五月 相约那玛 峰回路转 尽欢而散[size0px][colorrgba(0, 0, 0, 0.298)][size15px]自由小编
[size15px][colorvar(--weui-LINK)]自由之巅MountainFree
[colorrgba(0, 0, 0, 0.298)][size15px]今天
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[size15px]那玛峰坐落在川西康定县境内（N29°37′，E101°48′），海拔5588米，与四川第一高峰贡嘎毗邻。[size15px]山顶是巨大的远古冰帽，终年不化，并形成比较缓的冰雪坡，风景壮丽。冲顶路段，贡嘎的西北山脊与主峰可尽收眼底，这也是国内外众多摄影爱好者梦寐以求的好地方。[size15px]贡嘎群山当中，那玛峰是比较亲民的一座入门级技术雪山。冰裂缝较少，风险较小。但高山草甸、碎石坡、雪坡、冰壁、暴露感强的山脊都不会缺席，多种体验。
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[size15px]一次攀登 ，一次寻找自由而独立的攀登体验
活动特色
[alignleft][size15px] 最棒的观景平台
[alignleft][size15px]技术攀登冰雪操作
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[size15px]专业技术团队全程保障
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[size15px]攀登过程一步一景
[size15px]高山大厨菜系共享
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[size15px]徒步路线无线风光
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[size17px]2020年攀登计划
时间安排
[size4][color#333333] [color#ff0000]5月29日—6月4日
[size17px]进山路线
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详细的行程安排[size15px]第一天
[size15px]成都酒店见面集合，住宿单间，装备检查（交通及用餐自理）
[size15px]第二天[size15px]海拔高度3700[size15px]车程6小时到达界碑石，徒步三少时到达换车点。车程30分钟到子梅村，徒步路段平缓（部分贡嘎环线），景色优美，舒适有氧运动。[size15px]活动强度[size15px]I[size15px]早餐：酒店含早[size15px]午餐晚餐自由之巅安排[size15px]住宿：藏家单人床
[size15px]第三天[size15px]海拔高度4200[size15px]轻装徒步5小时到达大本营缓坡，海拔上升500米，大本营修整、海拔适应、基础登山技术培训[size15px]活动强度[size15px]II[size15px]早餐晚餐自由之巅安排[size15px]路餐自理[size15px]住宿：高山帐篷1人/顶
[size15px]第四天[size15px]海拔高度4800
[size15px]轻装徒步6小时至C1营地，路段多为碎石坡，海拔上升600米[size15px]活动强度[size15px]III[size15px]早餐晚餐自由之巅安排[size15px]路餐自理[size15px]住宿：高山帐篷3人/顶
[size15px]第五天[size15px]海拔5588[size15px]轻装徒步7小时冲顶、徒步4小时至大本营，海拔上升788米，路段为碎石坡、冰坡、雪坡，整个攀登活动最为艰巨的一天。[size15px]活动强度[size15px]IIII[size15px]早餐晚餐自由之巅安排[size15px]路餐自理[size15px]住宿：高山帐篷1人/顶
[size15px]第六天[size15px]海拔3700[size15px]大本营物资整理，徒步4小时返回子梅村[size15px]活动强度[size15px]II[size15px]早餐晚餐自由之巅安排[size15px]路餐自理[size15px]住宿标间（如需单间自费）
[size15px]第七天[size15px]返回成都[size15px]酒店含早[size15px]午餐：自由之巅安排[size15px]晚餐自理[size15px]住宿标间（如需单间自费）
线路重难点详解
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[size15px]整个路线，个人唯一需要用到技术操作的路段，位于雪坡起步点下方的冰壁。从传统路线登顶必须要克服这一道天然障碍。具体情况及如何应对：[size15px]冰壁状况：冰壁难度2-，高度70米，大约一个绳距。（冰壁难度详见《攀冰难度系数表》）[size15px]此时你的身体状况：C1徒步到达此处用时在3小时，体力有所损耗，损耗多少因人而异。[size15px]你需要用到的技术：[size15px]1、选择传统商业雪山攀登方式，你只需要熟练使用上升器，沿着向导铺好的路绳，溯绳而上，比较简单，只需要储备足够的体力即可；[size15px]2、选择阿尔卑斯攀登方式，你需要基本掌握挥镐技术动作，和踢冰基础动作。看似掌握的东西要稍微复杂一点，但是带给你的体验是多样的。比如自由攀爬的乐趣；你与队友之间的相互依赖；了解技术性雪山攀登的入门知识等等。（如果是零基础，在大本营教练会详细指导讲解）
[size17px]活动费用
教练向导比例(1：2 ) 7500/人 ( 1：1 ) 10800/人[colorrgb(116, 116, 116)]人数限制：[colorrgb(116, 116, 116)]4人成行，上限10人
[alignleft]费用包括
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1交通：成都往返全程包车（根据人数安排舒适商务或旅游车型），当地进出山车辆。
[size15px]2餐食：2早2中2晚餐，营地餐4早1中4晚。
3住宿：6个晚上。子梅村藏家床位住两个晚上，营地4个晚上
4教练向导：自由之巅教练组及后勤。
5公用：公用物资、装备、食品。
6运输：公用物品运输，个人物品进山口往返BC马匹驮运费。
7门票：贡嘎寺门票。
8注册：办理登山许可证。（如需登顶登高证书，代办100元/张邮寄）
9保险：美亚60万保额险种。
[alignleft]费用不包括
[size15px]1、大本营到C1马匹费用自理[size15px]2、登顶小费500元[size15px]3、登顶登高证书代办100元[size15px]4、其他个人消费
[size15px]退费说明[size15px]1. 集合日前20天以上退出：退还所有订金；[size15px]2. 集合日前20天以内至集合日前10天退出：退还全款50%；[size15px]3. 集合日前10天以内至集合日当日退出：100%的活动费用将被扣留。[size15px]（如因疫情等不可抗拒原因，费用全退）
[size15px]报名要求[size15px]1、不隐瞒疾病和过敏史，心脏病、高血压及心脏病患者不能进行攀登活动。[size15px]2、具有完全刑事能力者，年龄在18—55岁之间
[size15px]注意事项[size15px]1. 参与队员需无心脑肺血管等不适合高原活动的疾病，体质良好，有海拔4000以上徒步经验。[size15px]2. 有团队意识，不个人主义，有集体观念，友爱互助。[size15px]3.有安全意识，听从领队安排，不擅自冒险行动，不得在未告知领队情况下擅自离队。[size15px]4.注意环保，严禁乱丢垃圾、采摘花果、捕捉野生动物等。生活垃圾应采取掩埋、带回等处理方法。[size15px]5.尊重当地少数民族风俗习惯，与当地人民友好相处。[size15px]6.川西高原地区，早晚温差大、日照强，注意多带换用衣物及防晒。攀登线路为海拔5000以上的技术型山峰，请提前做好相应准备。
[size15px]攀登物品[size15px]个人物品
[size15px]1. 登山包、冲顶包、睡袋、防潮垫、登山杖、头灯，徒步鞋、冲锋衣裤、羽绒服、抓绒衣裤、排汗内衣裤、雪套、防水手套、抓绒手套。[size15px]2. 雪镜，帽子，面罩，雨衣，多双袜子，防晒霜，唇膏，湿巾纸，营地拖鞋，防水收纳袋。[size15px]3. 个人餐具、洗漱用品、水壶、药品、自备4顿路餐、垃圾带等。
[size15px]个人技术装备
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[size15px]高山靴、冰爪、大冰镐、头盔、安全带、菊绳、抓结、上升器、下降器、主锁3个、散锁2个。[size15px]如需借用装备的队员请提前报名，装备数量有限
[size15px]公用物品
[size15px]8000米级高山帐篷，大本营休息帐、营地设施、燃料灶具，公用技术装备、通讯设备、急救设备药品等。
[size15px]报名咨询[size15px]咨询事项[size15px]亚果 微信：yaguo1992 电话：15281530690
[size15px]报名事项[size15px]贝贝 联系电话：17780587556 （同微信）
[size15px]报名时预交3000元，用于攀登前期各项安排。[colorrgb(0, 0, 0)][size15px]报名咨询：自由之巅-贝贝[colorrgb(0, 0, 0)][size15px]电话：17780587556[colorrgb(0, 0, 0)][size15px]微信/QQ：514833095[colorrgb(0, 0, 0)][size15px]邮箱：514833095@qq.com[size15px][colorrgb(160, 160, 160)]报名微信二维码
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[size15px]办公室：028-89482725
[size15px]地址：成都市温江区光华大道三段118号仁和春天大道别墅区39栋（地铁4号线凤凰大街站）[size15px][colorrgb(160, 160, 160)]欢迎山友们光临自由之巅house
[size15px][colorrgb(255, 255, 255)][fontinherit]装备清单
[size15px][colorrgb(0, 0, 0)]技术装备：[colorrgb(0, 0, 0)]攀登头盔；安全带；高山靴 ；冰爪（与高山靴相配）；保护器1个；主锁3个；散锁2个；扁带（60cm、120cm各1条）；抓结绳套1条；背包（45L左右）；[colorrgb(0, 0, 0)][size15px]另外每个社团需要携带一根50m以上的主绳，主锁4把，扁带（60cm、120cm各2条）；技术镐1对；[size15px][colorrgb(0, 0, 0)]服装：[colorrgb(0, 0, 0)]保暖衣物（羽绒服）；外套（防水软壳or 冲锋衣）；裤子（防水软壳or冲锋裤）；保暖内衣裤（根据个人习惯）；毛绒袜子；[size15px][colorrgb(0, 0, 0)]配件：[colorrgb(0, 0, 0)]雪镜；抓绒帽；头灯 ；防水手套；抓绒手套；保暖水壶；[size15px][colorrgb(0, 0, 0)]其[colorrgb(0, 0, 0)]他个人用品：身份证；洗漱用品；防晒霜；唇膏；个人药品等。[size15px]
五一活动链接
[colorvar(--weui-LINK)][urlhttp://mp.weixin.qq.com/s?__bizMzA5MjYyNDgxNw&mid2650073362&idx1&snBCBfd874aa69f0b5680da24dd0114ef5&chksm886a0bccbf1d82da11db3dc43a19466facabd83c4c6ad97b9b239dbf77bc2368903c90fd8e3d&scene21#wechat_redirect]自由之巅2020年大玛雅峰攀登活动
[colorvar(--weui-LINK)][urlhttp://mp.weixin.qq.com/s?__bizMzA5MjYyNDgxNw&mid2650073577&idx1&sn3527b6a1ddd3dc3c6a7792899cd861e5&chksm886a0b37bf1d822195c4a6d3dd9f6c622012c4c66cd2929d052b64ceca2d878a650eb60ef0c2&scene21#wechat_redirect]自由之巅2020年小玛雅攀登活动
[size15px][colorrgb(255, 255, 255)][fontinherit]教练团队
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[alignleft][size15px]李宗利 自由之巅Mountain Free创始人、总教练、高山向导。中法攀登探险活动运动员，2008年毕业于CMDI中国高级登山培训班，是中国培养的第一批由法国教练经过两年全脱产培训的职业高山向导，集攀岩、攀冰、高山滑雪、登山向导、救援等多项资质。首届国家职业资格户外指导员培训教师。
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[alignleft][size15px]小海 自由之巅教练。四川登山协会高山协作员。生长在青海高原的土族教练，年轻有活力，2011开始攀爬高海拔山峰，有强壮的身体素质，优秀的沟通能力，熟练的高山技能，是一个正在成长的新星。
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[alignleft][size15px]华枫 自由之巅教练。中国登山协会攀岩教练员，2012开始攀爬高海拔山峰，有强壮的身体素质，熟练的攀岩和攀冰技能，多次担任自由之巅攀冰教练。
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[alignleft][size15px]亚果 自由之巅教练。多次担任孟屯各条徒步、穿越路线向导和协作。多次担任向导和教练攀登雀儿山、雪隆包、雪宝顶、那玛峰、半脊峰、年保玉则等山峰。阿式攀登过中山峰、理县大沟、四姑娘山幺峰到达6060M位置。自由之巅攀冰班助理教练。
[img0,720]https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QpdtBpibzDz88pTehV7XQHWDQjBWKibibFbkRbWZevG07I4ezibMdBlCOyODh96BZAsUrpoJRYDicWZ5d7icicgibr4XUw/640?wx_fmtjpeg[/img][alignleft][size15px]阿楚 自由之巅教练。毕业于四川旅游学院休闲体育户外运动专项班。多次担任户外徒步领队和登山后勤。拥有国家一级社会指导员，攀岩社会指导员，户外社会指导员等专业证书。阿式过雪宝顶、那玛峰、理县大沟、中山峰、阿尼玛卿、雪隆包、5205等山峰。
[alignleft][colorrgb(12, 12, 12)][size15px]特别鸣谢
[colorrgb(160, 160, 160)][size15px]感谢凯乐石kailas户外品牌对自由之巅的大力支持
[alignleft][size15px]关注自由之巅
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[alignleft][colorrgb(4, 4, 4)][size15px]中国阿式攀登倡导者
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