【徒步走中国】成都邛崃:用脚步与天台山对话

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本文刊载于《山野》杂志2024年春季刊
2023中国户外运动精品徒步线路详解

为了满足广大登山户外爱好者的需求和体验，推介全国优秀山地资源和发挥登山户外运动优势，2023年8月，中国登山协会开始在全国范围内征集精品山地徒步线路。10月27日，在2023中国户外运动产业大会开幕式上，由国家体育总局制定的《“户外运动活力山水”行动计划》正式发布并启动，中国登山协会同时发布了“香格里拉虎跳峡徒步线路”等10条中国户外运动精品徒步线路。
↓ 本专题第8篇稿件 ↓

文、图/ 绍诚

五月末的天台山，鸢尾花已随处可见，绣球花海也早已含苞，等待盛夏的热烈绽放，一片幽静又不失活力、生机勃勃的景象。作为邛崃短途徒步旅行佳选，一天的时间是徒步游览天台山的最佳时长。开春时节，我带着完成未竟游览的心愿再次来到天台山，用脚步与天台对话。

从邛崃城里开车到天台山下，大概一个小时的车程。在车上昏昏欲睡的我摇下车窗，清晨的第一缕晨曦穿过窗棂，将我眼皮上那一丝残睡轻轻拂去，不知不觉我们已到了山下。

向车外而望，层层葱郁的古木已在晨空下透出绿意盎然的轮廓，几声清脆的鸟鸣自树隙间传来，犹如一支美妙的晨曲。

步入山门，一股清新的森林气息扑面而来，沁入心脾，令人精神一振。

我们首先从天台山正大门进入，穿山上行，要去往长虹瀑布和响水滩瀑布。欲到长虹瀑布，必然要经过天台著名的索桥——长虹索桥。我们从山脚的一条小道进入，一路随着地势略微上行。由此，我们开始了今天的第一段徒步——肖家湾至等乐安。

沿路森森苍翠映入眼帘，道路两旁是柔软的青苔和青幽的杂草，峭壁上挺拔的树木在我目光所及之处一直延伸，风过树梢带起一片婆娑；阳光透过枝叶洒下一地斑驳。

沿途溪水潺潺，山上怪石林立，别有一番灵秀景致。抬眼远眺,只见那绵延的山峦在晨曦的点缀下宛如一幅巨大的水墨画，笔锋苍劲有力、墨色淋漓而下，形成了这天造地设，令人叹为观止的世外景致。这老林仿佛有自主的生命，正在以他那特有的语言吟唱，为漫山遍野的美景歌颂。

我们步履不停，进入这片风景更加开阔的山腰。眺望远处，一条细长的黑线横跨在山间，靠近索桥附近隐约可见山谷中磅礴的瀑布。

到了长虹索桥，走近时才看清，这座索桥全长目测80米，宽约两米，架设在两山之间的山谷上。满山遍野的翠绿随着索桥迎风起伏，种类繁多的常绿植物构成了天台山四季如春的景象。

终于行至长虹瀑布前，我们倏然止住脚步，侧耳细听。瀑布流水之声在幽静的山谷中作响，几声悦耳的啼鸣自头顶树梢上传来，独特的蓝羽映入眼帘。我还未看真切，那鸟又在树隙间穿梭几下便不见了踪影，只留下一丝惋惜。

转过数个小山弯，狭窄的高地在眼前展开，这是一处叫做“神蜂窟”的地方，满载奇峰怪石。

神蜂窟是由水蚀、风蚀和地质变化而形成的，窟内有水蚀而形成的波痕石和主要由风蚀而形成的蜂窝状洞穴，当地将其称之为神蜂窝。这些由千百年风霜雕琢的造化奇景，尽收眼底。

令我惊喜的是，在离开神蜂窟时，还真的遇到了一两只黑黄相间的身影。没错，正是遇到了蜜蜂。为何令我惊喜，因为我所遇到的不是一般的蜜蜂，是熊蜂，也是我最喜欢，我认为最可爱的昆虫之一。

熊蜂身形肥胖硕大，比一般蜜蜂大3—4倍，全身长满黑黄相间的绒毛，十分显眼，且飞行速度快，对自然环境要求极高，一般只能在环境很好的平原或山林中才能见到它们的身影，这也足以证明天台山林的自然环境是极好的。

我们继续上行，转过几处悬崖，响水滩瀑布毫无保留地跃入眼底，犹如天外飞来一道“银链”，从百米悬崖直接笔直跌落，飘渺的水汽氤氲间在阳光下折射出五彩斑斓的光环。

这座天然的“银链”从高处迅猛跌下，激起无数飞溅的水花和水雾。白练撞击峭壁激起的轰隆水声可谓震耳欲聋，仿如天外传来的雷鸣。老爸在瀑布下举手欢呼，任飞流倾泻而下。在这磅礴的气势面前，身心为之一振，我方觉这正是天台山最澎湃的心跳......

△响水滩瀑布

徜徉在这苍翠浓密的山水间，我恍惚有种穿越时空的感觉。这一座立体的画廊，从长虹瀑布的空中飞流,到响水潭瀑布的雷霆万钧、烟雾蒙蒙，都构成了这天然艺术馆中最瑰丽的画作。

行至一处山坳，只见一座小桥横跨溪上，桥下清流淙淙，碧波荡漾。桥面上落叶斑驳，点缀几片苔藓，为这幅山水长卷里添上几笔飞动的墨色。微风过处，几片树叶自桥上飞旋跌落，在流水上激起一圈又一圈的涟漪。我出神地欣赏这东倒西歪的小桥流水，恍若身在世外桃源。

充满惊喜的唐代朝山古道

随后我们来到唐代朝山古道，向上而行便是唐代大佛石凿像。踏上这条千年古道，彷佛穿越回到盛唐年代。这古道前世今生，不知承载了多少文人雅士、高僧的足迹。

相传当年佛祖云游天台山，见此处云蒸霞蔚，清泉环绕，便驻足弘法。于是天台山香火鼎盛，四方香客纷至沓来，结庵礼佛。后人为纪念佛祖的慈悲普渡，遂在此凿出大佛的神圣石像，警醒世人要慈悲为怀。

这尊石凿大佛始建于唐贞观年间，历经沧桑，几番兴废，至明末崇祯年间重建，保存至今。我们登上最后几级石阶，这尊历经千百年的摩崖大佛终于展现眼前。巍峨伟岸的石刻佛像立于莲台之上，面带微笑，蕴含着千年历史和人文积淀。

△丝路古道（唐代朝山古道）

唐代朝山古道是我感觉走起来最累的一条道，但又是最充满惊喜的一条路。在这条唐代古道上徒步，若是留心仔细，就能发现一些意料之外的惊喜，在大佛往上走不远的一段山路上，在侧边的一个小石台上还石凿着小小的土地爷像，上面写着“有求必应”四字，在土地爷像上方，还有一座小菩萨像。

青苔和杂草长年在这些石像上面生长，石像也有风化的斑驳痕迹，石像虽掉色破损，早已没有当年的风采，但是却仍然极具艺术欣赏价值，使这条古道更有韵味和历史的厚重感，让来徒步登山的游客也能体验到当地古老的历史人文和民俗特色。

再往上走，便能时不时看到一些已经开花的山茶树，初春墨绿的山茶树叶把洁白的山茶花映衬得尤其妩媚动人。有些还含苞待放，正蓄势待发。那娇艳欲滴的花蕾在风中轻轻颤动，仿佛羞涩的少女等待着生命绽放的那一刻。

被山茶围绕着，犹如梦幻中行走，空气中飘浮着一缕淡淡的花香。景区给游客们提供了众多歇坐和休憩的长亭、凳子以及秋千，且途中有各种新奇的发现和惊喜，让我们渐渐忘记了身体的疲惫。

起身继续往前，再往前方走，地势便开始向下了。一直顺着溪流走，终于来到一个木搭的小房子，房顶上长满了苔痕。再往下走，便能看到屋子里面有一个正在自动旋转的水磨。

这个水磨下面是由溪水流水驱动的，所以不用人力便能使其自动转动，而且转动速度快，以前当地的居民还会用它来推豆子，做豆腐，节省了大量的人力和时间。水磨上也已经有了青色的苔痕，足以可见已经许久没人使用。

△十里林荫

再向前行一段路,我们走入了另一处名为“十里林荫”的密林。只见满丘树木青翠参差、笔直挺拔，围绕一潭幽深清澈的山间碧波。四面八方的郁郁葱葱映入眼帘，轻柔的微风拂过，带起一片窸窣。

当日正逢晴天，站在郁郁葱葱的林荫下方，仰望被遮蔽的天空，还能看到一束束梦幻的光柱，也就是人们常说的丁达尔效应。如此，和谐静谧的环境让人不禁遐想凌空。

接下来的道路悠长曲折，越往前道路越窄越弯，地面也随之崎岖不平，道路上出现越来越多奇形怪状的花石，且个头越来越大。

这片面积约两平方公里的石海地质景观，是亿万年来风化、侵蚀与流水切割共同作用的结果，质感粗犷，蕴含无限想象力，在这里拍人像摄影十分出片，如果你既是一名徒步爱好者又喜欢摄影，那此地必定不能错过。

一直走完这片石海，走到正大门，才发现大门牌坊上赫然写着三个大字：花石林。原来这就是天台有名的花石林。

三道湾集自然风光和人文色彩的徒步胜地

不知不觉，徒步的旅程已过半。在花石林正门，上公路，走许久便到了另外一个木门牌坊——三道湾。

△三道湾（入口）

在三道湾这条路上，没走多久便是天台山著名的经论院遗址，天台山作为一座盛极一时的宗教名山，曾经设置专门收藏、抄写经文和辩论经书的经论院，常有高僧在此讲法、辩经。

据记载，经论院始建于宋代，毁于明末战火。如今我们再来到论经院，仅剩下千佛莲花台、山门前的红砂石台阶、门前石桥等古迹遗址。

在离开论经院的一路上，能看到更多茶花树，与之前大佛附近所遇的茶花树不同，这里的茶花颜色更多，粉色、白色、红色、桃色四种颜色相间晕染着这片茶花树林，时不时也有蝴蝶和鸟禽在花朵和树枝上灵跃飞舞，实在是徒步摄影爱好者打鸟、拍花拍蝶的好去处。

走完茶花林，映入眼帘的便是小桥流水般的景色。阳光洒在溪面上闪着点点金光，巨大的木水碾在流水的带动下滚滚作响，徒步在被柳杉遮蔽的蜿蜒道路上，偶有几朵茶花点缀，走过小溪上的石拱桥、石墩桥，独是欣赏诗画一般美的享受。

△三道湾（中段）

到正天台门前，已是下午两点，在门前找一家当地的小食店坐下来休息，静享几刻山林的午后时光。来上一碗热腾腾的酸辣粉，解腻解馋，这酸辣粉的味道丝毫不输城里的名店。吃完稍作休息，我们又继续出发了。

秀水三韵给人穿越的错觉

2月的正天台少了一些生机，鸢尾花还未生长，绣球花海枯萎的枝干才刚冒一些嫩芽，这时的绣球花海，虽少了些5月的精彩和活力，但是幸运的是偶能在这条路上遇见些山羊，算是给这条道路增添了些乐趣。

在经过白龙渡码头后，我们朝着天台山有名的“秀水三韵”出发。“秀水三韵”按路线顺序分别是香草叠溪、月洞飞水和山路尽头的蟠龙瀑布。

我们向秀水三韵的第一个景点“香草叠溪”进发。这一段山路极为幽深僻静，溪水潺潺，参天古木遮天蔽日，满溪流溢着草木植物的清香气。这里的空气中负氧离子含量是极高的，是名副其实的天然氧吧。

△长虹瀑布

前往月洞飞水的路上，林间隙里时隐时现的小水流直下数十丈，虽水量不大，但也有细水长流的韵味。因为道陡且长，这条路游客也很少，但对于徒步爱好者来说，这样天然舒适的道路人少必然是好事。

这也让我不禁想起了王维的诗句“深林人不知，明月来相照”。这种山林溪水甚至让人有种穿越的错觉，仿佛下一秒就要看见王维本人驻足其间吟咏了。

匆匆拍照后，我们便沿山路向此次徒步路线的最后一个景点——蟠龙瀑布前进。这一次，我们将从另一个角度欣赏这座瀑布的魅力。

巨大的蟠龙瀑布就出现在我们跟前几十米处，我们正对着上方的断崖，可以看到山泉如何从郁郁葱葱的林间倾泻而下，在半空中划出一道道银色的光弧！

我连忙调整着镜头想捕捉瀑布的最佳角度。风中飞散的水花在阳光下折射出七彩斑斓的光芒，仿佛这是上天赐予世人的一段奇幻乐章。我按下快门，欲将这秀丽的画面永远定格。

落日的余晖斜斜地洒在蟠龙瀑布上，三面高耸的悬崖环绕着，使蟠龙瀑布像一个4D的立体环绕银幕，流水凌空，宛若凌空的玉带。那是山泉从数十米高的断崖层一层层地垂直坠下，气势恢宏磅礴。阳光折射在水流上，抹上一层金色。站在瀑布前的平台上远眺，只觉得心灵为之一震。

我们继续往断层边上爬，一路小心翼翼，很快来到了断层流水边，只见身后就是瀑布流水，脚下升腾起氤氲水汽，面前则是排山倒海而来的瀑布，轰鸣作响。这磅礴的景象不禁令人心驰神往，又不由得生出一股敬畏之心。

行至此处，我们的徒步也快结束了，太阳已西偏，余晖洒在沿路休憩所用的亭廊顶上。金黄的光芒给层林尽染的山峦镀上一层金边，美不胜收。

△天台山山门

这一路的奇妙风光尽收眼底，在这片刻的叹为观止中，路上石头上一个“缘”字让我恍惚中觉得自己仿若成了这大山中的一部分，与自然心心相印，有一种说不出的缘分。

在这天台的徒步记忆，将铭刻在我的记忆长河里。我和这高山流水的对话，将还会继续。

（部分图片由景区提供）

出行攻略

公共交通：

推荐从成都东、成都南、成都西乘坐高铁到达邛崃站，时间约30-50分钟；邛崃高铁站隔壁的客运中心可以乘11路公交直达天台山游客中心，车程约50分钟左右。

自驾：

地图直接导航“天台山风景名胜区游客中心”，成都至天台山距离约110公里，车程约90分钟。天台山是国家森林公园，景区内的公共停车位非常有限。七八月期间是暑假游客高峰期，客流量较大。

成都邛崃市

天台山家庭户外森林徒步线路

线路简介

成都邛崃市天台山家庭户外森林徒步线路位于中国优秀旅游城市邛崃市的天台山景区，距成都市区约110公里。相传大禹治水，登高祭天，故得“天台”之美名。

景区为国家重点风景名胜区、国家AAAA级景区、国家森林公园，是四川大熊猫栖息地世界自然遗产重要组成部分，也是全球八大萤火虫观赏基地之一，2020四川最受网民喜爱的网红打卡地。

线路自天台山景区肖家湾山门开始，经过等乐安唐代朝山古道、三道湾山茶花走廊、正天台和尚街、到白龙渡秀水三韵为终点，全程约15公里，全程分为5段，能够满足青少年和专业人士以及中老年、儿童等不同群体不同难度的需求；同时沿途风光秀丽、景色优美，有瀑布、森林、怪石、浅滩、云海等不同景观，还可以在徒步过程中根据爱好选择体验溯溪、高空穿越的乐趣。

天台山景区已成功举办了两届中国家庭户外挑战赛，该条线路为中国家庭户外挑战赛赛事遗产，为今后举行大型户外赛事提供有力支撑。同时，景区常年举办区级的登山健身节、高山玩水节、荧光夜跑等赛事活动。

入选理由

1、线路能够同时满足不同强度体验需求。全程可分为5个小段，从山脚到山顶难度逐渐降低。
第一段
肖家湾山门至等乐安唐代朝山古道入口，约2公里，山势较陡，挑战性较强，适合青壮年群体徒步。
第二段
等乐安唐代朝山古道入口至三道湾入口，约2公里，坡度较低，适合大部分群体徒步。
第三段
三道湾入口至蝴蝶滩，约6公里。该路段地势平缓，步道临近金龙河，适合儿童及老年群体徒步，也适合青年群体溯溪运动。
第四段
蝴蝶滩开始，经十八里香草沟（环形）返回蝴蝶滩，约3.5公里。有一定坡度，溯溪上行，适合青少年和壮年群体徒步或溯溪运动。
第五段
蝴蝶滩至蟠龙瀑布，约1.7公里。坡度较小，路面较平坦，适合大部分群体徒步。

2、线路沿途景观类型丰富，将运动与观光有机融合。

线路沿途不仅有相对完善的标识标牌，还能一路欣赏奇峰怪石、飞瀑流泉、原始森林、浅滩叠溪等各种秀美的自然景观。

3、线路体验形式多样，“陆、水、空”三位一体。

第一、二段主要为登山步道；第三、四段临近金龙河，既可陆上徒步，也可下河溯溪；第三段雷音寺区域还有约400米森林高空栈道，可以体验高空穿越的乐趣。

本文刊载于《山野》杂志2024年春季刊

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