每个人都和我说,跑起来!

关于坚持有一句话叫：一日易，百日难。

你知道的，跑步一天容易，可是要你坚持100天，你会觉得有难度，更别说一辈子。

那些看似轻而易举的事情，等你上手往往会发现，坚持下来，嗯~~，有点难。

坚持是这个世界上最容易执行，却最难达成的目标。

坚持是将那些普通的事情，做到让人感动的过程。坚持是每一次审视自我，发现更好自己的过程。

1.十年之约，初心依旧

2008年的夏天，第一次来到新加坡，虽然只有半月时光，却在我心底埋下了一颗跑马梦。新加坡日落马拉松，亚洲最著名的夜间长跑赛事。

十年，即使梦想依旧遥不可及，但我一直为前往新加坡而努力。我也会任性，在保研拿了一个又一个offer，在众人的反对声中，选择选择工科并不优秀的武大。只因导师的新加坡经历。

十年饮冰，终究难凉热血。十年之后，在自己生日后的第三天，用跑马的名义再次踏上飞往新加坡的航班。



本届日落马的主题是“Sleep can wait”，闷热，无风，气温近30℃，空气湿度超过90%，对跑者的身心都是极大考验，日暮起跑，日出抵达。这绝对可以称为是一场反人类的马拉松。



我问自己为什么来？除了十年节点的自我梳理，我想也是因为觉得这样的奔跑够cool。而感受血脉膨胀的快感，这才是年轻人该有的样子啊。

这是来自爱燃烧的一篇对新加坡跑马执着追求十年的故事。

十年之于他的改变，我想是让他更加坚信，奋力前行的身影依旧可以颀长而挺拔，神情可以坚定而倔强。



跑步之于他的蜕变，则是冥冥中更加相信，不论未来路在何方，只要坚持终会到达。

十年坚持给了他足够的自信，让他在面对嘲笑质疑时，可以从容应对，即使众人反对，他依旧能保持初心，继续前行。

2.用42.195公里给自己一个认真交待

这是一个跑马少女第一次参加全马的故事，依旧采取第一人称的叙述。

我一直觉得马拉松是件有仪式感的事情，从场地的布置、志愿者的服务和赞助商展区的互动都能感受到那种细节式的仪式感。这样的仪式感让我对马拉松一直保持着深深的敬畏心。



对于一直跑半马的我来说，跑全马更多的不是距离而是心理这关。“要连续跑两个半马”这是我对全马最直观的认知。



“不跑一次全马，人生总会有遗憾，况且半马我都跑了好几个了，难道还跑不下一个全马吗？坚持坚持，我相信我可以”。带着这样的信念，我开启了我第一次全马的赛程。



在跑了17公里的时候，没有出现任何的撞墙与不适，这让我意识到坚持跑完全马一定没问题。

结果跑到35公里的时候，感觉像第一次跑半马遇到的撞墙一样，我的腿开始有了自己的想法，它不想跑只想躺着。好在在大脑的操控下，我的腿还是比较乖的表示愿意继续坚持。



枪声时间5小时7分38秒，净时间5小时2分35秒。第一场全马顺利完赛！

跑过终点时特别激动，脑子里像电影回放一样闪过每一次跑马的画面，很多情绪一起涌现，也是第一次跑完激动到哭。

每一次成功挑战自我，激动流泪是我们最真实的感受。我想这位跑马女生之所以会激动到流泪，也是因为她战胜了自己，给了自己热爱的马拉松一次认真的交待。



她告诉你那些看似不可能的事情，只要再坚持一下就可以达成。坚持本身并不难，难的是失去了坚持的那颗心。

生命的魅力在于不断迸出火花的过程。在坚持中，你会惊喜于火花四溢的璀璨，你会感叹生命的美好！

3.怎样做到坚持

我想马拉松之所以如此受到大众的欢迎，最原始的魅力在于他教会了你坚持。

在每一场赛程中，无论汗流浃背，肌肉酸痛，还是全身疲乏，双脚不听使唤，你都会坚持到底。因为，你是一个跑马人，你不会辜负这个身份。



每一次跑完马拉松，你会感觉到好像整个身体都不是自己的，但是灵魂却在自由畅快的呐喊。

坚持完比赛带来的美妙体验是让你不断反复爱上马拉松的过程，一次又一次的完成一场又一场比赛，获得心灵的满足。



与其说是马拉松带来的快感，不如说是坚持的魅力。

坚持，打破自我设限的牢笼，你会发现原来你也可以，你会发现原来你不止于此，你会发现原来你也可以很厉害。



怎样才能坚持？

坚持是一种信念，是我们试图打破枷锁的棒槌。只有不够深的信念，没有打不开的枷锁。

首先，找到生命中的动力，找到你坚持的理由。

其次，你得设立一个目标，就像之于马拉松的里程碑，10km，半马，全马的目的地。它教会你跟着目标走，再怎么慢，终究会到终点。

最后，保持初心，不断问自己你为什么来，要到哪里去。

坚持，是一个过程

是破茧成蝶，是涅槃重生

是孤独过后迸发的无限可能



               
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