【国庆】徒步穿越扎尕那,探寻九色甘南秘境

甘南扎尕那

“我平生从未见过如此绮丽的景色。

如果《创世纪》的作者看见这里的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。”

—约瑟夫·洛克

这是也是世界上户外徒步最值得去的50个地方之一这里曾被评为“中国最美的地方”但就算如此的夸赞甘南扎尕那的魅力远不止于目前人们看到的那些还有很多秘密与美景需要亲自用双脚去丈量

扎（zā）尕（gǎ）那是位于 甘肃 省 甘南 藏族自治州 迭部 县 西北 30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。
扎尕那 山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。


这里平均海拔3600米，从扎尕那沿着光盖山一路北上，将翻越超过15座垭口，其中包括5座4000米以上的垭口和10多个3000米左右的垭口，其中喀拉克垭口海拔超过4200米，可以直接眺望到跌山的主峰——措美峰，这是广义秦岭范围的最高峰，海拔4820米。一路上森林，草原，雪山，险峰，日照金山，日出群山，溪水，峡谷等等，一步一景让人流连忘返。



线路总体概况总体来说，扎尕那徒步路线是从迭部扎尕那出发，跨越迭山南北来到卓尼大峪沟。具体来说有两种走法，其一终点是大峪沟支沟——旗布沟的“一线天”，其二终点是大峪沟主沟的“三角石”，两种走法都可以反穿，徒步约60公里。



“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。



扎尕那地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城——正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”，因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息......


以扎尕那为中心，辐射这些峡谷形成了多条路线。其中最经典的一条是以扎尕那为起点，徒步到邻县卓尼，领略其村寨、峰领、峡谷之美，并解读它的地理隐秘。



峰岭之美——九寨看水，迭部看山。迭山位于白龙江隆升与洮河沉陷的迭山断裂交错地带，以及白龙江和洮河区域的逆冲推覆构造交错地带，峰群密布，雪线以上为裸岩，极具造型。





迭山深处，又是另一种壮观：大秦岭走出青藏高原后，在这里掀起第一座高山：措美峰（海拔4920米），携百里石峰如领千军万马，造就“迭山横雪”的盛景。





峡谷之美——这里地处东南季风气候向西北大陆性气候的过渡地带，以及青藏高原和黄土高原的过渡地带，各种元素集结，使这里成为罕见的“景观结”，穿行峡谷，目不暇接。



村寨之美——扎尕那山体合围而成的“巨大盒子”里，梯田河流、民居寺庙、山林草地之中，人们世代在此游牧、农耕、狩猎和樵采——无论是中国人心中的世外桃源，还是洛克心中的伊甸园，这里都是一个完美范本。



洮叠古道——洮叠古道即从迭部到卓尼的穿越，因为卓尼洮砚很出名，所以“洮”代表卓尼，而叠指的便是迭部。大多数山友都偏爱此线路，一般为3天-4天穿越。




迭山横雪
在魔幻崖壁下穿行——从营地出发，又是一段小有难度的横切。



之后，各种造型的巨大石峰伫立路边。





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洛克对扎尕那这样评价——“我平生从未见过如此绚丽的美丽景色，如果《创世纪》作者看到迭部的美景，就会把亚当和夏娃的诞生地放在这里”。





扎尕那到卓尼县三角石的迭山徒步穿越却是一条经典的徒步路线，三到四天时间内，翻越四个海拔4000以上的垭口，12个海拔3500--4000的垭口，行程近70公里。一路上森林、草原、雪山、牧场、河流、险峰、峡谷等等，大气磅礴，雄奇峻峭，绮丽壮观，是热爱户外活动者值得体验的徒步线路。







【集合时间】：

2020.10.1（国庆）全天兰州集合

活动日期10.1-6

【集合地点】：兰州指定酒店

D1、 兰州集合

今天所有的团友将从全国各地赶到兰州，可根据自己的意愿选择交通方式，到达后可以在宾馆休息，如果有时间也可以选择去看看咱们的母亲河，浏览黄河第一桥，看黄河上最古老的灌溉工具-大水车，以及最具代表性的雕塑-黄河母亲像，或其它一些您感兴趣的市内景点。当然不能不去尝尝大名鼎鼎的兰州牛肉面（俗称：兰州拉面）和穆斯林小吃。

集合时间：全天

餐饮：包含晚饭。

住宿：兰州市，酒店标准间。

海拔：兰州市1500米。



D2、兰州——扎尕那

早上兰州出发，一路向南，沿途领略千沟万壑，沟壑纵横的黄土地貌。中午在甘南州州府-合作市下高速，可以在市区进行物资补给，晚上到扎尕那住宿。下午一路草原风光，在这里，蓝天出奇的蓝，像一面反光的碧玉，倒映出人世间的仪态万千；各种形状白茸茸的云楼低的好像伸手可摘，仿佛能挤出奶来；连小路旁边的小溪水也绿的让人说不出话来。这里的每一片草原都是一幅画，每看一眼都是风景，每行一步都有故事。雄奇美丽的山河，恍如传说的景色，和谐发展的净土，豪爽质朴的民风，灿烂多彩的文化，这不是梦中的幻觉。

餐饮：含早餐、午餐自理；晚餐包含。

住宿：扎尕那村，藏居多人间。

海拔：合作市2880米、扎尕那村2800米。





D3、扎尕那-石林-冬才（徒步21km）

走进扎尕那，用再多的语言都无法修饰内心深深的震撼，插入云霄的石峰在云雾中透露出缥缈的神秘与威严感。田园山间，藏寨炊烟，无不展露着这片被誉为现世桃花源的隐逸旷美之景。那么扎尕那最美的时候是什么时候呢？置身扎尕那，朝有云雾缭绕的朦胧缥缈之美；午有阳光铺撒一地的幽静安逸之美；晚有霞光染红天际的超然绝尘之美。所以，不管何时，只要你来扎尕那，都将遇见最美的扎尕那。清晨自行在村寨逛逛，早餐后，行装上马，我们就出发。从扎尕那村到石林这一段是景区开放段，8公里左右，海拔上升800米。我们在石林休整片刻，进上人烟稀少的山林，开始翻越各种海拔的垭口，下午到冬才营地露营。石林前方为行程第一个垭口，在垭口上就能看到雪山，今天要翻越大小4个垭口。

餐饮：营地晚餐；早餐包含、午餐自理-路餐。

住宿：冬才营地，露营。

海拔：扎尕那石林3600米、冬才营地3600米。



D4、冬才-喀拉克垭口-大便石-安子库（徒步24km）

早餐后拔营，我们出发翻越行程最高的垭口喀拉克垭口海拔4200米。今天的行程会让你心在天堂，身在狱，连续高低不一的垭口，让你爽不堪言。痛快并快乐着，震撼而壮丽的风景抚慰你的疲惫的身躯。今天是没有平路的，都是上下路，比较劳累。但今天也是行程的精华所在，雪山、森林、峡谷、河流、牧场，构画成各种壮丽而震撼的画卷，触动着你的心灵。

餐饮：含早餐、晚餐；午餐自理-路餐。

住宿：安子库营地，露营。

海拔：喀拉克垭口4200米、安子库3330米。



D5、安子库-大峪沟-三角石（徒步15km）-岷县

安子库是群山中一个很大的盆地，周边植被茂密、色彩多姿，还有未完全发育成型的丹霞地貌，山形险峰。路上森林、草原、雪山、险峰、日照金山、日出群山、溪水、峡谷等等，一步一景让人留恋往返。今天翻越一个垭口，路就好走了，下午到卓尼县冰古村三角石与我们的车辆汇合，穿越结束，告别我们的向导马帮感谢他们的辛苦付出，乘车约九十公里前往岷县住宿。

餐饮：含早餐、晚餐；午餐自理-路餐。

住宿：岷县，酒店标准间。

海拔：岷县2320米。

备注：如果要急着赶回家，可以岷县坐高铁到兰州（一个半小时达到兰州），再座晚上的高铁或者飞机。





D6、岷县-会川-兰州（241km）

岷县享有陇原“千年药乡”及“洮砚之乡”的美誉。岷县的点心很好吃，是当地经典的传统名小吃，皮薄个大，份量足，加工原料丰富，生产工艺考究，百吃不厌，是难得的美食，可以采购一点送亲朋好友。早上酒店出发，预计中午抵达兰州，可以安排当天回程，岷县有高铁站。

餐饮：含早餐；午餐自理、晚餐自理。

住宿：兰州市，不含可代订。

海拔：兰州市1500米。



【活动费用】：2680元/人

说明： 以上费用不包含税费，确认报名需支付定金（1000）需汇入指定账户。其余费用报到前1周付清也可提前转账。

【费用包含】

1、交通：全程的交通费用，根据人数选择合适的车型。

2、住宿：全程含2晚酒店（2-3人标准间），1晚扎尕那藏居多人间，2晚露营（提供露营帐篷及防潮垫，睡袋自备）, 具体见行程所列。

3、餐饮：5顿早晚餐

4、领队：专业户外领队全程服务。

5、马匹：进山装备马匹托运费用（个人装备限重20kg)。

6、装备：活动所需要的公用装备。

7、保险：旅游意外保险

【费用不含】

1、餐费AA自理

2、其他个人消费

【活动装备】

1. 背包：需要两个，一个用来托运装备（50升左右），一个 用来徒步过程中背负（30升左右） ，请勿使用拉杆箱

2. 睡袋：务必达到零下十度

3. 鞋袜：建议穿高帮防水鞋，厚袜子不少于2双。鞋应该充分磨合

4. 服装：速干衣裤、抓绒、冲锋衣，内衣两套，外装换洗一套

5. 登山杖：建议2根，节省体力，保护膝盖（建议搭配护膝使用）。

6. 头灯：充好电，带备用电池

7. 防晒：帽子（带沿帽为佳）、太阳镜（镜片最好能防紫外线）、润唇膏、防晒霜

8. 水具：水壶、水瓶、水袋均可

9. 照相机选备、手台选备；相机一定要做好防沙措施

10. 个人药品：感冒药、止泻药、消炎药、维生素等为必备药品，同时配备清热解渴、滋润的药物或冲剂，如夏桑菊冲剂、板蓝根等，创可贴、风油精等

【报名咨询】
小新：电话17778472150  17828171641注：以交钱报名为准，缴纳1000元定金为准，即报名即成功。打款时请备注你的网名、姓名以及手机号。然后把你的真实姓名、身份证号码、手机号发给领队，用于购买保险。【报名流程】❶ 仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用包含内容，注意事项，再决定是否报名。❷ 按帖子提供的联系方式跟领队取得联系，确认细节。❸ 报名成功以付款成功为唯一衡量标准。【退订规则】1、行程开始前15天以上取消报名，退还100%订金。2、行程开始前5-15天取消报名，退还70%订金。3、行程开始前5天以内取消报名，不予退还订金。4、行程开始后因特殊原因如：突发意外事故等人力不可控因素导致退出活动的队员，需出具相关证明后，退还余下未产生的食宿、交通及景区门票等费用【报名要求】►不矫情、有团队精神【注意事项】1、登山、徒步活动是一项带有危险性的探险活动，任何不可预测的情况均可能发生，参加活动的人员须认同这一点且完全自愿参加；2、活动期间，因自然原因或自身原因，不能达成预定目的（登顶），活动费用不予退还；3、因是团队活动，活动计划有可能随特殊情况而进行调整。进山后，所有队员一定要听从领队指挥，对不听指挥，擅自行动或是有不利于管理与影响团队行为者，领队有权解除合同关系；4、杜绝传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神疾病、高血压、高血糖、高血脂、严重贫血病、大中型手术的恢复期病、孕妇及行动不便者等不适宜剧烈活动的人员参加，出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自负；5、请携带自己常用药品，如感冒药、头疼药、止泻药、晕车药等；6、爱护环境，严禁随意丢弃不可降解物品和垃圾；7、登山、徒步是一项团队活动，队员应团结互爱、互相协作；8、如遇特殊情况需外界救援等的额外费用支出，属于个人情况造成的由其个人承担；属于团队情况的（自然等不可抗力因素）由队员均摊；9、队员需按照行程所列装备清单自行购置个人用品及装备，如未按照行程所列装备清单购置而造成的人身损伤等事故，均责任自负 ；10、在活动过程中若队员出现威胁自身安全的情况（如严重高原反应，体力透支，意外伤害等），为保证队员的安全，领队将有劝说队员退出活动的权利；11、在活动期间队员禁止饮酒，若有队员私自饮酒，出现状况后果自负；12、在活动过程中，应时刻注意人身及财产安全，例：自行骑马过程中，需注意自身安全防止坠马等安全事故；自由活动时，请勿将自身置于危险地带，请勿随意嘻逗动物，以免发生人身安全事故，如发生上述类似安全事故，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；贵重物品请随身携带并妥善保管，如有遗失，与我俱乐部无任何纠纷；13、如果您在活动过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队和司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时联系售后客服，我俱乐部会第一时间处理。如果在整个活动过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我俱乐部概不受理。