【10月30日-11月06日稻城亚丁|海螺沟、丹巴藏寨、丁真的世界-理塘8...

D1：上海-成都

    今日上海队友们通过海陆空来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，建议各位朋友尽量早些到达，漫步游走，在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游玩地点：【锦里古街】、【武侯祠】、【宽窄巷子】，以及国内十大商业街之一的【春熙路】。

美食推荐：在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃：龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜。品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！

餐饮：全天餐费自理

住宿：成都市区商务酒店（双人标间独卫）

海拔：成都约500M

温馨提示：

集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全。到集合酒店报“全景稻亚“+姓名”拿房，房费已付，押金自付，活动报名截止后，我们才开始预定房间。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机。





D2：成都-雅安-泸定桥-丹巴-甲居藏寨（全程421km，行车约7小时）

    早餐以后途径成雅高速，车览川藏第一桥，红桥钢索，气势磅礴，拍摄旅行素材的不二之选。之后经泸定，大家可自行游览【泸定桥】。重走红军路，体验大渡桥横铁索寒的艰险。中午在泸定用过午餐后继续前行，从瓦丹路前往丹巴县，晚上入住【甲居藏寨】，享用藏家特色晚餐。单团15人及以上安排藏家篝火表演，与嘉绒姑娘小伙一起载歌载舞。

餐食：早餐（含），午餐（不含）、晚餐（赠送藏家特色晚宴）

住宿：甲居藏家客栈（双人标间）

海拔：丹巴约1800米





D3：甲居藏寨-惠远寺-墨石公园-木雅大寺-塔公草原-雅江（全程365km，行车约6小时）

   早起拍摄朝霞晨雾和炊烟中的藏寨，在这里你能看到极具特色的藏族建筑，一幢幢房屋错落有致地分部在山间，像一幅绝妙的风景画。早餐后出发，前往【惠远寺】，清政府因西藏局势不稳而请七世达赖喇嘛噶桑嘉措避难于此，寺门正中高悬清世宗钦赐“惠远寺”巨大镏金匾额。后来十一世达赖克珠嘉措降生于此地，从此惠远寺在藏区影响至深。之后乘车途径之后前往中国百慕大【墨石公园】。

传说当年格萨尔王王妃珠姆在此游玩时，不小心掉下一条丝巾，变成了卡玛河，滋润着这片石林和当地的人们。接着前往【木雅大寺】（小色达）。这里是规模仅次于色拉喇荣五明佛学院的另一个佛学院，所以这里也被称做小色达。不同于色达佛学院的红，这里的红房子显然要低调一些。这里有世界上规模最大的玛尼堆，想要祈福的朋友可以在这里堆上属于自己的玛尼堆祈福（石头一般需要自行购买）。漫步木雅大寺中，与来往的喇嘛觉姆擦身而过，看当地藏民虔诚地磕着长头，体验不一样的佛学院。佛学院参观完毕随后抵达【塔公草原】。塔公藏语意为“菩萨喜欢的地方”，这里草甸、雪山、寺庙相互映衬构成一幅绝妙的风景画。之后抵达雅江办理入住。

餐食：早餐（含），午餐（不含）、晚餐（不含）

住宿：雅江县当地酒店（双人标间）

海拔：雅江县约2500米





D4：雅江-理塘-长青春科尔寺-仓央嘉措微博物馆-勒通古镇千户藏寨-稻城（全程约295KM，行车约4.5小时）

    早餐后出发前往丁真好的家乡-世界高城理塘。前往丁真工作地【仓央嘉措微博物馆】打卡，有很大几率排到工作中的丁真。之后前往【长青春科尔寺】，这是由第三世达赖喇嘛索南嘉措创建，是康区历史最悠久，规模最大的藏传佛教黄教寺庙。寺庙建筑依山而上，高低错落，层次分明，大殿佛舍位于寺庙中央和高处，体势巍峨，拾级而上，给人以极目云天，绝尘归神之感。寺内珍藏有各种类型的释迦牟尼镀金铜像，佛教经典、三世达赖用过的马鞍、明清时代的壁画等珍贵文物，该寺每年藏历正月十五的酥油塑花会，喻为“康区一绝”。之后前往【勒通古镇】，这里是全国唯一依托仓央嘉措并打造仓央嘉措一生之路景点的特色文化小镇。其中【千户藏寨】是海拔最高的古老藏族原居民居住区，居住量达到80%—90%，是甘孜州规模最大的藏寨之一。理塘参观完毕后我们前往稻城入住。

餐食：早餐（含）、午餐（不含）、晚餐（不含）

住宿：稻城县城当地酒店（双人标间独卫）

海拔：稻城县城约3600米





D5：稻城-亚丁景区短线（珍珠海、冲古寺）（全程约111KM，行车约2小时）

   早餐后准时出发，经过【万亩青杨林公园】、【色拉草原】，翻越波瓦山（海拔4513米），再沿赤土河谷下行，沿途可欣赏河谷迷人的风光，前往亚丁游客中心购买门票以及换乘景区观光车继续前往魂牵梦绕的最后的香格里拉，大约12点左右到达亚丁村。下午大家出发到仙乃日神山下的【卓玛拉错】（珍珠海）游览，近距离朝拜【仙乃日神山】。在终点站（扎灌崩）下车后，带上简单的行装，开始进入景区，徒步到【冲古寺】，然后继续往山上走大约走一小时到珍珠海，尽情地欣赏仙乃日神山以及迷人的珍珠海吧。之后沿来路边走边玩，约下午5点左右在扎灌崩（即下车点）乘坐返回游客中心方向的景区观光车，在亚丁村入住。

餐食：早餐（含）、午餐（不含）、晚餐（不含）

住宿：亚丁村当地酒店（双人标间）

海拔：亚丁村约3900米





D6：亚丁景区长线（诺绒牛场、五色海、牛奶海）-稻城（全程约111KM，行车约2小时）

    今天一定要早点起来，乘坐景区观光车，尽量早些进入到亚丁景区，同时今天也是相对自由的一天，有体力的队员可以挑战一下牛奶海和五色海。一般从亚丁村徒步大约3小时可到【洛绒牛场】（也可选择坐电瓶车，往返80元/人，单边50元/人，需自理）。一般对于大部分客人来说洛绒牛场就是亚丁景区的中心地区，这里可以近距离观赏【央迈勇】（文殊菩萨）和【夏洛多吉】（金刚手菩萨）两座神山。然后大家继续往上，徒步或骑马（骑马费用需自理）大约3小时到达【牛奶海】和【五色海】。（五色海最漂亮的时候是下午1点到2点这段时间，一定要天气好阳光灿烂，阳光照射在五色海上金光闪闪的时候，绝对会是让你忘记一切烦恼的时候。但是五色海海拔较高，有4700多米的海拔，而且天气变化异常，随时都可能遇到暴雨和大风，所以这也是可遇不可求的，请大家一定要放平心态。另外因为一路上都在高海拔地区行走，一定请大家量力而行，风景可以再看，安全永远第一）。下午4点左右返回到景区门口集中，坐车返回稻城酒店休息。

餐食：早餐（含）、午餐（不含）、晚餐（不含）

住宿：稻城县当地酒店（双人标间）

海拔：稻城县约3600米

友情提示：

从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式，一种是步行走马道上去，往返需要6-7个小时；一种是骑马上去，骑马为单程，从洛绒牛场马帮开始至舍身崖下面的下马点，大概需要30-40分钟，马费自理300元/匹，到达下马点之后需要继续徒步上山。





D7：稻城-理塘-新都桥-康定-磨西古镇（全程约512KM，行车约8.5小时）

    一早从稻城出发，迎着清晨的第一缕阳光到【海子山】等待日出，之后继续出发根据时间在理塘用过午餐后，沿318国道一路向东，翻卡子拉山、剪子湾山、经雅江县城后，翻高尔寺山，过新都桥镇，翻海拔4200米的【折多山垭口】，最后抵达磨西镇入住。

餐食：早餐（含）、午餐（不含）、晚餐（不含）

住宿：磨西镇当地酒店（双人标间独卫）

海拔：磨西古镇约1580米

温馨提示：

（1）今天坐车时间比较久，天亮就出发，这一段路在第3天的时候经过，所以会比较少停车；

（2）海螺沟的温泉举世闻名，愿意泡温泉的小伙伴，可自费自愿前往，温泉主要有木林森温泉68元和贡嘎神汤温泉198元两种。





D8：海螺沟-雅安-成都（全程330公里，行车约5小时）

    早餐后乘车前往【海螺沟】景区门口，换乘观光车进入，40分钟抵达三号营地，之后徒步40分钟到达第二个乘车点，继续乘坐观光车前往干河坝索道站，之后大家可以选择三种方式参观冰川：

一、乘索道横跨冰川：上四号营地看冰川和大冰瀑布，费用：150元/人（往返，自理）；

二、步行上冰川：从三号营地沿观光路步行上到观景台，单程步行约需半小时至1小时左右，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。但步行比较累，时间也较长。需要提醒的是：步行是无法抵达四号营地的，因此所看到的风景不如乘坐索道那么壮观，如果天气不给力，可以选择这种方式；

三、可在步行处乘坐四川特有的滑杆上观景台：沿途可享受到步行所看到的风景，因为比较节省体力，所以对那些体力较差及老年游客比较适合，乘滑杆可一段一段的乘座，费用也从50-150元不等；

以上三种方式，皆用3-4小时的游览时间就足够了。12点开始返回，乘观光车出景区，磨西镇中餐以后，驱车返回成都，预计晚上20点左右到达成都，圆满结束这8天的全景川西之旅。“天下没有不散的筵席“，感恩遇到的每一个人，每一件事儿！祝愿大家一路平安，扎西德勒！

餐食：早餐（含）、午餐（不含）、晚餐（不含）

住宿：自理（可代订）

海拔：成都约500米

温馨提示：

（1）此日不含住宿，如需代定，请提前咨询客服下单；

（2）如果第8天当天离开成都，建议订晚上20：00以后的航班。由于返回路程较长，可能会因为修路、交通管制，堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚。







【活动费用】

第一期：10月30日-11月06日

成人：3780元/人 单房差：1000元/人

儿童：2580元/人 不含门票 不占床位

第二期：11月13日-11月20日

成人：3280元/人 单房差880元/人-

儿童：2280元/人 不含门票 不占床位

【费用包含】

交通：当地全程往返交通费用，使用具备合法营运手续的运输车辆。

住宿：全程 7 晚当地商务准四标准住宿。

餐食：全程包含7个早餐，赠送甲居藏家晚宴，赠送1顿鳕鱼大餐。

门票：包含泸定桥门票、甲居藏寨门票、墨石公园门票、亚丁村门票、海螺沟门票。

领队：成团人数 8人及以上由川藏资深持证导游提供全程服务。成团人数 1-7人，由司机兼向导服务，司机熟悉路线并给队员提供行程建议，保证多次停车服务，但不会像专业导游一样解说，且不陪同进入景区，请理解。

其他：司机领队餐食住宿补贴，综合服务费等。

【费用不含】

交通：上海往返成都的大交通费用。

餐食：不含餐食部分敬请自理，丰俭由人。沿途就餐便利，川菜家常口味为主，可选择同车 AA 或自行用餐。

门票：各景点观光车费、电瓶车费，骑马费用均自理。

以及费用包含项目里所列之外的其他费。

行程报价不含发票。

【报名须知】

本活动为麦田公社精选联营路线，1人成行！20人以上由麦田独立发团，20人以下联合发团。



- 联系电话 -

客服：

麦麦  | 微信 maitiangs

蓓蓓  | 微信/电话 19921352468

我们为各单位团体、企事业提供团建拓展活动定制。

团建请致电：

信徒  | 微信/电话 13301717561

【活动报名】

支付宝：tuoluzhe2013@sina.com麦田公社

【报名制度】

参加活动者以支付1500元活动定金为准，剩余尾款由客服在出发前统一收齐

由于长线需提前统筹安排吃住行，故出发前15天内退出，定金不予退还，请谨慎报名

【麦田户外公社】
QQ群：304893779

报名请备注【稻城亚丁】
微信公众号：maitiangs2013

【活动装备】

第一类：服装鞋帽

（1）服装：每年10月-11月着冬装。衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;备冬装羽绒服等。

（2）鞋子：防滑防水中帮登山鞋最佳，可以备运动鞋；

（3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

第二类：日常用品类

（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。

（2）辅助工具：墨镜（重要，必备）、保温杯、雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。

第三类：食品类

（1）能量类：巧克力、牛肉棒等

（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等。

（3）补水类：各种水果，矿泉水等。

（4）佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。

第四类：药品类

（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；

（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。

（3）出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用。

第五类：摄影通讯

（1）通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器。

（2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。

（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。

第六类：证件类

（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，就不用来了。

（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；夫妻一起参加活动请携带结婚证；

第七类：箱包类

（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）。

（2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。

（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。



需要公司团建、拓展、商务户外定制的朋友，请加微信号：上海麦田户外公社并注明“定制”；

或者拨打联系人

信徒手机：13301717561（微信号同步）

蓓蓓手机：19921352468（微信号同步）

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