迎您