活动|《徒步中国》和《新景界》强强联手,尼泊尔POON HILL小环线豪华徒步团首发

徒步帮

《徒步中国》，户外圈最受欢迎的公众号~

跟着大咖去徒步

——尼泊尔POON HILL小环线徒步10日游





【活动亮点】

《徒步中国》&《新景界》强强联手

适合所有人的世界级入门徒步路线

香港—加德满都往返机票

加德满都、博卡拉五星级酒店

徒步大咖行摄匆匆亲自带队

新景界专业领队&尼泊尔中文向导

徒步知识讲座&现场摄影指导

三大领队向导为你保驾护航

徒步、摄影、培训三合一

带你走进徒步天堂尼泊尔

让你感受完全不同的旅行体验



行摄匆匆简介

马俊，网名行摄匆匆，《徒步中国》创始人，深圳登协户外高级教练，磨房资深领队，酷爱徒步，喜欢摄影，曾经带队贡嘎徒步、云南滇西北徒步、尼泊尔珠峰地区徒步、夏特古道穿越、龙眼穿越、莲花湖—伍须海穿越、墨脱徒步、南迦巴瓦大本营徒步、喜马拉雅“四大名沟”徒步、巴基斯坦K2大本营徒步，尼泊尔安娜普尔纳大环徒步，贡嘎大本营徒步，新疆K2大本营 克勒青河谷徒步，格聂大环徒步，梅里外转，喜马拉雅东段大穿越，喜马拉雅西段三座8000米大本营连穿；四川四姑娘山二峰登顶、云南哈巴雪山登顶、青海玉珠峰登顶，四川雀儿山登顶等。





【活动详情】

尼泊尔10天Phoon Hill

小环线徒步体验之旅

出发日期：	成人团费 （占半房）	8周岁以下小童团费		不含当地司导小费
		占半房	不占床
10月28日	12800元/人	12800元/人	11800元/人	100USD /人
博卡拉Phoon Hill小环线线路特色 1、尼泊尔是徒步者的天堂，Phoon Hill小环线是最适合初级徒步爱好者的入门线路，沿途雪山震撼，风光无限，设施完善，难度适中，平时喜欢运动的普通遊客也可以完成。 2、本次活动由高原徒步专家/《徒步中国》创始人 /深圳登协高级户外教练/磨房10年资深领队/行摄匆匆亲自带队, 解除你的一切后顾之忧。 3、世界上14座8000米以上的高山，有9座在尼泊尔。Phoon Hill小环线徒步海拔不高，最高点只有3200米，不用担心高原反应，也不需要太多的专业技巧，下至6岁的儿童，上至60岁的老人，都可以走下來，无需担心体力问题。 4、一路群山相伴，Phoon Hill的日出再不是天边的画镜，那不停变换色彩的天空仿佛无边的幕布映衬著眼前连綿的雪峰；每天平均6個小時的山間行走，上下交替著，並不是太辛苦，用不著赶路，走走停停的拍照看风景。依山而建的客棧是我们每天早晚用餐落腳的地方，傍晚大家围坐炉边，喝茶，畅谈一天的趣事。 6、行前说明会，高原徒步，手机摄影免费讲座，每晚互动分享，现场摄影指导，徒步和培训完美结合； 7、在加德满都和博卡拉安排常规旅游景点，在博卡拉预留自由活动时间，徒步和游览二者相结合，深入体验尼泊尔文化； 8、香港——加德满都来回机票（RA），当地五星级酒店+客栈，全程吃住全包； 9、在当地享有专车，专导，专门背行李员，让您轻松上阵，10人派领队； 10、不含全程司导小费100美金一人。

行程安排：第一天：10月28日，香港  飞机（飞行时间约5小时） 加德满都  参考航班： RA410 1750/2050

温馨提示： 尼泊尔较北京时间晚2小时15分

指定时间集合前往香港国际机场，飞往有山国美誉的尼泊尔王国首都加德满都。抵达后接机，送往酒店休息。

住宿：加德满都酒店Gokarna Forest Resort或同级酒店

用餐： 早X 午 X 晚X



第二天：10月29日，加德满都 巴士（车程约5-6小时）博卡拉Pokhara

早餐后，乘车前往有“南亚瑞士”之称，以自然天成的湖光山色、一派悠闲的自然氛围，已经彷若人间仙境而吸引世人的度假天堂博卡拉，沿途观赏河谷田园风光。抵达之后，办理登山证，如果傍晚有时间，前往费哇湖划船（约一个小时）。晚上举行登山出行说明会。

住宿：博卡拉Shangrila hotel 或同级酒店

（餐：早√ 午√ 晚√ ）



第三天：10月30日，博卡拉Pokhara（820M）---Nayapul-(1070m)---Tirkhedhunge(1540m)

司机和向导在博卡拉湖滨区酒店大厅接到客人，专车约1小时30分钟到达Nayapul（海拔1070米），背夫在Nayapul会合，开始徒步。从Nayapul开始徒步前往Tirkhedhunge（海拔1540米），徒步时间大约4小时

总步行持续时间:4小时。距离: 8公里　                                      住宿：Tirkhedhunge客栈

（餐：早√ 午√ 晚√ ）



第四天：10月31日，Tirkhedhunge(1540)---Ghorepani(2860 )

通过石阶小道徒步到达Ulleri，这里有几个村庄和营地，沿途您可以看到安娜普纳山脉和美丽的田园风光，从Ulleri徒步到达Ghorepani（海拔2860米）。当天徒步时间大约7小时。

总步行时间:7小时。距离:14公里

住宿：Ghorepani客栈

（餐：早√ 午√ 晚√ ）



第五天：11月1日，Ghorepani(2860)-----Phoonhill(3193) ----Tadapani(2630)

今早起出发前往poonhill（海拔3210米）观日出雪山，从客栈步行到poon hill 大约需要1个多小时。这里是观赏鱼尾峰、安娜普纳二峰与道拉吉里峰日出的最佳位置。 早餐后继续徒步前往Ghandruk（海拔1940米）。今天绝大部分路段为下行山路，行走时间较长（大约7-8小时），沿途风光非常迷人。

总步行持续时间:7小时。距离:14公里

住宿：Tadapani客栈

（餐：早√ 午√ 晚√ ）



第六天：11月2日，Tadapani(2630)—Ghandruk(1940)----Nayapul(1070)----Pokhara博卡拉(820)

Ghandruk出发徒步前往Nayapool（海拔1070米），徒步时间约5小时。此段一路下山，漫步于美丽的安娜普纳群峰中间，纯净的空气，清澈的溪流，瀑布、村庄，蔚蓝的天空，晶莹剔透高耸的雪山，宛如仙境。抵达徒步的终点NayaPul，乘车返回博卡拉，乘车时间1小时30，结束难忘的徒步之旅。

总步行持续时间: 6 -7小时。距离:16.5公里

住宿：博卡拉Shangrilahotel或同级酒店

（餐：早√ 午√ 晚√ ）



第七天：11月3日，博卡拉自由活动一天

享受休闲轻松的一天。尽赏博卡拉美景：秀美清澈的费娃湖，巍峨连绵的安纳普尔娜雪山，青山绿水让人陶醉。

建议行程：您可以沿“湖边区”（LAKE SIDE）自由采购尼泊尔特色工艺品及各种户外装备，还可自行登上费娃湖边庄严的世界和平塔（world peace pagoda），顶礼膜拜佛祖释迦牟尼。也可根据各自喜好选择参加户外探险项目（例如滑翔伞或滑翔机）（请关注相关注意事项，注意安全！）

住宿：博卡拉Shangrilahotel或同级酒店

（餐：早√ 午√ 晚√ ）



第八天：11月4日，博卡拉 巴士（车程约6 小时）加德满都（KATHMANDU）

早餐后，乘车返回加德满都，抵达之后，前往猴庙（斯瓦扬布拉特SWAYAMBHUNATHS）参观和拍摄加德满都谷地日落和夜景。

【今日看点】

斯瓦扬布拉特（Swayambhunath）是尼泊尔的世界文化遗产之一。意为“自体放光”。因为这里栖息着数百只由僧侣定时喂养的野生猴子，俗称“猴庙(Monky temple)”。塔基为覆钵式白色半球体，塔高10米。基座第一层的圆形象征“地”；第二层为方形，象征“气”；第三层是三角形，象征“水”；第四层是伞形，象征“火”；第五层的螺旋形象征“生命”。塔体为方座尖顶、金碧辉煌。塔身四面名绘一双尼泊尔神眼。塔锥为十三层镀金轮环，表示十三种层次和知识，这是通往涅槃的途径，塔顶伞盖尖顶处嵌着一颗巨大的宝石，代表涅槃。站在苏瓦扬布上看加德满都全景是一种享受。天气晴好时，塔上可以看到喜玛拉雅山脉，落日时分，另有一番辉煌景象。

住宿：加德满都酒店

（用餐： 早√  午 √   晚√）



第九天：11月5日，加德满都一天游

餐后，前往参观南亚最大、也是世界上最大的佛塔之一博达哈（Boudhananth），这是世界文化遗产，藏传佛教的圣地，俗称“小西藏”。在宏大的白色穹形上矗立着一个方形的塔，四面都画有巨大的、洞察世俗的佛眼。然后前往帕斯帕提那（PASHUPATINATH TEMPLE），瞻仰尼泊尔式塔庙，这里还是拍摄苦行僧的好地方。河边有一排焚尸台，游客可在此近距离目睹印度教徒古老火葬的过程。午餐后前往帕坦古城，游览帕坦杜巴广场。这里的皇宫（故宫）、黑天神庙（KRISHNA MANDIR）、金帕坦皇家广场庙（HIRANYA  VARNA MAHAVIHAR）绝对是体现您摄影技艺的好场所。

【今日看点】

博达哈：尼泊尔的世界文化遗产之一，亚洲乃至世界最大的覆钵体半圆形佛塔。建筑形式跟斯瓦扬布拉特相似，但体积大了很多。塔高38米，周长100米。巨大的神眼俯视着加都河谷。三层八角形平台衬托出磅礴宏大的气势。由于坐落在中国西藏与尼泊尔通商的要道上，博大哈佛塔一带成为尼泊尔藏传佛教的重要圣地。环墙外壁有147个凹进去的壁龛，内悬挂经轮和108个打坐的神佛像。信徒祈祷时，必须以顺时针方向绕行，一边拔数念珠或背诵经文，一边转动祈祷轮。前来膜拜的信徒多为尼泊尔、中国西藏、不丹等地的藏传佛教徒。

帕坦杜巴广场：尼泊尔的世界文化遗产之一。广场内塔庙林立，多建于17-18世纪之间。这里的建筑物比加德满都更密集。广场呈长方形，东侧则以帕坦故宫为主，排列得十分整齐，是尼泊尔最令人惊叹的“纽瓦丽式建筑”的大荟萃。帕坦故宫富丽堂皇，神像、华表雕镂精美。西侧造型各异的寺庙以不规则方式随意排列，主要有16座寺庙和院落，7个柱子和露天雕像。整个广场就像一个露天博物馆，阳光之下金光灿灿，气宇不凡。

帕斯帕提寺：尼泊尔的世界文化遗产之一，“帕斯”意为“众生”，“帕提”是“主”的意思。公元5世纪始建，供奉破坏之神湿婆(Shiva)，作为世界上最神圣的印度教圣地之一。1500年来，前来帕斯帕提纳神庙朝拜的信徒络绎不绝。而来自世界各地的游客对它感兴趣的原因大多是因为这里几乎每天都可以看到印度教徒的火葬场面。神庙占地260公顷。主体建筑是一个四边对称、双重檐斜坡大屋顶的尼泊尔式塔庙。周围环绕的许多小寺与主体建筑形成“众星拱月”之势。金色屋顶、银色房间、以及装饰精美的木雕浮图，使整个建筑群典雅华丽。

住宿：加德满都酒店酒店

（用餐： 早√   午√   晚√）



第十天：11月6日，加德满都 飞机（飞行时间约4.5小时） 香港

参考航班：RA409  1005/1650

酒店内早餐，而后前往机场，搭乘国际航班飞回香港结束愉快的尼泊尔之旅。

此旅游行程及游览内容仅供报名时参考之用，具体安排以出发前发放的出团通知书中最终确认行程为准



温馨提示:

1、尼泊尔道路狭窄、又多为盘山公路，行车速度慢，建议客人为长途行车做些准备以获得舒适的旅途。比如携带靠枕、食品、消遣时间的视听设备等。

2、住宿方面虽然博卡拉Phoon Hill小环這条徒步线路發展比较成熟，不用帳篷，沿路都有精致的小客棧，但是客棧的條件和酒店不能相比，我们会尽量安排有熱水的客棧。

3、决定报团后请支付订金以确保报名生效，若因客人原因取消或变更出行，则该定金无法退还；按航空公司规定，团队票不能更名、不能退票、不能签转；

4、旅行社根据旅途中的突发情况可对行程做适当修改。由于不可抗力、航空公司等方面的原因影响旅游计划，旅行社不承担责任和任何费用；

博卡拉徒步需要准备的东西：

1、登山杖：一对。也可在徒步起点购买，比较便宜；

2、手电或头灯：山裡的客栈一到晚上就沒就能，照明全靠它；

3、太阳镜、防晒霜、遮阳帽：高海拔的紫外線，以及阳光照在雪山上的反射光還是很厉害的。你必須要配备這些物品以保护皮肤；

4、服裝：山区早晚溫差較大，晚上一般在零度左右，所以要准备合适的衣物，冲锋衣，羽绒服，抓絨衣、多件快干的衣服，方便增減穿。鞋子最好是防滑、透氣的徒步鞋，袜子多带几双；

5、雨衣：在10、4、5月份，雨季和旱季交汇的时间，通常下午会有阵雨，需要准备雨衣；

6、药品：帶上感冒、拉肚子、高反的药物，以及创可贴等紧急处理的外伤用品；

7、其他物品：洗簌用品、旅行指南、手机、照相（摄像）机、充电宝等。

【活动费用】

报价：12800元

VIP：12300元

订金：3000元

余款出发前15天缴清

【团费已含】 ·机票：香港/加德满都往返团体经济舱客票及税金； ·签证：尼泊尔入境签证； ·酒店：行程所列酒店住宿，双人标准间（两人一房） （徒步的时候尽量安排有單獨生間可以洗澡的房間） ·膳食：行程所列用餐； ·交通：境外空调旅游专车 ·观光：所列景点首道门票； ·导游：当地旅游局注册中文导游，沿途安排及介绍； ·保险：旅游意外险（累计保额32万）； 温馨提示：请各位团友根据自身需求考虑是否另行购买相应险种。 ·徒步许可证； ·进山许可证； ·专业领队费用，向导的费用（专业的英文向导）；背夫的费用（兩個人一個背夫)； ·开水（這個請把水壺交給向導,就可以了）。

【团费不含】 ·个人因私护照请自行备妥（交我社签证时需保证半年以上有效期）； ·行程中个人消费产生的费用（如：洗衣、理发、电话、饮  料、付费电视、行李搬运等私人费用）； ·进入部分景点照相机、摄像机的需支付的携带费用； ·单人房附加费（如一人使用一间房间则需支付）； ·机场散团后的一切费用； ·因不可抗拒的客观原因和非我公司原因（如天灾、战争、罢工等）或航空公司航班延误或取消、领馆签证延误等特殊原因，我公司有权取消或变更行程，一切超出费用（在外延期签证费、住、食、交通费及国家航空运价调整等）我司有权追加差价。 ·不含当地司导小费100USD一人

【退款说明】

（1）出发前30天以上可无损取消；

（2）出发前15—29天取消，需扣除50%订金；
（3）活动前15天以内取消，不退订金；

（4）活动开始后如因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，退还食宿及景区门票费用。



本活动由新景界组团，

《徒步中国》行摄匆匆带队，

客人与新景界签证正式旅游合同。

旅行社简介

Organizer Introduction

新景界

2001年，深圳中国国际旅行社有限公司开始品牌建设之路，即在原有国旅品牌泛化的情况下，实施自有品牌的建设推进战略，成功推出“深圳国旅新景界”，并最终过度到“新景界旅游”品牌，业务范围涵盖入境游、国内游、出境游及各种类型的专业旅游。 由此，深圳国旅新景界成为深圳旅游市场唯一一家拥有自主品牌的“ 国字号”旅行社，在国家旅游局主持的全国旅行社百强评比中，新景界已连续十几年被评为双百强单位。其中，2000年全国排名第16，2016年全国排名第13，位列广东第3，深圳第1。





徒步中国

深圳徒步帮文化传播有限公司成立于2015年7月14日，运营的《徒步中国》微信公众号关注人数超过20万，成为中国户外圈最受欢迎的公众号。2017年8月，徒步帮国际旅行社（深圳）有限公司成立，俱乐部进一步走向规范化、国际化。

2016年，《徒步中国》微信公众号发布文章1957篇，累计阅读数951万，传播力超过96.4%的公众号运营者，被《8264》KOL评为2016年度中国最具影响力“十大”户外俱乐部，被《户外探险》杂志评为第十一届中国户外金犀牛奖最佳户外传播媒体。



《徒步中国》已在全国各地建立微信群60多个，QQ群10多个。横向按地区划分的驴窝定位AA约伴和交流分享；“纵向”是按照兴趣特点划分的群，有高原徒步群、环球旅行群、摄影交流群、装备交流群、跑步约伴群、户外培训群和保险咨询群等。2016年《徒步中国》共组织活动500多次，参加人数近万人。

目前，《徒步中国》已与全球30多家最优秀的户外俱乐部建立战略合作伙伴关系，可提供全球范围各种深度特色旅行和户外探险线路近百条，还可以根据你的需要进行私人定制旅行。

《徒步中国》，全球深度户外旅行专家，我们期待您的加入。



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行摄匆匆：13312936813

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