目前已经封队，十一再约~计划6月13号中午12:30拉萨机场集合，包车前往那曲嘉黎县阿托库村徒步起点。徒步8天时间。详细看计划。要求有高海拔重装徒步经历。4人成行，计划4-6人。目前3人，计划这两天我就出票了，本周封队，发气罐不拖泥带水。念青东萨普穿越攻略
线路简介：念青唐古拉山脉东段位于昌都、林芝和那曲交界的地区，东南延伸与横断山脉的伯舒拉岭相接。北部的怒江上游和南部的雅鲁藏布江支流（尼洋河、易贡藏布、帕龙藏布）在山脉中间侵蚀出深深的河谷。这里地形复杂、气候湿润，大量降雪形成了丰富的冰川和无数的雪峰，也哺育了茂密的针叶林以及原始森林。
本次徒步共计8天，行程131公里左右，总共翻越6个5300+的垭口。其中，垭口最高海拔是5490米，而且有两个垭口是冰雪垭口。此路线是念青东所有已知路线中平均海拔最高的路线，驴友行走此路线最大的风险就是高反，强度和波密北线以及郭喀拉差不多（虽然拔升没有念青东波密北线或者郭喀拉念久环线大，但是此线路平均海拔高。8天翻越6个5300+的垭口）。萨普徒步，每天都能看见雪山。尤其到了萨普核心区，你不但会看到萨普神山，而且还有它的妻子、女儿、大儿子、二儿子以及私生子。前五天，我们看到的雪山主要是萨普家族。到了第六、七、八天，你还会看到锯齿山、郭布扎西塔杰十三峰、无名雪山以及金龙球等雪山。
计划行程：
D1：6月13日中午12:30拉萨贡嘎机场集合或者拉萨站集合，打车或公交到拉萨站约一小时，集体从拉萨火车站到那曲火车站（乘坐下午18:40班次约晚上10点到那曲，然后睡5个多小时。
D2：（徒步距离10.5公里，累计拔升859米）徒步起点——草坡——斯容错湖头（午餐）——斯容垭口（5362米）——公错——河谷——河谷营地(14号早6点包车前往徒步起点阿托库村（约248公里，车程约7小时），约13:30点到徒步起点哑口下方，不走机耕路节省5公里2小时，找个越野车。出发爬草坡沿着山谷左侧灌木丛少的地方走大约1小时找缓坡水少过河右岸，避免反复过河，到达斯容错湖头约16:30休息，出发爬垭口约17:00到垭口顶可以看见松错，继续沿河谷左侧下约21:00到达营地）
D3：(徒步距离16公里，累计拔升1067米，用时11小时）河谷营地（8:00出发）——马鞍山垭口（5373米，约4公里，一小时到达下方，垭口在河谷左侧，先在沟里走不要往上切最后一百米左右再上垭口，避免走弯路，约两小时到顶部，约11:00到顶)——下垭口（雪坡+乱石坡）——沟底（13：30，午餐半小时）——临路垭口（5414米，14:00出发，约17:00到达垭口顶）——下垭口（巨石坡建议直下节省时间）——冰舌末端备用营地（有牧民房约19:00到达）
D4：（徒步距离13.3公里，累计拔升767米，用时8小时）备用营地（8:00出发）——河谷——草坡（10：00到哑口下草坡尽头）——碎石坡（10:15出发，约11:20走完碎石坡午餐半小时）——央琼垭口（5485米11:50出发约13:00到达垭口顶，爬升约180米，碎石坡坡度50耗体力）——河谷——普宗沟（约15:30到达）——撒木错湖尾营地（16:40到，有牧民房子）
D5：(徒步10.4公里，累计爬升451米，7小时）撒木错湖尾营地（9:00出发）——萨普冰湖（10:30到）——撒木错湖头棕熊营地（约11:30到达，卸包留一人守包，大家去山间寺庙小冰湖，近距离看冰川拍萨普神山，约17:00前回到营地）
D6：（徒步17.6公里，累计爬升823米，10小时）棕熊营地（8:00出发）——草甸横切——河谷（约9:15到）——溪流（哪边好走走哪边）——午餐（11:30午餐半小时）——萨那垭口（5490，约13:00到达，休息上冰爪）——冰洞（难点，注意裂隙）——过河点（约16:00，向上游寻找过河点）——绿度姆湖营地（18:30到达，注意吃干净食物避免吸引到棕熊）
D7：（徒步13.65公里，累计爬升220米，9小时）绿度姆营地(8:00出发）——白度姆湖（9:30爬到小坡后也可以看见垂直冰川）——铁桥（约12:00午餐半小时）——山谷——蓝色铁皮房子（约14:00到）——哑口下方的河谷扎营（约17:00扎营）
D8：(徒步20.7公里，累计拔升671米，12小时）河谷营地（8:00出发）——2段巨石坡（约10：00）—草地——雪坡（休息，上冰爪如果雪硬走雪坡省力，可以看见八明措）——鹰嘴垭口（5360米，约12:15到，午餐半小时）——河谷（约14:00到）——牧民房子（可以讨酥油茶喝可以停留半小时）——三叉河谷营地（约19:00到，不合适扎营）——无名营地（约19:30到有合适的就扎营可看金龙球雪山）
D9：（徒步25.3公里，累计拔升452米,9小时）无名营地（8:00出发）——野花河谷（约9:50到繁花盛开河谷）——过桥（过桥走河左岸不要走道路明显的右侧）——赤竹村——金岭乡（约16:00到）——边坝电信宾馆
D10：边坝——拉萨（班车）一天一趟已经咨询三家旅馆，大概5点钟的班车一天一趟票价405，有老板建议到金玲乡——嘉黎县返回拉萨。
游记参考孤月念青东萨普穿越
轨迹参考念青东萨普穿越实走大概131公里
气罐需要至少提前半月发
气罐邮寄到那曲朗庭酒店，标间150两人。
边坝火炬大酒店：13540286988 四海客栈：13549051346 圣湖家庭旅馆：15208081311
备注：风险自担，责任自负，出行签订免责协议,我们没有领队，我们出于个人爱好自由组合在一起。
野生动物应对：野外自救之旅途中遇到熊怎么办？ 其实现在能在林子里遇到这些大东西的几率是几万分之一,不过也总有这一的几率存在,所以还是说说吧.
首先,绝大多数的百熊或老虎怕你胜过你怕它,听到嘈杂声就钻进林子里去了.但是如果你在近距离和它们度不期而遇, 它会认为你要袭击它,所以它要自卫.所以白天在林中走动时,要大声说话,弄出些声响,万一碰见了,一定要冷静,不要四散奔逃,要呆在一起.手臂张开,(最好将刀或棍子拿在手上,)显的体积大些.慢慢地向后退...不能跑版,更不能直线跑，棕熊奔跑速度超过50KM，跑会引起它们捕猎的本能而追逐,而且,你永远跑不过它们.
晚餐后,要洗净所有的餐具,把所有的食物用袋子密封起来,再吊在树上.不要把食物放进帐篷,不要用有强烈气味的化妆品.
所以遭遇棕熊张开手臂慢慢往后退，如果不起作用，将身上的头巾或者帽子扔给棕熊，棕熊会根据气味追踪猎物，中间有三五分钟就赶紧跑，不要激怒熊大。（贝尔求生记录讲解）
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