[国庆深秋]色达+稻城亚丁经典之旅

行程介绍【线路简介】
  色达喇荣五明**：色达喇荣五明**是目前世界上最大的藏传**之一。坐落在四川省、甘孜藏族自治州、色达县、洛若乡境内的喇荣山谷里，海拔4000米左右。这里的僧舍很壮观，连绵数公里的山谷，布满了密密麻麻的红色小木棚屋。谷底和山梁上分布着几座经堂，装饰考究而辉煌；身披绛红色僧袍的喇嘛和觉姆来来往往，空气中充满生机、祥和的气氛。在**最高的山峰上，有一个金碧辉煌的建筑，叫做“坛城”，转绕“坛城”可以忏罪，消灾，祈福，来自于世界各地的信徒在此朝拜，转经祈福，愿自己和众生能够离苦得乐，愿世界和平，远离战争和灾难。
  稻城亚丁风景区：在四川省、甘孜藏族自治州、稻城县、香格里拉乡（日瓦乡）、亚丁村，有一个地方保持着地球上近似乎绝迹的纯粹，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”。景区内主要景点就是三座“神山”和三个“圣湖”组成。三座“神山”分别是仙乃日、央迈勇、夏诺多吉。仙乃日（意为观世音菩萨）海拔6032米，是稻城县第一高峰，看似观世音菩萨坐于莲花台上，手持宝瓶乘祥云而来。三个“圣湖”分别卓玛拉错、牛奶海、五色海，其中最高的是五色海，海拔在4800米左右。
【线路亮点】
  色达喇荣五明**—世界上最大的**；
  观礼***—体会人生无常，人身难得；
  转绕坛城—转绕殊胜坛城，为家人祈福；
  听法闻法—如果有缘，还可以听到上师们的大课开示；
  稻城亚丁—梦中的香格里拉蓝色星球上的最后一片净土；
  为什么选择与佛色稻亚同行？
  环线设计，不走回头路；
  2018年发团量最大，最专业；
  专业领队带队，让旅行品质可控；
  全程标准间安排，全市场独家；
  祈福体验，挂经幡，撒龙达，为家人祈福；
  实力承诺，1人成行，铁定发团，不担心放水。
  户外团，重体验，真纯玩，珍惜旅行，远离购物；
  无论您乘飞机还是火车，我们均提供24小时接机/接站服务，一人也接机；赠送每人最高80万保额旅游人身意外保险。
  贴心服务，行程中每人每天一瓶矿泉水、医药箱一个（全团使用）。拼装氧气；
  住宿升级—2018全程住宿再次升级，全程标间，更舒服，休息更好，体力充沛，玩得更嗨；
  赠送：稻城牦牛汤锅一顿
【24小时散客、团队报名及投诉建议】
成都足迹户外全面拓展于川南、川北、川西以至西藏、云南、青海、甘肃等地户外活动策划。徒步、穿越、登山、摄影、自驾等户外活动，
诚心为您私人订制、专业为您团队量身订制。旅游强强阵容：线路策划、私人订制、团队量身订做、旅行包车服务、旅行酒店预订、旅行领队出租等业务。
小泽-17358694621（微同）  
QQ ：2773828706
【活动批次】
温馨提示：
活动时间D0为成都集合时间，次日出发。
集合当晚住宿，俱乐部已安排，各位驴友集合日当天到成都即可。（8人以上团队可根据要求定制路线及日程，价格另算）
欢迎私人定制，自由安排活动时间。
第19期：2018年08月03日成都集合-2018年08月11日
第20期：2018年08月10日成都集合-2018年08月18日
第21期：2018年08月17日成都集合-2018年08月25日
第22期：2018年08月24日成都集合-2018年09月01日
第23期：2018年08月31日成都集合-2018年09月08日
第24期：2018年09月07日成都集合-2018年09月15日
第25期：2018年09月14日成都集合-2018年09月22日
以上排期成人价格为：3580元/人，单房差1500元/人
第26期：2018年09月22日成都集合-2018年09月30日
第27期：2018年09月24日成都集合-2018年10月02日
第28期：2018年09月26日成都集合-2018年10月04日
第29期：2018年09月28日成都集合-2018年10月06日
第30期：2018年09月30日成都集合-2018年10月08日
以上排期成人价格为：4280元/人，单房差2000元/人
第31期：2018年10月05日成都集合-2018年10月13日
第32期：2018年10月12日成都集合-2018年10月20日
第33期：2018年10月19日成都集合-2018年10月27日
第34期：2018年10月26日成都集合-2018年11月03日
以上排期成人价格为：3580元/人，单房差1500元/人
第35期:2018年11月02日成都集合-2018年11月10日
第36期:2018年11月09日成都集合-2018年11月17日
第37期:2018年11月16日成都集合-2018年11月24日
第38期:2018年11月23日成都集合-2018年12月01日
以上排期成人价格为：3280元/人，单房差1200元/人
第39期:2018年11月30日成都集合-2018年12月08日
第40期:2018年12月07日成都集合-2018年12月15日
第41期:2018年12月14日成都集合-2018年12月22日
第42期:2018年12月21日成都集合-2018年12月29日
以上排期成人价格为：2980元/人，单房差900元/人
【关于独立定制】
  1、若您的假期和以上排期不一致，请提前联系客服，我们为您增加排期；
  2、若您这边有几位朋友一起出行，希望独立成团，请联系客服，根据人数我们核算差价就可以根据您的时间来出团。人数越多，成本越低；
  3、若您希望在我们线路基础上，加入别的景点和日程，或者有吃住行游摄影等其他需求，请联系我们客服，12年从业经验的产品经理随时为您提供最优方案。
  我们专业策划和操作川、藏、甘、青、滇等区域特种旅游路线，包括徒步、登山、露营、摄影、自驾、亲子游、婚纱旅拍等业务。
  欢迎各企事业单位、各地同行、驴友团队、家庭出行、同学聚会联系我们，定制你的专属旅行。
【活动行程】
D0：全国各地—成都
  今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，建议各位朋友尽量早些到达，漫步游走，在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游玩地点：【锦里古街】、【武侯祠】、【宽窄巷子】，以及国内十大商业街之一的【春熙路】。美食推荐：在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃：龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜。品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
  餐食：全天餐饮自理。
  住宿：成都市区商务酒店（双人标间）
  海拔：成都约500M
  温馨提示：集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险。到集合酒店报“佛色稻亚+姓名”拿房，房费已付，押金自付，活动报名截止后，我们才开始预定房间。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机。
D1:成都-汶川-马尔康-观音桥镇
  早上从成都酒店出发，沿岷江而上，沿途车览紫坪埔水利工程、大禹故里、地震遗址，然后经汶川，桃坪羌寨，甘堡藏寨，理县，随后穿过鹧鸪山隧道，驶进秀美修长的梭磨河峡谷，经过卓克基官寨，西索民居，随后抵达阿坝藏族羌族自治州州府所在地——马尔康，沿途观赏色稻田园风光，抵达松岗乡，远观松岗直波雕堡。晚上抵达观音桥镇（或马尔康或西索民居）入住。
  餐食：含早
  住宿：观音桥镇（或马尔康西索民居）（双人标间）
  海拔：马尔康约2600M 观音桥2677M
特别提醒：
（1）根据季节、路况各方面的因素，观音桥镇或马尔康或西索民居三个住宿点安排其一。
（2）如果抵达观音桥镇时间尚早，队员可自由活动，自由活动期间如果有队员愿意去观音庙，可以自由结合，自行包当地小车前往观音庙，请选用有营运资质的车辆，使用非营运车辆发生的安全问题，后果由自己承担。原则上领队或驾驶员不进行陪同，也不帮忙找车，请大家自己注意安全。
（3）川藏线上因条件有限，经常停水停电，请自备湿巾以及头灯、手电筒或者蜡烛，使用蜡烛时注意安全。
（4）如果人品好，有电有水，建议前3天上高原，不要洗澡，以免感冒引起高原反应，会影响整个行程，如果有一定的忍耐力，建议多忍耐几天，确定自己已经适应高原再洗澡。
（5）藏区水电供应不足，可能会出现洗澡水水温不稳定，或者在洗澡过程当中停水的现象，所以洗澡的速度要快，最好是完全适应藏区后再进行洗澡。
D2:观音桥镇-色达喇荣五明**-色达县城
  伴随着太阳的升起，继续往色达前行。一路上美景不断，清晨的阳光下黑色的牦牛与白色羊群若隐若现，微风吹来云朵般柔和的牧歌。我们在中午抵达洛若乡，一般情况下，会在选择在洛若乡用午餐午餐后，前往***台进行观礼，***是在一定自然条件和社会环境中形成的葬俗。在远古的西藏社会，曾经出现过“原始***”或“自然***”,***与佛教教义相吻合。在佛教中，“布施”是信徒的标志一，体现了大乘佛教波罗蜜的最高境界—舍身布施,"布施"中的最高境界，佛经中就有佛陀“舍身饲虎”的动人故事。况且，按照佛教教义，人死之后，灵魂离开肉体进入新的轮回，尸体就成了无用的皮囊，死后将尸体喂鹰，也算是人生的最后一次善行。
  观礼***后，前往色达喇荣五明**参观，进入**的大门，不远处的山头上一座座红房子映入眼——金色的阳光倾洒下来，山间的木屋仿佛沐浴在佛光中。傍晚可以徒步到**山顶，站在那里聆听山间的阵阵梵音，静静的等候着日落的降临。也可以在**拍摄夜景，此时浮现在你眼前的只有“震撼”两个字，一定不会让您失望。拍完夜景后返回色达县城（或洛若乡或**）入住。
  餐食：含早
  住宿：色达县城（色达县城、洛若乡住宿（双人标间），**住宿为多人间公卫）
  海拔：色达县城约3800M
特别提醒：
（1）根据季节、路况各方面的因素，色达县城或洛若乡或**三个住宿点安排其一。
（2）***台的停车场较小，进入旺季，车子难以全部驶入停车场，可能会留在离***台稍远的地方，队员们需要下车走一段距离，方能抵达***台；注意保管自己贵重物品不要把贵重物品放在没有看守车子上。
（3）在阴雨天前往***台，由于路况问题，车子很难驶进***台停车场，也可能会出现步行的情况。
（4）***在个别日子，可能会关闭，尽管这种情况很少见，但是也不排除这样的可能。
（5）在一些**集体闭关的日子里，很难见到外出走动的僧人，对于**“止语”的规定，要主动遵守，更不能强迫在修行持“止语”戒的僧人说话。
（6）色达喇荣五明**晚上有时候会有汉语佛法公开课，有缘分有兴趣的队员，可以自行前往经堂听课，请遵守课堂秩序，不要随意讲话，走动，吃东西。在经堂走动时，注意不要踩跨经书，书包，经架，以及出家人的披单，法裙等。不要用手随意触摸经堂内陈列的各种法器，唐卡。在**与人打招呼，可以双手合十，说“扎西德勒或者阿弥陀佛”。
（7）如果因为特殊原因，第2天没有观礼***，可以安排在第3天观礼后再前往甘孜，但是抵达甘孜的时间可能有些晚，请大家有心理准备。
（8）**是个禁烟、禁酒、禁欲、禁肉食的地方，请尊重**规定。
（9）因为色达接待能力有限，要根据实际情况进行安排；如果住县城可以安排双人标间。如果住在洛若或者**则为多人间公卫。报此活动的队员，请根据自己对住宿的要求选择。“此路线活动组织方”不接受任何关于色达、洛若乡、**三个地点住宿的投诉。  
D3:色达-炉霍-甘孜
  对**恋恋不舍的队员，可以早上自行再次进入**自由活动。早晨的**炊烟袅袅，梵呗声声，非常美好和谐的景象。这时也是拍摄人文大片的好地方。午餐后适时离开**，经翁达、炉霍县，远观卡萨湖后，继续前行，抵达甘孜县城。如果时间宽裕，可以自行前往白塔寺参观，晚上在甘孜县（或新龙县）入住。
  餐食：含早  
  住宿：甘孜县（或新龙县）（双人标间）
  海拔：甘孜县约3100M
特别提醒：
（1）根据季节、路况各方面的因素，甘孜县或新龙县两个住宿点安排其一。
（2）如果有队员想去**晨拍，需自行前往（小交通自理），并按约定的时间集合前往甘孜，不去**的队员可以选择睡懒觉或者自由活动，按约定时间集合出发即可。
（3）从色达到甘孜，有两条路可以通行，第1条是色达县直接到甘孜县，约140公里，但路况一般，是土路，大巴车通过有一定困难。第2条是从色达绕行翁达、炉霍，抵达甘孜，全程260公里，正常情况下可以畅通。这两条线路可以根据季节，车型，路况进行选择。
（3）如果走色达直接到甘孜县的路，将不经过炉霍县，不能看到卡萨湖。
（4）如果抵达甘孜县时间尚早，队员可自由活动，自由活动期间如果有队员愿意去甘孜寺，可以自由结合，自行包当地小车前往甘孜寺，请选用有营运资质的车辆，使用非营运车辆发生的安全问题，后果由自己承担。原则上领队或驾驶员不进行陪同，也不帮忙找车，请大家自己注意安全。
（5）在一些雨季特殊时段，如果甘孜至理塘段出现路况问题，此日也有可能从色达出发，经炉霍、道孚、八美、塔公，至雅江入住。全程430公里，需要早起，并且早上就要从色达出发，请晨拍的朋友严格遵守约定的出发时间集合，准时出发。此日可能安排的住宿点有：塔公、新都桥、雅江，因为路况问题，可能是临时出现的问题，所以不会提前通知，“此路线活动组织方”也不接受任何关于更改路线的投诉。
D4：甘孜-理塘-稻城
  早上离开甘孜，一路穿行在雅砻江大峡谷，峡谷山岩林立，犹如进入了一个古老隧道，传说这里就是“地之肚脐”的通道。中午抵达世界高城——理塘，在理塘用午餐，下午过理塘草原，夏季草原上百花齐放，美不胜收。经兔儿山，翻过青藏高原最大的古冰川遗迹——苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区(海拔4500米)，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观。桑堆红草地是季节性的景点，只有秋天才能看到。傍晚时分抵达稻城县或香格里拉镇入住。
  餐食：含早  
  住宿：稻城或香格里拉镇（双人标间）
  海拔：稻城县城约3600M
特别提醒：
（1）根据季节、路况各方面的因素，稻城或香格里拉镇两个住宿点安排其一；
（2）桑堆红草地是季节性的，并非全年都能看到，每年的9月下旬至10月下旬，鼎盛时期只有2周左右。
（3）如果当天抵达稻城较早，并在稻城住宿，可以自费前往茹布查卡温泉。茹布查卡温泉位于稻城县城东南3公里处的贡巴山北麓，第4天或第6天在稻城住宿时，可以前往。可包车或者拼车，车费在30元左右。温泉价格30元起，茹布查卡温泉活动非本行程项目，队员脱团前往茹布查卡温泉，费用和安全问题队员需自行承担。
D5：稻城:-香格里拉镇-亚丁村
  早餐后乘车前往令人神往的亚丁风景区。沿途欣赏青杨林公园、赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，抵达香格里拉乡（日瓦乡），在亚丁风景区游客接待中心，换乘景区观光车前往亚丁村（景区观光车120元/人，费用自理，必须乘坐）。沿途可以欣赏仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6032米）风光，大约1个小时，抵达亚丁村住宿的客栈，在客栈稍做休息后，前往朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海）。珍珠海在藏语中称为“卓玛拉错”，是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。下午17：00左右返回亚丁村客栈入住。
  餐食：含早  
  住宿：亚丁村民居（双人标间）
  海拔：亚丁村约3900M
特别提醒：
（1）根据季节、路况、住宿点容量等各方面的因素，亚丁村或香格里拉镇两个住宿点安排其一；
（2）今天换乘观光车前往亚丁景区，车子和驾驶员不能随队员进入亚丁景区，请携带随身行李，晚上需要在亚丁村住宿一晚。
（3）亚丁村的住宿比较艰苦，季节性停水停电，不可避免，请提前准备手电，头灯；
（4）如果第5天游览洛绒牛场，那么珍珠海的游览将调整到第6天游览。
（5）亚丁风景区内专门经营的饭店比较少，通常情况下用餐需要在客栈内用，而且需要提前预约准备，因为景区内所有的生活物资，都需要从外面运进来，所以需要提前做充足的准备。
D6：亚丁-香格里拉镇-稻城
  早起观赏壮丽的日照金山，早餐后乘坐景区观光车（需要出示第5天的购买的车票）到达扎灌崩，徒步抵达冲古服务区，观赏冲古寺风光及仙乃日神山风光，然后可自费乘坐景区电瓶车（电瓶车往返80元，费用自理，建议乘坐），继续前往洛绒牛场，可尽情观赏夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地。下午16：00在亚丁游客中心集合，返回稻城县城入住。
  餐食：含早
  住宿：稻城或香格里拉镇（双人标间）
  海拔：稻城县城约3600M
特别提醒：
（1）根据季节、路况各方面的因素，稻城或香格里拉镇两个住宿点安排其一；
（2）如果第5天先游览洛绒牛场，则第6天就改为游珍珠海。
（3）免责声明：如欲朝拜五色海，牛奶海，此两景点非旅行社正常行程包含，如需游览则费用与安全自理，风险自已承担。
（4）从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式，一种是步行走马道上去，往返需要6-7个小时；一种是骑马上去，往返需要4个小时（马费自理500元/匹），不能购买单程马票。
D7：稻城-理塘-雅江-新都桥-康定-泸定
  今天一定要早起，从稻城出发，经过桑堆，越过海子山自然保护区，途经世界高城——理塘，越过卡子拉山，穿过剪子弯山遂道、经过雅江县城、穿过高尔寺山遂道，便来到了摄影家天堂新都桥，然后越过折多山，经过康定城，抵达泸定（或康定、新都桥、磨西）入住。
  餐食：含早
  住宿：泸定（或康定、新都桥、磨西）（双人标间）
  海拔：泸定县城约1600M
特别提醒：
（1）根据季节、路况各方面的因素，泸定或康定两个住宿点安排其一，新都桥、磨西两个住宿点备选；
（2）今天需要早起，具体时间听从领队或司机安排。从稻城至理塘段，是重复路线，路上不再停车拍照。会把时间留在新都桥下车拍照。
D8：泸定-雅安-成都
  今天是行程最后一天，早餐后从泸定出发，经以“三雅文化”著称的雨城雅安，沿成雅高速公路前行，2小时后抵达成都。这8天来，走过了世界上最大的**，听经闻法，净化心灵，留下的震撼是难以言表的；这8天来，走了过梦中香格里拉蓝色星球上最后一片净土，体验大自然对我们的馈赠。这一个团队，一个大家庭，一起走过了8天难忘的时光，“天下没有不散的筵席“，无论有多不舍，还是要分别。留下电话，加上微信，让我们永远停留在对方的生命里，一起成长，慢慢变老吧！感恩遇到的每一个人，每一件事儿！祝愿大家扎西德勒！
  餐食：含早  
  住宿：不含（俱乐部可代订）
  海拔：成都约500M
特别提醒：
（1）此日不含住宿，如需代定，请提前咨询客服下单；
（2）如果第8天当天离开成都，建议订晚上21：00以后的航班。抵达成都时间约为18:00，由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路、交通管制，堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票！
费用装备【费用包含】
  1、交通：全程包车往返，根据人数选择合适车型。（5-7人，选择8-11座瑞丰商务车。8-12人，选择17座全顺旅游车。13-16，人选择19-23座考斯特 17-25人，选择30-35座大巴）。（成团人数8人及以下司机兼领队）
  2、住宿：行程中所列8晚住宿。
  3、门票：亚丁景区门票（不含观光车、电瓶车、骑马等费用）。
  4、领队：优秀领队服务（成团人数8人及以下司机兼领队）。
  5、保险：最高保额为80万元的旅游意外险。
  6、赠送：行程中赠送牦牛汤锅一份，（如不食用不退还任何费用）
【24小时散客、团队报名及投诉建议】
成都足迹户外全面拓展于川南、川北、川西以至西藏、云南、青海、甘肃等地户外活动策划。徒步、穿越、登山、摄影、自驾等户外活动，
诚心为您私人订制、专业为您团队量身订制。旅游强强阵容：线路策划、私人订制、团队量身订做、旅行包车服务、旅行酒店预订、旅行领队出租等业务。
小泽-17358694621（微同）  
QQ ：2773828706
7、餐饮：行程中所列8早餐
【费用不含】
  1、大交通：各地往返成都的交通费用。
  2、餐  饮：全程除包含的8早餐之外的餐饮，餐费自理，可以大家一起AA，也可以单独用餐。
  3、小交通：各景点观光车费，色达停车场需自费公交摆渡车3元/人前往佛学院。
  4、其他：各种个人开支；自选参考费用：观音庙的包车费（60元/车起，自选）、喇荣五明佛学院拼车费（10元起/人，可步行，自选）、桑堆红草地门票（20元，自选）、茹布查卡温泉（30起，自选）
  5、报价未含发票。
  6、单房差：本行程不收自然单房差，如果队员要求自己全程住宿一间，则需要补单房差。单房差根据季节不同，价格不同，（3-6月1000元/人，7-10月1300元/人，国庆2000元/人）请咨询客服。
  注：活动费不包括：个人骑马费、用餐酒水费、其他自娱自乐费用！
景区自费项目参考：
  稻城亚丁观光车120元/人（必须）
  亚丁景区电瓶车：往返80元/人，单程50元/人（可选择）
  亚丁景区骑马到牛奶海：500元/人往返（可选择）
【门票优惠说明】
  如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。国庆黄金周出团的队伍，需要提前网上购票，请在报名时，告知客服，自己有可以减免门票的有效证件，以便于客服购买网购票。
我们郑重承诺：
  所有路线绝无安排参观水晶店、牦牛肉店、药材店、工艺品店、茶叶店、其他特产店等进店计划！
  所有路线绝无诱导你参加篝火晚会或去藏民家家访的计划！
  所有路线绝无领队中途介绍其他收费性景点和旅游项目计划！
   
【活动装备】
第一类：服装鞋帽
（1）服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;7月-9月着春秋装，备冬装。10月着冬装。
（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋；
（3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
第二类：日常用品类
（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。
（2）辅助工具：墨镜（重要，必备）、保温杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。
第三类：食品类
（1）能量类：巧克力、牛肉棒等
（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等。
（3）补水类：各种水果，矿泉水等。
（4）佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。
第四类：药品类
（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；
（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。
（3）出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用。
第五类：摄影通讯
（1）通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器。
（2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。
（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。
第六类：证件类
（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，就不用来了。
（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；夫妻一起参加活动请携带结婚证；
第七类：箱包类
（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）。
（2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。
（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。
【24小时散客、团队报名及投诉建议】
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【公用装备】
  小型应急氧气、应急药品（如创口贴）等
【出团通知】
  1、集合日前3日 18:00之前，工作人员完成报名统计工作。随后发送出团短信通知到您预留的手机上（包括集合酒店名称、地址、电话，领队联系电话以及注意事项等）。集合日当天请保持手机通畅（一般领队会在集合日当天傍晚电话联系大家）。
  2、短信通知完毕，我们工作人员还会逐一跟报名队员联络，以确认短信是否收到。部分手机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱查找。代他人报名者收到短信后，请将集合短信及时转发告知。如果集合日前1日还未收到集合短信的，请联系报名客服。
  3、入住酒店时间一般在集合日当天12点以后，如果提前到达且酒店房间未整理出来无法办理入住，可将行李暂时寄存在前台，先在市区周边随意游玩。
其他【报名备注及定金支付】
  1、本次活动满6人成行，不足6人，请先打电话咨询详情。
  2、有意参加活动者仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项，有不清楚的问题请联系客服人员确定。
  3、本路线活动定金1000元/人。您在安排好假期和往返交通之后，需要尽快支付定金。
  4、报名确认以交纳活动定金为准，不因任何口头承诺而预留名额。
  5、外地朋友可以通过银行汇款或支付宝转账支付定金，汇款后联系客服人员及时查帐确认。
  6、因故放弃活动定金如何处理？
    A、因不可抗力因素（严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的，定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。
    B、因其他原因，以集合日当天18时算起，96小时之前放弃活动的，定金可全额退返，或延期到下一次活动使用。
    C、因其他原因，以集合日当天18时算起，96小时之内~24小时之前放弃活动的，需扣除已发生费用如订房、订车、保险等费用，余额可延期到下一次参加活动使用。
    D、因其他原因，以集合日当天18时算起，24小时之内放弃活动的，定金不予退还。
    E、出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的，可退返未发生费用（部分住宿、门票、餐费）。

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标题中不要再出现特殊符号【】，再有要删除喽

一个人，一条路，人在途中，心随景动，从起点，到尽头，也许快乐，或有时孤独，如果心在远方，只需勇敢前行，梦想自会引路，有多远，走多远，把足迹连成生命线。

我要准备好行李启程了，谢谢关心我的家人和朋友，为我祈祷平安就好。我的旅行，会有你们的故事陪伴，所以我不会孤单。放心吧。

去了不同的地方，看了不同的风景，知道了不同的事，感悟了不同的人生。凌晨，随着滑轮接触地面，飞机一阵抖动，我终于说出了最后一句再见。

生活是一段奇妙的旅行，就在那一去无返的火车上。与那些新人和旧人们共同经历吧！也许这就是一个人无法抗拒的命运，有你有我也有他。

人生就是一次充满未知的旅行，在乎的是沿途的风景，在乎的是看风景的心情，旅行不会因为美丽的风景终止。

我想一个人旅行，可以不带相机，也不要带上手机，但一定要背上几本书，在花海里，草丛旁悠然品味，闲淡时光里徜徉书海。

找个舒适的小店，挑张雅致的明信片，送给中意的ta。背面写上：某年某月某日，下午某时，天气晴，我在某地，想念你。

很多事情就像是旅行一样，当你做出决定并迈出第一步的时候，最困难的那部分其实就已经完成了。